중화사전망 - 인생 격언 - 아침에 꽃놀이를 하며 친구를 사귀는 격려문장 (49 문장).
아침에 꽃놀이를 하며 친구를 사귀는 격려문장 (49 문장).
그녀는 날기 시작했고, 두 다리는 시계추처럼 기계적으로 기복이 있었고, 또 기복이 있었다.
3. 매일 달리기를 하는 것은 나에게 생명을 구하는 지푸라기 같다. 나는 바쁘다고 말할 수 없거나 달리기를 멈춘다. 만약 내가 바빠서 뛰지 않는다면, 나는 영원히 달릴 수 없을 것이다.
4. 내가 한 일은 내가 만든 편안한 공허함과 향수의 침묵 속에서 끊임없이 달리는 것이다. 다른 사람이 어떻게 말하든 좋은 일이다.
운동선수들은 기운이 솟구치고, 바람이 발밑에서 불며, 마치 현을 벗어난 화살처럼 앞으로 질주하고 있다.
6. 인생처럼 계속 뛰어야 기적을 볼 수 있다. 인생도 마찬가지야!
7. 요즘 스트레스가 좀 심해서 알 수 없는 초조함. 뛰자마자 좀 빠져나가면 훨씬 좋아진다.
8. 달리기를 할 때 땀을 흘리는 것을 좋아한다. 자유롭고 빠른 호흡을 좋아합니다. 나는 단거리 달리기의 느낌과 즐거움을 좋아한다.
9. 갑자기 내가 반쯤 죽었을 때 아무도 나를 응원하지 않을 것이라는 생각이 들었다.
10. 장기 달리기가 아픕니까? 네, 또래에게 상처를 줄 것이다.
1 1. 종점에 도달하기 위해서는 여러 가지 다른 노선을 시도해야 한다.
12. 실연할 때 달리기를 하고 싶다. 달리기는 체내의 불필요한 수분을 증발시킬 수 있기 때문에 눈물을 흘리기 쉽지 않다.
13. 나는 달리기를 좋아한다. 왜냐하면 나는 몸을 단련할 수 있을 뿐만 아니라, 긴장을 풀고 경치를 볼 수 있기 때문이다. 그 이후로 나는 달리기와 사랑에 빠졌다. 나는 매일 저녁 식사 후에 강가에서 달리기를 한다. 너도 자주 운동해야 해!
14. 가장 아름다운 날, 아침에 달리기를 하고, 돌아와서 밥을 먹고, 점심에 책을 읽고, 게으르게 낮잠을 잔다.
15. 선생님께서 많이 말씀하셨지만, 저는 실제로 실천에 쓰이는 것이 무엇인지, 적어도 전부는 아닙니다.
16. 나는 비가 오지 않기를 바란다. 이렇게 하면 나는 밤새 룸메이트와 탁구를 치는 대신 계속 달릴 수 있다.
17. 왜 매일 달리기를 추천하지 않습니까? 일과 휴식을 결합해야만 더 오래 달릴 수 있다. 왜 매일 달리기를 권장하지 않습니까? 일과 휴식을 결합해야만 더 오래 달릴 수 있다.
18. 우리는 이 세상에 살고, 매일 자신의 삶을 위해 달리거나 뛰어다니며, 영혼의 수요가 아니라 세속적인 수요를 쫓고 있다.
19. 나는 매일 6 시에 일어나서 달리기를 하고 싶지만, 견딜 수 없다. 나는 정말 끈기가 조금도 없다. 누가 나를 구할 것인가?
20. 태양은 매일 새로운 것이고, 새로운 태양은 항상 우리에게 새로운 희망을 준다. 비록 우리는 이미 은퇴했지만, 우리도 젊은이들처럼 분투하고, 분투하고, 창조해야 한다. 노래, 춤, 달리기도 해야 합니다.
2 1. 우리를 집 밖으로 나가게 할 뿐만 아니라, 우리가 최고의 주자가 될 수도 있고, 시련을 겪은 사람이 될 수도 있다는 것을 발견할 수 있도록 도와준다!
인생은 마라톤과 같습니다. 중요한 것은 출발선에서 이기는 것이 아니라 종점에서 모두를 만나는 것이다.
