중화사전망 - 명인 명언 - 대학생 시간 관리 계획 경험

대학생 시간 관리 계획 경험

대학생 시간 관리 계획 경험 (선정 문장 6 편)

우리가 몇 가지 생각을 가지고 있을 때, 자신의 생각을 적어 두는 것은 좋은 선택이다. 이렇게 하면 언제든지 자신의 생각을 반복할 수 있다. 그렇다면 경험을 쓸 때 무엇을 주의해야 합니까? 다음은 내가 당신을 위해 정리한 대학생 시간 관리 계획의 경험입니다. 당신에게 도움이 되기를 바랍니다.

대학생 시간 관리 계획 경험 1 예나 지금이나 모든 사람들이 건강, 재능, 우정과 같은 가장 소중한 주제에 대해 토론해 왔지만, 모든 사람에게 시간은 가장 소중하기 때문에 1 인치도 살 수 없다. 시간은 영원히 멈추지 않는다. 햇빛보다 모든 사람의 인생 여정을 더 공평하게 비춘다. (조지 버나드 쇼, 시간명언) 자신이 가진 시간을 어떻게 통제하느냐가 인생의 성패를 결정하는 가장 중요한 요인이 될 것이다. 즉, 우리는 제한된 삶에서 무엇을 했습니까? 뭐해? 최종 결과는 무엇입니까? 그리고 이것이 인생의 의미와 가치입니다.

사람의 정상 수명은 겨우 30,000 일 정도인데, 야학어와 임종을 제외하고는 정말 할 수 있는 시간은 10000 일밖에 되지 않는데, 우리 평생 매일 무엇을 했는가? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 매일 슬그머니 빠져나갈 때, 우리의 생명도 늙어가고 있다. 성공한 사람과 성공하지 못한 사람의 차이는 성공한 사람이 합리적으로 자신의 시간을 통제하고 이용하고, 시간 효율을 실현하고, 성공하지 못한 사람은 시간을 낭비하거나 다른 사람에게 지배당하는 데 있다. 시간은 무의미하거나 가치가 크지 않게 된다. 그렇다면 인생의 가치는 실현될 수 있을까? 기업이 효율적으로 운영될 수 있습니까? 시간 관리 수준은 최종 수익을 결정합니다.

국제 조사에 따르면 비효율적인 사람과 효율적인 사람 간의 차이는 10 배 이상에 이를 수 있습니다. 비효율적인 것은 시간 낭비를 의미한다. 시간을 낭비하는 데는 주관적이고 객관적인 원인이 있다. 주관적인 이유는 주로 다음과 같은 9 가지 사항을 포함합니다.

1, 일의 목표가 불분명하다.

작풍이 꾸물거리다.

초점이 부족하고 초점이 잡히지 않았습니다.

세부 사항에 너무 많은 관심을 기울이십시오.

5, 일을 할 때 끝이 없다.

6, 무질서하고, 간결하지 않고, 간단한 일이 복잡하다.

7, 일이 반드시 몸부림치고, 권한을 부여할 줄 모른다.

8. 다른 사람의 요구를 거절하지 않을 것이다.

9. 소극적인 사고.

한 조의 데이터는 미국에서 온 것으로, 사람들은 보통 8 분마다 1 회, 시간당 약 7 회, 하루에 50 -60 회 방해를 받는다. 평균 인터럽트 시간은 약 5 분, 총 시간은 약 4 시간입니다. 약 50 ~ 80% 의 중단은 무의미하거나 가치가 크지 않다. 생활 속 많은 사람들이 매일 바쁘고, 끊임없이 전화를 받고, 곳곳을 쉬지 않고, 각종 회의에 끊임없이 참석하는 것 같다. 그러나 80% 의 전화는 생략할 수 있고, 50% 의 방문은 개인의 식견과 감각을 높이는 것일 뿐, 90% 의 회의 중 80% 는 청취자일 뿐, 혹은 어떤 사람들은 단지 진술과 보고 방식을 바꿔서 자신이 노력하고 있다는 것을 증명할 수 있는 것으로 조사됐다.

관계 뒤에 숨겨진 이윤-캐나다 출신의 헬렌 비키, 진실을 밝히는 상업 전설. 이 책은 각종 관계 전파 뒤에 숨겨진 폭리에 대해 다루고 있다. 금융위기는 기업 비용이 높은 기업을 가져왔다. 기업이 감원 여부에 대해 속수무책이었을 때, 두 명의 가상 사자가 그를 이끌고 회사의 각 부서와 각 부분의 일부 일자리를 은밀히 방문하였다. 회사의 각 부서와 직위에 숨겨져 있는 회의, 전화, 문서, 교류 등 소통 과정에서 막대한 무효 낭비와 막대한 마이너스 이윤, 영업 사원이 고객과 전문적으로 소통하지 않아 잃어버린 영업 기회를 발견했다. 이 책은 인간관계 뒤의 시간비용이 회사 발전에 미치는 깊은 영향을 보여준다.

