좌절은 몇 가지입니까?

1) 대신 좌절

당신이 관심 있는 사람이 좌절할 때, 당신도 공감할 것입니다. 좌절은 당신에게 영향을 주지 않고, 단지 억압, 슬픔, 스트레스 등 부정적인 감정을 느끼게 할 뿐이다.

예를 들어, 당신은 류시앙 팬입니다. 자신의 팬들이 부상으로 퇴장하는 것을 보면 슬플까요?

2) 지연 만족

만약 너의 동기가 네가 설정한 시간 내에 실현되지 않는다면, 너는 낙담할 것이다. 실현되지 않는 것이 아니라 미룰 것이다. 이 지연 과정에서 불안, 짜증, 분노 등의 감정이 생길 수 있다.

예를 들어, 당신은 버스를 기다리고 있습니다. 당신은 버스가 8 시에 역에 도착할 것으로 예상했지만, 이미 8 시가 되었는데, 버스는 아직 오지 않았습니다. 이때 너는 초조하고 초조한 감정을 갖게 될 것이다. 이런 감정의 석방은 좌절감이다.

3) 경쟁 및 비교

너보다 우월한 사람과 비교하고 경쟁할 때 너는 낙담할 것이다. 너는 그의 적수가 아니지만, 그의 실력은 너보다 높다.

4) 수동적으로 포기하다

자신이 받아들일 수 없는 어려움에 직면했을 때, 극복할 수 없기 때문에 포기해야 할 때, 당신은 낙담할 것이다. (존 F. 케네디, 인내명언)

예를 들어, 나는 학교 시험을 보러 갔는데, 도중에 교통사고를 당해 오른손 골절을 당해 어쩔 수 없이 시험을 포기해야 했다. 불행히도, 그는 축구장에서 뜻밖에 레드카드에 의해 벌을 받았다. 그는 열이 지도자에게 무례하다는 이유로 해고되었다. 도둑은 한 별장에 가서 도둑질을 했는데, 입구의 보안이 엄격하고 보안이 많아 어쩔 수 없이 집으로 돌아갔다.