중화사전망 - 인생 격언 - 건강하고 장수한다는 모토
건강하고 장수한다는 모토
2, 미소, 열 살, 늘 웃고, 늘 건강하다. 번뇌, 백두, 매일 고민하고 병을 더해 수명을 줄이다.
3. 인생은 이해입니다. 생활이 바로 이성이다. 행복한 생활은 건강한 몸에서 나온다.
4. 정신요법은 식이요법보다 더 중요하고, 식이요법은 약물치료보다 더 중요하며, 예방요법은 치료보다 더 중요하다.
5. 스스로 고질병을 이겨내야 하고, 건강을 회복하려면 인내심이 있어야 한다. 안심은 약을 먹는 것보다 낫고, 환자가 되는 것이 즐겁다.
6. 만족하는 자는 늘 즐겁고, 스스로 즐기며, 배고픈 자는 장수하고, 추위에 견디는 자는 건강하다.
7, 조심 눈, 작은 가족 가스, collitting, 수명이 길지 않다. 대범하고, 홀가분하고, 대범하고, 장수하고, 건강하다.
8. 마음 속에 배 한 척을 들고 100 년 이상 건강하게 살 수 있다. 마음에 큰 차 한 대를 끌어당겨 건강하게 오래 살 수 있다 100 여 대.
9, 심리적 균형, 생리적 균형, 질병 예방, 정적.
10, 좋은 기분이 좋은 약 열 쌍보다 몸의 피로와 통증을 더 완화시킬 수 있다.
1 1. 건강은 자신의 것이고 돈은 아이의 것이다. 자신의 일을 잘 관리해서, 그의 아이가 하찮은 일을 관리하게 하다.
12, 생활이 행복하고 다채롭다. 신체 운동은 매우 재미있다.
13, 인생은 만날 운명이니, 왜 다른 사람과 따질 필요가 있는가. 사람들은 꽃이 한숨을 쉬는 것을 보고, 내 목숨은 내가 없는 것에 달려 있다.
14, 겨울에 이사를 하면 병이 적다. 겨울에는 게을러서 약 한 그릇을 마신다.
15, 잘 살아야 하고, 보잘것없지 말고, 분노를 잘 통제하고, 장수해야 한다. 웃고, 아프고, 걱정하고, 아프다.
16, 오병: 밖에서 먹고, 밖에서 마시고, 밖에서 빨고, 게으르고, 환기한다.
17, 그의 마음은 세상의 사물을 용인하고, 그의 마음은 세상의 선함에 영향을 받는다. 그는 세상의 일에 대해 매우 평온하고, 그의 마음이 세상에서 바뀌어야 한다고 결정했다. 선천하의 근심과 근심, 후천하의 즐거움과 즐거움.
18, 장사는 소나무와 같고 잎은 푸르다. 바람이 불고 비가 오는 것을 두려워하지 않고, 배가 비울까 봐 두렵다.
19, 분노의 사해: 혈압이 높아지고, 혈지가 굵어지고, 혈색이 보라색으로 변하고, 혈관이 가늘어진다. 뇌색전, 심근경색!
20, 목이 짧고 굵고 몸이 짧다. 비만 한 몸과 끈적 끈적한 피는 잠재적 인 위험이 있습니다. 살을 빼고 지방을 줄여야 할 때이다. 과일과 채소를 많이 먹다. 혈전 형성과 뇌경색을 예방하다. 얇고 편해요.
2 1, 좋은 아들 좋은 손자는 좋은 몸보다 못하다. 건강한 몸은 온 가족을 즐겁게 한다. 병이 적고 부담이 적으며 고통이 적다. 아이가 적게 참여하여 돈을 절약하고 약을 절약하다.
22, 3 웃음의 날, 인생은 늙기 어렵다. 하루에 세 가지 걱정거리가 있는데, 늙지도 늙지도 않다.
(23), 사람은 멀리 생각하지 않고, 반드시 가까운 근심이 있을 것이다. 장수의 의식이 없으면 사람은 건강한 몸이 없다.
건강을 잃은 사람들은 건강하고 행복하다고 느낍니다. 질병에 시달리는 사람들은 질병의 고통을 느꼈다.
