중화사전망 - 인생 격언 - 자기 조절 감정에 대한 영감을주는 카피 북
자기 조절 감정에 대한 영감을주는 카피 북
아무리 기분이 나쁘더라도, 일어나, 빗질하고, 싸우고, 포기하지 않는다.
겁내지 마, 난 항상 네 뒤에 서 있어, 네가 부를 때 항상 네 옆에 서 있어.
만약 네가 너의 생각을 통제할 수 있다면, 너는 너의 감정을 통제할 수 있다.
스트레스를 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 오늘 저는 이렇게 말합니다. "생각을 바꾸는 것이 중요합니다. 그냥 내버려 두면 스스로 빠져나갈 수 있습니다. 문제를 합리적으로 처리하고 환경 업데이트를 잘 수행하십시오. 음악 보건은 과학적이고, 자신감은 독립적으로 행복을 찾는다. 심리적 제약은 스트레스를 완화하기 쉽다.
부유하고 비싼 것은 사람이 원하는 것이다. 큰길로 가지 않으면 아무데도 갈 수 없다. 가난과 인색함은 사람들이 싫어하는 것이다. 큰길로 가지 않으면 가지 않는다.
7. 슬플 때는 울고, 기쁠 때는 웃는다. 자신에게는 어떤 일만큼이나 중요하다. 자신을 억울하게 하지 마라.
8. 프랑스어를 할 줄 아세요? 비싼 것으로 바꾸다. 너는 이것에 대해 아무 말도 하지 않을 수 있니? 비싼 버클. 연역하지 않고 변화를 피하기 위해 나는 이미 지나간 일의 끝에 있다.
9. 마음속에 숨어 있는 것은 시간이 지날수록 점점 잊혀진다. 자신의 감정을 통제하는 법을 배우면 자신을 더 좋게 만들 수 있다.
10. 속력을 원하면 안 된다. 속도를 원하는 경우 에 도달하지 않습니다; 작은 이익을 보면 큰일을 이룰 수 없다.
1 1. 사랑에 대해 말하자면, 어떤 사람들은 바보가 되고 싶어한다. 왜냐하면 그들은 신뢰가 가장 중요하다고 믿기 때문에, 바람을 잡기 위해 자신의 사랑을 참을 필요가 없다. 어떤 사람들은 똑똑한 사람이 되고 싶고, 사랑에 직면하여 자신을 속이고 싶지 않다.
12. 사람은 변할 것이고, 마음가짐을 조정할 것이다! 다만 자신을 잃지 마라.
13. 분노는 다른 사람의 잘못으로 자신을 처벌하는 것이다. 고민은 자신의 실수로 자신을 괴롭히는 것이다. 후회는 무력한 지난 일로 자신을 파괴하는 것이다. 걱정은 가상의 위험으로 자신을 겁주는 것이다. 외로움은 자신을 자제하는 감방에 가두는 것이다. 열등감은 다른 사람의 장점으로 자신을 얕보는 것이다. 이것들을 빼면 너는 훨씬 편할 것이다!
14. 좋은 성질은 인생의 재산이다. -웨이 헤르츠 박정수
15. 생명이 연약하고 흔들린다 해도 비바람 속의 작은 꽃처럼 피어나려고 노력하며 햇빛의 따뜻함을 만진다.
16. 만약 당신이 이전에 누군가를 좋아했다면, 당신은 그것을 부를 수 있습니다. 만약 당신이 지금 누군가를 좋아한다면, 당신은 여전히 그것을 부를 수 있지만, 당신은 더 이상 받아들이지 않을 것입니다. 나는 지금 내가 좋다는 것을 알고 있기 때문에, 네가 나를 사랑하는 것은 단 한 번의 기회밖에 없다.
17. 말이 적으면 자연재해가 적다. 뱃속에 음식이 적고 자연질환이 적다. 마음이 적으면 자연히 고민이 줄어든다. 몸에 물건이 적고, 자연히 고생을 적게 한다. 큰 슬픔은 눈물도 없고, 크게 깨달은 것은 글자가 없다. 인연을 소중히 여기고, 그대로 내버려 두고, 당과 함께 둥글고, 곳곳에서 괴로워한다.
18. 소탈하게 살면서 미소를 표정이 아닌 기분으로 만든다.
