자신의 능력을 향상시키는 방법 (능력을 향상시키기 위해 무엇을 할 수 있습니까?)

핸드폰, 게임, TV 시청, 아니면 한두 명의 지기를 찾아 먹고 마시며 시간을 보내나요? 이러한 관행들은 모두 정확하며, 적절한 휴식은 확실히 우리가 분투할 때 더욱 동력을 가질 수 있게 해준다. (존 F. 케네디, 노력명언)

그러나, 만약 당신이 자신의 능력을 향상시키기 위해 더 많은 시간을 분배할 수 있다면, 이런' 예방 조치' 를 통해 미래의 어려움에 직면할 수 있는 충분한 자본을 가질 수 있습니까?

혼자 있을 때, 시간을 어떻게 분배할 것인지를 선택하면, 앞으로 더 크고 더 높은 발전 공간을 얻을 수 있는 기회가 있는지를 결정할 것이다. (존 F. 케네디, 시간명언)

내 친구 한 명이 마카오의 한 무역회사에서 일하고 있는데 월급은 거의 3 만 호주 화폐에 가깝다. 몇 년 전 주해 공북에서 스위트룸을 사서 결혼했습니다. 올해 아우디 Q5 대신 기아 K2 를 샀어요.

나는 그가 어떻게 마카오 취업 비자를 받았는지 잘 기억나지 않지만, 만약 그가 일정한 능력이 없다면 마카오 고용주의 호의를 얻기가 어렵다고 믿는다.

이번에 기차를 갈아타고 그를 만나러 갔을 때, 나는 그가 많이 변했다는 것을 진심으로 느꼈고, 대화 중에 부러운 말투가 있었다. 하지만 제 친구는 조용히 제게 말했습니다.

"당신은 내가 지금 잘 지내고 있다고 생각하는데, 사실 저는 주해에서 집을 세내고 살았어요. 나는 마카오에서 일하고 매일 아침 일찍 관문에 도착해서 주해로 돌아가 장을 보고 저녁에 밥을 짓는다. 내가 어떻게 살아남았는지 너는 볼 수 없다. 현재 마카오는 내지의 고급 인재에 대한 수요가 매우 커서 경쟁이 매우 크다. 만약 내가 오랫동안 새로운 물건을 꺼내지 않는다면, 곧 회사에서 탈락할 것이다. 나는 지금 할 수 있다, 나는 결코 긴장을 풀 수 없다고 말할 수 밖에 없다. "

결국 그는 심지어 나에게 어떤 좋은 프로젝트가 그에게 소개될 수 있는지 물었다. 월급만으로 생활하면 안정감이 없기 때문이다.

이미 궤도에 오른 한 사람조차도 자신의 경쟁력에 대해 이렇게 생각을 가지고 있는데, 하물며 사회에서 막 나왔고, 심지어 생존을 위해 발버둥치고 있는 다른 사람들은 말할 것도 없다.

그래서 아무리 자기 연민을 많이 해도 일이 좋은 방향으로 발전하게 하지는 않을 것이다. 우리가 할 수 있는 유일한 일은 기운을 차리고, 자신의 능력을 향상시키고, 자신을 더 좋게 만드는 것이다.

그러면 혼자 있을 때 어떻게 해야 자신의 능력을 향상시킬 수 있을까?

다음 여덟 가지를 너의 일상적인 행동 습관으로 바꾸어 축적해라. 아마도 시간이 지남에 따라 자신의 능력이 커짐에 따라 생활이 정말 좋아질 것이다.

습관 1: 자신에게 영향을 미치는 지연증을 의식적으로 극복한다. 한 조사에 따르면 현재 우리나라 대학생의 80% 와 근로자의 86% 가 지연증을 앓고 있는 것으로 나타났다. 50% 는 마지막 순간까지 절대 손을 대지 않는다. 65,438+03% 의 사람들이 독촉을 받지 않으면 일을 완성할 수 없다.

지연증은 우리의 학습, 일, 생활, 심지어 신체 건강에도 큰 손실을 가져왔다. 대부분의 사람들은 자신의 지연을 후회한다.

다시 말해서, 우리는 지연증의 심각성을 알고 있으며, 때때로 자신이 왜 이렇게 게을러졌는지 후회할 때가 있다. 그러나 유감스럽게도, 우리가 후회하고 난 후에도 대부분의 경우 계속 지나칠 것이고, 계속 미루고, 아무것도 변하지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 후회명언)

결국, 우리는 낮은 가치의 곳에 머무르고, 이런 생활 리듬에 적응하고, 빠져나가고 싶지만, 자신이 오랫동안 수렁에 빠져 있다는 것을 발견하는 데 익숙해졌다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)

미국 작가 랜달 자렐은 당신이 오랫동안 어떤 직위에 있었다면 당신의 행동이 그 직위의 요구에 부응하기 시작할 것이라고 말했다.

