시간 관리는 기교가 있다. 어떻게 당신의 24 시간을 이용할 수 있는가. (알버트 아인슈타인, 시간명언)

-응? 항상 내가 공부할 시간도 없고, 운동할 시간도 없고, 너무 많은 일을 할 시간도 없다고 불평하는 사람들이 있다. 나는 충분한 시간이 없지만, 모든 사람은 충분한 시간이 있다. 노신 선생은 일찍이 말했다. "시간은 스펀지 속의 물과 같다. 네가 가서 짜낼 수만 있다면."

노신 선생은 평생 55 세밖에 되지 않았지만, 우리에게 650 여만 자의 작품을 남겼다. 그는 바쁘지 않습니까? 그러나 그는 항상 읽고 쓸 시간을 찾을 수 있다. 우리는 어떻게 시간이 부족하다고 불평할 수 있습니까?

사실 시간이 부족한 것이 아니라, 너는 시간을 관리하지 않아, 너무 많은 낭비를 초래했다. 어떻게 시간을 효율적으로 활용하고 관리할 수 있습니까?

첫째, 시간을 관리하는 의식이 있어야 한다.

-응? 사람은 시간의 흐름에 대해 잘 알고, 시간의 흐름의 의미를 깊이 이해해야만 시간을 더 잘 파악하고 시간을 더 잘 관리할 수 있다.

-응? 나는 한때 관리 의식이 없는 사람이었다. 나는 매일 바빠서 나올 수가 없다. 공부와 가족을 동반하는 것은 말할 것도 없다.

-응? 내가 공부를 시작한 이후로, 나는 내 자신의 시간도 관리를 통해 통제할 수 있다는 것을 깨달았다. 그래야 나의 하루가 질서 정연하고, 나는 더 이상 마음대로 바쁘지 않고, 더 많은 나만의 시간을 가질 수 있다.

-응? 둘째, 자신의 시간을 기록한다.

-응? 첫째, 하루의 시간을 기록함으로써 시간이 어디로 갔는지 더 잘 알 수 있다. 이런 식으로 시간을 더 효율적으로 사용할 수 있습니다.

-응? 셋째, 목표를 설정하십시오.

-응? 매일 문장 한 편을 완성하는 것과 같은 단기 목표를 설정하려면 장기 목표도 설정해야 한다. 목표가 있으면 너는 더욱 동기 부여가 될 것이다.

-응? 넷째, 어려운 선택을 하는 법을 배웁니다.

목표가 있으면 시간 관리 의식을 갖게 된다. 만약 네가 자신을 잘 통제할 수 없다면, 최종 선택권은 역시 네 손에 있다. 퇴근하고 집에 가서 책을 보거나 친구와 쇼핑을 할 때 어려운 선택을 해야 한다.

시간을 효율적으로 이용하여 정력과 시간을 맞추다.

자신의 이전 시간을 기록하면 당시 정력이 왕성하고 효율이 높다는 것을 알 수 있다. 이 시간을 이용하여 어렵고 더 많은 정력을 필요로 하는 복잡한 사건을 완성하면 너의 생산성이 더 높아질 것이다.

동시에, 전문가들은 시간을 효율적으로 이용하는 관건은 사실 에너지라고 조언한다. 우리는 합리적인 음식과 운동을 통해 자신을 활기차게 할 수 있기 때문에 불필요한 시간을 낭비해서 졸지 않아도 된다.

여섯째, 빈 시간을 효과적으로 이용하다.

빈 공간은 식사, 대기, 등 목적 없는 한가한 시간이었다. (윌리엄 셰익스피어, 템플릿, 시간명언) 예를 들어 아침식사 때 5 분 동안 몇 단어를 외우면 1 년 만에 1825 분을 효과적으로 이용한다. 이러한 조각화 시간이 누적되어 효율적인 생산 시간이 되었다.

일곱째, 불필요한 시간 낭비를 줄이다.

-응? 시간은 너의 손에 있는 모래와 같다. 만약 네가 조심하지 않는다면, 그것은 너의 손에서 빠져나갈 것이다. 사람은 고의로 시간을 낭비하는 것이 아니라, 우유부단함, 편집증, 주의력 집중력 부족과 같은 나쁜 습관이 있다. 이런 행동들은 자기도 모르게 시간을 흘러가게 하기 때문에, 그들은 이런 나쁜 습관을 극복하고 고치기로 결심하고, 동시에 자신의 업무 효율과 독서 속도 등 좋은 습관을 개선하기로 결심했다.

여덟째, 미루는 습관을 물리치다.

대부분의 사람들은 미루는 것을 좋아하지만, 최종 피해자는 여전히 우리 자신이다. 우리는 미루지 않고 바로 할 수 있는 일을 할 것이다. 모든 일이 한데 쌓여 있을 때, 우리는 매우 조급해하고, 서둘러 완성하여, 아무 일도 제대로 하지 못할 것이다.

아홉, 혼란을 피하십시오.

일부 전문가들의 연구에 따르면, 어수선한 환경은 사람을 짜증나게 할 수 있기 때문에, 우리가 직장과 생활 환경을 청소하지 않는다면, 우리는 청결을 유지하기 위해 노력해야 한다. 동시에 자신의 뇌 쓰레기도 청소해야 한다. 시간이 길어지면 우리 머리 속에 너무 많은 것들이 있을 것이다. 우리는 정기적으로 생각을 정리하고, 일을 기록하고, 일의 순서를 더 잘 배정하고, 시간을 효율적으로 이용해야 한다.

시간은 가장 공평하고, 가장 효과적이고, 가장 합리적인 이용 시간이며, 우리가 같은 시간에 다른 결과를 거두게 하고, 오늘은 여기서 끝난다.