양생 격언 고전 어록

일상생활이나 직장 학습에서 우리는 모두 명언을 잘 알고 있다. 의론 논문 집필에서 유명인의 명언을 인용하면 언어의 풍부함뿐만 아니라 관점의 설득력도 증강시켜 문장 () 를 활짝 열고 금상첨화 () 를 더할 수 있다. 사실 많은 친구들은 어떤 명언이 좋은지 모른다. 다음은 제가 수집한 양생속담의 고전적인 명언입니다. 여러분께 도움이 되기를 바랍니다.

건강 격언 고전 명언 1 1, 생리욕은 늘 과로하고, 식사량은 적고, 과로는 극단이 없고, 부족함이 없다. -'양성연수록'

2. 조용함은 사랑스럽고, 조용함은 특히 귀중하다. 양생을 중시하면, "환난 중에 핑안, 낙중 핑안" 을 배워야 한다. 자연의 조화의 아름다움은 조용하고 피트니스는 아프지 않습니다. 살수록 젊어지고, 천륜의 즐거움의 평온을 누리다.

3. 밥을 먹으면 글자가 없고, 잠을 자면 글자가 없다. 익명

4, 나무는 껍질을 벗기는 것을 두려워하고, 사람은 슬픔을 두려워한다. 이신

5. 약을 먹는 것보다 조심하는 것이 좋습니다. 익명

6, 과민성, 오래 된; 미소, 하나 덜. 익명

7. 첫째를 탐내지 않고 독립을 두려워하지 않는다. -리우 안

8. 자연을 잘 자양하는 사람은 병이 없는 병을 고칠 수 있다. 이것이 그들의 의다. -"천 원 준비"

9. 노인의 감정은 부귀영화를 원하고, 우울하고 싶지 않고, 양생할 수 있다. -"보충 수업 요령"

10, 물건은 유유하고 사람은 유유히 1 년이 넘었다. -'신음 소리'

1 1, 악은 비위에 있고, 양은 부족하고, 음량은 남으면 중한성 장통복통이 난다. 황제의 내경, 황제의 내경

12, 주사가 쉬워서 약을 먹고 웃는 게 힘들어요. 유신, 남북조 시대의 문학 이론가,' 문심 조각 용 양기'

13, 정욕은 사람을 분노하게 하고, 증오는 사람을 노력하게 한다. --고대와 현대 도서 통합

14, 재능관, 생사관; 왜 즐거움으로 태어나고, 죽음은 슬픔으로 되는가? -푸송령

15, 행복하고, 즐겁고, 날뛰는 쪽; 앓고 있으면 오고, 생각하면 근심한다. 익명

16, 마음을 가다듬고 정욕에 능하지 않다. 몽크는 전국 시대의 사상가, 교육자, 유가 사상의 대표적 인물이다.

17, 노여운 후에 먹지 않고, 먹고 나면 화를 내지 않는다. 양장거

18, 너무 많은 기쁨은 긍정적이고, 너무 많은 슬픔은 부정적이다. 동한 역사학자 반고

19, 저녁에 고기를 먹고, 차를 타고. 익명

(20), 맛은 내장을 튀기고, 향은 골수를 썩인다. 근심과 노여움이 그 뜻에 어긋나고, 그 영을 사멸한다. 빛과 내장, 향은 골수를 자양한다. 웃음과 즐거움의 의미는 있지만 정신을 보존하고 싶은 경우는 드물다. (서양속담, 자기관리속담)

건강 격언 고전 명언 2 1. 양생은 무상을 기초로 하고, 적상은 일찍 죽는다. 동진 시대의 내과의사, 도교학자, 방사갈홍.

2. 흔들리면 주골이 없어지고 혈액순환이 되면 아프지 않아요. 우프

3. 살아있는 사람은 욕망이 적고, 살아있는 사람은 이름을 피한다. -린

4. 양생은 식보위주이어야 하고, 치료는 시험이 있어야 한다. 진나라의 명의인 장종정.

