불안장애가 있는 사람은 어떻게 생각합니까?

1, 능력 부족, 더 나은 삶을 원한다. 오늘날 많은 사람들은 자신의 경제적 압력이 너무 크다고 생각하지만, 반대로, 이들은 잘 지내고 있다. 그들은 단지 현재의 생활 조건이 그들의 욕망을 만족시키지 못했다고 생각했을 뿐이다. 그들은 더 높은 품질의 삶을 추구하려고 노력해 왔으며, 많은 사람들이 매달 미리 물건을 많이 사서 계산서를 보고 불안해한다. 그들이 현재 더 많은 돈을 벌 수는 없지만 더 나은 삶을 살고 싶어하기 때문이다. 사실, 어떤 사람들은 안정된 생활을 해 왔지만, 단지 더 높은 삶의 질을 추구해 왔으며, 현 상태에 만족하지 않기 때문에, 늘 초조하게 자신을 어떻게 키워야 할지 고민하곤 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)

일과 상업 경쟁에 대한 압력은 매우 큽니다. 그래서 항상 다른 사람 뒤에 처질까 봐 걱정이에요.

나는 능력이 강하지 않다. 내가 직업이 있을 때, 나는 내가 대처할 수 없을까 봐 걱정이다. 나는 해고될 것이다, 그래서 나는 직장을 잃을 것이다. 정말 실직했다. 자신의 능력이 안 될까 봐 직장을 구하기가 어렵다.

4. 자신이 전도가 없다고 느끼고, 자신의 사업에 전도가 없다고 느끼고, 대상을 찾기가 어렵다고 느끼면 모두 초조함을 느낀다.

5. 수입이 떨어지고 생활수준과 삶의 질이 떨어지기 때문에 심리적 부담이 가중된다.

6. 많은 일은 네가 통제할 수 없는 것이고, 항상 의외의 일이 발생할 수 있으니, 너는 걱정할 것이다.

7. 일이 너무 많고, 업무 스트레스가 너무 커서 대처하기가 어려워 불안감이 생길 수 있다.

8. 앞으로 안 좋은 일이 생길까 봐 걱정이 됩니다.

9, 욕망이 너무 강해서, 너의 능력은 너의 욕망에 맞지 않는다.

10, 어려움과 문제가 생겨서 스스로 해결할 수 없다. 어떻게 해야 할지 몰라서 어떻게 처리해야 할지 몰라서 불안해요.

1 1, 너무 많이 생각하고, 존재하지 않는 것을 자주 생각하고, 자신에게 스트레스를 준다.

12, 미래의 불확실성을 걱정하고, 미래에 대한 자신감이 없고, 미래를 파악할 능력이 없고, 미래를 대처할 수 없다고 생각한다.

13, 젊은이들의 스트레스가 갈수록 커지고 있다. 한 조사에 따르면 불안증 환자의 주요 증상은 22 세에서 시작해 32 세 정도가 최고조에 달하는 것으로 나타났다. 사람이 20 ~ 30 세에 이중압력에 직면하는 것은 친밀함과 외로움이다. 사람은 적당한 배우자를 찾아야 하지만 경영이 좋지 않으면 혼자 늙어갈까 봐 걱정이다.