19. 어떤 사람을 위해 자신을 바꿀 필요가 없다. 낯설게 변해도 자신이 아니다. 너 자신을 잘해라, 항상 너를 좋아하는 사람이 있을 거야!
20. 인인지사는 인인 () 이고, 무해인 () 이 있고, 죽음과 인인 () 이 있다.
2 1. 경계는 거울과 같다. 그들을 향해 눈살을 찌푸리고, 그들도 너를 향해 눈살을 찌푸린다. 그것에 미소를 짓고, 당신에게도 미소를 짓는다. 새뮤얼
22. 의용을 보고, 위태롭지 않은 것을 보고, 목숨을 바쳐 사람을 구하다.
감정적 자기 조절의 영감 카피 라이팅 II 23. 아무도 너를 돌보지 않는 날을 견뎌야 박수와 꽃을 맞이할 수 있다. 그러니 쉽게 자포자기하지 마세요.
24. 당신이 돌아다니는 어떤 일에도 불편하다면, 그것은 당신의 느낌으로 인한 것이지, 일 자체가 아니다. 감정의 조정을 통해 언제든지 기운을 낼 수 있다. -오레
성공과 실패 사이에는 간단하고 복잡합니다. 요컨대 실패하지 않는 한 그것이 가장 큰 성공이다!
26. 당신의 인생은 다른 사람에게 영향을 주거나 다른 사람에게 영향을 받는 것입니다! 그러면 우리는 어떤 사람이 될까요?
27. 이익을 위해서 하고, 많이 불평한다.
28. 너의 낭만에 속하지 않는다. 마치 온라인에 묶인 연과 같다. 아무리 높이 날아도 항상 떨어진다. 너에게 속하지 않는 감정은 너의 손에 있는 모래와 같다. 아무리 꽉 쥐어도 지나가는 위험이 있다. 너에게 속하지 않는 마음은 태엽과 같다. 아무리 멀리 가도 언젠가는 멈출 거야!
29. 어떤 사람들은 떠나면 다시는 돌아오지 않을 것이다. 어떤 사람들은 사랑하지 않기 때문에 사랑하지 않고, 마지못해 헛수고일 뿐이다. 어떤 일은 기억할 수 있을 뿐, 어떤 사람은 나그네일 수밖에 없다.
폭력적인 사람은 항상 한 극단에서 다른 극단으로 나아간다. -풀러를 위해 건배
3 1. 인생은 다시 시작할 기회가 없다. 게으른 사람이 되지 마라. 몸매를 게을리하고 꿈을 게을리하다. 좋은 아침! !
32. 씨앗 한 알이 고통 속에서 새로운 희망을 낳는다. 아기가 고통 속에서 새로운 생명을 낳는다. 어린 독수리는 고통 속에서 완강하게 날개를 펼쳤다. 모든 것이 고통스러운 탐구를 거쳤다.
33. 인생의 길에서 많은 비바람과 시련을 겪었고, 스트레스가 너무 많더라도 친구의 동행에 감사한다. 언제나, 어디에 있든, 내 마음속의 소망은 영원히 변하지 않는다. 친구들의 행복과 행운을 빕니다.
34. 가장 짧은 거리는 안 한다고 말하는 것이다. 말하면 아무것도 없기 때문이다. 가장 먼 거리는 말에서 행동으로 가는 것이다. 왜냐하면 어떤 일도 한 발짝도 제자리로 갈 수 없기 때문이다. (존 F. 케네디, 언어명언)
35. 어른들은 모두 일반인이라 붕괴가 있을 때 정상이다. 우리는 숨길 필요가 없다. 슬픔, 억울함, 무력감 등 부정적인 감정이 어느 정도 쌓일 때는 적절한 시간과 장소를 선택해 자신을 풀어주고 환기시켜야 한다. "만약 성공하지 못한다면, 신이 반드시 따로 마련해야 한다고 믿으세요." 붕괴 후 마음을 가다듬고 다시 일어서세요.
36. 화가 나서 석두 차는 것은 발가락만 다치게 할 뿐이다. -북한
37. 웃으면서 아무 말도 하지 않는 것은 성장이고, 아프지만 말을 하지 않는 것은 일종의 경험이다.
네가 너의 야망에 합당하지 않을 때, 마음을 가라앉히고 노력해라, 네가 겪은 고통을 저버리지 마라.