5, 폭력적인 사람, 드라마 도둑. 익명

화가 나서 멈추지 않으면 대초원 화재를 일으킬 것입니다. 욕망은 물과 같다. 만약 네가 그것을 막지 않는다면, 그것은 무서울 것이다. 익명

7. 중국화의 대가 제백석 90 세가 아직 4 년 (1 세) 남았다. 그는 명리에 담박하고 사리사욕이 적어, 여태까지 득실을 앓은 적이 없다. 담배를 끊고, 술을 끊고, 폭식을 끊고, 근심을 끊고, 고민을 끊고, 생각을 끊다. 게으름도, 분노도, 기쁨도, 공허함도, 휴식도, 편안함도 없다. 아마추어는 법정 앞에서 부지런히 걸으며, 늘 평생을 연구한다. 의식주가 모두 규범이 있고, 생활이 조화롭고 규칙적이다. 부지런히 종이 위에서 즐거움을 찾아 매일 평화와 즐거움을 느낀다. 나는 기분이 좋아서 오래 살았다.

8, 내장 위장, 늘 긴장을 풀어요. 그 분노는 사람의 마음을 사로잡고, 피는 원활하다. 각종 기관, 기능 균형. 건강한 몸이야말로 안전하고 만병불생이다. 구강, 튀김. 달콤하고 통통하여 사람들의 비위를 맞추다. 많이 먹으면 위장에 좋지 않고, 쌓이면 막히고, 막히면 병이 날 수 있다.

9, 욕망은 제어해야 하고, 추위를 막고 따뜻하게 해야 한다. 신체검사는 정기적으로 해야 하고, 의료는 일찍 해야 한다.

10, 양 같은 건강; 후자를 두 채찍 중 하나로 여기다. 장주, 전국 철학자 장자.

1 1, 상산법; 게임 훈련 방법; 햇빛 재배법 기공의 의향성 수련법.

12, 마음이 맑고, 마음이 조용하고, 마음이 조용하고, 몸이 건강하다. 청대 군사가, 정치가 증국번

13, 머리카락, 혈액성도 좋지 않고, 천여 빗, 머리카락이 희지 않다. -"건강 관리 요요"

14, 뜨거운 음식 상처 뼈, 차가운 음식 상처 폐. 청대 양생가 조정동

15, 감정을 날리는 사람은 위험하고 금욕을 하는 사람은 안전하다. -환환

16, 먹고 축적하여 가래 중독으로 마신다. 양장거

17, 마음의 평화가 자기 조화를 이룹니다. -왕통

18, 집에서 꽃을 기르고 대나무를 기르고, 나가서 경치를 감상하다. 고대 중국 어린이 계몽 서지 "zengguang xianwen" zengguang xianwen

가장 불쾌한 때의 충고는 행동에 도움이 되고, 쓴맛일 때의 약은 질병에 이롭다. 익명

(20), 물은 배를 실을 수 있고, 배를 뒤집을 수도 있다. 먹으면 건강을 유지하고 죽일 수 있다. 합리적인 음식, 음식에 주의하세요. 음식은 잡일을 싫어하지 않고 몸을 보양하다.

2 1, 마음이 넓은 사람이 오래 산다. -사정야

(22), 자연의 본질, 청슈의 정신. 새벽이 아니라 해돋이 때. 하늘은 맑고 대지는 영적이다. 사람이 장수하려면 일이 잘 될 것이다.

23. 노인 건강의 특징: 머리가 맑고 귀가 뾰족하다. 눈빛에 신이 있고 혈압이 고르다. 골고루 호흡하여 피부를 촉촉하게 한다. 맥형이 작고 체대칭이다. 앞문은 느슨하고 (소변은 잘 통하고), 뒷문은 빡빡하다 (하루에 한 번 배변). 발랄하고 조화롭고, 윤기가 나고, 손발이 민첩하고, 이가 단단하고, 자신감이 넘치고, 몸이 느긋하다.

