식사를 시작할 때 문명예절을 중시하고, 자신의' 식사 단계' 에 주의하여 좋은 식습관을 길렀다. 일반적으로 다음과 같은 점에 유의해야 한다. 어른들이 먼저 젓가락을 움직여 als 를 먹게 하거나 어른들이' 복이다' 라고 말하는 것을 들으면 가슴이 설렌다. 앞서가는 어른들 앞에서 걷는 대신. 밥을 먹을 때는 그릇을 들고 엄지손가락은 CD 를 잡고 검지와 중지, 약지는 북쪽을 잡고 손바닥은 비어 있어야 한다. 그릇을 들고 쉬지 않고 식탁 위에서 그릇을 마주하고 밥을 먹는 것은 외설스러운 것이 아니라 위와 소화의 영향을 억압하는 것이다. 자신의 음식을 가져갈 때, 자기 접시 가까이에 있거나 자기 접시를 마주하고 있는 한쪽에서 음식을 가져가고, 접시 가운데나 다른 사람의 한쪽에서 음식을 가져가지 마라. (존 F. 케네디, 음식명언) 젓가락으로 반찬 모듬을 마당으로 돌려서' 검색' 할 수 없고, 눈은 오래된 음식에 집중하지 말고, 샌드위치 한 끼도 너무 많이 먹지 마세요. 자신이 좋아하는 음식을 만날 때, 일반적인 상황처럼 이웃을 일망타진하지 말고, 단순히 자기 앞에 접시를 놓지 마라. 특별한 음식을 먹을 때는 부모와 누나, 동생의 식탁을 고려해야 한다. 만약 반찬이 이미 매우 적다면, 너는 그것을' 청소' 하고 싶다면, 식탁 위의 사람들의 의견을 구해야 한다. 다른 사람들은 모두 먹지 않는다고 하면 너는 끝장난다. (조지 버나드 쇼, 음식명언) 입을 다물고 씹고, 자동판매를 하는 것은 소화뿐만 아니라 식탁 예절의 요구에도 도움이 된다. 입을 크게 벌리지 않고, 입을 크게 벌리고, 크게 먹고, 산, 음식에 없는 음식, 목을 움츠리고, 입을 크게 벌리고, 익사한 혀가 불어와 채소를 덮는다. 그다지 많지 않은 수입 식품을 첨가하지 않으면 혼상과 탐욕의 인상을 남길 수 있다. 밥을 먹을 때는 반드시 행동해야 하고, 좀 놓아야 한다. 자신의 음식을 가지고 이웃을 만나지 말고, 좋아하는 음식을 탁자 위에 놓지 말고, 국을 엎지르지 말고, 먹은 음식을 탁자 위에 떨어뜨리지 마라. 입에 밥이 묻었을 때 냅킨이나 냅킨으로 가볍게 닦아내고 혀로 핥지 마세요. 음식을 씹지만, 그들은 "고개를 들어 올리지 않는다. "내 반려자." "신체적으로 몸의 입에 대해 불평하고 머리를 뒤쪽으로 돌려라." 음식을 먹거나 모래를 씹거나 가래가 나는 소리를 내며 책상을 떠나 사진을 찍어야 한다. 식사 과정에서 자신의 식사의 주동성이나' 발언권' 을 최대한 늘리세요. 본인이 음식을 함유하고 있을 때, 다른 사람과 이야기하지 않는 것이 가장 좋다. 농담을 자제하고, 입에 음식물이 가득한 숨을 내쉬거나, 기관지에 숨막히거나, 위험이 발생하는 것을 피해야 한다. 정말 가족들과 이야기할 필요가 있을 때, 그들이 부드럽게 말해야 한다. 뱉은 뼈, 생선 가시, 채소 찌꺼기는 젓가락이나 손으로 앞 탁자에서 꺼내고, 책상이나 바닥에 직접 토하지 마라. 기침이나 재채기를 할 때는 손수건이나 손으로 어른에게 밥을 주고 밥을 챙겨야 한다. 어른을 만나 자신을 위해 밥을 짓고 음식을 가져가는 것에 대해 감사를 표합니다. 식사할 때는 정신을 집중해야 한다. 일부 학생들은 소량의 식사할 때 텔레비전을 보거나 신문을 보는 것은 좋지 않은 습관이고 비위생적이며 음식의 소화와 흡수에 영향을 미치며 시력을 손상시킨다.