이 문장은 두 가지 수준에서 해석 될 수 있습니다.

첫째, 만약 당신의 시간이 낮은 가치의 일을 하는 데 머물러 있다면, 그 동안, 당신은 자신에 대한 요구, 당신이 하는 일은 모두 이런 상태로 드러날 것이다. (조지 버나드 쇼, 시간명언) (알버트 아인슈타인, 시간명언)

둘째, 만약 당신의 시간이 항상 그 고부가가치 것들을 쫓는 데 소비된다면, 당신이 그 느낌에 익숙해지면, 당신의 행동은 점차 자신에게 더 높은 요구를 하게 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언)

첫 번째 상황에서 두 번째 상황으로 도약하려면 지연을 극복하고 안락한 구역에서 뛰어내려 더 높은 가치를 지닌 곳으로 들어가 공부할 수밖에 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)

지연을 어떻게 해결합니까? 이것은 정말 너에게 달려 있다. 어떤 방법이 있다면, 하나의 공식만 제공할 수 있습니다.

목표 (구체적이고 달성 가능)+합리적인 행동 시간+주의 (간섭 요소 제거)+상벌 메커니즘 = 지연증 극복.

어떻게 하느냐에 관해서는 너 자신에 달려 있다.

습관 2: 합리적인 시간을 아는 것은 우리 각자가 가진 가장 큰 자본이다.

네가 가장 많은 시간을 보내는 곳에서, 너는 가장 많은' 수확' 을 얻을 수 있다.

남들은 네가 멍한 시간으로 분투하고, 그들이 얻는 것은 네가 없는 인생 경험이다. 다른 사람의 게으름 피우는 시간을 이용하여 자신의 능력을 향상시킨다면, 다른 사람보다 더 철저하게 발전할 것이다.

어떤 일들은 빨리 행동할수록 시정할 시간이 더 많아진다. 너는 네가 하고 싶은 일을 하는 데 얼마나 걸리는지 영원히 모른다.

생활은 여태껏 순조롭지 못했다. 너는 시간을 써서 잘못을 시험해 보고 제때에 바로잡을 수 밖에 없다.

젊었을 때, 너는 치근거림과 구타를 통해 좋아하는 사람을 추구할 수 있다고 생각했다. 너는 실패했고, 아직 스스로 공부하고 조정할 시간이 있다.

하지만 30 세가 넘으면 여자만 추구한다는 것을 알게 된다. 일단 실패하면, 좋아하는 사람을 추구하기 위해 시간을 내어 자신을 바꿀 수 있습니까? 나는 네가 할 수 없을 것이라고 믿는다, 왜냐하면 너의 시간은 네가 이렇게 하는 것을 허락하지 않기 때문이다.

이' 가장 좋아하는 사람' 을 너의 다른 추구로 바꾸는 것도 마찬가지다.

시간은 옳은 일에 쓰이지 않는다. 언젠가는 이런' 재생 불가능한' 자원이 무자비하게 너를 후회의 심연으로 몰아넣을 것이다.

너는 시간을 무슨 일에 써야 하니? 알리바바 회장 장용은 "가장 좋은 투자는 집이 아니라 자신에게 투자하는 것" 이라고 말했다.

자신을 투자하는 것이 가장 옳은 일이어야 하며, 영원히 시대에 뒤떨어지지 않을 것이다.

습관 3: 공부에 대한 열망을 유지하다. 잡스의 명언인' 배고픔 유지, 어리석음 유지' 를 언제나 읽는 것은 의미가 있다.

현재 지식 갱신은 반복이 매우 빠르기 때문에, 어떤 지식은 유효기간이 2 ~ 3 년밖에 되지 않을 수도 있다. 위챗 공식 계좌를 운영하여 돈을 버는 방법을 알려준 적이 있는데, 이는 위챗 공식 계좌의 배당 기간을 기준으로 한 것이다. 지금 내가 너에게 말하는데, 너는 아무것도 할 수 없다.

그러므로 시대를 따라가려면 공부에 대한 갈증을 유지하고 수시로 자신의 지식 체계를 새롭게 하는 것이 가장 좋은 방법이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)

지난 한 해 동안 어떤 새로운 지식이나 기술을 배웠는지 자문해 보십시오.

그래, 그렇지? 그렇지 않다면, 왜? 나는 세 가지 이유가 있다고 생각한다.

1, 여분의 시간과 에너지가 없습니다.