23. 당신이 어둠 속에서 열심히 훈련하여 무대에서 빛을 발합니다.
24. 모든 불쾌함은 달리기를 통해 환기된다. 나는 나의 코치에게 학대를 당했다. 내일도 정상적으로 걸을 수 있기를 바랍니다.
25. 휴가, 여름, 햇빛, 물놀이, 땀, 웃음, 달리기를 원합니다.
26. 정신의지는 운동이 필요한 근육입니다. 마치 몸의 근육과 같습니다.
27. 가장 아름다운 날은 아침에 산책을 하고, 돌아와서 밥을 먹고, 점심에 책을 읽고, 게으른 낮잠을 자는 것이다.
28. 돌이킬 수 없는 청춘은 달리기만 하고 앞으로 나아가려고 노력한다.
29. 즐거움을 안고 달리고, 귀를 기울이고, 사고를 가지고 발전하고, 열심히 분투하고, 목표를 가지고 측정하고, 큰 사랑을 가지고 살아갑니다.
30. 오늘, 나는 매일 아침 한 시간씩 달리기를 고집하며 몸을 단련한다. 몸이 건강해야만 나는 생활을 즐길 수 있다. 오늘 저는 모든 것이 해결될 수 있다고 믿습니다!
3 1. 달리는 동안 나는 청춘의 활력을 강하게 느꼈다.
32. 달리기는 네가 두 배로 먹는 이유가 아니다. 달리기는 살이 찌기 때문이다.
33. 사람은 노쇠해서 달리기를 멈추는 것이 아니라 달리기를 멈추기 때문이다.
34. 많은 사람들이 달리기를 좋아하지만, 매일 달리는 사람은 많지 않다. 많은 사람들이 꿈을 가지고 있지만 꿈을 고수하는 사람은 많지 않다.
35. 오늘 저는 매일 저녁 운동량을 기록하기 시작했습니다. 내가 이미 두 달 동안 달렸다고 상상하기 어렵다! 계속 견지할 거야!
36. 달리기를 너무 무겁게 보지 말고 달리기를 너무 무겁게 보지 마라.
37. 오늘 운동을 하지 않으면 내일 후회해도 늦었다.
38. 운동은 견지이다. 달리기 때문에, 오늘 보수는 이미 2 만 보를 넘어섰다.
39. 나는 오늘 기분이 좋다. 왜 그런지 묻지 마라, 너무 감정적이다. 현재 견지할 수 있는 것은 매일 1 7km 를 달리는 것이다.
40. 울고 싶으면 도망가고, 눈물은 땀으로 변해 증발한다.
4 1. 정식으로 담배를 끊고, 달리기를 견지하고, 운동을 하고, 탄산음료를 마시지 않고, 술에 취하지 않고, 아이스 과일잔을 마시지 않고, 매운 설탕을 적게 마신다.
42. 뇌의 힘은 정적이 아니라 운동에 있다.
43. 달리기는 아주 간단한 일이다. 네가 원한다면 달리기는 너에게 더 많은 것을 알 수 있는 기회를 줄 것이다.
44. 요 며칠 기분이 좋지 않아요. 매일 달리기를 통해 감정을 터뜨린다.
45. 아쉽게도 비가 와서 달리기를 계속할 수 없어 조금 실의에 빠졌다. 사실 비바람에도 거침이 없어야 한다.
46. 날씨가 아주 좋아요. 달리기 카드를 받고 너무 늦게 일어나서 아이를 학교에 보냈다고 비난했다. 오랫동안 이렇게 짧은 거리를 달리지 않았다!
인생에는 달리기가 있고 달리기에는 생활이 없다.
나는 약 2 주 동안 달렸다. 매일 달리기를 할 수는 없지만, 기본적으로 시간이 있으면 한다.
49. 탁월함을 추구하고 고통을 즐기는 사람은 최종 승자가 된다.
가을 아침 위챗 모멘트 달리기를 하는 미구집 (49 구)
가을 아침에 달리기를 하고 아름다운 문장 한 구절을 위챗 모멘트 한 구절로 보낸다. 1 .. 울고 싶으면 도망가고, 눈물은 땀으로 변해 증발한다.
