--실존인본주의 심리학의 이론적 관점

이 이론에 따른 심리상담은 본질적으로 실존주의적 삶의 철학을 바탕으로 구도자와 상담자의 심리적 문제를 평등하고 자유롭게 논의하는 '상담'이다.

이 이론은 다음을 믿습니다.

1내담자는 자기 실현 능력을 가지고 있습니다.

2조화로운 치료 관계 강조

실제, 성실하고 단결하며 올바르고 정직하며 보수적인 편견이 없습니다.

3내담자가 조화로운 분위기, 무조건적인 긍정적인 관심과 애정을 느끼게 하라(효과적인 치료의 핵심)

4자기 자신과 자기 개념이 매우 중요하다

Rogers는 "심리치료는 개인에게 이미 존재하는 잠재력과 경쟁력을 발현시키는 것입니다." 상담 과정이 세 가지 조건을 충족하는 경우

1. 조화로운 상담 관계

2. 내담자에 대한 상담자의 무조건적인 긍정적 관심

3. 내담자의 감정에 대한 상담자의 이해

인본주의 성향 심리상담사

1. , 관심, 따뜻함 및 성실함.

2. 구도자의 내면 경험에 주의를 기울이고 조화로운 상담 관계를 구축하십시오.

3. 구도자는 자신의 두려움을 해소하고 진정한 내면과 접촉하게 됩니다. 끊임없이 자신을 내면적으로 성찰하도록 격려하고, 자아실현의 가능성을 자극하며, 자신의 존재 가치를 믿고, 자신의 약점을 받아들이며, 무의식적으로 성장한다.

칼럼 6-2

인본주의 심리학자들은 존재, 의지의 자유, 가치, 인간의 잠재력 등의 문제를 탐구하는 것을 목적으로 주관적 경험심리학을 확립하려고 노력한다. 이는 개인의 해방과 개인의 발전을 방해하는 문화적 족쇄를 제거하는 것을 의미합니다.

인문학적 독서자료:

심리학의 세 번째 힘 - 인본주의적 심리학

“감히 말하지만, 아이를 직접 키워본 사람은 절대 믿지 않을 것이다. 행동주의." 심리학의 제3세력이자 인본주의 심리학의 창시자인 에이브러햄 매슬로(Abraham Maslow)가 한 문장입니다. 사실, 아이를 키우는 것은 애완동물을 키우는 것과 비교할 수 없습니다. 단순히 행동 조건반사를 통해 반려동물이 원하는 행동을 완수하도록 하는 것은 문제가 되지 않을 수 있습니다. 그러나 반려동물을 키우는 논리에 따라 아이들을 훈련시키면 아이들은 요구되는 행동만 얻게 되고, 외부 세계는 기대하지만 그렇지 않을 것입니다. 자신을 잃기 쉽습니다.

니체는 33개 단어로 된 명언을 남겼습니다. "당신은 당신의 길을 갖고 있고 나는 내 길을 갖고 있습니다. 적절한 길, 올바른 길, 유일한 길에 있어서 그런 길은 존재하지 않습니다." 이 문장 앞에서 당신은 취약해질 것입니다. "나의 방식"이란 무엇입니까? 인본주의도 모른다. 그러나 그것은 사람들을 낙관적으로 만들고, "나"가 발견하고 탐험하기를 기다리는 "나의 길"이 분명 있을 것이라고 확신하게 만듭니다.

심리학의 두 번째 세력인 정신분석학파는 실제로 인간 행동을 행동주의의 관점에서 탐구하지 않고, 오히려 인간 행동의 원동력이 '욕망'과 '리비도'라고 믿습니다. 프로이트는 "초자아"라는 개념을 사용하여 사람들은 사회적 도덕적 기준에 따라 행동해야 하기 때문에 자신의 "욕망"과 "성욕"을 잠재의식 속으로 억제해야 한다고 설명했습니다. 심리학과 행동 사이에 불일치가 있으면 "병"에 걸리기 쉽습니다. 따라서 프로이트는 비정상적인 행동을 위해서는 개인의 잠재의식 속에 억제된 사건을 찾아내고 올바른 약을 처방해야 한다고 믿었습니다.

'이드', '초자아'와 화해할 수 있는 '자아'가 있기는 하지만 그것이 사람을 덜 '병'하게 만든다. 그러나 여기에는 늘 프로이트의 이론이 얽혀 있어 사람들이 세상의 아름다움을 느끼지 못하게 만든다. "욕망"과 "리비도"는 객관적으로 존재합니다. Maslow는 이 문제를 어떻게 해결했습니까?