게으름은 게으름이 되고 게으름은 병이 된다. -연의 푸시

25, 박능진 부상, 정적 항조증. 심거연

26, 구강 복부는 질병의 원인이 아닙니다; 잘못 생각하면 맞아 죽는다. -린

(27), 영원히 살고 싶어, 배는 분명하다. 영원히 살고 싶으면 뱃속에 똥이 없다.

28, 통통하고 달콤하며 얇고 따뜻한 옷으로 가득 차 있어 명절이 아프거나 아프지 않은지 모르겠다. 광적한 것은 교만하고 부유하며, 그 이상의 자는 망한다. -린

29. 몸이 건강하려면 걸을 때 한가해서는 안 된다. 가슴을 치며 등을 두드리고, 배를 돌려 얼굴을 비벼라. 망치 다리, 스트레칭 손가락, 그립 주먹; 머리를 긁고 손가락을 구부리고 눈을 비비며 귀를 때리다.

30, 병은 약이 되고, 혼란은 치료가 되었다. 우물을 뚫고 송곳을 주조하기에는 아직 늦지 않습니까?

건강 격언 고전 명언 3 은 일찍 먹고, 점심은 잘 먹고, 밤에는 적게 먹고, 사람은 늙지 않는다.

배고프면 먹고, 배불리 먹지 않으면 멈춰라.

3 대 치료가 잘 되지 않으면, 그 약을 받지 않는다.

밤새도록 하루의 생활은 일종의 손실이다.

응석받이로 욕심을 부리고, 자란을 일으키면 장수를 연장할 수 있다.

양생의 비결은 절욕이 우선이라는 것이다.

보건은 해를 끼치지 않는 것을 기초로 한다.

사진을 찍으려면 먼저 조용히 해야 한다.

과도한 정신을 차리면 결국 병이 날 수 있다.

음식은 싫증이 나지 않고, 음식은 싫증이 나지 않는다.

애틋한 정을 배우고 과거를 인정하면 세상에 상처가 없다.

사람들은 밤에 음식을 먹어서는 안 된다.

몸을 치유하는 것은 마음을 치유하는 것이 아니라, 사람을 치유하는 것도 자신을 치유하는 것이 아니다.

노인은 늘 죽을 먹고, 더 복이 있고, 더 오래 산다.

게으름은 사람을 늙게 하지만, 노력하면 장수할 수 있다.

음식의 절약은 비장과 위를 자양할 수 있다. 욕망 속의 절약은 정신을 모을 수 있다.

기본적으로 채식을 하고, 꾸준히 걷고, 일에 부딪치면 화를 내지 않고, 휴식을 적당히 한다.

맛있는 음식만으로는 충분하지 않고, 좋은 술만으로는 충분하지 않다.

어디가 즐겁고 어디가 아프냐. 노인은 수시로 방비를 잘 해야 하고, 기쁘면 구해야 한다.

한가한 사람은 한가하지 않고, 한가한 사람은 사람을 기다리지 않는다.

건강 격언 고전 격언 4 1, 신체근은 강하고 한가하면 병이 난다.

2, 강한 추세, 부드러운 편안함.

적당히 건강의 어머니입니다.

4. 첫째를 탐내지 않고 독립을 두려워하지 않는다.

5, 음식, 단어 조심.

6, 과실은 정확하지 않을 수 없으며, 위험은 비합리적일 수 없습니다.

운동은 모든 생명의 원천이다.

8, 모든 질병은 치유되지 않습니다, ​​당신은 영원히 살고 있습니까?

9. 사람은 삼보가 있고 삼보를 잘 활용하면 영원히 살 수 있다.

10, 술은 근심을 덜어주고 국화는 노화의 나이다.

1 1, 의학서 치료, 안신병 치료.

12, 신립에 의지하고, 신은 반드시 모양 속에 존재할 것이다.

13, 식사량이 적지만 많이 먹고 싶어요.

14, 양생의 길은 종종 공을 들여야 한다.

15, 한가하게 게으름을 배우고 게으름을 배우고 병을 앓는 법을 배우다.

16, 병처럼 건강해, 스스로 구할 수 없다.