자신에게 만족해야만 삶에 만족할 수 있다. 자신이 좋아하는 일을 하고, 돈을 좀 벌지만, 돈을 충분히 쓰고, 한두 가지 취미를 견지하고, 가정을 잘 돌보고, 자신을 보존하는 것을 잊지 마라.
40. 내가 없을 때 너는 어디에 있었니? 가슴 아픈 느낌이 나를 마비시켜 숨을 쉴 수 없게 했지만, 감히 너에게 말하지 못했다.
4 1. 만약 당신이 생활에 무지개를 갖고 싶다면, 당신은 빗물의 세례를 받아야 합니다. 만약 네가 생활 속의 금을 얻고 싶다면, 너는 반드시 생활 속의 모든 모래를 씻어내야 한다.
42. 성공의 비결은 고통과 행복의 힘을 어떻게 통제하는지 아는 데 있다. 이런 힘에 반하는 것이 아니다. 그렇게 할 수 있다면, 자신의 삶을 통제할 수 있고, 그렇지 않으면 자신의 삶을 통제할 수 없다. (존 F. 케네디, 인생명언) 앤서니 로빈
43. 현자이, 돌아와! 한 숟가락의 음식, 한 숟가락의 술, 각박한 골목에서는 차마 볼 수 없다. 나는 나의 즐거움을 되찾지 않을 것이다. 현재, 돌아와!
44. 봄꽃 한 송이를 감상하고, 한 계절의 낙홍을 보고, 학문을 소중히 여긴다. 여행은 황급히, 득실과 호환이 되는 지나가는 길에 지나지 않고, 한 가지 심정을 추방하고, 소탈한 영혼으로, 생명을 즐겁게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
스스로 마음을 조절하고, 차를 마시며 문안을 묵상하다
감정을 조절하고, 차를 마시고 앉는다 (위) 1. 웃으면서 말을 하지 않는 것은 일종의 성장이고, 아프지만 말을 하지 않는 것은 일종의 경험이다.
밀크티 한 잔을 마시자마자 푸르러졌다. 심호흡을 하고, 마음을 가다듬고, 눈을 감으면 이번 달 월급이 없어진다.
3. 소탈하게 살며 미소를 표정이 아닌 기분으로 만든다.
4. 친구, 당신은 당신의 삶, 당신의 생각, 당신의 고민에 지쳤습니까? 어깨의 짐은 울고도 고르고, 웃음도 고르는데, 하필 그럴 필요가 있는가. 태연자약하게 행복하게 살기를 바랍니다.
5. 인생은 여행과 같다. 힘들고 풍경이 있다. 네가 볼 수 있는 것은 너의 인생 경지이다. 항상 자신보다 우수한 사람을 보면 오르막길을 걷고 있다는 것을 알 수 있다. 항상 자기보다 못한 사람을 보면 네가 내리막길을 걷고 있다는 것을 알 수 있다. 불평하기보다는 변화에 대해 생각하는 것이 낫다.
6. 세상에는 진정한 절망이 없다. 오직 절망뿐이다. 우리 마음속의 이슬이 마르지 않는 한 척박한 땅은 생기발랄한 오아시스가 될 것이다.
7. 두려워할 것이 없다. 네가 걱정해야 할 유일한 것은, 네가 너의 꿈에 맞지 않고, 너의 고난을 저버렸다는 것이다.
8. 생활에는 대답할 수 없는 질문이 너무 많고, 너무 많은 대답이 왜 그런지 모르겠다. 만사에 모두 정해진 수가 있다. 우리가 해야 할 일은 순경에 선의를 가지고 역경 속에서 냉정을 유지하고 나머지는 시간을 내는 것이다.
9. 분노는 다른 사람의 잘못으로 자신을 처벌하는 것이다. 고민은 자신의 실수로 자신을 괴롭히는 것이다. 후회는 무력한 지난 일로 자신을 파괴하는 것이다. 걱정은 가상의 위험으로 자신을 겁주는 것이다. 외로움은 자신을 자제하는 감방에 가두는 것이다. 열등감은 다른 사람의 장점으로 자신을 얕보는 것이다. 이것들을 빼면 너는 훨씬 편할 것이다!
10. 큰 솥밥을 먹고, 햇볕을 쬐고, 나쁜 마음가짐을 조정하고, 좋은 기분을 유지하고, 얼마나 많은 사람들이 이런 생활을 동경하고 있는가.