25, 사람을 너그럽게 대하고, 자신에게 엄격하며, 만족은 늘 즐겁고, 결코 높이 오르지 않는다.
26. 먼저 사람을 대하고, 먼저 사람을 대하다. 만약 네가 정신병이 있다면, 너는 병을 치료할 수 없다. 정신 건강, 신체 건강. 병도 없고 처방도 없다.
27. 병이 오면 안전하고, 자신감을 쌓고, 적극적으로 치료할 것이다. 질병을 물리치고 건강을 회복하다. 치료할 수 없는 병은 없고, 치료할 수 없는 사람만 있다.
(28), 매일 항상 웃고, 칠팔분 배부르면 늙지 않고, 군마다 봄빛을 남기지 말고, 담담하고 고요한 약을 이기라고 물어본다.
29, 사소한 일 때문에 화를 낼 필요가 있습니까, 왜 회상할 필요가 있습니까? 다른 사람이 화를 내면 나는 화를 내지 않는다. 내가 아파도 대신할 사람이 없다.
30, 건강, 담박한 돈, 죽음, 생사를 중시하지 않는다.
3 1, 과거를 잊고 현재를 소중히 여기며 오늘을 즐기고 미래를 낙관적입니다.
32. 열심히 공부해야 즐겁고, 음악을 배워서 마음을 가꾸는 것이 헬스에 좋다. 습관은 게으름이 되고 게으름은 질병이 되어 건강에 해롭다.
(33), 먼저 병을 고치고, 먼저 약으로 마음을 치료한다. 신체건강은 체질을 증강시키고, 심리건강은 심장을 증강시킨다.
34. 식후 (30 분) 백보를 걸으면 아흔아홉 살까지 산다. 식사 후 백보를 걷는 것보다 약국을 여는 것이 낫다.
35. 운동의 장점은 몸을 튼튼하게 하는 것이 아니라 정신을 맑게 유지하는 가장 좋은 방법이다.
36, 큰 물고기 큰 고기, 큰 연기 큰 와인, 뚱뚱한 피, 수명이 길지 않다.
37. 건강은 인생의 첫 재산이다. 건강을 잃으면 너는 아무것도 없다.
38, 건강은 기초이며, 활력은 잃을 수 없습니다. 양생 1 위, 양심은 반드시 낙관적이어야 한다.
39. 인생은 거울과 같아서 사람의 그림자를 비출 수 있다. 네가 울면 울고, 웃으면 웃는다. 나는 자주 울면서 병에 걸리지만, 나도 자주 웃으면서 병에 걸린다.
40. 건강한 거지는 병든 황제보다 더 행복하다.
4 1, 좋은 복숭아 한 바구니를 먹는 것보다 썩은 살구 한 바구니를 먹는 것이 낫다. 과식은 너를 병들게 하고, 시한정량은 너를 평화롭게 할 수 있다.
(42), 하늘과 땅을 당당하게 너그럽게 용인하고, 수용자도 사람을 수용한다. 차분한 순간을 참고 한 걸음 물러서다.
43, 몸은 가벼워야 하고, 음식은 항상 적어야 한다. 고통이 없으면 만족감이 없다.
왕성한 정력은 건강한 몸에서 나온다. 유쾌한 웃음소리는 정신 건강의 상징이다.
45. 가장 좋은 의사는 자신이고, 가장 좋은 약은 시간이고, 가장 좋은 기분은 고요하고, 가장 좋은 운동은 산책이다.
46. 자주 운동하는 사람은 반드시 건강한 몸과 왕성한 정력을 가져야 한다.
47. 지능의 발전은 신체건강에 달려 있고, 신체건강은 심리건강에 달려 있다.
흡연은 해롭지 만 도움이되지 않습니다. 담배를 피우고, 몸을 해치고, 환경을 오염시키고, 자신을 해치고, 중독자에게 담배를 피우지 말라고 권하다.