17, 병이 작고 억지를 부리면 침수는 완전히 끝난다.

18, 성가신, 늙은, 늙은; 미소, 하나 덜.

19, 의사는 병을 치료할 수 있고, 병을 치료할 수 없다.

20. 무는 거리에 나가 송곳으로 입을 삐죽 내밀었다.

건강 격언 고전 명언 5 1, 밤새워 하루를 망칠 수 있다.

2, 약보보다 식보만 못하다.

3, 기분 슈창, 모든 질병이 사라집니다.

4. 식사량이 적어서 많이 먹고 싶지 않아요.

5. 식량을 사용할 수 있을 때 재난이 없을 것이다.

6. 밥을 먹으면 글자가 없고, 잠을 자면 글자가 없다.

7. 다정다감함을 배우고 과거를 인정하면 세상에 상처가 없다.

8, 밤에는 음식을 먹을 수 없습니다.

9. 기교를 연습하기도 어렵고 유지하기도 어렵다.

10, 만식을 끊는 것은 양생의 좋은 기술이다.

1 1, 검소한 음식, 비장과 위를 영양할 수 있다. 욕망 속의 절약은 정신을 모을 수 있다.

12, 춘하 양양, 가을겨울 양음.

13, 먼저 국물을 마시고 처방하지 마세요.

14, 한가한 사람은 한가하지 않고, 한가한 사람은 기다리지 않는다.

15, 질병으로 가득 차 있습니다.

16. 어떤 맛도 미성숙하거나, 맛이 너무 많거나, 부패하고 답답한 것도 먹지 마라.

17, 정기메모리, 악은 할 수 없고 독가스를 피한다.

18, 음식은 정밀하지 않고, 음식은 가늘지 않다.

19, 건강하려면 매일 연습해야 한다.

양생 격언 명언 6 1, 하늘은 먹구름을 두려워하고, 땅은 기근을 두려워하고, 사람은 병을 두려워하고, 풀은 서리를 두려워한다.

2. 건강한 신체가 회복되면 지능과 창의력이 재생된다.

정신 질환은 신체 질환보다 더 위험합니다.

4. 행복하려면 먼저 건강해야 합니다.

신체 건강은 주로 정신 건강에 달려 있습니다.

6. 운동과 절제는 노년에도 젊음과 활력을 유지할 수 있다.

7. 왕성한 정력은 건강한 몸에 있다.

8. 즐거운 웃음소리-이것은 정신건강의 믿을 만한 표시이다.

9. 체조와 음악을 똑같이 중시해야 완전한 인격을 얻을 수 있다. 체조는 몸을 단련할 수 있고, 음악은 정신을 도야할 수 있기 때문이다.

10, 물은 백일독을 멈추고, 사람은 백일병을 앓는다.

1 1, 생활이 참 좋네요. 체육 단련이 재미있어요!

12, 실크는 그물을 짜지 않고, 몸을 연습하지 않고 튼튼하지 않다.

13, 산을 오르지 않으면 평지가 보이지 않는다. 운동을 하지 않으면 너는 강건하지 않을 것이다.

14, 머리가 좋지 않아 몸이 튼튼하지 않다.

15, 사람의 일생은 몇 년을 산 것이 아니라 감기에 몇 번이나 걸렸는가에 달려 있다.

16. 산책을 하면 젊음을 유지할 수 있고, 운동을 하면 영원히 젊어질 수 있다.

17, 마음이 즐겁고 미소 짓는다. 마음속의 걱정이 몸을 해쳤다.

18. 냉정한 습관이 없으면 건강한 몸은 없을 것이다.

19, 걱정, 걱정, 비관은 사람을 병들게 한다. 긍정적이고 명랑하며 강한 의지와 낙관적인 심정은 질병을 극복하고 장수할 수 있다.

20. 낙관론은 건강의 유일한 비결이다. 늘 걱정과 분노가 건강한 몸을 허약하게 하기에 충분하다.

2 1. 건강을 위해 지나치게 엄격한 양생방식을 취하는 것도 슬픈 질병이다.

