내면의 힘은 자신과의 연결에서 나옵니다. 자신과 연결하는 방법에는 어떤 성숙한 정신적 방법을 염두에 두어야 할까요?

내면의 힘은 자신과의 연결에서 나온다. 자신과 연결하는 방법에는 어떤 성숙한 정신적 방법을 염두에 두어야 할까요? 첫째는 결단력과 자기수용이다.

스스로 강하다는 것은 모순이 없고, 남들과 다툼도 없다. 자신을 더 강하게 만들고 싶다면 수용하는 법을 배우는 것이 성장을 위해 불가피합니다. 많은 사람들이 자기수용을 세상에 대한 양보라고 생각하지만, 사실 자기수용과 우주에 대한 양보는 전혀 상관이 없습니다. 세상에 대한 양보는 흐름을 따라가는 것입니다. 자기 수용을 배우는 것은 우리 삶의 일종의 엄청난 성장입니다. 수용은 현재를 받아들이고 있는 그대로 보는 것을 의미합니다. 받아들이지 않으면 쉽게 마음의 게임에 빠지게 되고, 마음은 낙인찍기와 미혹에 능해 자기비판에 빠지게 됩니다.

이때에는 모두가 자신의 지혜를 무시하게 될 것이다. 받아들이는 법을 배우는 것은 진정하고 자신의 마음을 경험하는 것입니다. 본질과 연결되면 삶이 갑자기 깨어날 것입니다. 본질과 연결되지 않으면 우리는 결코 깨어날 수 없으며 본질과의 연결은 우리의 내면의 삶을 깨우는 열쇠입니다. . 그렇다면 자기 수용이란 무엇입니까? 자기 수용이란 본질적으로 마음의 게임을 중단하는 것을 의미합니다. 이는 우리의 정신적 인식이 반드시 정확하지는 않지만 감정적 함정에 빠졌을 수 있음을 깨닫는 것을 의미합니다. 객관적인 사실 그 자체.

자기 수용을 이해하면 싸움과 걱정에 빨리 작별을 고하고 대신 자신에게 돌아갈 수 있습니다. 이 방법을 파악한 후에는 청명절이 깊어질수록 내면의 삶의 기회가 더욱 중요해질 것입니다. . 많은 사람들이 엉뚱한 생각을 하는 경향이 있고, 사실 자신이 좋지 않다는 남의 말을 잘 듣지 못합니다. 그러나 자기수용을 이해하면 객관적인 사실을 알 수 있습니다. 얼마나 많은 돈을 투자했는지에 따라 다릅니다.

그리고 잘하지 못한다는 것은 당신이 좋지 않다는 것을 의미하는 것이 아니라 단지 당신이 산만하다는 것을 의미할 뿐입니다. 일반적으로 우리는 자기 수용이란 자신에 대해 미리 이해할 수 있도록 준비하여 자신에 대한 기본적인 이해를 갖고 자신에 대해 객관적이고 진실되게 노력하는 것을 의미한다고 이해합니다. 그러나 우리 자신과 우리의 한계를 진정으로 받아들일 수 있습니다. 자기 성장과 자기 계발에 대한 더 많은 게시물을 알고 싶다면 내 칼럼을 팔로우하세요. 복잡한 숲 세계에서 심리적 상태, 논리적 사고, 습관, 대인 의사 소통, 인지 능력. 강한 내면의 자아를 구축하세요. 둘째, 자기정체성과 자기긍정

멘탈이 강한 사람의 두 번째 특징은 자기정체성과 자기긍정을 배우는 것입니다. 자기 정체성. 실제로 많은 사람들은 자신에 대한 확고한 신념이 없고, 외부 세계의 영향을 쉽게 받습니다. 사실 강한 사람은 자기정체성을 이해해야 하며, 이런 자기정체성은 자신에 대한 더 나은 헌신을 의미한다. 자신을 인식할 때만 내면의 삶은 조화롭고 모순이 없을 수 있습니다.

자기 정체성 뒤에는 자신의 독특함에 대한 인식이 있습니다. 우리 사고방식 뒤에 있는 대부분의 혼란은 사람들이 항상 자신의 독특함을 볼 수 없다고 느끼는 것입니다. 그 과정은 점차적으로 저절로 사라집니다. 자기정체성은 본질적으로 자신의 감정에 주의를 기울이는 것이며, 생명의 성장은 지속적인 자기확인의 과정임을 깨닫는 것이다.