우울증이 있는데 어떻게 해야 하나요?

"인생의 위기는 어디에 있는가?" 》

친구: 안녕하세요! 나도 당신과 같은 생각이고 당신의 마음 상태를 이해합니다. 귀하의 질문에 기꺼이 답변해 드리겠습니다. 많은 현대인들은 혼란스럽고, 공허하고, 무기력하고, 외롭고, 피곤함을 느낀다... 마치 인생의 갈림길에 선 듯 심리적으로 공허함을 느끼고, 살 수 없고, 살 수 없는 상태에 빠진다. 주사위. 인생에서 탈출구와 답을 열심히 찾고 있습니다. 인생에서 가장 괴로운 일은 무엇입니까?

인생에서 가장 고통스러운 것은 삶의 의미와 방향, 사명을 이해하지 못하고, 삶 전체가 혼란과 공허함 속에서 천천히 고통받는 것입니다. 아직 거기에 있지만 마음은 죽었습니다! ! ! 이것은 인생에서 가장 슬프고, 가장 슬프고, 가장 고통스러운 일입니다!

길은 멀고도 멀고 위아래로 수색하겠습니다. 그들 중 일부는 삶이 끝날 때까지 혼란스럽고 공허하며 무기력합니다. 그것은 정말 슬프고 슬프고 슬픈 일입니다! 많은 사람들이 묻습니다. 왜 이런가요? 정말 알고 싶으시다면 오늘 제가 명쾌하게 답변해드리겠습니다! 이는 사람들의 부정적인 심리적 요인에 의해 발생합니다. 사람들의 부정적인 심리는 무엇입니까? 요약하면 탐욕, 미움, 무지, 오만, 의심이다. 인생의 다섯 가지 주요 문제에 대한 해결책은 다음과 같습니다. 탐욕은 고통의 뿌리이고, 주는 것은 행복의 씨앗입니다. 오만함은 고통의 뿌리입니다. 겸손은 행복의 씨앗입니다. 의심은 고통의 뿌리입니다. 성실함은 행복의 씨앗입니다.

세계적으로 유명한 심리학 기반인 하버드 대학의 데릭 복 총장은 다음과 같이 말했습니다. 많은 사람들은 더 많은 부가 행복을 의미한다고 믿지만 연구 결과에 따르면 이는 기본적으로 잘못된 것으로 나타났습니다. 하버드에는 또한 "주는 것이 받는 것보다 행복하다"라는 진언이 있습니다. 심리학자들은 화가 나면 주변의 사물을 이해하고 통제하는 능력이 크게 감소한다고 믿습니다. 심지어 예상치 못한 일을 하기도 합니다. 하버드 대학에는 다음과 같은 모토가 있습니다. "바쁘게 수확한 후에는 심고, 공부하고, 공부하고, 다시 공부하세요. 세상에서 어떻게 행동해야 하는지에 대한 진리를 끝까지 배울 수는 없습니다." 교만은 사람을 뒤처지게 하고, 겸손은 사람을 진보하게 합니다. 정직함으로 기초를 쌓고, 신뢰로 세상을 만들어 가십시오. ('하버드 심리학 백과사전' 참조)

사실 전자에 포함된 5가지 주요 독소는 선천적인 것이 아니라 점점 더 심각하고 지속적으로 후천적으로 오염이 발생하면서 발생합니다. 이러한 오염은 주로 유전적 요인, 질병의 근본 원인을 찾는 한, 간섭에 대한 면역력을 강화하고, 오염을 방지하며, 건전하고 완전한 인격을 구축하고, 삶의 영적 영역을 지속적으로 향상시켜야 하는 이상적인 인격 매력의 요소는 무엇입니까?

"완벽한 성격의 매력"

1. 품질을 높이고 완벽한 성격을 갖추세요.

2. 잘 읽고 지식을 확보하세요. >3. 다른 사람을 돕고 행복하게 하십시오.