22. 내면의 기쁨은 사람이 건전하고 정상적이며 조화로운 생활을 할 때 느끼는 기쁨이다.

23. 건강은 지혜의 조건과 행복의 상징이다.

24, 걱정하지 마라, 헛되지 않도록; 너의 고민을 마음에 두지 마라, 네가 늙기 전에 죽지 않도록.

25. 스포츠와 운동은 사람의 건강과 낙관을 개선할 수 있지만 낙관론은 장수의 필수조건이다.

26. 건강한 몸과 행복한 마음이 행복의 가장 좋은 펀드입니다.

엄격한 양생을 통해서만 건강을 유지할 수 있다. 끔찍한 질병처럼 말이죠.

28. 극도로 단조로운 생활은 생존의 흥미와 용기를 잃게 한다.

29. 규칙적인 생활은 건강과 장수의 비결입니다.

30, 인생은 도가 있고, 인생은 인생을 더한다.

3 1, 운동하지 않으면 인생은 혼수상태다.

여행을 자주 하는 사람은 넓은 지식, 강한 성격, 불요불굴의 끈기, 목적을 달성하지 못하는 정신을 가져야 한다.

33, 건강은 기초이며, 활력은 잃을 수 없습니다.

34. 수명의 단축은 사상의 낭비에 비례한다.

35, 양심이 좋지 않아 독서만큼 즐겁다.

(36), 식사량이 적고, 마음이 더 열리고, 세월이 점점 좋아진다. 만약 네가 너무 많이 먹으면, 너의 심장은 막히고, 너의 나이는 더 나빠질 것이다.

37, 행복에는 죽음의 길이 있고, 고민은 건강의 근본이다.

38. 휴식은 지친 정신을 키워주는 가정부이다.

(39), 배가 너무 고파서 먹고 싶지 않지만, 먹어도 배부르지 않고, 목이 너무 말라서 마시고 싶지 않지만, 너무 많이 마셨다.

40. 똑똑한 사람은 건강을 유지하고 항상 한열을 조절해야 한다.

4 1, 밥 먹을 말이 없고, 잠을 자면 말이 없다.

42. 먹고 마시는 것은 규칙적이고 생활은 규칙적이다.

43, 맛있는 병, 약석은 여러 해 동안 보증할 수 있다.

44. 식사, 수면, 운동 시 근심 걱정 없이 행복감에 가득 찬 장수의 기묘한 원인 중 하나입니다.

(45), 눈은 병이 나서 손에서, 위는 병이 나서 입에서 나온다.

46. 적게 먹고 건강하세요.

47. 마음이 커서 모든 것이 지나갔다. 마음이 작으면 무엇이든지 병이 난다.

48, 병은 약이 되고, 혼란은 치료가 되었다. 우물을 뚫고 송곳을 주조하기에는 아직 늦지 않습니까?

(49), 마음을 가꾸는 것은 정욕에 능하지 않다.

(50), 사고생지식, 천천히 걱정하기 쉽고, 교만하고 원망, 우울하고 다병.

5 1, 가장 불쾌한 때의 충고는 행동에 도움이 되고, 씁쓸할 때의 약은 병에 이롭다.

52. 마음이 넓은 사람이 오래 산다.

행복은 여가에 있다는 것이 보편적으로 받아들여지고 있다. 어차피 우리는 여가를 위해 일하고 평화로운 환경에서 살기 위해 분투한다.

54. 적당한 오락은 사람의 감정을 풀어주고, 사람의 정서를 도야시킬 수 있다.

55. 게임에서 우리는 우리가 어떤 사람인지 보여줄 수 있다.

56. 휴식과 오락은 생활에서 없어서는 안 될 요소로 여겨진다.

57. 오락은 예술이 되어야 하고, 생활은 예술이 되어야 한다 .. 생활의 기술은 생활의 예술이어야 한다.

58. 생활은 오락과 다를 뿐만 아니라 오락도 마찬가지다. 오락은 반드시 생활이 되어야 하고, 생활은 반드시 오락이 되어야 한다.