인생은 기복으로 가득 차 있다. 대부분 무효이고, 심지어 부정적이다. 이것이 바로 시간과 연계된 표현 문제다. (알버트 아인슈타인, 인생명언) 그래서 실적에 대해 이야기할 때는 우선 시간 관리를 잘해야 합니다. 시간 관리에서는 어떤 것이 직접 업무에 유리하고, 어떤 것이 무효한 사무업무인지, 인력과 모든 사람의 시간을 직접 실적을 가져오는 일에 배정하고, 인간관계에서 단련할 수 있도록 해야 한다. (존 F. 케네디, 시간명언) (알버트 아인슈타인, 시간명언) 제품 연구를 담당하는 사람은 모든 정력과 근무 시간을 제품 연구에 집중해야 한다. 판매 업무를 담당하는 사람은 모든 정력을 판매 업무에 집중해야 한다. 전문직에 충실하여, 다른 불필요한 일이 우리의 정력을 분산시키지 말고, 우리의 시간을 차지하게 하지 마라. 모든 사람은 인터페이스 없이 자신의 일을 완성해야 하고, 진정한 시간과 시간을 걸어야만 더 높은 성능을 얻을 수 있다!

7 월 22 일, 나는 그룹 조직의' 시간 관리' 학원에 참석하는 특권을 누렸다. 훈련 시간은 단 하루밖에 되지 않았지만, 이번 훈련은 나에게 큰 도움이 되었다. 이번 교육 학습을 통해 나는 시간 관리의 의미와 역할을 더 잘 이해하고, 시간 관리의 기본 개념과 내포를 명확히 하고, 시간 관리의 오해를 이해하고, 효율적인 시간 관리의 기본 단계와 방법을 배우고 습득했다.

세계적으로 유명한' 현대관리의 아버지' 인 피터 드루크는 "시간은 가장 고귀하고 제한된 자원이다" 고 말했다. 이는 대가가 시간에 대한 높은 인식과 시간 관리에 대한 중시를 충분히 반영한 것이다. 비교하면 중국인들은 시간 관리의 중요성을 더 일찍 깨달았다. 일찍이 2000 여 년 전 공자는 제자들이 낮에 자는 것을 보고' 죽은 사람은 스프 같고, 주야로 쉬지 않는다' 는 감탄을 보냈다. 또' 내일 내일 오면 몇 개의 내일이 있다',' 1 인치의 시간은 1 인치의 금이고, 1 인치의 돈으로는 1 인치의 시간을 살 수 없다',' 생명제한' 등 잘 알려진 격언 경구가 시간을 사람의 생활과 사업과 밀접하게 연결시킨다. 시간은 모든 사람에게 공평하다. 은행은 매일 모든 사람을 위해 86400 초를 예금하는데, 이 86400 초는 무자비하게 흘러가고, 누구에게도 어떤 일도 멈추지 않을 것이다. 시간의 흐름은 객관적인 자연의 법칙이기 때문에, 인간의 의지에 관계없이 우리가 할 수 있는 일은 우리 자신의 시간을 더 합리적으로 계획하고 이용하고 관리하는 것이다. (존 F. 케네디, 시간명언) 시간 관리 인식 강화, 시간 관리 방법 학습 및 파악, 시간 관리 계획 개발 및 구현, 시간 관리의 효과 검증, 시간 관리 계획 수정 등을 통해 우리는 일상 업무와 생활 관련 사항을 효율적으로 완료하고 자연이 부여한 이 귀중한 자원을 최대한 활용하여 자신의 가치를 창출할 수 있습니다.

나는 항상 시간 관리의 개념에 대해 오해가 있어서 시간 관리가 모든 것을 위한 시간을 마련하는 것이라고 생각했다. 훈련과 학습을 통해 나는 시간 관리가 모든 일을 하는 것이 아니라 시간을 더 효율적으로 이용한다는 것을 깨달았다. 시간관리는 무엇을 할지, 어떤 순서로 이런 일을 완성할지 결정하고, 다른 한편으로는 무엇을 하지 않기로 결정하고, 가능한 외부의 방해를 없애야 한다. 사전 계획 및 시간 제어를 통해 일정에 대한 가변성을 줄이고 시간 관리를 위한 기반을 마련할 수 있습니다. 따라서 효율적인 시간 관리는 일의 경중과 완급에 따라 합리적으로 시간을 배정해야 하며,' 일률적으로' 모든 일에 시간을 균등하게 분배하거나, 일에 따라 먼저 처리해서는 안 되며, 여러 가지 일에 마음대로 대처할 수 없다.

