게으름을 극복하고 자기 훈련을 달성하는 방법

1. 자기 자신을 성찰하고 분석해 보세요. 자신에 대해 잘 이해하십시오. 2. 맑은 정신을 유지하고 목표를 설정하십시오. 하루를 계획하고 각 항목을 완료하기 위해 최선을 다하십시오. 3. 마음을 굳게 잡고 이러한 목표와 가치를 굳게 믿고 고수하십시오. 중간에 포기하지 마세요. 매일 확인하여 스스로 동기를 부여할 수 있습니다. 4. 어려움을 극복하는 용기와 인내. 직면한 문제에 최선을 다해 직면하십시오.

1. 자기인식을 갖고 자신을 성찰하고 분석해야 합니다. 자신에 대해 잘 이해하십시오.

2. 맑은 정신을 유지하고 목표를 설정하세요. 하루를 계획하고 각 항목을 완료하기 위해 최선을 다하십시오.

3. 마음을 굳게 잡고 이러한 목표와 가치를 굳게 믿고 고수하십시오. 중간에 포기하지 마세요. 매일 확인하여 스스로 동기를 부여할 수 있습니다.

4. 어려움을 극복하는 용기와 인내. 직면한 문제에 최선을 다해 직면하십시오.