59. 오락은 생활 속에 존재하고 생활의' 스타일' 을 창조했다.

60. 누구의 사상이 가장 풍부하고, 누구의 감정이 가장 순결하고, 누구의 행동이 가장 고상하고, 누구의 인생이 가장 충실하다.

6 1, 한 사람은 익숙하지 않은 환경에서 살아본 적이 없다. 특히 주변 사람들이 모두 같은 생활을 하는 것을 보았다.

62. 인생의 가장 큰 결함은 영원히 불완전하다는 것이다.

63. 생활의 예술은 글래디에이터처럼 춤의 예술과는 다르다. 그러므로, 그것은 갑작스럽고 예상치 못한 공격을 기꺼이 단호하게 맞이해야 한다.

64. 사람의 일생은 시도이다. 그가 더 많이 시도할수록 그의 생활은 좋아질 것이다.

65. 너는 반드시 생활의 기둥을 찾아야 한다. 이 버팀목이 없으면 의심이 없어도 생활이 지루할 것이다.

66. 행복하게 살고 싶다면 인생을 사랑해야합니다.

67. 생활에서 사람을 매료시키는 변화: 그것의 달콤함, 그 고통, 그것의 풍부함, 나는 반드시 한번 먹어봐야 한다.

68, 만족은 창피하지 않고, 위험하지 않다는 것을 알아야 오래갈 수 있다.

69. 대부분의 사람들에게 현실 생활은. 이상과 가능성 사이에서 끊임없이 타협하다.

70. 생활의 아름다움은 그것의 다채로움에 있다. 생활을 재미있게 하기 위해서, 우리는 반드시 끊임없이 그것을 풍부하게 해야 한다.

7 1, 인류의 위대하고 영광스러운 걸작은 적절하게 사는 법을 아는 것이다.

72. 생활에는 포로가 되지 않는다.

73. 인생에는 선택의 여지가 없다. 너는 반드시 그것을 받아들여야 한다. 유일한 선택은 어떻게 살느냐 하는 것이다.

만약 네가 어떻게 생각하고 너의 생활을 안배할 줄 안다면, 너는 가장 위대한 일을 완성할 수 있을 것이다.

75. 묵상하는 생활은 아름다운 생활이다.

76. 자제는 인생의 기조여야 한다. 아름다운 생활은 이성에 의해 인도되고, 우리는 숭고한 이상을 고수한다.

77. 어떤 사람은 생활을 피하고, 어떤 사람은 전심전력으로 생활에 몰두한다. 전자는 정신이 부족하고, 만년에는 회상할 만한 옛일이 부족하며, 후자는 두 방면이 모두 풍부하다.

78. 자존감이 있는 사람은 아무도 자신의 방식을 어기고 살기를 원하지 않으며, 머리가 좀 있는 사람도 무미건조한 생활을 하고 싶어 하지 않는다. (윌리엄 셰익스피어, 자존감, 자존감, 자존감, 자존감, 자존감)

79. 한 사람의 생활이 반드시 그가 진정으로 살아야 할 생활은 아니다.

80. 사악하고, 현명하지 않고, 비도덕적이고, 부정한 방식으로 사는 것은 잘 살지 못할 뿐만 아니라 계속 죽는 것이다.

8 1, 세상에 얼마나 많은 사람이 있는지, 얼마나 많은 활법이 있는지.

82. 우리의 생활수준이 비슷할수록 우리는 더 깊은 가치, 즉 종교, 언어, 예술, 문학을 추구하는 것에 더 집착한다.

83. 인생의 의미를 실현하고 세상에 사는 것이 진정한 현실의 생활 방식이라고 생각한다.

키가 작아 완벽한 사람이 될 수 있는 것처럼 작은 생명도 행복한 삶이 될 수 있다.

85. 모든 동물은 자신의 독특한 방식으로 살고 싶어한다. 사자는 사자의 생활을 생각하고, 사람은 평범하지 않은 생활을 하고 싶어한다.

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