알레르기 기간 동안 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?

대추에는 알레르기 반응을 예방하는 알레르기 물질인 고리인산 아데노신이 많이 들어 있는 것으로 나타났다. 알레르기 증상이 있는 환자는 대추를 자주 복용할 수 있다.

투여 방법은 다음과 같습니다.

1. 10 대추, 물튀김, 하루 3 회.

2. 생대추를 먹습니다. 매번 10g, 하루에 세 번 먹습니다.

3. 대추 10 개, 보리100g, 물튀김, 하루 2 ~ 3 회.

알레르기 증상이 사라질 때까지 모두 복용하세요. 대추는 물을 튀길 때 깨는 것이 좋으며, 물을 튀길 때는 설탕을 첨가해서는 안 된다.

2. 꿀

꿀은 알레르기를 예방할 수 있는데, 두 가지 이유가 있다: 하나는 미량의 벌독이 함유되어 있다. 벌독은 벌의 체내에 있는 유독성 액체이지만, 임상적으로는 기관지 천식 등 알레르기 질환을 치료하는 데 쓰인다. 둘째, 꿀에는 일정한 꽃가루 알갱이가 함유되어 있어 자주 마시면 꽃가루 알레르기에 어느 정도의 저항력을 갖게 된다. 전문가들은 하루에 꿀 한 숟가락을 마시면 감기, 천식, 가려움증, 기침, 눈 건조함 등 계절성 알레르기 증상에서 벗어날 수 있다고 지적했다.

3. 당근

최근 전문가들은 당근에 들어 있는 베타 카로틴이 꽃가루 알레르기, 알레르기 피부염 등 알레르기 반응을 예방하는 데 효과적이라는 사실을 발견했다. 따라서 일상생활에서 당근 섭취량을 늘리는 것은 봄철 피부 알레르기 예방에 좋은 역할을 한다.

4. 팽이버섯

연구에 따르면 팽이버섯의 손잡이에는 천식, 비염, 습진 등 알레르기 질환을 억제할 수 있는 단백질이 들어 있는 것으로 나타났다. 병이 없는 사람도 팽이버섯을 먹음으로써 면역체계를 강화할 수 있다. 팽이버섯을 자주 먹으면 중금속 이온과 대사로 인한 독소와 폐기물을 배출하는 데 도움이 되며 기체의 활력을 높이는 데 도움이 된다.

봄에는 피부 알레르기가 있어 많은 여성들이 슬퍼 보입니다. 일부 여성들도 그들의 음식에 대해 걱정하고 있다. 그들은 봄에 피부 알레르기가 어떤 음식을 먹는지 모른다. 봄에는 피부 알레르기가 있어서 정말 수많은 아름다움을 사랑하는 여성들에게 상처를 주었다.