인생의 높이를 진정으로 결정하는 것은 지능과 정이 아니라 역경상이다.

0 1

역경상이 높을수록 행복감이 높아진다.

생활이 행복하지 않은 사람들은 십중팔구 이 말을 잘 알고 있어 생활이 매우 비참하다고 느끼게 한다.

사실, 많은 사람들은 이런 불쾌한 일들이 가져오는 부정적인 영향을 모르고 있습니다. 10% 만이 당신이 통제할 수 없는 것이고, 피할 수 없는 것이고, 90% 는 당신 자신이 만든 것입니다.

예를 들어, 한 사람이 있는데, 잠시 그를 모모모라고 부르자

어느 날 아침, 그는 자신의 고급 시계를 세면대 옆에 올려놓았고, 아내는 젖을까 봐 식탁에 올려놓았다. 아들이 일어나 식탁에 가서 빵을 가지러 갔을 때, 조심하지 않아 땅에 부딪쳐 손목시계를 깨뜨렸다.

모모씨는 손목시계를 좋아해서 아들에게 엉덩이를 한 대 때렸다. 그리고는 얼굴을 검게 하고 아내를 욕했다. 아내는 물이 시계를 적시는 것을 두려워한다고 불복했다. 모모씨는 그의 시계가 방수라고 말했다. 그래서 두 사람은 격렬하게 말다툼을 했다.

화가 나자 모모씨는 아침도 먹지 않고 바로 회사로 차를 몰고 갔다. 그가 회사에 도착했을 때, 그는 갑자기 서류가방을 가져가는 것을 잊어버린 것이 생각났고, 즉시 몸을 돌려 집으로 돌아갔다. 그러나 집에는 아무도 없다. 그의 아내는 일하러 가고, 그의 아들은 학교에 간다. 누군가의 열쇠가 그의 서류가방에 떨어졌다. 그는 들어갈 수 없어서 아내에게 전화를 걸어 달라고 했다.

그의 아내는 당황하여 집으로 달려갈 때 길가의 과일 노점을 엎질렀다. 노점상이 그녀를 붙잡아 배상하라고 했다. 그녀는 어쩔 수 없이 약간의 돈을 지불하여 그것을 벗어나야 했다. 문을 열고 서류가방을 가져온 후, 모모씨는 이미 15 분 늦었고, 사장에게 엄중한 비판을 받았다. 그의 기분은 매우 나쁘다. 퇴근하기 전에 작은 일 때문에 동료들과 다투었다.

아내도 조퇴로 월 출석상을 받았고, 아들은 이날 야구 경기에 참가했다. 원래 그는 우승할 가능성이 있었지만 기분이 좋지 않아 첫 판이 탈락했다.

이 경우 잘못된 테이블은 10% 입니다. 뒤에 있는 이 일련의 물건들은 또 다른 90% 이다.

당사자가 그 90% 를 통제하지 못했기 때문에 이날이' 불안한 날' 이 된 것이다.

그 10% 가 생겨난 후, 당신의 반응을 바꾼다고 상상해 보세요. 예를 들어 그는 아들을 위로했다. "괜찮아, 아들아, 시계가 망가져도 괜찮아. 나는 그것을 가지고 가서 수리할 것이다. " "그래서 아들은 즐겁고, 아내는 즐겁고, 기분도 좋으니, 다음 일은 일어나지 않을 거야. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)

앞의 10% 를 통제할 수는 없지만, 당신의 마음과 행동으로 나머지 90% 를 결정할 수 있습니다.

전문가들은 이런 마음가짐과 행동, 즉 우리의 생활과 사업에서 뜻대로 되지 않는 일을 처리하고 통제하는 능력을' 역경상' 이라고 부른다.

그러나, 위에서 언급한 나쁜 사건의 부정적인 영향을 통제하는 능력은 역경상들의 한 종류일 뿐이다.

역경상들의 높낮이는 당신의 인생이 불행한지 10% 인지 90% 인지를 결정합니다.

02

역경상이 높을수록 성공할 확률이 높다.

예전에는 대부분의 사람들이 IQ 와 정서를 믿었다.

어떤 우수한 사람들은 IQ 와 감성 지능이 높지만 좌절, 어려움 등 역경에 부딪칠 때 종종 참지 못하거나, 표현이 좋지 않고, 비정상을 발휘하고, 실수를 반복한다. 쉽게 포기하거나 목표를 포기하다.