4. 예의바르게 행동하고 다른 사람을 존중하십시오.

6. 넓은 마음을 갖고 모든 강에 대해 개방적이어야 합니다.

7. 다른 사람에 대해 만족하고 감사하며 이해하십시오.

8.

9. 사람을 세우는 기초, 좌절을 두려워하지 않는 것,

11. 과거의 원한을 품고 다른 사람에 대해 관용합니다.

12 낙관적이고 웃는 얼굴로 인생을 맞이하세요.

13. 듣고 나면 행복해지고 자기 자신을 깨닫게 됩니다.

14. 비판을 받아들이고 조언을 겸손하게 받아들이세요;

15. 남을 시기하지 마세요;

16. 과학적인 재정 관리,

17. 마음의 평화, 자기 규제,

18. 자립, 자기 사랑, 자존감 자기 개선

19.

20. 지식이 풍부하고 현명하며 옳고 그름을 분별하십시오.

21. 대가를 기대하지 말고 기꺼이 베풀십시오. p>

이 세상에서 가장 취약한 것은 심리학이고, 가장 강력한 것은 심리학이다.

사실 모든 사람은 하나님이 창조하신 훌륭한 산물이며, 무한한 빛과 큰 보물, 가장 귀중한 가치를 지닌 존재이며 멋진 삶을 보여줄 무대입니다! 자신감과 믿음은 영혼의 햇빛입니다. 자신감과 믿음은 잠자는 삶을 깨울 수 있습니다.

인생이란 무엇인가? 우여곡절도 삶이고, 우여곡절도 삶이다. 누구도 바꿀 수 없는 현실, 누구도 바꿀 수 없는 자연의 법칙, 그것을 피하는 것보다 맞서는 것이 낫다. 세상에는 행복이 부족한 것이 아니라 행복의 발견이 부족한 것입니다. 세상에는 아름다움이 부족한 것이 아니라 아름다움의 발견이 부족한 것입니다. 삶은 예술의 재현이고, 예술은 삶의 승화이다! 인생은 다채로운 삶입니다. 인생은 결코 살 수 없고 죽는 것이 아니라 용과 호랑이처럼 살아있는 삶이다!

혼란이 왔는데, 빛이 훨씬 뒤처져 있을 수 있을까? 공허함이 경험되었고 충만함이 바로 코앞에 다가왔습니다! 사람의 인생에서 가장 영광스러운 날은 성공을 이룬 날이 아니라, 한탄과 절망을 딛고 일어나 용감하게 전진하는 날입니다. (플로베르) 친구들에게 함께 외쳐달라고 부탁하세요. 나는 가장 강하고, 가장 용감하며, 가장 자신감 있고, 올바르고, 모든 장애물을 극복할 수 있습니다! 세상 모든 사람들이 오랫동안 닫혀 있던 영혼의 창을 열고 밝은 햇살이 비치게 하여, 행복 속의 수고로움을, 고통 속의 기쁨을 누리며, 삶의 아름다움과 색을 누릴 수 있기를 간절히 바랍니다. . 폭풍에 맞서 노래하고 날아다니는 영웅적이고 무적의 제비처럼 갑시다! 혹독한 추위를 겪어야 아름다운 봄을 즐길 수 있고, 폭풍을 겪어야 아름다운 무지개를 즐길 수 있습니다! 세상은 당신 때문에 훌륭합니다. 우주는 오직 당신 때문에 훌륭합니다! 친구들이여, 기억하십시오: 수만 년 동안 필멸의 세계, 지옥과 천국의 구천국을 꿰뚫어 보십시오. 걱정을 버리고 행복해지며, 생각 하나로 인생이 달라집니다. 마음이 바뀌면 매일이 새로운 시작점, 매일이 새로운 시작입니다! 인간의 세계가 광대하다는 사실에 기뻐하고 광대한 삶의 세계에 미소를 지으십시오!