매일 한웨이 비타민 C 발포성 정제 한 알을 복용하면 되나요?

일반적으로 비타민 C 발포성 정제는 하루에 한 번 복용하면 된다. 비타민 C, 전분, 식용 향료로 만들어 신체의 저항력을 높일 수 있다. 마음대로 복용하지 말고 약설명서나 의사의 지도 하에 사용하라고 건의합니다. 발포성 정제가 많이 먹을 수 없는 이유는 이 알약에 비타민 C 외에 당분이 함유되어 있어 많이 먹으면 몸에 당분의 섭취가 늘어나기 때문이다. 비타민 C 섭취가 너무 많으면 결석이 생기기 쉽다.

또 환자에게 평소 휴식과 휴식 규칙, 밤을 새지 말고 피곤하지 말 것을 권한다. 물을 많이 마시고 토마토, 귤, 포도와 같은 신선한 과일과 채소를 많이 먹는다.

비타민 C 발포성 정제는 비타민 C 를 보충하고, 철분 흡수를 촉진하고, 저항력을 강화하고, 괴혈병을 예방하는 역할을 한다.

철의 흡수를 촉진하다.

비타민 C 발포성 정제의 주성분은 비타민 C 로 철의 흡수를 촉진한다. 비타민 C 는 3 가 철을 2 가 철로 환원시켜 장에 더 쉽게 흡수된다.

저항력을 증강하다.

비타민 C 는 단백질의 흡수와 이용을 촉진하고 기체의 항체 형성을 촉진시켜 기체의 저항력을 강화하는 데 도움이 된다.

괴혈병 예방: 비타민 C 결핍은 혈구 기능 장애를 일으켜 괴혈병을 일으킬 수 있다.

비타민 C 결핍은 보충이 필요하다. 매일 식단은 신선한 과일과 채소의 섭취를 보장해 비타민 C 의 공급을 보장하고, 비타민 C 발포성 정제가 장기간 부족하지 않으면 결석, 설사, 위경련 등 불량반응을 일으킬 수 있다. 의사나 영양사의 지도 하에 사용을 권장하고, 과다하게 복용하지 마십시오.