그래서 감성 지능과 IQ 는 한 사람의 성공의 초석이며, 역상은 한 사람의 구도와 삶의 높이를 결정한다.

미국 관리학자 폴 스토즈는 역경상들의 개념을 제시했다.

역경상수 (AQ) 는 영어 역경상수에서 유래한 것으로, 전칭은' 역경상' 으로, 좌절감상이나 역경상으로도 번역된다. 사람이 역경에 대처하는 방식, 즉 좌절에 직면하고, 곤경에서 벗어나고, 어려움을 뛰어넘는 능력을 말한다.

역상의 높낮이는 사람의 학습, 일, 생활, 건강에 영향을 미친다.

역경상이 낮은 사람은 사물에 대해 약간의 취향이 있고, 한바탕 싸운 후에 이미 포기했다. 아니면 어려움에 부딪히면 두려워하고, 문제 주위를 돌아다니며, 평생 아무 일도 하지 않는다.

역경상이 높은 사람은 역경에 직면했을 때 열심히 일하고, 꾸준히 노력하며, 자신의 능력과 잠재력을 충분히 동원하여 어려운 상황에 대처하고, 결국 큰 성과를 거두었다.

미국 드라마' 이것이 바로 우리다' 에는 대사가 특히 좋다. 너에게 주는 가장 시큼한 레몬을 달콤한 레몬즙으로 바꾸는 법을 배워야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드)

역경상이 높을수록 성공할 확률이 높아지고 행복감도 높아진다.

03

한 사람의 성공을 측정하는 기준은 그가 정상에 도달한 고도가 아니라 바닥으로 떨어지는 끈기이다.

위의 말은 제 2 차 세계대전 미국 명장 바튼 장군의 명언이다.

아무도 인생이 순조롭지 않기 때문이다.

바튼은 진정한 승자나 장기적인 승자가 모두 인성을 가지고 있다고 말했다. 역경상이 높은 그들은 늘 여러 차례 패배하고, 좌절할수록 용감해진다.

J.K 라는 영국 여자가 있습니다.

그녀는 과거에 에든버러의 초라한 집에서 살았는데, 아르바이트를 해서 겨우 하루를 보냈다. 그녀는 자조했다: "나는 이렇게 실패한 것을 본 적이 없다. 클릭합니다

그녀는 글쓰기를 좋아하고, 한 번 투고하고, 한 번 거절당했다. 18 출판사는 계속 투고하고 편집자는 보지 못했다.

그러나 그녀는 여전히 글쓰기에 매료되어 신기한 세계에 빠져 있다.

좋은 일이 많아, 그녀는 마침내 성공했다. 그녀는 해리포터의 저자이다. 불완전한 통계에 따르면' 해리 포터' 가 정식 발간된 이후 그녀의 작품은 전 세계 70 여개 언어의 다른 버전으로 번역되어 4 억여 권으로 팔렸다. 세계에서 가장 잘 팔리는 소설 중 하나가 되다.

J. K. 로레인은 나중에 하버드 대학에서 연설을 해서 세상에 경고했다.

"왜 나는 실패가 좋은 것이라고 말하는가? 실패는 그 비본질적인 것들을 박탈했기 때문에, 나는 더 이상 자신을 위장하지 않고 진정한 나를 찾았다. 나는 자유로워졌다. 나의 가장 큰 공포가 현실이 되었기 때문이다. 나는 아직 살아 있다. 귀여운 딸, 오래된 타자기, 큰 꿈이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자유명언) 인생의 가장 낮은 골짜기도 내가 인생을 재건하는 든든한 기초이다. "

중국에는 또 한 젊은이가 있는데, 여러 차례 패배하여 여러 차례 싸웠다.

그는 첫 수능 시험에 떨어졌다. 나중에 대학에 입학했고 졸업이 사회로 향할 때 두 번이나 거절당했다.

그는 처음 창업했을 때 처음부터 딜레마에 직면했다. 첫 달 수입은 700 원이지만 방세는 2400 원입니다.

생존을 위해 그는 꽃, 손전등, 속옷, 양말 등 소품을 도매하러 갔고, 심지어 집집마다 전단지를 보내고 현수막을 당겨 홍보를 하기도 했다. 뭐든지 할 수 있고, 무엇이든 먹을 수 있다.