2. 첫날 카드를 찍고 달리기를 견지하다. 살수록 젊어지길 바랍니다!
3. 운동은 내가 17 에서 견지한 일이다. 나는 달리기를 통해 고민을 털어놓을 것이고, 운동은 나에게 긴장을 풀도록 가르쳐 주었다. 한 가지 일을 꾸준히 하는 법을 배우면 아름다움을 발견할 수 있다.
달리기의 장점은 분노를 땀에 터뜨리고 속도를 높일 수 있다는 것이다.
마음이 아침부터 저녁까지 점점 지치다. 그냥 밤에 달리기를 해서 환기를 시켜요. 나가서 걷는 것이 정말 중요합니다!
6. 주말 카드 달리기를 고집하며 다른 사람이 도달할 수 없는 세상을 즐긴다.
7. 출발선에서 뛰쳐나왔을 때 몇 명의 선수들이 어깨를 나란히 하여 거의 직선에 가까웠지만 눈 깜짝할 사이에 거리를 당겨 불규칙한 곡선을 형성했다.
8. 나는 비가 오지 않기를 바란다. 이렇게 하면 나는 밤새 룸메이트와 탁구를 치는 대신 계속 달릴 수 있다.
9. 날씨가 더운데도 불구하고 나는 달리기를 견지하고 퇴근한다.
10. 매일 달리기를 고집하고 일찍 자고 일찍 일어난다. 나는 가장 아름다운 소녀이다. 여러분 안녕히 주무세요. 내일도 노력이 필요한 날이다.
1 1. 달리기가 얼마나 신기하고, 달리기가 얼마나 위대한지, 생명의 맥박을 느끼고, 숨쉬는 삶이 얼마나 아름다운지! 네가 움직이는 것을 보면, 세상도 움직이고, 생활도 기묘한 변화가 일어날 것이다!
12. 매일 나를 따라 달리기에 저항력을 더하면 너는 멋진 몸매를 갖게 될 거야! 어서, 아들.
13. 즐거움을 안고 달리고, 주의 깊게 경청하고, 사고를 가지고 발전하고, 열심히 분투하고, 목표를 가지고 측정하고, 큰 사랑을 가지고 살아갑니다.
14. 너는 이미 이렇게 멀리 달렸으니 쉽게 포기하지 마라. 오랫동안 달리고, 원망하지 않고, 설명하지 않고, 큰 인내가 필요하다. 모든' 불가능한' 변명을 잊고 그' 가능한' 이유를 견지하다. 가장 사나운 외로움이 너의 달리기 여행을 동반하게 하라!
15. 빚 독촉처럼 빨리 달린다.
16. 많은 사람들이 달리기를 좋아하지만, 매일 달리는 사람은 많지 않다. 많은 사람들이 꿈을 가지고 있지만 꿈을 고수하는 사람은 많지 않다.
17. 달리기는 가장 간단한 운동이라고 알려줬지만, 계속 같은 동작을 반복했을 뿐이다.
18. 달리기의 쾌감은 이런 불안감을 완화하는 가장 좋은 방법이다.
19. 일 년 중 가장 홀가분할 때, 매일 아무것도 생각하지 않고, 매일 달리기와 땀을 꾸준히 흘리는 것은 고민이 없는 것 같다.
20. 내 다리가 움직이기 시작했고, 내 생각이 배회하기 시작했다.
2 1. 달리기를 할 때 땀을 흘리는 것을 좋아한다. 자유롭고 빠른 호흡을 좋아합니다. 나는 단거리 달리기의 느낌과 즐거움을 좋아한다.
22. 달리기를 너무 무겁게 보지 말고 달리기를 너무 무겁게 보지 마라.
23. 천만 가지가 아쉬웠지만 내가 운동화를 신은 순간부터 모든 느낌이 순식간에 돌아왔다. 요 며칠 상해의 하늘은 정말 아름답다.
24. 매일 달리기를 고집하는 사람은 정말 좋다. 지금은 8 월인데 올해는 9 번이나 뛰었나 봐요.