우리의 일상생활에서, 어떤 일들은 종종 완성하는데 오랜 시간이 걸린다. 이럴 때는 단기, 중, 장기적 목표를 세우고, 하루하루 실현할 계획을 세우고, 제한된 시간과 정력을 분배하고, 최고 효율을 쟁취해야 한다. 구체적인 운영 과정에서 구체적이고 측정 가능하며 달성 가능하며 관련성이 있고 시한 5 대 원칙에 따라 중장기 목표를 실제 행동을 지도할 수 있는 하위 목표로 나누고 각 하위 목표의 실행을 정기적으로 점검합니다. 하위 목표의 단계별 완성을 통해 최종 목표를 달성하다.

동시에, 우리는 매일 약간의 사고를 당할 수 있는데, 그것들의 출현은 원래 계획의 시행을 방해하기 쉽다. 따라서 계획의 구현에서는 시간을 너무 꽉 채우지 않도록 각별히 주의를 기울여야 하며, 어느 정도의 중복도가 있어야 한다. 60 ~ 80% 의 시간, 20 ~ 40% 의 버퍼 시간을 계획하여 돌발사건에 대처할 수 있는 충분한 시간과 정력을 확보하고, 원래 계획의 원활한 시행을 보장할 수 있다. 물론, 성과가 높은 시간 관리는 수행자에게 강한 의지와 끈기를 요구하며, 수행자가 외부 환경의 간섭을 받지 않고 시간 관리 계획에 따라 확고하게 일할 것을 요구한다.

이 몇 가지 점들이 인상적이고 기억이 새롭다. 이 풍부한 시간 관리 교육 과정을 마련해 주셔서 감사합니다. 나는 훈련 과정에서 배운 것을 명심하고 앞으로의 일과 생활에 적용할 것이다.

대학생 시간 관리 계획 경험. 명확한 방향 (목표) 이 있다. 만약 당신이 명확한 방향이 없다면, 시간은 관리할 수 없습니다. 물건을 함부로 놓지 않고, 부지런하고, 질질 끌지 않는 것과 같은 좋은 습관이 있어야 한다. 이것들은 모두 시간을 효율적으로 이용하는 데 필요한 행위이기 때문에 시간 관리를 잘하는 첫 단계는 목표와 좋은 습관을 갖는 것이다.

2. 시간 관리의 목적을 명확히 합니다. 시간 관리의 목적은 가장 짧은 시간 내에 더 많은 목표를 달성하여 시간을 최대한 활용할 수 있도록 하는 것입니다. 많은 일 (또는 측면) 의 균형을 맞추는 것입니다. 즉, 시간 활용의 질을 높이고 모든 일이 순조롭게 진행되어 윈윈 효과를 얻을 수 있도록 하는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언)

반드시 명확한 개인 계획이 있어야 한다. 이 계획은 목표를 기초로 한 것이다. 즉, 네가 매년, 매 학기, 매월, 매일, 매시간 해야 할 모든 일을 나열해야 한다는 것이다. 이러한 의미에서 시간 관리는 년 단위의 시간 관리, 학기 단위의 시간 관리, 월 단위의 시간 관리, 일 단위의 시간 관리, 시간 단위의 시간 관리 등 나눌 수 있습니다. 시간적으로는 굵게, 길게, 짧게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 일 기반 시간 관리의 경우 주 또는 하루만 할 수 있습니다.