1 1. 꿈은 멀어 보이지만, 우리가 노력하기만 하면 한 걸음 더 가까이 다가갈 수 있다. 거리가 점점 짧아지면 더 이상 꿈이 아니라 촉수가 닿을 수 있는 생각이다. 어쨌든 꿈을 향해 전진하는 것을 멈추지 마라.
12. 전반부는 한가하고 후반부는 바쁘다. 수확도 있고 어쩔 수 없다. 202 1 년, 마음가짐을 조정하길 바랍니다. 책을 많이 읽고, 한 과목을 꾸준히 완성하고, 자신의 감정을 잘 관리하다.
13. 6 피트 고아를 맡길 수 있고, 백리의 생명을 보낼 수 있고, 명절은 빼앗을 수 없다.
14. 젊었을 때는 다정다감해도 과장되어야 한다. 어른이 되어서야 알았다. 고통스러울수록 침묵한다. 쓸수록 침묵하다. 성장은 울음을 침묵으로 바꾸는 과정이다.
15. 인생의 모든 만남은 정당한 시기다. 당신은 끊임없이 어떤 사람들을 만날 것이고, 낯선 사람에게서 친숙함에 이르기까지, 친숙함에서 낯설은에 이르기까지, 취향이 서로 맞는 것에서부터 갈라지는 것에 이르기까지, 늦게 만나는 것에서부터 늦게 만나는 것에 이르기까지 어떤 사람들에게 작별을 고하게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 이별명언)
16. 행복도 마찬가지다. 이것은 귓속말이 아니다. 자신의 마음가짐과 생활방식을 잘 조절한다면, 도처에서 즐거움을 찾을 필요가 없다. 행복은 바로 네 곁에 있다. 그러므로 모든 기쁨은 마음에서 우러나온 것이고, 모두 마음으로 만든 것이다.
17. 모든 행운이 고민이 없는 것도 아니고, 모든 액운도 희망이 없는 것도 아니다.
18. 한 사람의 성격이 그의 운명을 결정한다. 허여스
19. 성인은 자신의 감정을 조절하는 방법을 알아야 한다. 가장 우수한 사람은 자신의 감정을 잘 통제하는 사람들이다.
20. 네가 무엇을 잃었는지, 너의 불행에 대해 아무도 신경 쓰지 않는다. 이 세상은 누구를 위해 전진하는 것을 멈추지 않을 것이다. 슬플 때 울고, 피곤할 때 자고, 숨을 쉴 수 없을 때 먹고 마신다. 아무도 사랑하지 않을수록 자신을 사랑해야 한다.
감정을 조절하고, 차를 마시고 명상 (2) 2 1 을 한다. 이것은 내가 본 인생에 대한 최고의 대답이다. 대답은 간단합니다. 두 단어: 돈을 버는 것입니다. 세 글자를 더 추가하다: 내걸다.
22. 외로울 때 팔계 형이 생각나고, 화가 났을 때 피스타치오를 먹고, 우울할 때 근심이 없는 아가씨를 씹고, 스트레스가 심할 때 토미버를 읽는다. 친구, 기분이 좀 좋아졌어?
23. 네가 나에게 준 것은 구제할 수 없는 상처이다. 내가 너에게 준 것은 내 생명의 원만함이다.
24. 화가 나면 누설될 거예요. -펭 멩 롱
25. 성공의 길에서 가장 큰 적은 기회나 이력이 부족한 것이 아니라 자신의 감정에 대한 통제가 부족하다. 화가 났을 때 자신의 분노를 억제할 수 없어 주변 동료들을 뒷걸음치게 했다. 당신이 우울할 때, 당신은 자신의 우울증을 방종하고, 잠시 지나가는 기회를 많이 낭비합니다.
모든 것은 당신 자신에게 달려 있습니다. 세상에 타고난 강자는 없다. 강자는 단련된 것이다. 어떤 일을 하려면 반드시 상대와 경쟁하여 상대를 능가해야 한다. 약자와 경쟁하는 것은 물론 승산이 크지만 강자가 되기는 어렵다. 강자와 경쟁해야만 생존공간을 넓히고 진정한 강자가 될 수 있다.