25. 혼자 달리고, 자유자재로, 자유자재로 달린다. 어느 날, 너의 운동화를 신고, 너 자신을 데리고, 얼마나 멀리 달릴 수 있는지.
심판의 총소리가 나자 선수들은 출발선에서 뛰쳐나와 화살은 일반적으로 앞으로 돌진했다. 그들은 서로 양보하지 않고 활주로에 먼지가 날리는데, 마치 바다의 만조와 같다.
27. 나는 예전에 세 가지 취미가 있었다: 운동과 독서는 너를 사랑한다. 이제 나는 운동, 독서, 보고 싶다는 세 가지 습관이 있다.
28. 5 개월 동안 뛰었더니 바지가 많이 뚱뚱해졌어요. 나는 행복해야 합니까, 행복합니까, 아니면 행복합니까?
달리기는 지루하고 외로운 스포츠입니다. 누가 너에게 기회가 없다고 강요하면, 네 마음속의 불을 붙여야 한다. 네가 원하면 견지해 나가라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
달리기 과정은 끊임없이 발전하는 과정이다.
3 1 .. 우수성을 추구하고 고통을 즐기는 사람은 최종 승자가 된다.
32. 매일 달리기를 기치로 분식거리를 돌아다니며 뚱뚱하지 않다.
33. 보폭이 크고, 속도가 안정적이며, 주먹이 속이 비어 있고, 호흡이 균일하여 모두 달리기 기술이다. 또 중도에 포기하지 말고 입으로 숨을 쉴 때 혀를 앞니에 붙이는 등. 선생님께서 많이 말씀하셨지만, 나는 정말 실천에 쓰이는 것이 무엇인지 정말 모르겠다. 적어도 다 쓰는 것은 아니다.
34. 운동장에서 혼자 달리기를 하면 마음이 차분합니다. 나는 내가 이미 이 고독한 강에서 수영하는 것을 배웠다는 것을 안다.
35. 스포츠와 운동은 사람의 건강과 낙관을 높일 수 있지만, 낙관론은 장수를 위한 필수조건이다.
36. 나는 달리기를 좋아한다. 나는 달리는 과정의 흔들림을 경험하는 것을 좋아한다. 나는 달리기를 할 때 땀을 흘리는 것을 좋아한다. 나는 자유롭고 빠른 호흡을 좋아한다. 나는 귓가에 재잘거리는 새소리를 듣는 것을 좋아한다. 나는 생각의 천마 하늘을 좋아한다. 나는 귓가의 서늘한 바람을 좋아한다. 나는 스퍼트할 때의 원활함과 기쁨을 좋아한다.
37. 최고의 달리기 태도: 달리기의 장점을 과대평가하지 말고 부상의 위험을 과소평가하지 마라.
매일 달리기는 큰 물음표입니다.
39. 저녁에 나가서 달리기를 하고, 엄마 언니와 함께 달리기를 통해 자신의 나쁜 심정을 털어놓는다. 나는 오랫동안 이런 운동을 하러 나가지 않았다.
40. 잠을 못 자서 일어나서 뛰어요. 저는 운동을 좋아해요. 운동은 나를 행복하게 한다.
4 1. 달리기는 긍정적인 생활 태도이다.
42. 처음에는 다이어트를 위해 매일 퇴근 후 동료를 조직하여 아래층 천체에서 달리기를 했습니다. 달리기는 회사의 문화가 될 수 있고, 자율성이 적극적이며, 감히 도전을 받아들일 수 있다. 멋진 운동복을 입을 수도 있고 땀에 조끼가 스며들고 찬바람이 피부를 스치는 느낌을 좋아한다. 아마 제가 (gu) 대화 (Dan) 를 하지 않았기 때문인 것 같습니다. 저는 이 바늘들의 영양을 받기를 갈망합니다. 나는 달리기를 좋아해서 계속 달릴 수 있기를 바란다.
43. 일찍 자고 일찍 일어나고, 열심히 일하고, 아침을 먹고, 달리기를 견지하고, 기대를 자신에게 얹는다.
44. 기분이 좋을 때는 달리기로 축하하고, 기분이 좋지 않을 때는 달리기로 환기한다. 달리기 시작하면 이긴다!
