영어 번역. 。 。

춤은 사람의 몸 곡선을 더 아름답게 만들고 허벅지 근육과 팔 근육을 더 튼튼하게 한다. 감정을 완화하는 좋은 방법이다. 춤은 건강에 좋은 행사로 체질을 강화하고 명랑해지고 몸이 부드러워지고 근육이 충분히 자극된다. 춤의 근육 자극은 포괄적이고 종합적이며, 그 동작은 머리, 목, 가슴, 다리, 엉덩이 등의 부위를 병행한다. 예를 들어 재즈에는 작은 관절 근육이 많은데, 평일 헬스는 활동하기 쉽지 않다. 이런 춤은 유산소 운동의 효과도 있고, 연습자의 주폐 기능은 다이어트의 목적을 달성한다.

춤을 출 때, 일관된 동작의 리듬은 매우 빠르며, 일관된 동작과 부드럽고 깔끔한 리듬은 음악적이고 날렵한 운동에 매우 도움이 된다. 그것의 즐거움은 주의력을 쉽게 집중하고 운동으로 인한 피로를 무시하는 데 있다.

대체로 이렇다. 。 내가 확실하지 않은 많은 단어들이 있다. 。 。 。 。