27. 좌절이 너무 적으면 하찮은 일이 모두 고민이라고 느낄 수 있다. 당신이 더 이상 연약하지 않기를 바랍니다. 당신이 흠잡을 데가 없을 정도로 강해지기를 바랍니다. 당신의 눈에는 영원히 빛이 있고, 자신이 원하는 삶을 살 수 있기를 바랍니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
시간은 모든 것이 아닙니다. 마음이 아무것도 바라지 않는다면, 비엔티안에 의해 방해받지 않는다. 마음에 얽매이지 않고 앉거나 걷는 것도 편하여 우아하다. 우아한 사람, 눈을 보양하고 마음을 보양하는 것은 매력적인 사람이다. 겉모습은 자연스럽고, 화려함은 밖에 있고, 마음은 햇빛으로 가득 찬 것이 영원한 아름다움이다.
29. 매일 깨어나 태양을 마주하고 열심히 일하며 날이 간단해질 것이라고 믿는다.
30. 스트레스는 무섭지 않고 태연하게 직면한다. 스트레스는 한차례의 바람과 같아서 생활이 즐겁다. 사랑은 소중하고 스트레스는 높지 않다. 행복을 위해서라면 둘 다 던질 수 있다.
3 1. 폭력적인 사람은 항상 한 극단에서 다른 극단으로 나아간다. -풀러를 위해 건배
32. 돈이 없는 사람은 부를 추구하고, 돈이 있는 사람은 단순함을 추구한다. 사업이 없어도 열심히 분투하고, 사업이 생기면 항상 물러나고 싶다. 사람마다 다른 것을 원한다. 그러나 우여곡절을 겪으면서, 진정한 좋은 생활은 단지 세 식구, 부모 모두, 일이 피곤하지 않고, 많은 돈을 벌고, 안정된 생활을 하고, 평온한 세월을 살고 있다는 것을 알게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
33. "왜 노력하지 않고 모든 것을 원하느냐"-이 말을 기억해라. 어떤 삶을 원하는지, 자신의 분투에 따라, 원한다면 먼저 지불해야 한다. 좋은 아침, * * *! !
34. 만약 네가 간다면, 나에게 잘 지내는지 묻지 마라. 만약 내가 아니라면, 너는 나를 도울 수 없고, 너의 공로도 아니다.
35. 때때로 우리는 불행하고 불행하다. 왜냐하면 우리의 능력이 우리의 야망을 따라갈 수 없기 때문이다. 우리의 욕망은 우리의 요구를 능가하기 때문이다.
36. 진정한 기쁨은 삶에 대한 낙관, 일에 대한 행복, 사업에 대한 흥분이다. -아인스타인
37. 나는 슬플 때 말하는 것을 좋아하지 않는다. 나는 조용하고 위로가 없는 것을 좋아한다. 나는 수수방관하는 창문을 좋아하며 먼 곳을 응시하며 멍하니 있는 것을 좋아한다. 목적 없이 가는 것을 좋아하고, 혼자 우는 것을 좋아하고, 혼자 눈물을 닦고, 혼자 슬퍼하고, 다른 사람과 나누는 것을 좋아한다. 시선이 또렷하게 흐려지고, 흐릿해진 후 또렷하고, 반복된다. 나중에 나는 우리가 항상 한 사람일 뿐, 자신이 강하고, 자신이 행복하다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
38. 무엇이 옳은지 쉽게 알 수 있다.
39. 배우고 생각하지 않으면 귀머거리가 된다. 공부하지 않고 생각하는 것은 위험하다.
40. 음식물 스트레스 방출은 알려져 있으며 음식을 밀어 넣을 필요가 없습니다. 콜라, 코코아, 카페인은 스트레스 수준을 크게 높였습니다. 술과 담배, 스트레스는 줄어들지 않고 반증한다. 과도한 식용유와 소금, 신체 기능 과잉; 음식을 먹고 스트레스를 완화하려면 과학음식이 가장 중요하다.
감정의 자기 조절에 대해 이야기하다.
첫째, 이상과 현실은 항상 차이가 있다. 다행히도 여전히 차이가 있습니다. 그렇지 않으면 누가 이상을 원합니까?
둘째, 나는 꿈이 가치의 원천이라고 믿는다. 나는 비전이 미래의 모든 것을 결정한다고 믿는다. 나는 성공이 성공 자체보다 더 중요하다고 믿는다. 나는 실패하지 않은 인생에도 좌절이 있다고 믿는다. 삶의 질은 결코 타협하지 않는 신념에서 비롯된다고 믿는다.