45. 이때 나는 보통 운동을 할 생각을 해서 바로 달리기를 한다.
46. 당신은 언제부터 달리기로 자신의 나쁜 기분을 터뜨리기 시작했습니까?
47. 1 시간의 사교육+30 분의 유산소, 일이 바쁘고 짜증이 나고 운동은 스트레스를 풀어 나를 기쁘게 한다.
48. 가장 좋은 달리기는 낯선 곳에서 오랜만에 감동을 찾을 때입니다. 혼자 달리고, 자유자재로, 자유자재로 달리다. 어느 날, 너의 운동화를 신고, 너 자신을 데리고, 얼마나 멀리 달릴 수 있는지.
요즘 나는 너무 피곤하다. 오늘 오후에 두 시간 자고 나서 나는 깼다. 딸기 쉐이크 한 잔을 샀더니 나는 기운을 낼 수가 없었다. 나는 계속 달리기를 해야 한다. 지금 달리기만 하면 나를 다시 태어나게 할 수 있다. 나는 달리기를 좋아한다!
달리기에 적합하고, 위챗 모멘트 쇼 달리기 문장
달리기, 위챗 모멘트 쇼, 달리기 문장 (1 부) 1 에 적합합니다. 운동선수들은 저마다 기운이 나고, 바람이 발밑에서 불고, 현을 벗어난 화살처럼 앞으로 질주했다.
2. 가을은 높고 공기는 상쾌하며 달리기는 점점 편안해진다. 재미달리기 16km 은 수분 보충이 필요 없습니다.
3. 운동은 내가 17 에서 견지한 일이다. 나는 달리기를 통해 고민을 털어놓을 것이고, 운동은 나에게 긴장을 풀도록 가르쳐 주었다. 한 가지 일을 꾸준히 하는 법을 배우면 아름다움을 발견할 수 있다.
4. 저는 항상 달리기를 좋아해서 천성적으로 달리기를 좋아하는 게 틀림없어요.
가장 좋은 달리기는 낯선 곳에서 오랜만에 감동을 찾았다는 것이다.
6. 기분이 좋지 않거나 심장 두근거림 때 달리기를 통해 통풍을 하는 것이 좋다.
7. 뚱뚱한 바다가 되고 싶지 않으면 계속 뛰어라.
8. 달리기의 초기 아름다움은 그 단순성과 우아함에 있다.
9. 달리기를 너무 무겁게 보지 말고 달리기를 너무 무겁게 보지 마라.
10. 나는 이미 약 2 주 동안 달렸다. 매일 달리기를 할 수는 없지만, 기본적으로 시간이 있으면 한다.
1 1. 장기 달리기가 아파요? 네, 또래에게 상처를 줄 것이다.
12. 나는 달리기를 좋아한다. 나는 달리는 과정의 흔들림을 경험하는 것을 좋아한다. 나는 달리기를 할 때 땀을 흘리는 것을 좋아한다. 나는 자유롭고 빠른 호흡을 좋아한다. 나는 귓가에 짹짹거리는 새소리를 듣는 것을 좋아한다. 나는 생각의 하늘을 좋아한다. 나는 귓가에 서늘한 바람을 좋아한다. 나는 스퍼트할 때의 원활함과 기쁨을 좋아한다.
13. 사람은 노령으로 달리기를 멈추는 것이 아니라 달리기를 멈추기 때문이다.
14. 최근의 재미달리기에는 편안한 찬바람, 계화향, 길가 바비큐 노점, 튀김 꼬치, 취두부 노점의 매혹적인 향기가 동반된다.
15. 나는 달리기를 좋아하고 달리기 과정에서 많은 문제를 생각해 낼 수 있다.
16. 수많은 아쉬운 사람들이 있었지만, 내가 운동화를 신은 순간부터 모든 느낌이 순식간에 돌아왔다. 요 며칠 상해의 하늘은 정말 아름답다.
17. 탁월함을 추구하고 고통을 즐기는 사람은 최종 승자가 된다.
18. 아쉽게도 비가 와서 달리기를 계속하지 못했다. 나는 조금 실의에 빠졌다. 사실 비바람에도 거침이 없어야 한다.
