중화사전망 - 인생 격언 - 능력의 경계에 관한 격언
능력의 경계에 관한 격언
왜 그들은 그렇게 큰 차이가 있습니까?
그것은 우리가 자신의 능력을 단련해야 할 뿐만 아니라, 자신의 경계를 설정하고 유지해야 하기 때문이다.
국경은 무술 비적과 같다. 국경이 있는 사람은 적은 노력으로 더 많은 일을 할 수 있다.
우리는 무엇을 할 수 있는지, 무엇을 할 수 없는지 알아야 한다. 그래야만 우리는 자신의 잠재력을 극대화하고 성장의 길을 더 멀리 갈 수 있다.
국경은 성숙한 사람에게 없어서는 안 된다. 경계는 우리가 선택할 때 항상 자신의 최선의 이익에 부합할 수 있게 해준다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
국경은 우리가 자신의 행동을 감시하고, 건강한 생활 구조를 만들어 주며, 자존감과 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와준다. (존 F. 케네디, 자신감명언)
사람마다 비전, 필요, 목표가 다르다. 너는 자신을 위해 독특한 경계를 설정할 수 있다.
다음은 몇 가지 일반적인 경계 참조입니다.
1. 재테크, 부기, 예산 만드는 법을 배우다.
2. 오후 10 이후에는 핸드폰을 보지 마세요.
3. 매일 5 페이지짜리 책을 읽습니다.
4. 하루에 한 번 청소를 합니다.
쇼핑하기 전에 쇼핑 목록을 만들어 목록에 있는 물건만 사세요.
6. 집에는 정크푸드가 없습니다.
7. 배달은 안 먹어요.
경계를 설정하는 것은 쉽지만 유지하기는 어렵다.
예를 들면 다음과 같습니다.
1. 당신의 친척과 친구들은 자신에게 건강한 경계를 설정하지 않았습니다. 그들은 게임을 너무 많이 하거나 정크푸드를 먹을 수 있다.
2. 친척과 친구들이 정한 경계는 너와 다르다. 어쩌면 당신은 10 시에 잠을 자야 할지도 모르지만, 그들은 밤을 새워 게임을 해야 합니다. 그래서 당신은 자신의 경계를 유지할 수 없습니다.
당신이 국경을 유지할 때, 당신은 자신이 강요당하거나 통제되고 권리가 박탈당했다고 느낄 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 사람은 천성적으로 즐기며 고생을 하고 싶지 않기 때문이다.
4. 정서가 매우 불안정할 때 국경을 유지하기가 어렵다. 우리 각자가 안정된 마음가짐을 가지고 있는 것은 아니며, 마음가짐도 배우고 단련해야 하는 것이다. 쿵푸를 배우기 전에 반드시 몸이 좋아야 하는 것과 같다.
1. 자신의 재정, 인간관계, 전자기기, 일상생활, 건강, 감정 등에 따라 경계를 설정합니다.
예를 들어, 좋은 기분과 건강한 몸을 유지하고 싶다면, 하루에 적어도 한 시간 동안 산책을 하거나 운동을 하도록 하십시오.
돈을 절약하고 싶다면 매달 수입의 20% 또는 10% 를 저축에 쓰도록 하세요.
2. 당신의 가치관에 맞는 경계를 설정합니다.
예를 들어 문학을 좋아하고 문학이 되고 싶다. 그런 다음 하루에 적어도 5 페이지를 보거나, 2000 자를 쓰거나, 매일 일기를 쓰는 습관을 유지하도록 하세요.
자연을 사랑한다면, 일정 기간마다 야외에서 바람을 쐬게 하라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
3. 동정심이 많고 자신에 대한 책임이 있습니다
처음에는 자신에게 너무 가혹하지 마라, 그렇지 않으면 너의 적극성을 꺾을 것이다.
지나치게 가혹하면 역효과를 낼 수 있다.
특히 경계 설정 초기에는 스스로 실패하도록 허용해야 자신의 진정한 실력을 이해할 수 있다. 그런 다음 끊임없이 경계를 개선하고 향상시킵니다.
4. 적당히 증감하다.
국경은 고정불변이 아니라, 우리의 실력에 따라 변할 것이다.
처음에 자신에 대한 기대가 높아서 매일 한 장씩 책을 읽고 싶었지만, 첫날 이 기준에 도달하지 못하고 세 페이지만 읽었다면, 경계를 조정하고 하루에 세 페이지씩 읽어라. (조지 버나드 쇼, 독서명언)
며칠 연속 3 페이지 기준에 달할 수 있다면 4 페이지를 시도해 보고 계속 연습할 수 있다.
자신에게 주어진 한계를 실천에 옮길 수 있기를 바랍니다. 실천을 통해, 당신은 생활이 현재뿐 아니라, 아직도 발굴할 수 있는 큰 잠재력이 있다는 것을 발견할 수 있을 것이다. (존 F. 케네디, 인생명언)