그는 세 번의 창업에 모두 실패했고, 네 번째 창업 당시 베이징에서 그가 이끄는 정부 프로젝트였다. 북경에서 14 개월을 머물렀는데도 안 돼요. 베이징을 떠나기 직전에 그는 팀과 함께 큰 그릇으로 술을 마시고, 함께 고기를 먹고, 함께 울었다.

그가 다섯 번째 창업을 시작했을 때, 그는 마침내 성공했다.

이 사람은 오늘날 세계적으로 유명한 마윈 이다.

04

12 역경상 승천 전략

이것은 역상할 수 있는 시대이다.

발자크는 이렇게 말했습니다.

"고난은 천재의 디딤돌이고, 유능한 사람의 재산이며, 약자의 심연이다."

발자크가 말했듯이, 사람은 어떻게 고난과 좌절을 부로 바꿀 수 있습니까?

나는' 실제 직업심리학' 이론에서 12 의 역상 승진의 주요 전략을 요약했다.

(1) 보유감을 유지하다

대만 작가 리 아오 (Li ao) 는 한 때 그러한 역사 이야기를 썼다.

광무제 유수가 전쟁을 할 때, 한번은 패전하여 밤에 병영 시찰에 가서 패병이 어떤 마음가짐인지 알아보았다.

결국 이 텐트 안의 몇 사람은 눈물로 가득 차고, 울며, 집에서 편지를 쓰고, 러브레터를 썼다. 나는 옆 텐트로 뛰어갔는데, 몇 사람이 곤드레만드레 취한 채 얼굴 가득 눈물을 흘리며 함께 노래를 부르며 울고 있는 것을 보았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)

줄곧 걸어가다. 마침내 나는 텐트 앞에 와서 안을 들여다보았다. 안에 한 젊은 병사가 앉아 있다.

그는 걸레를 들고 끊임없이 자신의 무기와 갑옷을 닦았는데, 매우 밝았다. 그녀의 얼굴 표정은 슬프지도 우울하지도 않다. 화나지도 설렌다.

매우 평온하고, 아무 일도 없다면, 단지 그곳에서 무기를 문지르고, 빛을 발하고, 다음 전투를 준비할 뿐이다. 유수는 깜짝 놀라 "이 녀석은 꼭 성공할 거야!" 라고 말했다. 결국 이 녀석은 정말 하나의 물건이 되었다. 그는 바로 동한 대장인 오한이다.

큰일을 할 수 있는 사람은 여러 가지 불리한 조건 하에서 모든 것을 안정시키고 침착하게 모든 것에 대처할 수 있다는 긍정적인 마음가짐이 있다. 이것은 주변 환경에 대한 신념 제어 능력입니다.

역경에 직면하여, 감각이 약한 사람은 자신이 할 수 있는 일이 없다고 생각하고, 하늘의 운명을 따를 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 소지감이 강한 사람은 사람이 반드시 자연을 정복할 방법이 있을 것이라고 믿는다.

나폴레옹은 여러 차례 적은 승리로 많은 기록을 만들어' 상승장군' 이라는 명성을 얻었다. 그의 명언은 내 사전에는 불가능한 일이 없다는 것이다.

(2) 열등감 없이 원망하지 않고 좌절을 객관적으로 바라본다.

좌절에 직면하여 가장 받아들일 수 없는 두 가지 태도가 있다.

하나는 열등감이다. 이것은 모두 자신의 실수, 무능, 숙명론 때문이다. 과도한 자책, 우울증, 자기 연민, 자포자기.

다른 하나는 다른 사람, 조직, 사회, 또는 외부 시간이 너무 이르고 외부 세계가 저항할 수 없기 때문에 불평하는 것이다.

역경상수가 높은 사람은 종종 자신이 역경에 빠진 원인을 객관적으로 인식하고 정당한 책임을 맡을 수 있다.

(3) 부정적인 영향을 최소화하십시오.

문장 시작 부분에 언급된 예는 이 능력에 관한 것이다.

역경상이 높은 사람은 좌절을 당하면 화를 내지 않고, 매너를 잃지 않고, 다른 사람에게 화풀이를 하지 않으며, 갈등을 확대하지도 않는다.

역경상이 높은 사람은 역경의 부정적인 영향을 일정 범위로 제한하고 확대하지 않을 수 있다.

(4) 어둠이 오래가지 않을 것이라고 믿는다.

어느 정도의 좌절과 어려움에 직면하여 역경이 오래갈 것이라고 생각하지 말고 절망하지 말고 미래가 없다고 생각하지 마라.

