10 정신 건강 명언

1, 인류의 가장 큰 고통은 행복을 추구하는 과정에서 고통과 고민을 자초하는 것이다.

2. 사상의 높이와 깊이는 생활의 폭과 깊이에 달려 있다.

3. 인생의 마지막 변화는 환경의 변화가 아니라 내면의 변화이다.

4. 마음의 청명은 온 세상을 비출 수 있고, 마음의 순수함은 생활을 원래의 모습으로 회복시킬 수 있다.

5. 조화로운 마음가짐은 건강의 정신적 초석이다.

6. 사람과 사람 사이의 교류는 성실, 성실, 성실, 성실, 신뢰가 되어야 한다.

7. 우리가 할 수 없는 것은 아무것도 없다. 오직 우리만이 할 수 없다고 믿는다.

8. 정신건강의 진정한 본질은 어떻게 우리가 정신적 상해를 막고, 가능한 한 빨리 마음의 평온을 회복할 수 있는가에 있다.

9. 수치심은 거의 용감하고, 용감함도 일종의 교육약이며, 중독성이 없고, 부작용도 없다.

10, 심리건강은 반드시 좋은 마음가짐이 있어야 한다. 자신과 주변의 성공이나 좌절을 위해 자신의 부정적인 심리상태를 바꿔야 한다는 것이다.

1 1. 삶의 본질은 끊임없는 변화이며, 우리는 이러한 변화에 적응하기 위해 자신의 심리상태를 조정해야 한다.

12, 정신건강은 우리가 포기하는 법을 배우고, 감사하는 법을 배우고, 즐거움을 배워야 한다.

13. 우리의 내면의 목소리를 들어야 진정한 행복을 찾을 수 있다.

14, 정신적으로 성숙한 사람은 자신이 남보다 강하다고 생각하지도 않고, 자신이 남보다 나쁘다고 느끼지도 않는다.

15. 우리의 사고방식을 바꿔야 문제를 해결할 수 있는 새로운 방법을 찾을 수 있다.

16, 때로는 한 사람을 내려놓는 것이 연락을 유지하는 가장 좋은 방법이다.

17, 정신건강은 일로영일우의 일이 아니다. 우리가 매일 꾸준히 노력해야 한다.

18, 건강한 열등감은 우리를 계속 진보시킬 수 있고, 건강하지 않은 열등감은 우리를 부정적인 상태에 빠뜨릴 수 있다.

19. 진정한 사랑은 소유, 지배, 통제, 억압이 아니라 평등, 존중, 신뢰, 포용의 감정이다.

20. 심리건강의 최고 경지는 자신의 내부를 조화롭게 하고 기동성을 높이는 것이다.