19. 내가 학교에서 달리기를 연습할 때 어떤 학우가 아무 말도 하지 않고 몰래 빠져나갔다. 정말 먼저 손을 쓰는 것이 강하다.
20. 가장 좋은 습관은 운동이다. 운동은 사실 일종의 긴장을 푸는 것으로, 하루 일한 후 몸의 석방이며, 뇌의 텅 비어 있다. 새꽃 향기 나는 운동장에서 기쁨과 조화를 느끼다.
달리기 위챗 모멘트 쇼 달리기 문장 (아래) 2 1 에 적합합니다. 한 동작씩 매일 15 분 동안 지속되는 것은 한 시간 달리기에 해당한다. 훌륭해요. 다시 한 번 여러분과 나누겠습니다.
22. 달리기는 나에게 자율성, 자제, 포기하지 않고 죽을 때까지 가르쳐 주었다.
23. 이럴 때 나는 보통 운동을 할 생각을 해서 말을 시작하고 바로 달리기를 한다.
요즘 나는 너무 피곤하다. 오늘 오후에 두 시간 자고 나서 나는 깼다. 딸기 쉐이크 한 잔을 샀더니 나는 기운을 낼 수가 없었다. 나는 계속 달리기를 해야 한다. 지금 달리기만 하면 나를 다시 태어나게 할 수 있다. 나는 달리기를 좋아한다!
25. 달리기 150 회 펀치! 오늘은 3 월 9 일의 첫날인데, 가장 추운 때가 왔다. 입속의 흰 안개, 머리 위의 겨울 햇살을 점점 더 좋아한다.
26. 끊임없이 달려가서 자신의 속도를 쫓아가다가 점점 자신이 자신의 발자국을 소홀히 했다는 것을 알게 되었다!
27. 날씨가 매우 덥지만, 나는 여전히 퇴근하고 달리기를 고집한다.
28. 혼자 일하고, 혼자 살고, 혼자 뛰고, 혼자 운전하는 것은 모두 행복하다.
29. 생수는 흐르는 것이 비싸고, 생명은 운동하는 것이 비싸다.
30. 계속 달리다. 예전에는 다른 사람이 5 분 이상 뛰는 것을 보고 대단했다. 만약 내가 계속 달리기를 한다면, 나는 할 수 있다.
3 1 .. 인생은 마라톤과 같다. 중요한 것은 출발선에서 이기는 것이 아니라 종점에서 너를 만나는 것이다.
32. 열심히 공부하고, 매일 책을 읽으며 달리기를 하고, 밤 1 1:30 전에 잠을 자고, 스킨케어를 꾸준히 한다.
33. 아프면 열이 좀 나면 매일 달리기를 꾸준히 해야 한다.
감미로운 새가 노래하고 있는 곳마다 독사가 쉿 소리를 내고 있다.
35. 울고 싶으면 도망가서 눈물을 땀으로 바꿔 증발시킵니다.
36. 달리기를 즐기세요. 날씨가 따뜻해질 때까지 기다렸다가 다시 시작하세요.
37. 가장 사나운 외로움이 당신의 달리기 여행을 동반하게 하세요!
38. 나는 그가 열심히 달리는 모습과 그의 태도를 좋아한다. 나는 그가 스퍼트를 하는 것을 보고, 그가 결승선을 통과한 순간을 보는 것을 좋아한다.
39. 혼자 뛰고, 자유롭고, 자유롭다. 어느 날, 너의 운동화를 신고, 너 자신을 데리고, 얼마나 멀리 달릴 수 있는지.
40. 달리기를 마치고 숨을 헐떡이며 풀밭에 앉을 때마다 늘 가볍게 경멸하는 말투로 이를 갈았다.
달리기 (3 부) 4 1 에 적합합니다. 총이 울리자 나는 온 힘을 다해 뛰쳐나갔고, 바람이 귓가에서 휙휙 소리를 냈다.
42. 너는 늙어서 달리기를 멈추지 않을 것이다. 너는 달리기를 멈추기 때문에 늙어갈 것이다.
43. 나는 달리기를 해서 스트레스를 풀기로 결정했다. 기분이 좋지 않아 불면증과 꿈이 많다. 나는 스스로에게 소금을 가져왔다.