(5) 너무 오래 억울하지 마라

불공평하거나 뜻대로 되지 않는 상황에서, 우리는 제때에 효과적인 행동을 취하여 넘어진 곳에서 다시 일어설 수 있어야 한다.

일본의 유명 기업인 파나소닉의 행운은 반만 넘어져야 일어서고, 완전한 사람만이 일어서서 앞으로 나아가는 명언이다.

곤경을 바꾸거나, 즐겁게 타협하거나, 포기하거나.

불평만 하고 행동하지 않으면 오랫동안 억울할 수 있다. 가벼우면 실수하고, 무거우면 목숨을 잃는다.

(6) 부정적인 자산을 정리하고 자신의 장점을 찾으십시오.

한번은 빚이 많은 사장이 나에게 어떻게 빚을 줄일 수 있는지 문의했다. 이때, 무거운 짐으로 인해 사장은 이미 발전에 대한 자신감을 잃고 채무와 관련 위험에서 벗어나려고 애썼다.

나는 그에게 생각을 바꾸고, 심리적으로 부정적인 자산을 제거하고, 사고의 중심을 부채에서 발전으로 조정하고, 발전에서 문제를 해결하도록 지도했다.

이에 영감을 받아, 하룻밤 동안의 사고를 통해 사장은 문득 깨달았다. 생각을 열고, 자신이 아직 많은 현실적 우세와 잠재적 우세를 가지고 있다는 것을 깨달았다. 수년간의 노력 끝에 회사는 급속한 발전을 이룩하여 발전을 통해 이전의 빚을 청산했다.

(7) 전문지식에 대한 열정을 키우고 유지한다.

좋아하는 전공을 키우고 유지하는 것은 자신감, 낙관, 힘의 지속적인 원천이다.

(8) 이성적으로 좌절에 직면하다

어려움에 직면했을 때, 첫째, 감정을 초월하고, 냉정하게 원인을 관찰해야 한다. 둘째, 기록을 얻기가 어렵습니다. 셋째, 부정적인 감정을 적절히 터뜨리다.

(9) 불완전한 자신, 생활, 사업을 받아들이다.

한편으로는 완벽을 추구해야 하고, 다른 한편으로는 불완전한 자신을 받아들일 수 있어야 한다. 그렇지 않으면 많은 좌절과 고민이 있을 것이다.

(10) 쉽게 포기하지 않으면 패배하고 또 다시 싸울 것이다.

명대 심리학인 왕양명은 역경상이 매우 높은 사람이다. 그가 젊었을 때, 그는 학자가 되고 싶었지만, 그는 다른 선택의 여지가 없어 손산에 떨어질 수밖에 없었다. 만약 평범한 사람이라면, 그는 이미 한숨을 내쉬었지만, 그는 "세상은 땅에 떨어지는 것을 부끄럽게 생각하지만, 나는 땅에 떨어지는 것을 부끄럽게 여긴다" 고 말했다. 실패는 사소한 일이니 걱정할 필요가 없다. 내면의 목표가 확고부동하기만 하면 된다. (조지 버나드 쇼, 실패명언)

처칠은 성공에 비밀이 없다고 말했다. 있는 경우 두 가지가 있습니다.

첫 번째는 끝까지 견지하고, 영원히 포기하지 않는 것이다.

두 번째는 포기하고 싶을 때 첫 번째 비밀을 뒤돌아보는 것이다.

(1 1) 편안한 지역을 떠나면 소승이 대승이다.

모든 사람은 편안한 지역을 떠나고 싶지 않은 천성을 가지고 스스로 고생을 사서 한다.

한 사람이 열정을 가지고 편안한 구역에서 분투하도록 유도하는 방법 중 하나는, 쉽게 하기 어렵고, 장기적인 큰 목표를 비교적 쉬운 단기 작은 목표로 전환한 다음, 이런 작은 목표를 신속하게 실현하여, 네가 계속 분투하는 투지와 열정을 불태우는 것이다. 그리고 소승은 대승이다.

(12) 비전을 세우고 희망을 영원히 품다.

흥미진진하고 야심찬 목표는 어려움에 도전하고 여러 차례 패배하는 내적 동력이자, 오랫동안 마음을 빛으로 가득 채우고 역경 속에서 심리적 그림자를 쫓아낼 수 있는 법보이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 도전명언)