4. 계획의 수정. 요 며칠 귀에 익은 말 한 마디가 있는데, 계획은 빨리 변하지 않았다. 어떤 구체적인 상황에서, 너의 계획은 객관적인 상황에 따라 조정해야 한다. 제때에 계획을 조정하는 것도 시대와 보조를 맞추는 것이라고 한다. 그러나 방안의 조정은 원칙적이다. 시나리오 수정의 원칙은 업그레이드를 새로 고치는 것이다. 원래의 기준을 낮추고 원래의 목표를 바꿀 수는 없다. 시간은 더 빡빡할 뿐, 목표는 더 클 뿐이다. 만약 네가 한 번에 자신에게 긴장을 풀 수 있는 기회를 준다면, 그것은 너무 무섭다. 당신이 반복적으로 생각하고 신뢰하는 친구와 합의한 후에, 당신은 당신의 원래 목표가 확실히 비현실적이고 다른 사람의 도움으로 맹목적으로 제정되었다는 것을 확인할 수 있습니다. (존 F. 케네디, 믿음명언) 이때 너는 어려움을 알고 물러날 수 있고, 어려움을 알면서도 물러나는 것은 여기서 멈추지 않는다. 대신, 새로운 계획을 세우고, 원래의 계획을 새롭고 더 현실적인 계획으로 대체해야 하며, 이 새로운 계획은 반복할 수 없다. (알버트 아인슈타인, 계획명언) 네가 너의 목표를 예상보다 잘 만났을 때, 다시 한 번 하는 것은 매우 어렵다. 반복 인증을 거쳐 확실히 사실이다. 이때 좋은 것을 보면 받는 것이 좋은 선택이다.

5. 일을 할 때는 기교가 있어야 하고, 일의 경중완급을 구별해야 하며, 한 주, 두 번째, 일정한 법칙에 따라 순서대로 완성해야 한다. 경중완급을 구분하고, 가장 중요한 일부터 시작하며, 중요하고 긴급한 일은 즉시 한다. 두 번째는 중요하지만 긴급하지 않은 일을 하는 것이다. 긴급하지만 중요하지 않은 일에 대해서는 포기할 수 있으면 포기하는 법을 배우고, 놓을 수 있으면 내려놓는다. 중요하지 않거나 긴급하지 않은 일은 되도록 하지 마세요. 해야 할 모든 일 중에서 가장 가치 있는 일을 먼저 한다. 한 사람의 가치는 일반적으로 그가 한 일의 가치를 통해 나타난다.

6, 매일 자신에게 방해받지 않는 시간을 주고, 자신의 일에 전념하고, 자신이 무엇을 해야 할지 생각하고, 이 시간은 질이 가장 좋은 시간이어야 하고, 보통 아침에 일어나면 시간이 가장 좋다. 이것은 이기적이지 않다. 좋은 것을 자신에게 남겨라. 이때 머리가 가장 명확하고 조용하기 때문에, 일을 잘 생각하고, 잘 하고, 다 생각하고, 다 할 수 있기 때문이다 이 시간표는 비교적 합리적이므로 학생으로서 길러야 한다.

7. 개인의 가치관으로 자신의 목표를 결정하고, 가장 중요한 일에 주요 시간과 정력을 집중하고, 다른 사람의 요구를 적절히 고려하고, 자신의 주변 환경을 더욱 조화롭게 만들고, 가치관이 같거나 비슷한 사람들 사이에 자신을 두어야 좋은 개인적 감정을 유지하고, 일을 더 효율적으로 할 수 있다.

8, 모든 것, 처음부터 잘 하려고 노력한다. 한 번에 완성할 수 있는 것은 반드시 한 번에 완성해야지, 절대 미루지 않는다. 같은 일을 반복해서 하는 것은 시간 낭비이다. 즉, 한 번에 두 시간과 한 시간은 다르기 때문에 시간 비용의 개념이 있어야 한다.

9. 우유부단함을 제외하고 질질 끄는 것은 분명히 시간 낭비이다. 너는 또한 너의 전화 시간과 온라인 시간을 통제해야 한다. 이것은 무심코 가장 쉽게 시간을 낭비할 수 있는 것이다. 컴퓨터에서 일을 할 때, 필요 없을 때 QQ 를 열지 마세요. 다른 사람이 모를 경우를 대비해서, 때로는 숨겨도 친구가 로그인할 때 주의를 분산시킬 수 있습니다.

10, 유명인으로부터 배우고, 최고 전문가에게서 배우고, 선생님 선배로부터 배우고, 그들의 성공적인 경험과 실패의 교훈을 복사하고, 공부할 만한 것을 보존하고, 자신에게 맞지 않는 것을 삭제합니다. 이것도 일종의 학습 방법, 시간을 절약하는 학습 방법이다.

대학생 시간 관리 계획 경험 4: 선택 이해.

대학생들은 각종 지식을 배우고, 사회에 적응할 수 있는 능력을 키우고, 종합적인 자질을 향상시키고, 몸을 단련하고, 오락을 늦추는 등 시간이 걸린다. 시간은 어디에서 왔으며 할당 시간을 조정하는 방법은 무엇입니까? 이를 위해서는 우리가 선택을 하고, 해야 할 일을 나열하고, 주요 것을 1 위에 놓고, 부차적인 것을 뒤에 두고, 가능한 한 많이 하고, 한 가지씩 해야 한다. 개인의 능력이 다르기 때문에 일의 효율도 다르지만 최대한 효율을 극대화해야 한다.