현재의 능력이 삶에 대처하기에 충분하다고 느낍니다.

3, 무엇을 배울 지 모르겠다.

첫 번째 이유는 시기입니다. 본인은 영화오락에 종사합니다. 매일 바빠서 밖에서 활동을 자주 조직한다. 집에 가서 문장 쓰는 경우가 많으며, 새벽 한두 시까지 자주 써야 한다. 그러나, 나는 여전히 여가 시간을 통해 한 달에 평균 네 권의 책을 읽을 수 있다.

한 달에 네 권의 책을 많이 읽습니까? 별로, 그냥 고집. 네가 원한다면, 시간은 항상 짜낼 수 있다.

두 번째와 세 번째 이유에 관해서는, 당신의 현재 능력이 당신의' 핵심 경쟁력' 인지 아닌지에 달려 있습니다. 만약 그렇다면, 너는 계속 높여야 한다. 그렇지 않다면, 이를 목표로 공부한다.

우리 자신의 핵심 경쟁력이 없다면, 우리는 목적 없이 쉽게 노력할 수 있다. 우리는 일에 정해진 임무를 완수하는 것 외에는 더 큰 변화를 하기가 어렵다.

그래서, 당신이 집중할 수 있는 일을 찾아 핵심 경쟁력으로 키워라. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 자신감명언) 이 목표에 따라 자신이 필요로 하는 지식과 기술을 타깃으로 배우는 것이 바로 네가 설정해야 할 방향이다.

나는 이런 생각이 식당을 운영하는 내 친구들에게 특히 뚜렷하다는 것을 알았다.

이전에는 커피숍을 여는 방법에 대해 아무것도 몰랐지만, 명확한 방향이 정해지면 자신의 저축과 대출로 창업을 시작했다.

제품의 제조 공정을 모르면 본사의 교육을 통해 배울 것이다. 재무제표를 어떻게 봐야 할지 몰라서 책을 사서 본다. 어디서 재료를 사야 할지 몰라서 직접 찾아라.

네가 모르는 것과 네가 필요로 하는 것을 배워라.

가게를 잘 운영하기 위해서, 그들은 왕왕 온종일 쉴 새 없이 바쁘다. 이런 바쁜 것은 목적이 있는 바쁜 것이고, 한 방향으로 바쁜 것이다.

그들은 명확한 방향을 가지고 있기 때문에, 그들이 하는 어떤 노력도 전문적인 범위에 집중할 수 있다.

이런 전문능력이 강해지면서 그들은 상당한 경험을 쌓고 자연스럽게 핵심 경쟁력을 갖게 되었다.

습관 4: 적극적인 체험을 하는 마음가짐이 있다. 인생의 진보는 내재적인 행동을 반복하는 것이 아니라, 자신의 행동 패턴을 끊임없이 넓혀 더 많은 가능성을 얻을 수 있게 한다.

너의 매일의 행동 패턴은 출근, 퇴근, 쇼핑, 식사, 잠이다. 이것들은 모두 네가 매일 반복하는 일이다. 하지만 자신의 행동 패턴을 적극적으로 넓히고, 독서에 가입하고, 새로운 친구와 사교하고, 자원봉사자에 참여하는 방법을 안다면, 다른 인생 경험과 경험을 얻을 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)

그리고 이것이 우리 자신의 성장의 기초입니다.

많은 사람들이 자신의 행동을 깨고 다른 것을 경험할 수 없는 세 가지 이유가 있습니다.

첫째, 낯선 세상을 두려워하고, 자신이 대처할 능력이 있다고 믿지 않는다.

둘째, 현실에 안주하고 다른 일을 할 필요가 없다고 생각한다.

셋째, 나이가 많거나 할 시간이 없다고 생각한다.

바로 이 세 가지가 우리가 행동 패턴을 확장하는 것을 제한하여, 우리가 이 세상의 새로운 것을 접할 수 없게 하는 것이다.

문제는 우리가 원한다면, 우리는 여전히 이러한 어려움을 극복할 수 있다는 것이다.

홍콩에 있는 한 친구가 차이나 모바일 홍콩 회사에서 인터넷 운영 이사로 일하고 있다. 그동안 홍콩의 격동으로 내지로 돌아가 나와 이야기를 나누었다.

그는 일 외에 자신이 아직 반 창업 상태에 있다고 말했다. 그와 몇몇 파트너들은 다른 회사들이 관련 정보를 구성하고 처리할 수 있도록 큰 데이터를 구축하고 활용하는 정보 회사를 설립했습니다. 첫 장사는 이미 20 여만 원을 벌었다.

