무에타이는 매우 치명적입니다. 무에타이의 정강이뼈는 어떻게 발달하나요?

무에타이는 매우 치명적이며 무에타이의 정강이 뼈는 "단단함, 맹렬함, 총력, 노력을 아끼지 않음"에 의존하며 날마다, 해마다 단련됩니다.

태국 선수들은 아주 어렸을 때 체격을 키우고 근육과 뼈를 튼튼하게 하기 위해 중국과 비슷한 국물에 몸을 담갔다는 말이 있었다. 달인 물로 몸 전체를 담그는 것을 태국에서는 '목욕력'이라고 합니다. 이 과정은 여전히 ​​다소 잔인합니다. 먼저 혼합물로 몸 전체를 적신 다음 사람을 때리고 걷어차십시오. 그런 다음 혼합물로 타박상을 적시고 주먹과 발차기 공격에 적응할 때까지 때립니다. 나무 막대기를 사용하기 전까지는 쇠막대가 자신도 모르게 몸 전체를 때리게 된다. 사실 이 방법은 중국식 방법과 차이가 있는데, 중국식 방법은 체력을 키우는 데 사용되는 반면, 태국식 방법은 통증 신경 말단을 죽이는 것과 비슷합니다.

그뿐만 아니라 태국 복서들은 무거운 모래주머니를 과녁으로 삼아 날마다 타격 연습을 하는 등 다른 운동도 한다. 발과 무릎의 운동은 더욱 덜 이완됩니다. 과거에는 복서들이 발등과 정강이의 강인함을 단련하기 위해 나무 줄기를 계속해서 걷어차는 경우가 많았습니다. 다리 기술을 연습하는 방법도 있습니다. 짧은 나무 줄기를 집어 공중에 던지고, 떨어지지 않게 좌우로 빠르게 계속 걷어차는 방식으로 단계별로 공격력을 높일 수 있습니다. 판단 능력을 향상시키면서 발을 보호하고, 이 방법을 통해 가지를 여러 번 사용할 수 있으며, 이는 또한 매우 검소하고 흥미롭습니다. 코코넛을 사용하여 연습하는 사람들도 있습니다. 두 코코넛이 얼마나 힘든지 모두가 알아야하므로 그들의 훈련이 얼마나 힘든지 짐작할 수 있습니다.

10대 때부터 훈련을 시작해 하루하루가 너무 힘들지만, 각종 정식 복싱 시합에 출전하려면 아직도 6~7년이 걸린다. .