체중 감량과 달리기에 대한 기분 표현에 대해 이야기해 보세요.

체중 감량과 달리기에 대한 기분 표현에 대해 이야기하기

체중 감량과 달리기에 대한 기분 표현에 대해 이야기하기 인생의 많은 사람들은 댓글을 게시하고 삶에 대한 생각을 공유하는 것을 좋아합니다. 인터넷. 감정을 표현하고, 일화와 일상을 공유하세요. 체중 감량과 달리기를 위한 기분 표현을 소개합니다. 살 빼는 말과 달리는 기분 1

1. 살 빼는 둘째 날에는 자, 아침 5시에 일어나서 30분 운동하고 1시간 동안 달리세요. 밤 시간.

2. 나는 더 나은 나 자신을 위해 일주일 동안 계속 달릴 것이다. 달릴 때 마음이 가장 자유롭다.

3. 기분이 안 좋고 언제 끝날지 모르겠어요. 지금의 상황이 싫고 이제는 나 자신을 바꿔야 할 때다. 매일 달리는 것부터 시작해 보세요.

4. 10km 달리기는 1시간 44분 만에 완료되었으며 1032.0kcal을 소모했습니다.

5. 계속 달리세요. 다른 사람들이 5분 이상 달리는 걸 본 적이 있는데, 나도 계속 달리면 할 수 있겠다는 느낌이 들었습니다.

6. 나는 현재의 생활이 매우 좋고 만족스럽다. 나는 계속해서 달리기, 수영, 기타를 배울 것입니다. 영원히 혼자인 것도 두려울 게 없어요. 득실을 걱정하게 만드는 사람을 만나는 것보다는 낫잖아요.

7. 달리기 넷째 날이자 저녁을 먹지 않은 날 넷째 날. 꾸준히 하면 살도 빠지고 체력도 좋아진다.

8. 스포츠 기획이 정식 출시되었습니다! 매일 최소 30분씩 달리세요! 목표: 체중을 90파운드 미만으로 조절하세요!

9. 사람은 항상 변화하고 자신을 탁월하게 만드는 법을 배워야 합니다. 음식을 낭비하지 말고 계속 달리세요!

10. 매일 달리기를 고집하는 이들에게는 모두 마라톤 꿈이 있을까?

11. 지난 2년 동안 가장 자랑스러웠던 점은 끈기 있게 달려온 점이에요.

12. 일찍 일어나서 계속 달리세요. 매일이 만족스럽고, 슬프고 다른 작은 감정들이 가끔씩만 나타날 것입니다. 열심히 일한 후에는 더 이상 득실에 대해 걱정하지 않을 것입니다. , 당신은 모든 작은 감정 결과를 행복하게 받아들일 것입니다.

13. 올 가을에는 비염이 좋아진 것 같아 기쁘기도 하고 두렵기도 해요.

14. 내가 존경하는 사람은 두 가지 유형이 있다. 하나는 달리기, 글쓰기 등 한 가지 일만 고집하는 사람이고, 다른 하나는 자신이 하는 말을 의연하게 실천하는 사람이다.

15. 지난 주에는 운동하고, 달리고, 수영하고, 춤추고, 움직여야 한다는 느낌이 좀 들었어요!

16. 달리기 첫날에는 스스로 작은 목표를 세워보세요. 2주 동안 계속 달린다면 블루투스 헤드셋을 구입하세요.

17. 요즘 매일 달리고 있는데 땀이 뻘뻘 난다. 텅 빈 들판을 보니 기분이 한결 나아지고 안 좋은 감정도 다 잊혀졌다.

18. 매일 열심히 달리고 일찍 자고 일찍 일어나면 내가 가장 아름다운 소녀가 될 것이다. 모두 잘 자, 내일도 노력이 필요한 날이다.

19. 매일 뛸 수는 없지만, 시간이 나면 기본적으로 뛸 수 있어요.

20. 하루 15분씩 한 동작을 하면 1시간 동안 달리는 것과 같습니다.

21. 달리기 9일째에는 기름진 중년 남성이 살을 빼기가 어려울 수도 있다.

22. 내가 이생에서 지킬 수 있는 건 달리고 돈 버는 것뿐이다. 한 사람만 좋아하는 건 불가능하다.

23. 지금이 내 인생에서 가장 편안한 시기다. 매일 아무 생각도 하지 않고 계속 땀을 흘리며 전혀 걱정이 없는 것 같다.

24. 잠이 안 올 정도로 힘들어서 일어나서 뛰어요. 저는 운동을 좋아하고 운동을 하면 행복해요.

25. 달리기에는 저녁바람 20도가 더 적합하다고 들었습니다.

26. 달리기가 장수와 스트레스 조절에 도움이 된다고 해서 계속 달리고 있어요!