매슬로우의 욕구위계이론에서 매슬로우는 정신분석학파의 '생물학적' 요인을 인간의 낮은 수준의 욕구, 즉 생리적 욕구로 간주했다. Maslow는 생리적 욕구는 인간의 낮은 수준의 욕구이며 인간의 행동 욕구는 생리적 욕구에만 의존하지 않는다고 믿었습니다. 사람들은 또한 더 높은 수준의 요구를 가지고 있습니다. 예를 들어, 고양이는 주인이 맛있는 음식을 줘서 행복하다고 느끼는 것이 아닙니다.

고양이는 길에서 아무도 돌보지 않는 마른 야생 고양이를 보면 불쌍한 마음과 다소 고상한 마음을 느끼며 매우 기뻐할 것입니다.

주인과 함께 있으면 안전하고 비바람을 피할 수 있는 집, 주인의 무릎에서 잘 수 있는 집, 주인의 무릎에서 잘 수 있는 집, 주인의 무릎에서 잘 수 있는 집, 품위 있는 느낌을 받을 수 있죠. 그게 바로 애완동물이 원하는 것 아닌가요?

물론 반려동물은 '생리적 욕구', '안전 욕구', '소속감과 사랑의 욕구' 등 낮은 수준의 욕구의 세계에서만 돌아다닐 수 있다. 그러나 사람은 다릅니다. 사람들은 사회적이며, 소속감과 사랑의 필요성으로 끝나지 않습니다. (물론 일부 사람들은 소속감과 사랑에 대한 욕구에 만족하고 더 높은 수준으로 올라가려고 하지 않는 경우도 있습니다.) 인간은 집단으로 생활하는 진보된 사회적 동물이기 때문에 Maslow는 사회심리학적 관점을 사용하여 다음과 같이 설명했습니다. 연구 결과 인간이 사회적 상호 작용에 대한 필요성(또는 존중에 대한 필요성, 즉 상호 작용을 통해 사회적 지위를 얻고 다른 사람의 존경을 받고자 하는 필요성)은 사회의 모든 사람이 직면해야 하는 문제라는 사실을 발견했습니다.

어떤 사람들은 평생 동안 사회적 욕구에 갇혀 "자신을 벗어날 수 없는" 상태로 남아 있을 수 있습니다. 그들은 자신의 가치를 증명하기 위해 다른 사람들의 인정을 받기를 갈망하기 때문입니다. 어떤 사람들은 삶의 특정 시점에서 존경에 대한 욕구가 완전히 충족되고(다른 사람들의 승인은 더 이상 그에게 큰 의미가 없으며 그는 더 의미 있는 일을 추구하고 싶어합니다) 그는 계속해서 더 높은 수준을 추구할 것입니다. 욕구 - 자기실현의 욕구. 프로이트와 마찬가지로 그의 정신분석 이론은 1909년에 국제적인 인정을 받았습니다. 그는 여전히 다른 사람들로부터 인정을 계속 받아야 합니까? 나중에 많은 사람들이 자신의 견해를 비판하더라도 그는 여전히 자신의 이론을 고수하고 자신의 의미를 추구하며 자아 실현의 욕구를 달성합니다.

어려서부터 키가 작아 자존감이 낮고 못생겼다는 남자 매슬로는 자신의 성취를 통해 인간 심리의 긍정적인 면을 발견한 듯, 모두에게 추구해야 할 점을 알려주는 듯했다. 스스로 자신의 가치를 깨닫고 누군가 말했듯이: "프로이트는 우리에게 심리학의 병리학적 절반을 제공하는 반면 매슬로는 건강한 절반을 완성합니다."

사회 심리학자인 Thorndike 밑에서 심리학 연구 조교로 일하는 전 박사 과정 학생 Maslow 권위에 도전하고, 행동주의 틀을 깨고, 인본주의 심리학을 개척한 사람은 만족의 욕구를 존중하고, 자기실현의 욕구를 달성하기 위해 노력하는 사람입니다. 자신의 이론.

에이브러햄 매슬로우(1908~1970)는 1967년 59세의 나이에 미국심리학회 회장으로 선출됐다. 그의 인본주의적 심리학 사상은 그가 사망한 지 불과 1년 후인 1971년에 미국과 국제적으로 인정을 받았습니다. 아마도 매슬로우에게는 평생의 평판과 사후의 인정이 더 이상 중요하지 않을 것입니다.