셋째, 성공의 꽃, 사람들은 단지 그것의 찬란함에 감탄하지만, 최초의 꽃봉오리는 분투의 눈물에 흠뻑 젖어 희생의 피비를 뿌렸다.
넷째, 끈기는 성공이다.
5. 마음가짐이 운명의 흐름과 질을 결정합니다. 속담에 희비 두 세계가 있다는 말이 있다. 수시로 고개를 드는 것을 기억하세요. 하늘에 다섯 글자가 떠 있는 것은 아무것도 아니다.
여섯째, 말은 뛰쳐나왔고, 강병은 때린 것이다.
일곱째, 내일의 희망, 오늘의 고통을 잊자.
여덟째, 누구도 과소평가하지 마라.
9. 생활 속의 그 슬픔들이 너의 마음을 빙빙 돌며, 강인해서는 안 되고 계속 슬퍼할 수밖에 없다고 말한다. 기억 속의 고통은 마음속에 남아 있다. 견지하지 않으면 영원히 흉터를 벗어날 수 없다고 경고한다.
10. 인생의 길은 마평천이 아니다. 평탄한 길이 있고, 기복이 있고, 새콤달콤하고 쓴맛이 있다.
자신의 목적지를 아는 사람은 가장 멀리 가는 사람이다.
12. 나는 나 자신을 사랑한다. 가장 좋은 생활은 다른 사람에게 보여 주는 것이 아니다!
13. 사람은 슬플 때 말을 좋아하지 않는다. 위로가 필요 없는 사람을 좋아한다. 혼자 창가에 서서 먼 곳을 응시하는 것을 좋아한다. 혼자 목적 없이 걷고, 혼자 울고, 혼자 눈물을 닦고, 혼자 슬픔을 나누는 것을 좋아한다. 시선이 또렷하게 흐려지고, 흐릿해진 후 또렷하고, 반복된다. 나중에 나는 우리가 항상 한 사람일 뿐, 자신이 강하고, 자신이 행복하다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
열네, 바쁘지 않고 한가하지 않은 일을 잘 하고, 짜지도 싱겁지도 않은 멋진 삶을 살아라.
15. 행운은 모든 사람의 생활에 존재하며, 태도가 적극적인 사람은 자발적으로 기회를 잡고 그로부터 이익을 얻는다. 마음가짐이 부정적인 사람은 자기도 모르는 사이에 좋은 기회가 오는 것을 저지하는 경우가 많다.
16. 먼지투성이의 기억이 시간에 의해 다시 주워졌을 때, 그 어수선한 장면들은 간간이 어제의 눈물로 가득 차 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 시간명언)
부정적인 감정 자기 조절 문장
만약 적이 너를 화나게 한다면, 네가 그를 이길 자신이 없다는 것이다.
2. 네가 바로 이렇다. 너는 이렇게 쿨하고, 이렇게 고집이 세고, 이렇게 예민해서 죽을 거야. 일이 생기면 죽는다. 눈에는 모래 한 톨도 용납할 수 없다. 그래서 아무도 너를 사랑하지 않는다. 아무도 너의 감정에 신경 쓰지 않는다. (조지 버나드 쇼, 사랑명언)
3. 현자이, 돌아와! 한 숟가락의 음식, 한 숟가락의 술, 각박한 골목에서는 차마 볼 수 없다. 나는 나의 즐거움을 되찾지 않을 것이다. 현재, 돌아와!
4. 말이 적으면 자연재해가 적다. 뱃속에 음식이 적고 자연질환이 적다. 마음이 적으면 자연히 고민이 줄어든다. 몸에 물건이 적고, 자연히 고생을 적게 한다. 큰 슬픔은 눈물도 없고, 크게 깨달은 것은 글자가 없다. 인연을 소중히 여기고, 그대로 내버려 두고, 당과 함께 둥글고, 곳곳에서 괴로워한다.
성공의 비결은 고통과 행복의 힘을 어떻게 통제할 수 있는지 아는 데 있다. 이런 힘에 반하는 것이 아니다. (조지 버나드 쇼, 성공명언) 그렇게 할 수 있다면, 자신의 삶을 통제할 수 있고, 그렇지 않으면 자신의 삶을 통제할 수 없다. (존 F. 케네디, 인생명언) 앤서니 로빈
6. 도상에 야망이 있고, 옷을 가리지 않고, 먹을 수 없는 것을 부끄러워하는 사람들을 토론하는 것만으로는 충분하지 않다.
