헬스 격언 대전 영감.

매사에 각기 자연이 있고, 일에 부딪치면 태연하고, 득의양양할 때는 담박하고, 실의에 빠졌을 때는 침착하고, 바쁠수록 서둘러 연습하고, 양생을 잘 연습해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 결심, 자신감, 끈기, 강한 심신을 기르다.

운동량이 너무 적은 대천은 체력에도 손상이 있다. 너무 적게 먹으면 건강에 해로울 수 있다. 적당히 해야만 체력과 건강을 생성, 강화, 유지할 수 있다.

자신의 몸을 잘 관리하지 못하는 사람은 다른 사람을 관리할 자격이 없다. 자신의 건강을 잘 관리할 수 없는 사람이 어떻게 자신의 사업을 잘 관리할 수 있습니까?

마음이 활짝 열리고, 마음이 홀가분하고 즐겁고, 운동, 영양, 약물, 건강 회복이 빠르다.

운동의 관점에서 볼 때, 누워서 앉아서 서서 걷는 것이 가장 좋다.

운동의 역할은 근골을 튼튼하게 하고, 식견을 넓히고, 감정을 조절하고, 의지를 강화하는 데 있다.

양생의 길은 왕왕 일을 적게 하는 것이 아니라 극도로 피곤하고 몸이 건장하다.

나는 평생 걷기를 좋아했고, 운동은 나에게 끝없는 즐거움을 가져다 주었다.

전 국민의 헬스, 국리민, 공로는 당대에 있고, 이익은 천추에 있다.

이상적인 사람은 덕, 몸, 재능의 삼위일체이다.

건강은 모든 것이 아니지만 건강 없이는 아무것도 없다.

건강에 가장 좋은 운동은 바벨을 들고 교배하는 것이다.

운동만이 각종 의심을 해소할 수 있다.

검봉은 맷돌에서, 매화향은 쓴 추위에서 나온다.

인생의 만리길을 걷고, 몸을 튼튼하게 하는 첫걸음을 내디뎠다.

생활이 아름답고 체육 단련이 재미있다.

건전한 정신은 건강한 몸 속에 있다.

운동은 모든 생명의 원천이다.

운동이 잘 되어 오장이 화목하다.

생명은 운동에 있다.

더 이상의 내용은 없다.