"수면 시간" 은 영어로 어떻게 말합니까?

충분한 수면

건강은 좋은 음식, 운동, 충분한 수면에 달려 있다.

건강은 좋은 음식, 운동, 충분한 수면에 달려 있다.

너는 음식과 충분한 수면을 취해야 한다.

너는 음식을 좀 먹고 충분히 자야 한다.