7. 만약 당신이 똑똑하다면, 어떤 사람들은 당신의 마음이 무겁다고 말할 것입니다. 만약 네가 노력한다면, 어떤 사람들은 네가 매우 운이 좋다고 말할 것이다. 만약 네가 천성적으로 낙관적이라면, 어떤 사람들은 네가 위선적이라고 말할 것이다. 때때로 너는 분명히 백수 한 잔인데, 배가 가득한 탄산음료 한 잔으로 변해야 할 때가 있다. 살면서 만난 사람이 너무 많아요. 너의 마음이 분명하다면, 너를 이해하지 못하는 사람의 비위를 맞추러 갈 필요가 없다.
8. 봄꽃 한 송이를 감상하고, 한 계절의 낙홍을 보고, 학문을 소중히 여긴다. 여행은 황급히, 득실과 호환이 되는 지나가는 길에 지나지 않고, 심정을 추방하고, 소탈한 영혼으로, 생명을 즐겁게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
9. 너는 꿈으로 자신의 인격을 형성할 수 없다. 너는 반드시 노력으로 자신의 인격을 형성해야 한다. -프로이드
10. 걸으면 생활이 넓어진다. 이제 너는 걱정할 필요가 없다. 미래가 너에게 속해야 할 나무를 좀 더 길게 하고, 그 꽃들은 좀 더 피게 하라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 그들을 만났을 때 가장 아름다웠던 시기였다.
1 1. 우울할 때 다른 사람에게 하소연하고 위로를 구할 필요가 없다. 혼자 좀 있다가, 자신을 위로하고, 고통에서 벗어나면, 너는 이전보다 더 강해질 것이다.
12. 어느 날, 너는 너를 위해 허리를 굽힐 사람을 만날 것이다. 너희들은 상대방의 지위, 돈, 함께, 한평생 이야기하지 않는다.
13. 사실 누구나 알 수 없는 이야기가 있다. 사실, 모든 사람은 쉽게 정지될 수 있다. 사실, 모두가 누군가와 약속을 이행하고 싶어합니다. 사실 누구나 웃으면서 눈물을 돌릴 수 있다. 사실, 모든 사람의 인생은 약간 씁쓸해서 비바람을 겪었다.
14. 마음을 가라앉히고, 모든 것에 무관심하고, 자신의 나쁜 감정을 통제한다. 나쁜 기분은 너에게 어떤 도움도 줄 수 없지만 오히려 나빠질 것이다! 어 서, 당신은 당신의 감정을 숨길 수 있습니다.
15. 내가 없을 때 너는 어디에 있었니? 가슴 아픈 느낌이 나를 마비시켜 숨을 쉴 수 없게 했지만, 감히 너에게 말하지 못했다.
16. 우리 사이의 거리가 딱 맞아서 많지도 적지도 않다. 우리는 서로 껴안을 수도 있고 언제든지 잊을 수도 있다.
17. 때때로 우리는 세상을 바꾸기 위해서가 아니라 세상에 의해 변하지 않기 위해 노력한다. 길이 없는 것은 굽은 길이고, 노력하지 않는 것은 헛된 것이다. 멋진 인생은 결코 결과로 판단한 적이 없기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 노력명언) 모든 분투가 만족스러운 결과를 얻을 수 있는 것은 아니지만, 매번 분투할 때마다 너를 다르게 만들 수 있다.
18. 구인덕인에게 무슨 불평이 있습니까?
19. 아들이 말했다: "서 있고 다른 사람이 되고 싶어 하는 사람도 되고 싶다."
20. 우리의 성격은 바로 우리입니다. -퍼거슨
부정적인 감정 자기조절 문장 2 2 1. 방금 밀크티 한 잔을 마셨는데, 모두 녹색이다. 심호흡을 하고, 마음을 가다듬고, 눈을 감으면 이번 달 월급이 없어진다.
22. 큰 솥밥을 먹으며 햇볕을 쬐고, 나쁜 마음을 조정하고, 좋은 기분을 유지하는 것은 많은 사람들이 동경하는 것이다.