27. 최근 식단과 휴식에 문제가 있어 체중이 기준치를 초과했습니다. 내일도 계속 달리고 건강을 유지하겠습니다.

28. 운동은 끈기이다. 달리기 때문에 오늘 걸음수가 20,000보를 넘었다.

29. 당신이 좋아하고 고집하는 것이 하나 있을 것이다.

30. 몸이 아프고 미열이 나면 나을 때까지 매일 계속 달리고 운동해야 합니다.

31. 날씨가 덥지만 퇴근 후에도 계속 달리는 걸 고집해요. 체중 감량과 달리기에 대한 기분 표현 말하기 2

1. 체중 감량이 왜 그렇게 어려운가요?

2. 너무 힘들어서 잠이 안 오는데 일어나서 달리세요. 저는 운동을 좋아하고 운동을 하면 행복해요.

3. 두 번째 주에도 3km를 계속 달리고, 절반은 달리고, 절반은 빠르게 걷는다.

4. 아름다운 몸매에 대한 욕구가 실망에 대한 욕구보다 클 때에만 성공적인 체중 감량이 가능합니다.

5. 당신의 능력을 입증하세요: 살을 뺄 수 있지만, 할 수 없는 것은 무엇입니까?

6. 살이 빠지면 꼭 와야 해요. 당신을 보면 식욕이 떨어지거든요.

7. 매일 체중 감량을 고집하면 체중도 줄어들 뿐만 아니라 자존감도 낮아지게 됩니다.

8. 운동은 끈기를 의미한다. 달리기 때문에 오늘 걸음수가 20,000걸음을 넘었다.

9. 살을 빼고 싶다면 변명하지 마세요. 잉크가 적습니다. 단호하게 행동하면 죽나요?

10. 달리기는 걷기와 달리기 습관을 기르는 데 탁월한 운동입니다.

11. 일찍 자고, 일찍 일어나고, 열심히 일하고, 아침을 먹고, 계속 달리며 자신에게 기대를 걸어보세요.

12. 살 빼는 방법을 물어보시는 분들이 많아요. 사실 살 빼는 데에는 지름길이 없습니다. 이것이 바로 저의 비결입니다.

13. 5개월째 달리고 있는데 바지가 살이 많이 쪘다고 해야 하나?

14. 살을 빼고 싶으면 변명하지 마세요. 더 결심하면 죽나요?

15. 달리기를 해보세요. 요즘 자존감이 많이 낮아졌어요.

16. 안 먹는 건 육체적인 고문이지만, 먹는 건 정신적인 고문이다.

17. 다이어트가 효과적이다. 살이 빠진다는 것은 배가 고프다는 뜻이다. 이동 효과가 최소화됩니다.

18. 배우고 싶은 마음은 있는데 시험에 떨어지셨나요? 살을 빼고 싶은 마음만 갖고 있었는데, 결국 식도락가가 되셨나요?

19. 최고의 달리기 자세: 달리기의 이점을 과대평가하지 말고 부상의 해로움을 과소평가하지 마십시오.

20. 살 빼지 마세요. 미식가 대회에 참가해서 돈을 벌어줬으면 좋겠어요.

21. 달리기는 정말 감정을 발산하는 좋은 방법입니다. 헤드폰을 착용하면 세상과 고립된 듯한 느낌이 들고, 모든 땀과 눈물이 증발해 버립니다.

22. 저는 자기관리가 철저한 사람이에요. 살을 빼고 싶다고 해서 계속 말을 해요. 체중 감량과 달리기를 위한 감정 표현 3가지

1. 달리기 첫날, 점점 더 젊게 살기를 바라요!

2. 매일 달리기를 고집하는 사람들이 정말 대단해요. 8월인데 올해만 9번밖에 뛰지 못한 것 같아요.

3. 속도를 따라잡기 위해 계속 달리다 보면 점차 발 밑의 발자국을 무시하고 있다는 것을 알게 됩니다!

4. 런닝 100일째에는 더욱 젊어지길 바라요!

5. 30분간 조깅을 하니 온 몸이 땀으로 젖어들었다. 하지만 오늘이 러닝 54일차가 되어 매우 편안해졌습니다.

6. 최고의 달리기 자세: 달리기의 이점을 과대평가하지 말고 부상의 해로움을 과소평가하지 마십시오.

7. 날씨 변화란 없다, 겁쟁이들만 있을 뿐이다.

8. 5개월째 달리고 있는데 바지가 살이 많이 쪘어요, 기뻐해야 할까요?

9. 매일 계속 실행하는 것이 권장되지 않는 이유는 무엇입니까? 일과 휴식을 병행하면 더 오래 달릴 수 있습니다. 매일 계속 달리는 것이 권장되지 않는 이유는 무엇입니까? 일과 휴식을 병행하면 더 오래 달릴 수 있습니다.

