남편에게 담배를 끊으라고 격려하면

2. 하나하나 불을 붙이는 담배, (넥트) 매일 이런 과정을 반복하는 것은 세계에서 가장 지루한 일이다.

3. 담배를 끊겠다는 결정에 절대 의문을 제기하지 않을 것이다.

4. 연기가 시퍼렇게 얼어서 니코틴이 더 이상 돌아오지 않는다.

5. 담배 기구를 버려라: 라이터 재떨이, 담배, 너의' 조건반사' 를 줄여라. 식후 물을 마시고 과일을 먹거나 산책을 하며 식후 담배 한 대를 탈피하겠다는 생각. 금연 초기에 주스를 많이 마시면 니코틴의 중독을 끊는 데 도움이 된다.

6. 3 주 동안 담배를 피우지 않으면 니코틴에 대한 신체의 갈증이 사라진다

7. 가장 중요한 순간까지 담배를 끊으면, 담배 한 개라도 우리의 이전 노력은 모두 동류

8. 남편이 아내를 위해 담배를 끊고 술을 끊고, 아내는 남편을 위해 안전하게 자신을 지키는데 공평하다고 생각하니

9. 금연 세계, 신선함.

1. 그녀는 담배를 끊는 것이 어렵지 않다고 고집스럽게 말했다. 가장 어려운 것은 나를 끊는 것이다. 작가: 부생의 출처: 미인은

11. 나는 길고 달콤한 꿈을 꾸었다. 내가 너를 버리고 만류하는 꿈을 꾸고, 화해하고 사랑하는 꿈을 꾸고, 포옹하고 입맞추며 잠자리에 드는 꿈을 꾸고, 네가 여전히 자상하다는 꿈을 꿨지만, 매우 장난스럽고 제멋대로였다. 내가 또 외냉내열에 애티가 나는 꿈을 꿨지만, 이상하게 말을 듣고 애착을 느꼈고, 함께 밥을 먹는 꿈을 꾸었다. 담배를 끊도록 강요하는 꿈을 꾸었다. 네가 먼저 가는 꿈을 꾸었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 꿈속에서 나는 아이처럼 즐겁고, 장면이 그렇게 진실하고, 정말 울고 싶다.

12. 흡연은 긴장을 푸는 데 도움이 되지 않는다. 점차 너의 의지를 파괴할 뿐, 담배를 끊으면 의지력과 자신감을 회복하는 데 도움이 된다.