성질이 좋지 않은 사람은 종종 날씨와 풍향을 핑계로 자신의 거칠고 음울한 성질을 가린다. 디킨스
24. 한 사람이 자신의 열정, 욕망, 두려움을 통제할 수 있다면, 그는 왕보다 낫다. 존 밀턴
나는 매일 내 감정을 통제한다. 언제 진정한 자아를 살 수 있을까?
26. 남의 안목에 신경 쓰지 말고, 항상 남의 생활을 보지 말고, 자신의 선택을 후회하고, 자신이 옳다고 생각하는 것을 고집하고, 하고 싶은 일을 해라. 인생에는 고정적인 궤적이 없다. 어떤 삶을 선택하든 마음이 강하면 멋질 수 있다. 중요한 것은 당신이 원하는 것, 당신이 선택한 길에서 무엇을 했는지입니다.
27. 속담에 오랫동안 함께 동고동락해야 포기하지 않는 절친이 있을 수 있다는 말이 있다. 너는 나의 비바람길에 있는 반려자이니, 나의 진지한 축복을 보내라. 친구들이 하루하루를 즐겁게 보내고, 스트레스를 받는 산에서 벗어나 영원히 멋진 삶을 살기를 바랍니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
성공에는 많은 정의가 있습니다. 어떤 사람들은 많은 돈을 버는 것이 성공이라고 생각한다. 내 의견으로는, 성공은 간단한 일을 기이하게 잘 하는 것이다.
29. 6 피트 고아를 맡길 수 있고, 백리의 생명을 보낼 수 있으며, 명절은 빼앗을 수 없다.
30. 생활에는 늘 뜻대로 되지 않는 일이 있다. 행복하려면 많이 연락해야 합니다. 너는 나의 감압약이다. 화를 내지 않는 좋은 방법은 잊는 법을 배우는 것이다. 한 남자가 감당할 수 있어야 한다. 얘들아, 내 약 한 번만 해 줘.
3 1 .. 인자는 걱정하지 않고, 아는 자는 미혹되지 않고, 용자는 두려워하지 않는다. 세 사람은 반드시 스승이 있어야 한다. 좋은 것을 선택하고 따라가면 나쁜 것을 바꿀 수 있다.
32. 마음속에 숨어 있는 것은 시간이 지날수록 점점 잊혀진다. 자신의 감정을 통제하는 법을 배우면 자신을 더 좋게 만들 수 있다.
성인은 자신의 감정을 조절하는 방법을 알아야 한다. 가장 우수한 사람은 자신의 감정을 잘 통제하는 사람들이다.
34. 닭고기 수프 한 그릇을 가득 마시고 마음을 가다듬고 고해를 계속 여행한다.
35. 바다는 웃음으로 가득 차 있고, 생활의 조수가 급증하고, 고난과 고난도 뒤따른다. 창해는 웃고, 스트레스는 누가 이기고 누가 지는지 알 수 있다. 바다가 웃을 때 스스로 고민하지 마라. 득의양양하게 웃으면, 평생 여전히 매력이 있다.
36. 너의 낭만에 속하지 않는다. 마치 온라인에 묶인 연과 같다. 아무리 높이 날아도 항상 떨어진다. 너에게 속하지 않는 감정은 너의 손에 있는 모래와 같다. 아무리 꽉 쥐어도 지나가는 위험이 있다. 너에게 속하지 않는 마음은 태엽과 같다. 아무리 멀리 가도 언젠가는 멈출 거야!
37. 너 때문에 담배를 피우고 너 때문에 끊는다. 마음을 조정하고, 다시 시작하고, 최고의 자신을 맞이한다. 만약 네가 그녀에게 가장 합당하다면, 네가 활짝 피면 곧 올 것이다!
38. 돈이 얼마인지는 상관없어요. 행복하면 돼요. 친구 사이에는 별로 신경 쓰지 않고 친밀하면 된다. 주말이 또 다가오는데, 너에게 전화하고 싶다. 고민, 스트레스, 행복, 더 나은 사업, 더 나은 삶을 버리시길 바랍니다.
폭력적인 사람은 항상 한 극단에서 다른 극단으로 나아간다. -풀러를 위해 건배
40. 네가 나와 싸우면 할수록 나는 더 강해진다. 네가 나를 숨길 수 없을수록, 나는 너에게 더 잘 보여줄 것이다.