49. 깊이 파고들고, 열심히 연구하고, 학식이 해박하고, 정교하고 절묘하다. 천천히 씹고, 건강하고 안전합니다. 공부가 대충대충 되어 지식의 진위를 분간하기 어렵다. 만약 네가 배가 더부룩하다면, 밥을 먹을 때 게걸스럽게 먹으면 너의 건강을 해칠 수 있다.
50, 천만 건강 관리, 모든 건강 관리, 심리적 균형이 관건이다. 천건강, 천건강, 심리적 균형이야말로' 진경' 이다
5 1, 웃음은 마음을 키우고, 우울증은 마음을 다치게 한다. 양생을 중시하는데, 우선 마음을 고치는 것이다. 조기 건강 관리, 후기 사망; 늦게 보살피고 일찍 죽다. 평생 건강, 평생 건강; 평생 건강, 평생 코닝.
52. 건강은 인생의 가장 큰 재산이다. 건강이 있어야 모든 것이 있다!
53. 걷기와 음악을 병행해야 완벽한 인격을 얻을 수 있다. 걷기는 몸을 튼튼하게 할 수 있고, 음악은 정서를 키울 수 있다.
(54), 담박한 명리, 사치할 것이 없다. 요구할 수 있는 것을 요구하고, 아무것도 요구하지 않는다. 구할 수 없고, 구할 수 없다.
55. 밀가루와 쌀. 잡곡 6; 주식사, 부식육; 동물 4, 식물 6; 야채 하나, 콩 하나, 계란 하나, 고기 좀 주세요.
수명 단축은 에너지 낭비에 비례합니다. 수명의 연장은 마음의 슬픔에 반비례한다.
57. 매일 출장을 자주 가면 몸이 가벼워지고 근육과 혈액이 원활해지고 음식도 쉽게 사라지고 정체가 없다.
58. 적게 먹고 많이 먹고 오래 산다. 잠을 자면 머리를 가리지 않고 황혼에 교외를 걸으며 부지런히 집을 청소하는 것이 약국에 가는 것보다 낫다. 빨래를 자주 하고 목욕을 하고, 이불을 자주 말리고, 질병이 적다.
59. 7 점 배불리 먹고, 옷을 적게 입고, 배고픔과 추위에 견디고, 장수한다. 이것은 천고의 명언을 성취한다. "몸이 건강하려면 배고픔과 추위에 시달려야 한다." "
60. 악에는 악보가 있고, 선에는 선보가 있다. 보고하지 않는 것도 아니다. 그때가 되면 모든 것을 보고했다. 악인은 대부분 단명, 좋은 사람은 평생 핑안.
6 1, 마음이 즐겁고, 몸이 튼튼합니다. 마음속의 걱정은 너의 생명을 단축시킬 것이다.
62. 술이 통제력을 잃고 술을 마시면 치명적이다. 불행히도, 사고는 자주 발생하는데, 많이 마시면 몸에 해를 끼칠 수 있으니, 너는 좀 용감해야 한다. 슬프지 않고 자랑스럽다.
63. 몸의 건강은 움직이지 않고 파괴되며 운동으로 오래 유지된다.
64. 너는 차를 타고, 나는 걸어서 누가 오래 사는지 본다. 하루에 20 마일을 걷는 것은 너를 병들게 할 것이다.
65. 슬픔, 불안, 비관은 인체를 허약하고 병들게 한다. 개방성, 행복, 낙관은 사람을 건강하고 장수하게 한다.
66. 건강한 사람이 있어야 희망이 있다. 희망이 있는 사람은 모든 것을 가지고 있다.
67. 자주 운동하고 견지한다. 사람은 기계처럼 자주 운동하면 녹이 슬지 않는다.
68. 장기 골상, 장기 좌혈상, 장기 시력상, 장기 근육상, 장기 누우상.
69, 약을 보충하는 것을 잊지 말고 보충하는 것을 잊지 마라. 약물 치료와 식이요법, 신의 요법을 잊지 마세요.
70. 건강은 재산이다. 정상적인 보양에 의지해야지 약물에 의존해서는 안 된다.
7 1, 녹차를 마시고 콩을 먹는다. 잘 자고 자주 운동을 해요. 음주를 제한하고 담배를 끊다. 매일 웃으면 얼굴이 예뻐진다.