친구가 창업을 하는 이유는 그가 차이나 모바일 (홍콩) 에서 일하기 전에 선전의 한 인터넷 회사에서 2 년 동안 사이버 기술 책임자로 일했기 때문이다. 바로 이 경험 덕분에 그는 차이나 모바일 (홍콩) 에 순조롭게 입사해 고임금 직위에 종사해 빅데이터 처리와 응용을 배울 수 있었다.

당시 그는 왜 선전에 가서 일하냐고 물었고, 그의 친구는 "다른 업무 경험을 얻고 다른 시장 환경을 이해하고 싶다" 고 대답했다. 그렇지 않으면, 나는 홍콩에서 일하고, 본토 환경과 접촉하지 않았고, 전체 시장 환경의 변화 추세를 이해할 수 없었고, 문제를 보는 시각도 제한될 것이다.

그는 홍콩의 청년 낭비가 이런 고정적 사고에 국한되어 있다고 말했다.

어떤 경험이든 우리 고유의 행동 패턴을 벗어나면 우리의 삶에 도움이 될 것이다.

따라서 사교 기술을 배우든 다른 능력을 습득하든, 우리의 접촉에 저항하지 않고, 이러한 유용한 행동을 우리의 고정 행동 패턴에 삽입하고, 안락한 지역을 벗어나야 삶의 가치가 높아질 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자기관리명언)

전제는 네가 용감만 하면 된다는 것이다.

습관 5: 문제를 해결하는 법을 배우다. 우리가 외로울 때, 우리는 누구에게도 의지할 수 없다. 우리가 의지할 수 있는 유일한 사람은 바로 너 자신이다.

따라서 자신의 노력을 통해 문제를 해결하는 방법을 배우는 것은 능력을 향상시키는 중요한 방법이다. 당신이 정말로 이 문제를 해결할 수 없다면, 당신은 다른 사람에게 물어볼 수밖에 없습니다. 그렇지 않으면, 그 전에, 당신은 어떤 방법으로 해결할 수 있는지 생각해야 합니다.

어떤 책이 인생에 도움이 되는지 묻는 독자가 있는 것 같은데, 어떤 책이 도움이 되는지 어떻게 알 수 있을까요? 결국 모든 사람은 서로 다른 요구를 가지고 있다.

외국인들은 성경을 읽는 것이 인생에 도움이 된다고 생각할 것이다. 나는 성경을 동화로 읽는데, 이것은 나에게 도움이 되지 않는다. 다른 사람이' 손자병법' 을 보는 것이 장사에 도움이 되는데, 네가 보면 도움이 될까? 아무도 모른다.

자신의 필요를 명확히 하고 관련 학습 자료를 찾아야만 이런 독서가 너의 인생에 도움이 될 수 있다.

생활 속의 문제를 처리하는 것도 마찬가지다.

자신의 능력을 통해 문제를 해결하는 것이지, 매사에 다른 사람에게 의지하여 판단하는 것이 아니라, 이런 습관을 기르면 우리가 효과적으로 성장할 수 있다.

결국 우리가 문제를 해결할 수 있다는 것은 우리의 능력의 구현이다.

습관 6: 자성을 통해 자신을 알게 된 마지막 점은 자성의 습관을 기르는 것이다.

우리는 항상 우리 자신을 잘 알고 있다고 생각하지만, 사실 우리가 생각했던 것처럼 자신을 알지 못하기 때문에 여러 가지 문제가 뒤따르게 된다.

혼자있을 때 자신을 이해할 수있는 가장 좋은시기입니다. 자신의 우세와 열세가 무엇인지 생각해 보세요. 어떤 장점을 발휘할 수 있는지, 어떤 단점을 고칠 수 있는지.

당시 나는 마인드맵을 사용하여 자신의 장점과 단점을 나열한 후 칼럼을 추가했는데, 이것이 바로 내가 되고 싶은 모습이었다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 예를 들어, 내가 말할 때 좀 더 열정적으로 말하고 싶어, 감정적으로 일을 하지 말고, 차갑게 하지 마라. 그 후 나는 이 안내도를 보고, 자신의 나쁜 단점을 서서히 고치고, 자신과 다른 사람에게 영향을 미치고,' 좋은 사람' 과 같은 독선적인 장점을 조절했다.

나 자신에 대한 명확한 인식이 있을 때, 나는 탄탄한 자아를 세워 유연한 자아를 보완할 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 그래야 나의 개인적 가치가 천천히 배양될 수 있다.

그러니 혼자서 이 시간을 낭비하지 마세요.

앞으로 좋은 나날을 보낼 수 있을지는 대부분 이 기간에 달려 있다.