명확한 목표와 방법이 있어야 한다.

시간을 관리하는 가장 좋은 방법은 조기계획, 조기계획, 혼란을 일으키지 않고, 가장 짧은 시간 내에 효율을 극대화하고, 시간의 효과적인 이용을 보장하는 것이다. 모든 것이 제대로 수행되었는지 확인하십시오.

우리는 주요와 부차적인 것을 잡아야 한다.

대학생이 학교에서 하는 주요 임무는 공부하는 것이고, 다른 것은 모두 부차적인 것이다. 우선 매 학기, 매월, 매주, 매일의 학습 계획을 잘 세워야 한다. 중요한 긴급한 일은 반드시 앞에 놓아야 하고, 중요하지 않은 일은 되도록 하지 말아야 한다. 이것들이 완성되면 우리는 그들을 돌볼 것이다.

나만의 시간과 공간을 가지고 있다.

한 가지 일에 집중하려면 특별한 시간과 공간이 있어야 한다. 예를 들어, 아침에는 기억에 가장 적합하기 때문에 영어 기억을 준비한다. 매일 제 시간에 일어나서 가장 적합한 시간을 찾아 공부하고, 꾸준히 하고, 좋은 학습 습관을 길러라. 매일 저녁 식사 후, 조용한 곳으로 산책을 하고, 도서관이나 교실에 가서 하루의 숙제를 끝내고, 복습을 예습한다.

대학생 시간 관리 계획심 제 5 장 인생에서 가장 소중한 두 가지 자산은 두뇌와 시간이다. 무엇을 하든 머리를 쓰지 않아도 시간이 걸린다. 따라서, 관리 시간의 수준은 우리 사업과 생활의 성패를 결정할 것이다.

내 곁에는 사람마다 시간을 관리하는 방법이 다르기 때문에 효율성이 높다. 시간 관리를 다음 단계로 나누어 보겠습니다.

첫째, 목표를 분명히 하다

우선, 자신이 무엇을 원하는지 분명히 해라. 우리가 혼자 일할 때, 하루 종일 책상에서 무가치한 일을 하는 것은 쉽다. 이런 상황은 네가 무엇을 해야 할지 모를 때 자주 발생한다. 그래서 당신이 이것을 깨달을 때, "내가 여기서 무엇을 이루려고 합니까?" 라고 스스로에게 물어보세요. " 우리는 가능한 한 우리의 목표를 분명히 해야 한다. 당신의 목표를 더 명확하게 하고 적어 주세요. 우리의 목표는 이런 정도까지 분명해야 한다. 낯선 사람이라도 너의 상황을 객관적으로 이해한 후에, 네가 각 목표를 달성했는지 여부에 대해 절대적인' 예' 또는' 아니오' 의 답을 줄 수 있다. 만약 당신이 자신의 목표를 명확히 할 수 없다면, 도착하더라도 어떻게 알 수 있습니까?

그러나, 비행기의 자동운전기가 항행 방향을 끊임없이 수정해야 하는 것처럼, 우리도 정기적으로 목표를 다시 점검해야 한다. 매일 아침 명확하게 쓴 목표를 다시 읽고, 이 명확한 기록의 목표에 다시 가입하다. 그것들을 벽에 붙이다. 이것은 우리가 우리의 목표에 초점을 맞추는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 우리가 그 목표들 이외의 것들을 무시하는 데도 도움이 될 수 있다.

둘째, 유연한 배치

목표를 아는 것과 목표를 달성하는 방법을 아는 것은 완전히 다르다. 전형적인 상용 항공기 한 대는 시간의 90% 가 항로를 이탈하지만, 거의 항상 목적지에 도달할 수 있다. 어디로 가는지 알고 언제든지 방향을 바로잡기 때문이다. 우리는 정확한 방식을 예측할 수는 없지만, 이 계획의 진정한 목적은 우리가 실행 가능한 방법이 있다고 확신하는 것이다. 통계에 따르면, 새로운 상업 기관의 80% 가 지난 5 년 동안 문을 닫았지만, 더 흥미로운 통계는 거의 모든 성공적인 상업 기관의 발전 경로가 원래 계획과 다르다는 것이다. 사업 계획부터 시작한 성공 기업들은 대개 초기 계획이 심각하게 좌절되었다는 것을 알게 되며, 다른 방법을 시도해야만 성공할 수 있다. (존 F. 케네디, 성공명언) 따라서 목표를 고수하되 계획을 유연하게 대해야 한다.

