어떤 과일이 위열에 효과가 있습니까?

위열은 위불이다. 다인사열; 또는 음주, 매운 음식, 과식 크림 걸쭉한 맛으로 인해 열을 식히는 데 도움이 된다. 또는 가스 정체, 혈액 스테이시, 가래 젖은, 음식 축적 및 기타 정체. , 위 열 (위 화재) 을 일으킬 수 있습니다; 간담의 불도 위열 (위불) 을 일으킬 수 있다.

병리 () 는 위열이 과성하고 분해 기능이 너무 강하면 위 중 시끄러운, 소곡기아 등의 증상이 나타날 수 있고, 열성진액이 과도하게 흩어져 건열 내체, 위균형불균형, 구고, 갈증, 변비 등의 증상이 나타날 수 있다는 것을 보여준다. 더 심한 것은 음액을 소모하여 위음결핍을 일으킨다. 위화염은 위기가 튀어나와 메스꺼움, 구토, 고황수 등의 증상을 볼 수 있다. 위불은 경락을 따라 올라가거나 치통 잇몸이 붓거나 코코가 부어서 위의 맥락을 태워버리기 때문에 피가 넘쳐나는 것은 구토이다.

다이어트 컨디셔닝:

1. 신선한 갈대뿌리, 흰 국화 (건조), 신선한 모근, 신선한 마름모, 신선한 뽕잎, 신선한 대나무 잎, 신선한 민트 잎, 신선한 금은화에 물을 넣어 끓인다. 해열 해열, 생진 갈증, 건위 이뇨의 장점을 가지고 있어 열증, 더위, 갈증, 두통, 삼키기, 코피, 위열, 구토 등의 질병에 대한 예방, 치료, 보건작용이 뚜렷하다.

2. 여주 100g, 끓인 물은 데친 후 잘게 썰고, 식물성 기름은 약간 끓여서 여주를 볶고, 토마토는 깨끗이 씻고, 달조각을 썰어 볶고, 소금과 양념을 넣고, 조미료를 약간 녹이고, 마늘을 넣고 볶은 후 냄비에 넣는다. 이 요리는 위를 맑게 하고 비장을 활성화시킬 수 있다.

3. 신선한 갈대뿌리100g, 죽주 2Q, 자포니카 쌀100g, 생강10g. 신선한 갈대뿌리를 깨끗이 씻어서 작은 덩어리로 썰고, 죽여구이로 즙을 내고, 쌀밥을 넣어 죽을 만들고, 죽을 익힐 때 생강을 넣어 약간 삶는다.

4. 비파 15. 냄비에 비파를 넣고 물을 적당량 넣고 문불로 달여주세요. 매일 아침저녁으로 복용하다.

위열이 나는 과일:

1. 노란 과일을 많이 먹어라: 노란 과일은 카로티노이드가 풍부하고 오렌지 망고 감 살구 등 항산화 생리 활성을 가지고 있으며 파파야 수박 유자 등에 리코펜이 함유되어 있다.

2. 천연 비타민 C 과일: 대추, 키위, 산사나무, 감귤 등 과일에는 비타민 C 가 풍부하게 함유되어 있어 정상적인 영양 기능을 갖추고 패혈증을 예방하는 것은 물론 천연 항산화제입니다.

3. 건과는 빼놓을 수 없다. 건과 (예: 호두) 는 불포화지방산과 비타민 E 를 많이 함유하고 있어 인체에 필요한 불포화지방산을 보충할 수 있고 비타민 E 도 일종의 항산화제이다.

4. 붉은 과일이 좋다: 포도, 흑갤런, 복분자, 딸기 등 과일에는 안토시아닌이 함유되어 있는데, 이것들은 모두 항산화제로 체내의 자유기반을 제거하고 노화를 늦추며 항암을 할 수 있다.

5. 견과류는 조심해서 먹어야 한다. 아몬드, 비파핵 등 많은 견과류에는 쓴 아몬드 배당체가 함유되어 있어 식후 인체 내에서 가수 분해되어 독이 있는 시안산이 생성된다. 시안화 수소산이 흡수된 후 인체는 정상적으로 숨을 쉴 수 없어 질식사하기 쉽다.

6. 떫은 과일은 공복이나 단백질 음식을 먹을 때 감, 산사나무, 바나나 등 신맛 과일을 먹지 않도록 주의해야 한다. 이 과일들은 탄닌 함량이 높기 때문에 공복시 위장을 자극하여 불편함을 유발할 수 있으며, 동시에 단백질을 변성시키고 소화가 잘 되지 않으며 단백질의 영양가를 낮출 수 있다.