10. 나에게 매일의 달리기는 바쁘다고 마냥 무시할 수도, 달리기를 멈출 수도 없다. 바쁠 때 달리기를 멈췄다면 평생 달릴 수 없었을 것입니다.

11. 기분이 안 좋을 땐 혼자 뛰고, 농구도 하고, 땀 좀 흘리면 행복해진다.

12. 달리기는 부정적인 에너지를 방출하고 긍정적인 에너지를 흡수하는 것 같아요. 기분이 좋지 않을 때마다 달리는 것이 나의 유일한 배출구입니다. 돌아오고 나면 기분이 훨씬 나아질 것입니다.

13. 달리고 나면 아직 3킬로미터가 남아 있고 정말 피곤합니다. .. 오늘 살을 빼지 않으면 살을 빼겠습니다! ! ! ! ! ! 내일도 계속 달리면 어떡하지?

14. 매일 책을 읽고, 달리고, 마스크를 쓰고, 발을 담그는 것도 가끔은 일종의 재미가 됐어요.

15. 젊음은 팔에 묶인 구리종과 같아서 계속 달려야 아름다운 소리를 낼 수 있다.

16. 매일 6시에 일어나서 달리고 싶은데 참을 수가 없어요. 나는 정말로 의지력이 전혀 없습니다. 누가 나를 구할 수 있습니까?

17. 달콤한 새들이 노래하는 곳에는 독사가 쉭쉭 소리를 내기도 합니다.

18. 달리기를 고집하는 데는 이유가 있다. 매일 속이면 분풀이를 할 수 없다.

19. 달릴 때 호흡을 리드미컬하게 조절하세요. 한 걸음마다 숨을 들이마시고 다섯 걸음마다 숨을 내쉬세요. 땀이 흘러내려 옷을 적십니다.

20. 세월이 많이 흐른 뒤에도 여전히 행복을 향해 달려가는 모습을 볼 수 있어서 좋네요.

21. 우리는 이 세상에 살고 있으며, 매일 끊임없이 달리고 심지어 삶을 위해 달려가며 영적인 필요보다는 세상적인 필요를 추구합니다.

22. 달리기의 장점은 분노를 땀으로 배출하고 속도를 높일 수 있다는 것입니다.

23. 달리기는 압박감에 직면하여 성격과 강인함을 향상시킵니다. 당신은 더 편안해질 것입니다. 탄력성은 나쁜 상황을 더 잘 처리할 수 있게 해줍니다. 주자는 확실히 강한 사람이다.

24. 계속 달릴 수 있는 사람은 최소한 몸이 좋아야 한다.

25. 오늘은 달리기가 싫어서 달렸습니다.

26. 나는 달리기를 전혀 좋아하지 않는다. 배출해야 할 것은 단순히 억압된 불행일 뿐입니다.

27. 5일차 달리기를 위해 6시 이전에 일찍 일어나야 합니다. 끈기는 항상 인내심의 문제였습니다. 일찍 일어날수록 더 오래 버틸 수 있습니다. 계속해서 좋은 일을 하세요.

28. 달리기는 사람들이 자신을 알고, 이해하고, 독립성을 얻는 고전적인 방법입니다.

29. 매일은 달리기로 시작해서 맥주를 ​​마시고 업무 이메일을 처리하는 것으로 끝납니다. 어제는 또 하루 종일이었습니다.

30. 자신을 믿고, 자신을 이해하고, 자신을 부인하고, 겸손한 사람이 되세요.

31.오늘 운동하지 않으면 나중에 후회하게 됩니다.

32. 달리는 과정은 지속적인 개선의 과정이다. 달리면서 젊음의 활력을 강하게 느꼈습니다. 그래서 나는 매일의 일정을 다음과 같이 정해야 합니다. 아침에 나는 달리기를 하러 갑니다.

33. 몸이 아프고 미열이 나면 나을 때까지 매일 계속 달리고 운동해야 합니다.

34. 당신이 할 수 있다고 믿든 할 수 없다고 믿든, 아마도 당신이 옳을 것입니다.

35. 가을 공기가 상쾌하고, 밤에 16km를 달릴 때 물을 보충할 필요가 없어집니다.

36. 갈증은 잠시, 피곤함은 잠시이지만 영광은 평생이다.

37. 달리기는 걷기와 달리기 습관을 기르는 데 탁월한 운동이다.

38. 늙어서 달리기를 멈추는 것이 아니라, 달리기를 멈추기 때문에 늙어가는 것이다.

39. 총소리가 들리자 귓가에 바람이 휘파람을 불며 뛰쳐나와 온 힘을 다해 달렸다.

40. 사람이 일주일 동안 달리겠다고 고집하는 것도 어렵지 않고, 며칠 동안 영어를 배우겠다고 고집하는 것도 어려운 일이 아니다. 7~8개월, 1년, 더 오래 지속됩니다.