셋째, 한 번에 한 가지 일을 한다

복잡한 조직 시스템이 아닌 매우 기본적인 종이와 펜으로 해야 할 일을 기록하라. (존 F. 케네디, 독서명언) 유일한 조직 도구는 모든 작업과 마감일이 적혀 있는 노트북입니다. 미리 안배와 순서를 걱정하지 말고 목록을 보고 여가 시간에 적합한 중요한 일을 선택하기만 하면 됩니다. 이 작업을 완료한 후 즉시 목록에서 제거하십시오.

이 간단한 습관은 우리에게 많은 시간을 절약해 주었다. 우선, 그것은 우리가 모든 임무에 집중할 수 있게 해 주며, 효율성이 매우 높다. 임무를 바꾸는 것은 많은 시간을 낭비할 수 있다. 왜냐하면 너는 그것들을 다시 이해하고 익혀야 하기 때문이다. 별도로 처리하면 작업을 전환하는 데 걸리는 시간을 최소화할 수 있습니다. 사실, 가능하다면, 나는 특정 주제의 임무를 한데 모아 한 번에 완성할 것이다. 예를 들어, 우리의 수학 숙제를 한 번에 완성한 다음 모든 프로그래밍 작업을 하면 우리의 뇌가 수학적 사고와 프로그래밍 사고의 상태에 놓이게 되고, 가능한 한 오랫동안 단일 패턴을 유지할 수 있다. (존 F. 케네디, 공부명언) 둘째로, 이 습관은 또한 우리에게 스트레스를 주지 않게 할 것이며, 해야 할 일이 너무 많기 때문에 생각이 혼란스럽지 않을 것이다.

넷째, 지금부터 과감하게 포기한다

일단 우리가 게으름을 느끼면, 우리가 해야 할 일을 떠올려 멈추고 큰 소리로 말했다. "지금 시작해! 미루는 대가는 어마하다. 왜냐하면 몇 번이고 다시 일하러 가는 것은 시간 낭비를 크게 증가시키기 때문이다. (알버트 아인슈타인, 시간명언) 사고와 계획은 중요하지만 행동은 더 중요하다. 사고와 계획은 우리로 하여금 보수를 받게 하지 않고, 우리 일의 결과만이 할 수 있다. 따라서 망설이고 대담하게 행동하면 실패를 상상하는 것은 불가능하다.

과감한 의사 결정 습관을 기르는 것은 절대적으로 필요하다. 의심한다면 포기하는 것이 낫다. 만약 한 가지 일이 시간을 낭비한다면, 너는 주저하지 않고 그것을 포기해야 한다. 너의 시간을 그 일의 적은 비용으로 더 많은 일을 할 수 있는 일에 투자하라. (존 F. 케네디, 시간명언)

다섯째, 완전히 투자하고, 노동과 휴식을 결합하다.

한동안 눈앞의 일을 하는 것 외에는 아무것도 생각하지 마라.

전원을 끄거나 수신을 거부하다. 잠시 배고프지 않다는 것을 보장하기 위해 화장실에 가기 시작했다. 이 기간 동안 의자를 전혀 떠나지 말고 사람들과 이야기하지 마세요. 무엇을 할지 결정했을 때, 다른 일을 하지 말고, 완전히 몰입된 상태로 들어가 효율적이고 양질의 임무를 완수하도록 하라. (존 F. 케네디, 노력명언)

하지만 일과 학습에서 장기적인 동기, 건강, 행복을 유지하기 위해서는 우리 자신의 삶을 합리적으로 준비하는 법을 배워야 합니다. 체력 회복이 필요하다고 생각되면 철저히 쉬어라. 휴식을 취할 때는 눈을 감고 심호흡을 하며 편안한 음악을 듣거나 나가서 걷거나 20 분 동안 잠을 자거나 과일을 먹는다. 다시 열심히 일할 수 있다고 생각할 때까지 쉬세요. 우리는 또한 긴장을 푸는 방법을 알아야 한다. 예를 들어 운동을 하고, 모임에 참석하고, 클럽에 참가한다. 생활의 각 방면의 균형을 유지하고 일과 휴식을 결합하다.

나는 시간 관리의 의미가 당신의 삶을 흥미롭게 만들기 위해 최선을 다하는 것이라고 믿는다. (존 F. 케네디, 시간명언) 목표를 분명히 하고 좋은 습관을 기르면 우리의 학습 효율이 더 높아질 것이다. 따라서 시간 관리를 잘하면 풍요롭고 풍부한 삶을 즐기고 더 나은 삶을 얻을 수 있다.