밥을 먹기 시작할 때는 예의 바르게 자신의 "먹는 것" 에 주의해야 한다. 좋은 식사 습관을 기르다. 일반적으로 어른에게 젓가락을 먼저 먹게 하거나 어른들이 "우리 같이 먹자" 라고 말하는 것을 들을 때 유의해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 젓가락, 젓가락, 젓가락, 젓가락, 젓가락, 젓가락) 젓가락을 더 움직이면 어른 앞에서 걸을 수 없다. 밥을 먹을 때는 그릇을 들고 엄지손가락으로 그릇을 움켜쥐고 검지, 중지, 약지로 밑창을 채우고 양손은 비워 두어야 한다. 그릇이 부적절하면 미관일 뿐만 아니라 위장을 압박해 소화에 영향을 미친다. 반찬을 끼울 때는 접시 가운데나 다른 사람의 가장자리에서 끼우거나 젓가락으로 접시 안에서' 두리번거리지' 말고, 계속 접시를 쳐다보지 말고, 접시 가운데나 다른 사람의 가장자리에서 끼우지 말고, 젓가락으로 접시에서' 두리번거리지' 않도록 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 한 번에 야채를 너무 많이 따면 안 된다. 네가 좋아하는 음식을 만났을 때, 미풍처럼 돌진하지 말고, 접시를 자기 앞에 대고 먹어서는 안 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 너는 너의 부모님과 짝꿍의 형제자매를 잘 보살펴야 한다. 접시에 음식이 많지 않고' 청소' 를 원한다면 짝꿍 사람들과 상의해야 한다. 다른 사람들은 네가 다 먹지 말아야 한다고 말한다. 입을 다물고 천천히 씹으면 소화에 도움이 될 뿐만 아니라 식탁 위의 예의요구 사항이다. 절대 입을 벌리지 마라, 큰 덩어리로 입에 쑤셔 넣고 게걸스럽게 삼키지 마라. 음식을 들 때 목을 길게 빼고 입을 벌리고 혀를 내밀어 음식을 가져가지 마라. 한 번에 너무 많은 음식을 넣지 마라, 그렇지 않으면 만족할 줄 모르는 인상을 줄 것이다. 밥 먹는 동작은 가볍고 부드러워야 한다. 채소를 따는 동안 이웃을 만지지 말고, 음식을 테이블 위에 놓지 말고, 국을 쏟지 말고, 국을 테이블 위에 떨어뜨리지 마라. 너의 입가에 쌀알이 있다. 종이나 냅킨으로 가볍게 닦고 혀로 핥지 마세요. 음식을 씹어라, 입에서 "삐삐" 또는 "삐걱" 소리를 내지 말고 머리를 뒤로 돌려라. 모래를 씹거나 목구멍에 가래가 있을 때, 책상을 떠나 뱉어라. 밥을 먹는 과정에서, 가급적 스스로 식사를 하고, 주동적으로 귓속말을 한다. 입에 음식이 있다면, 다른 사람과 이야기하지 않는 것이 가장 좋다. 농담도 절제해야 한다. 입에 있는 음식을 뱉거나 기관지에 질식시켜 위험을 초래하지 않도록 해야 한다. 네가 정말 가족과 이야기할 필요가 있을 때, 너는 작은 소리로 말해야 한다. 뼈, 생선 가시, 야채 찌꺼기를 뱉어 젓가락이나 손으로 꺼내서 앞에 있는 탁자 위에 놓는다. 책상이나 바닥에 직접 토해서는 안 된다. 기침이나 재채기를 하려면 손이나 손수건으로 어른에게 음식을 덧씌워야 한다. 어른을 만나 자신에게 미가요리를 해 준 것에 대해 그들에게 감사해야 한다. 밥을 먹을 때는 주의해야 한다. 어떤 학생들은 음식을 먹으면서 텔레비전이나 신문을 본다. 이것은 나쁜 습관이고 비위생적이며 음식의 소화 흡수에 영향을 주고 시력을 손상시킨다.