어떻게 자신의 감성 지능을 향상시킬 수 있습니까?

한 가지 방법이 있다. 연애하다. 한 사람을 사랑하게 되면, 읽고, 느끼고, 사려 깊고, 단어 조심성을 배우고, 행동거지를 신중히 하는 법을 배우게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 끊임없이 추구-거부-추구하는 과정에서 자신을 위로하고, 스트레스를 완화하고, 화제를 만들고, 어색함을 해소하는 법을 배웁니다. 초대하는 법, 표현하는 법, 자제하고 떠보는 법을 배웠습니다. 그리고 너는 사랑에 빠졌다. 어떻게 관심을 갖고, 어떻게 남에게 잘해 주고, 거절하고 받아들이는 법, 어떻게 상대방을 배려하고, 스트레스를 받지 않고, 어떻게 겸손하고, 어떻게 다른 사람에게 여유를 주고, 어떻게 다른 사람을 돌볼 수 있는지 배웠다. 그럼 네가 때려라. 소리 없이 상처를 주는 법, 분노하는 법, 공격하는 법, 사과하는 법, 상대방에게 다가가는 법, 얼버무리는 법을 배웠다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 결국 너희들은 헤어졌다. 자신의 생각을 자제하는 법, 감정을 숨기는 법, 부정적인 에너지를 소화하는 방법, 다른 사람의 관심을 배려하고 처리하는 방법, 이해하고 포용하는 방법을 배웠습니다. 다음 사람을 만날 때, 너는 너의 정서가 향상되었다는 것을 알게 될 것이다.