이 시끄럽고 바쁜 세상에서 우리는 영원히 충분한 시간이 없는 것 같다. 우리가 할 수 있는 일은 자신의 시간을 잘 관리하고 한정된 시간에 더 많은 일을 하는 것이다. 그래야만 우리가 과거를 돌이켜볼 때, 우리는 시간을 낭비한 것을 후회하지 않을 것이며, 아무 일도 하지 않는 것을 부끄러워하지도 않을 것이다. (존 F. 케네디, 시간명언) 힘내요!

대학생 시간 관리 계획 경험. "공부하고 싶지만 어쨌든 배우지 않으면 어떡하지? 클릭합니다

전형적인 표현은 도서관에서 하루 종일 머물다가 오후에 나오면 머리가 어지럽다는 것이다. 자세히 생각해 보니 아무것도 배우지 못한 듯 하루 종일 헛되이 낭비했다. 여기서 무슨 일이 일어났는지 살펴보고 다시 생각해 봅시다. 도서관에 가서 책을 읽다' 앞에' 내가 가야 한다' 가 아니면' 내가 가기로 선택했다' 가 앞에 있습니까? 많은 학우들이 여전히 고등학교 중학교의 관성 속에 있다. "공부는 선생님을 위한 것이고, 부모님을 위한 것이고, 이른바 미래를 위한 것은 나와 무관하다." 이것은 "공부" 이기 때문에 "도서관에 가서 책을 읽고 공부해야 한다" 며 "어차피 나는 배울 수 없다" 고 말했다. 권장 사항:

균형 잡힌' 공부' 와' 학습': 내가 도서관에 가면 적어도 두 가지 책을 가지고 갈 것이다. 나는 30 분 동안 내가 관심 있는 것을 보고, 몸을 풀고, 지루한 전공 수업을 보러 갈 것이다. 이것은 나를 효율적인 기간으로 들어가게 하고, 일어나서 걷고, 재미있는 것을 보고, 다시 전공 수업을 하게 할 것이다. 이 리듬과 방법은 작업에도 동일하게 적용됩니다. 어차피 배우지 못한다' 는 것은 종종' 나는 죽음을 배워야 한다',' 전공수업을 보지 않으면 쉬지 않는다' 는' 도박꾼' 마음가짐 때문이다.

"배움" 에서 동력을 찾다: "어느 날 당신이 싫어하는 사람을 사랑하게 된다면, 이것이 가장 치명적이다 ~" 누구나 반짝이는 점이 있고, 무미건조한 교과서도 미적분과 같은 예외가 아니다. (알버트 아인슈타인, 공부명언) 사실 많은 생활의 문제를 해결할 수 있다. 우리는 대부분의 콜라 캔이 알루미늄으로 만들어졌으며 시중에 나와 있는 표준 콜라 캔의 부피는 355ml 이라는 것을 알고 있습니다. 하지만 용량을 보장한다는 전제하에, 기존의 콜라 캔이 가장 경제적입니까? 미적분을 배우면 극한값을 계산하는 것이 우리가 자주 하는 일이 아닌가? 공부가 지루하다면 재미있는 문제를 해결하는 것부터 시작한다.

자기분석 수행: 자신을 관찰하는 것을 좋아하는 학우들은 자기분석을 통해 자신이 공부에 저항하는 이유를 찾아낼 수 있다. 그들이 목표감이 부족하기 때문인가요? 아니면 당신이 이 반의 선생님을 싫어하기 때문입니까? 아니면 숫자에 민감하지 않다고 생각하세요? 문제의 근원을 찾아 자신의 조절이나 심리상담사의 도움을 통해 해결한다.

2. "앞으로 무엇을 해야 할지, 지금 배운 것이 나중에 쓸 수 있는지 모르겠다. 너무 얽혀 있어! "

미래에 무엇을 할 것인지, 심지어 다음 초에 어떤 일이 일어날지 아는 사람이 있습니까? 아무도 없으니 방향을 잘 볼 수 있는 높이, 역시 1.2 미터여야 합니다. 지면에서는 쉽게 통과할 수 있지만, 30 미터 고공, 즉 1.2 미터에 서 있다면 쉽게 통과할 수 있습니까? 어려울 것 같습니다. 낮음부터 높음까지 천천히 실험할 수 있다. 항상 고도가 있으면, 너는 갑자기 두려워하고 망설이게 될 것이다. 이 높이는 네가 통제할 수 있는 범위이다. 높이가 다시 높아질 때, 너는 통제할 수 없다, 그래서 너는 얽히게 된다!

