건강한 음식에 대한 명언.

건강 팁 ① 마늘은 보물이며, 자주 먹으면 좋다. 2 하루에 사과 두 개, 문제가 우회됩니다. (3) 하루 1 일 데이트, 만세; 4 호두는 산의 보물이며, 신장을 보충하고 뇌를 튼튼하게 한다. 당근 5 개, 작은 인삼; 자주 밥을 먹고, 정력이 왕성하다. ⑥ 토마토는 영양이 풍부하고 아름답고 부드럽고 질병이 적다. ⑦ 오이는 보물이다. 체중 감량 미용은 필수 불가결하다. 샐러리가 많이 먹었는지 묻지 마세요. 혈압을 낮추는 것이 매우 유용하다.

: 요리는 파, 생강, 마늘 1 을 함부로 넣어서는 안 됩니다. 생강을 많이 만드는 물고기, 생선찜처럼 생강을 사용한다. 게 식초와 생강 가루를 먹어라. 3. 배추, 무, 콩나물 등 차가운 채소를 사용할 때 양파를 더 많이 넣으면 비위를 푸는 역할을 할 수 있다. 4. 거북 등 강한 냄새가 나는 고기는 반드시 마늘이어야 합니다. 닭과 오리 거위를 조리할 때는 마늘을 많이 넣어 콜레스테롤을 낮추고 영양 흡수를 촉진해야 한다. 요리를 좋아하는 학생들은 잘 기억해야 한다 ~

MSG 의 부적절한 사용은 암을 유발할 수 있습니다: 고온. 100℃ 이상은 발암 성 피로 글루타메이트 나트륨을 생성합니다. 요리할 때 기름온도는150℃-200 C 입니다. 요리가 곧 솥에서 나올 때 넣어야 한다. 걸쭉하게 하기 전에 두다. 금기: 저온. 녹기 쉽지 않고 미지근한 물로 녹는다. 삼파: 단 음식. "빙당 연밥" 처럼요. 사파: 과하다. 위암과 내장질환을 일으킬 수 있다. 오파: 스크램블 에그. 소금으로 계란 후라이를 하면 조미료가 생긴다.

봄철 방병 5 가지 좋은 음식 1. 닭고기 수프: 기관지염을 예방하기 위해 닭고기 수프를 마셔요. 2. 다시마: 이른 봄에 다시마를 자주 먹으면 일정한 방한 효과가 있다. 3. 노란 채소: 당근, 고구마, 호박, 토마토 등. 면역력을 높이는 역할을 한다. 4. 동물의 내장: 간, 신장, 심장 등 내장에는 비타민 B2 가 많이 함유되어 있다. 시메이: 같은 비타민이 풍부합니다.

일회용 종이컵으로 첫 번째 물을 마시지 마세요. 일회용 종이컵의 내벽에는 보통 얇은 왁스가 칠해져 있다. 수온이 40 C 를 넘으면 왁스가 녹기 때문에 일회용 종이컵은 차가운 음료를 담는 데 가장 좋다. 또 일회용 종이컵을 사용할 때는 첫 잔의 물을 마시지 않는 것이 좋다. 4 ~ 5 분 후에 물을 붓고 종이컵의 유해 물질을 충분히 휘발하는 것이 좋다.

몸의 소리는 질병 1 을 예고할 수 있다. 이명, 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 당뇨병 등에주의하십시오. 2. 이를 가는 것은 위장 기능 장애, 장 기생충, 고요산혈증 등이 될 수 있다. 기침, 알레르기 비염, 기관지 천식 및 혈관 신경성 부종; 4. 딸꾹질은 담낭염, 소화관 궤양 등의 질병을 나타낼 수 있다. 관절 소리는 건초염, 활액낭염, 반월 상 연골 손상 일 수 있습니다.

아기가 겨울에 먹기에 적합한 7 가지 음식 1. 콩: 동물단백질을 대체할 수 있는 유일한 식물성 식품은' 녹색 젖소' 라고 불린다. 2, 당근: 식이요법 기침에 가장 적합한 아기입니다. 3. 배추: 아기가 빈혈을 예방하도록 돕는 데 좋은 역할을 합니다. 그러나 소화 기능이 좋지 않아 설사 아기는 먹어서는 안 된다. 4. 고구마: 영양이 풍부하고 소화가 잘 되어 아기에게 많은 열량을 제공할 수 있다. 검은 점이 있는 것은 사용하지 마세요.

식후 5 가지' 끔찍한 일' 1. 식후에 차를 마시다. 찻잎에는 탄닌산과 테오필린이 함유되어 있는데, 이 두 가지 물질은 모두 인체에 의한 음식의 소화에 영향을 미친다. 2. 식후에 과일을 먹으면 위장이 불편하고, 식후에 먹은 과일은 위 안에 있는 음식으로 막힌다. 3. 식후 목욕, 양치질, 허리띠 풀기 = 소화불량, 위처짐 식사 후 카라 = 위장 불편 함; 5. 식후에 바로 자요 = 뇌졸중, 살찌요.

: 1 1 작은 병에 대처하는 효과적인 처방 ① 알로에 베라 치료 화상; 2 설탕은 코를 골다. ③ 입술 건조 균열 치료를위한 큰 올리브 오일; 4 다크 초콜릿 기침; 5 보리차는 열을 내릴 수 있다. 6 생강 구토 중지; ⑦ 박하는 팽창을 완화한다. 8 식초 또는 홍차는 발냄새를 제거합니다. ⑨ 뜨거운 레몬 주스 감기 치료; ⑩ 레몬과 요구르트는 구취를 제거합니다.

집안의 7 가지 구급약 ① 생강 생강 생강가루가 입에 함유되어 구토를 멈춘다. 오이 2 개, 슬라이스는 가려움을 막을 수 있다. 3 고수와 막걸리를 버무려 간지럼을 멎게 하다. (4) 굵은 소금을 천이나 수건으로 싸서 삐는 곳에 발라 통증을 진압한다. 5 설탕, 딸꾹질 완화. 사과 6 개는 설사 완화에 도움이 된다. ⑦ 마늘 물, 마늘 6 쪽, 으깨서 미지근한 물을 넣는다. 하루에 두 번 마시고, 3 일 연속 마시고, 기침을 멎게 한다.

가정요리는 ① 닭고기와 참깨와 어울리지 않는다. 같은 음식은 중독될 수 있고, 심각한 사람은 죽을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) (2) 마늘, 대파: 장을 강하게 자극하는 음식은 복통, 설사 등이 생기기 쉽다. ③ 두부와 쪽파: 두부의 칼슘과 쪽파의 옥살산이 결합되어 흰색 침전초산칼슘을 형성하고 칼슘을 파괴한다. 4 바나나 요구르트: 요구르트는 콜레스테롤을 낮추고 바나나와 함께 먹으면 몸에 좋지 않습니다. 5 대추, 생선, 양파: 소화 불량을 일으 킵니다.

네 가지 트리트먼트식품 1, 마른 쇠고기, 보철 탈모 방지, 매일 170 그램의 마른 쇠고기를 먹습니다. 2, 키위, 하루에 키위를 하나 먹으면 머리카락이 숱이 많은 데 도움이 된다. 3, 참깨, 아마씨유를 먹어도 탈모가 효과적으로 완화된다. 4. 계란계란은 모낭을 충분히 촉촉하게 적시는 극비 무기이며, 머리카락이 너무 일찍 희어지는 것을 막을 수 있다.

여보 모두 제 웨이보에서 입양을 선택했습니다.