44. 자신을 믿고, 자신을 알고, 자신을 부정하고, 겸손한 사람이 된다.
45. 저녁에 나가서 달리기를 하고, 엄마 언니와 함께 달리기를 통해 자신의 나쁜 심정을 털어놓는다. 나는 오랫동안 이런 운동을 하러 나가지 않았다.
46. 기분이 좋지 않아 달리기를 통해서만 환기를 할 수 있다.
47. 달릴 수 있으면 가지 마세요. 만약 네가 걸을 수 없다면, 그럼 기어라. 영원히 포기하지 않다.
48. 강해지고 싶으면 뛰어라! 건강을 유지하려면 달리기를 하세요! 만약 네가 똑똑해지고 싶다면, 뛰어라!
49. 매일 이 석양이 달리는 것을 지켜보는 것도 일종의 행복이다.
50. 소설을 보거나 달리기를 할 때 누설할 수 없는 감정이 없다고 생각하는 것 같아 이렇게 집착한다.
5 1 .. 나는 평생 뛰고 피했다. 내가 너를 만날 때까지 바꿀 수 없는 것이 없기 때문에 나는 개의치 않는 줄 알았다. 나는 뛰고 싶지 않다. 너는 대체될 수 없고, 너도 한 번도 누구의 그림자가 된 적이 없다.
52. 저는 달리기를 좋아합니다. 사진을 찍을 수 있기 때문입니다. 예전에 서둘러 출근했는데, 지금은 여유가 생겼는데, 자연이 이렇게 아름답다는 것을 알았다.
매일 달리기는 거대한 물음표이다.
54. 6 시 이전에 일찍 일어나 5 일째 달리기를 견지하다. 끈기는 영원히 꾸준한 문제이다. 일찍 일어나면 끈기가 많아지고, 견지하는 시간이 더 길어지고, 계속 힘내요.
55. 요즘 식생활에 문제가 있어 체중이 표준 범위를 벗어납니다. 내일 나는 계속 달리기를 하고 헬스할 것이다.
56. 다이어트 다음 날, 화이팅, 화이팅, 아침 5 시에 일어나 30 분 동안 운동을 한 뒤 저녁에 한 시간 동안 꾸준히 뛰어요.
57. 조깅 30 분 후, 나는 온몸에 땀이 났다. 그러나 나는 특히 편안하다고 느낍니다. 내가 달리는 54 일째야!
58. 발목에 상처가 있고 휴식이 주된 것이다. 달리지 않는 날에는 뭔가 빠진 것 같아 십여 일 동안 뛰지 않았다. 매일 뛰지 않는 것은 물고기가 물을 떠나는 것과 같다.
59. 보폭이 크고, 속도가 안정적이며, 주먹이 속이 비어 있고, 호흡이 균일하여 모두 달리기 기술이다. 또 중도에 포기하지 말고 입으로 숨을 쉴 때 혀끝을 앞니 등에 대고 있다. 선생님은 많이 말씀하셨지만, 나는 정말로 실천에 쓰이는 것이 무엇인지, 적어도 전부는 아니다.
60. 쫓기는 것처럼 빨리 달린다.
친구가 함께 달리고, 달리기를 하고, 친구의 심정을 이야기하기에 적합하다.
2. 매일 달리기를 하는 것은 나에게 생명을 구하는 지푸라기 같다. 아무리 바빠도 버려서는 안 된다, 그렇지 않으면 도망가지 마라. 만약 내가 바빠서 뛰지 않는다면, 나는 영원히 달릴 수 없을 것이다.
3. 공부를 열심히 하고, 매일 책을 읽으며 달리기를 하고, 밤 1 1:30 전에 잠을 자고, 스킨케어를 꾸준히 한다.
요즘 줄곧 달리기와 겨루고 있다. 멀지 않지만, 내가 지금까지 고수해 온 가장 긴 달리기 기록이다.
매일 그렇게 많이 먹지 말고 한 달 동안 달리기와 산책을 하면 배가 오래 고프다.