그럼 어떻게 해결할까요? 권장 사항:

볼 수 있는 미래만 계획: 볼 수 있는 미래, 예를 들어 대학 4 년 동안 어떻게 지냈는지, 계획 할 수 있고 보이지 않는 미래, 예를 들면' 미래 내 아내는 누구지?' " "효노인, 부드러움, 현덕" 과 같은 대략적인 방향을 아는 한, 다른 사람들이 미래를 보는 시각은 다르다. 왜냐하면 그들이 서 있는 높이가 다르기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언) 이것은 어떤 높이입니까? "경험", 실패한 경험, 성공한 경험, 발밑에 축적되어 더 멀리 볼 수 있게 해준다. (조지 버나드 쇼, 경험명언) 그래서 저는' 보이는 미래를 계획하고 보이지 않는 미래를 창조하라' 고 제안합니다.

가장 시간이 많이 걸리는 것은 얽히고설키는 것이다: 어떤 것을 선택하는 것보다 선택을 하는 것이 더 중요하다. GTD 의 핵심 사상 중 하나는' 당신의 다음 행동을 찾아내는 것' 입니다. 여기서도 마찬가지입니다. 만약 당신이 어떤 문제에 집착한다면, 머리로만 생각하고, 행동으로 옮기고, 종이 한 장을 들고, 그 위에 두 가지를 쓰고, 두 가지 일의 장단점을 각각 나열하고,' 내가 어느 것을 포기할 수 있을까' 라는 문제를 다시 생각해 보세요. 이 방법은 종종 내가 선택을 하는 데 도움이 된다.

3. "돌발사건에 자주 방해를 받아 계획대로 임무를 완수할 수 없다." 어떻게 해결합니까? ""

돌발 사건은 장난꾸러기 아이가 항상 의외로 당신 앞에서 울어서, 당신이 어쩔 수 없이 그에게 주의를 기울이고, 그와 많이 동행해야 한다는 것이다. (조지 버나드 쇼, 가족명언) 대학의 임시 돌발 사건과 업무 후의 것은 약간 다르다. 대학은 왕왕' 유혹' 이고, 일은 왕왕' 중단' 이다. 그래서 대학에서 돌발 사건에 방해받지 않으려면 유혹을 견뎌야 한다. 예를 들어, 책을 읽을 준비가 되었을 때, 축구를 해 달라고 부탁하는 사람이 있고, 논문을 쓸 준비가 되어 있을 때, 누군가 당신에게 밥을 사 달라고 부탁하는 사람이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 이때 자제력과 목적감이 필요한데, 사실 약속을 지키며 오후에 책을 읽을 계획입니다.

자신의 학습 시간을 관리하는 법을 배우다.

고등학교 공부를 회상하면 매일 정해진 수업이 있고, 아침저녁으로 자습을 하고, 다음날에는 숙제를 내야 한다. 우리의 공부는 이미 선생님에 의해 잘 안배되어 있어서, 너무 많은 시간을 찾아 자유롭게 안배할 수 없다. 이렇게 하는 것의 장점은 지식에 대한 우리의 숙달이 대학보다 훨씬 높다는 것이다. 그러나 나쁜 점도 간과해서는 안 된다. 우리는 학습 시간을 어떻게 계획해야 할지 결코 알 수 없다. (알버트 아인슈타인, 지식명언)

대학에 도착하니 모든 것이 달라졌다. 우리도 수업, 숙제, 프로젝트 하느라 바쁘다. 하지만 우리는 종종 우리가 오늘 무엇을 했는지 모른다는 것을 알게 된다. (존 F. 케네디, 공부명언)

나는 일찍이 학우에게 말했다. 만약 우리가 고등학교 절반의 상태로 공부할 수 있다면, 우리는 오늘의 모습이 훨씬 아니다. 하지만 우리는 더 이상 고등학생이 아니다. 공부는 우리 전부가 아니다. 우리는 과외 활동, 아르바이트 등에 참가해야 한다. 그 이후로, 나는 의식적으로 나의 학습과 생활을 안배하려고 시도하기 시작했다. 우리에게는 충분한 시간이 있지만 마음대로 쓸 수는 없다. 배우고 싶으면 배울 수 없고, 배우고 싶은 것을 배우고 싶다. 우리는 자발적으로 공부했지만 대학에 입학한 후 이런 방식이 더 이상 적합하지 않다는 것을 알게 되었다.