6. 매일 밤 꾸준히 책을 읽고, 매일 아침 산책을 하거나 달리기를 하며, 자신을 진작시키고, 매일의 생활을 풍요롭게 한다.
7. 뚱뚱한 바다가 되고 싶지 않으면 계속 뛰어라.
8. 6 시 이전에 일찍 일어나 5 일째 달리기를 견지하다. 끈기는 영원히 꾸준한 문제이다. 일찍 일어나면 끈기가 많아지고, 견지하는 시간이 더 길어지고, 계속 힘내요.
9. 조깅 30 분 후, 나는 온몸에 땀이 났다. 그러나 나는 특히 편안하다고 느낍니다. 내가 달리는 54 일째야!
10. 오늘 저는 매일 저녁 운동량을 기록하기 시작했습니다. 내가 이미 두 달 동안 달렸다고 상상하기 어렵다! 계속 견지할 거야!
1 1. 꾸준히 달리기는 정말 좋습니다. 단 한 가지, 내 건강이 좋아지고 있다. 관건은 내가 책을 읽는 인내심이 이전보다 많아졌다는 것이다.
12. 진정한 용사는 이 날을 끝까지 달릴 것이다!
13. 러닝머신은 수동적인 달리기이고, 야외달리기는 주동달리기이다. 야외 날씨가 좋지 않은 상황에서 러닝머신은 야외 달리기를 보완하는 것으로 달리기를 지속할 수 있다.
14. 나는 오늘 기분이 좋다. 왜 그런지 묻지 마라, 너무 감정적이다. 현재 견지할 수 있는 것은 매일1.7km 를 달리는 것이다.
15. 남편이 아이를 데리고 놀러 나갔다. 요 이틀 동안 그는 일찍 일어나 달리기를 고집했다. 만약 네가 검게 그을렸다면, 너는 검게 그을릴 것이다. 건강이야말로 아름다움이다.
16. 다이어트 머리 묶기. 달리기를 꾸준히 하면 너 자신도 점점 좋아질 것이다. 가자.
17. 매일 2 만 보를 꾸준히 달리고, 과일을 많이 먹고, 물을 많이 마시고, 책을 많이 읽고, 단식을 시작한다.
18. 자율을 고수할 수 있는 유일한 것은 달리기다. 운동은 사람을 흥분시킬 것이다. 만약 네가 한 가지 일을 견지하고 싶다면, 먼저 달리기부터 시작하라, 다른 것은 너무 어렵기 때문이다!
19. 나흘간 꾸준히 뛰고, 게으른 하루를 보내고, 매일 배불리 먹고, 몸무게는 변하지 않는다.
20. 삼복에 꾸준히 달리기를 하는 것은 확실히 달리기에 대한 진정한 사랑이다.
2 1. 세 가지 기대: 밀크티를 마시지 말고 달리기를 견지하고, 가능한 머리 속에 담아라.
22. 오늘 저는 매일 아침 한 시간씩 달리기를 하며 몸을 단련합니다. 몸이 건강해야만 나는 생활을 즐길 수 있다. 오늘 저는 모든 것이 해결될 수 있다고 믿습니다!
23. 오늘은 날씨가 매우 덥지만 많은 사람들이 달리기를 꾸준히 한다. 나는 게으름을 피울 수 없다. 집으로 달려가는 것은 투명하다.
24. 얼마나 뛰었는지, 얼마나 운동을 했는지, 결국 35 의 고온에서 허탈할 뻔했다!
25. 주말에 카드를 쳐서 달리기를 하며 다른 사람이 도달할 수 없는 세상을 즐긴다.
26. 일찍 자고 일찍 일어나고, 열심히 일하고, 아침을 먹고, 달리기를 견지하고, 기대를 자신에게 얹는다.
27. 매일 컴퓨터를 타는 기름진 직장인은 하지 않겠다고 맹세하며 매일 달리기를 시작한다.
28. 다음 주, 또는 3km, 반 달리기 반 달리기를 견지하다.
29. 열흘째 달리기를 견지하다. 달리기 첫날의 숨을 헐떡이지 않고, 무리한 두피를 가지고 달리기를 고집하지 않았다. 원작이 없어서 달리기를 포기하고 싶다.