72. 자연에 순응하고, 힘을 헤아려 행하다. 자신을 잘 대하고 자신에게 떳떳하다. 우연히 만나서 하루 종일 즐거워하다. 말을 믿고 행복하고 건강하다.
73, 제 3 자 비 4: 한가하지 않고 피곤하지 않고 분노하지 않는다. 아내가 있고, 오랜 친구가 있고, 보금자리가 있고, 오래된 근거지가 있다.
74, 어리석은 사람들은 싸우고 권리를 위해 싸운다. 똑똑한 사람은 몸을 단련하고, 신체 보건을 가지고 있다.
75. 건강한 신체가 회복되면 지능과 창의력이 재생된다.
76. 만약 당신이 오래 살고 싶다면, 당신의 위는 항상 깨끗합니다. 손톱을 자주 잘라서 위생에 주의하세요. 술을 제한하여 담배를 끊고, 몸과 마음이 건강하다. 봄은 가을을 가리고 추위는 얼어서 만병을 앓지 않는다.
77. 마음이 넓고 마음씨가 착하며 침착하고 명랑합니다. 노동을 사랑하고, 게으름을 피우지 않고, 활동을 사랑하고, 빈둥거리지 않는다.
78. 어려운 것은 멈춰야 하고, 어려운 사람은 두꺼워야 하고, 어려운 일은 늦추어야 하며, 어려운 일은 지혜로워야 한다.
79. 건강한 몸과 행복한 마음이 행복의 최고의 펀드다.
80, 소량의 술, 건강한 친구; 술을 많이 마시는 것이 주범이다.
8 1, 운동의 본질은 재미가 아니라 지속적이고 습관을 형성하는 것이다.
82. 병을 치료하는데 너무 많은 돈을 쓰지 말고, 자신에게 지나칠 수도 없다. 병이 났을 때 심신이 긴장을 풀고, 질병을 이겨낼 때는 반드시 낙관적이어야 한다.
83. 의사에 의존하지 않고 약물에 의존하지 않고 매일 운동하는 것이 가장 효과적이다.
(84), 입 에서 질병, 발 에서 감기; 병이 없으면 일찍 예방하고, 병이 있으면 일찍 치료해야 한다.
85. 운동은 영지처럼 하는데, 왜 신선방자를 찾아가야 합니까? 사람은 움직이지 않을까봐 두렵고, 머리는 쓰지 않을까봐 두렵다.
86. 방의 폭은 마음의 폭이 없다. 천 가지 좋은 일이 착한 마음보다 낫다.
87. 건강을 갖는다고 해서 모든 것을 갖는 것은 아니지만 일단 건강을 잃으면 아무것도 없다는 것을 의미한다.
88. 다른 사람의 선의는 봄으로 바꿔야 한다. 남의 장점을 많이 보고, 다른 사람의 장점을 기억하고, 다른 사람의 어려움을 돕고, 다른 사람의 고난을 동정한다.
89. 머리를 냉정하게 하고, 두 발을 뜨겁게 하고, 신체 활동을 하고, 마음을 진정시킨다.
90. 건강은 돈보다 더 가치가 있다. 왜냐하면 우리는 건강으로 돈을 얻기 때문이다.
9 1, 생명은 운동에 있고, 생명은 휴식에 있다. 낙관을 유지하고 생활의 법칙을 따르다. 낮에 자주 운동을 해야 몸이 건강해요. 저녁에 제때에 쉬어야 정신이 슈창 된다.
92. 산책은 아주 좋은 운동이다. 사람들은 장거리 산책의 습관을 길러야 한다.
93. 마음의 기쁨은 사람이 건강하고 정상적이며 조화로운 생활을 할 때 느끼는 기쁨이다.
94. 만약 당신이 3 일 동안 녹색 음식을 먹지 않는다면, 당신의 눈은 진싱. 과일과 채소를 많이 먹고 위장을 씻고 칼슘을 보충한다. 혈압 강하, 저지방, 항암, 헬스, 방병.
95. 세상일은 변덕스럽지만 마음은 평온하고 몸은 건강하다. 물리를 세밀하게 밀려면 반드시 먹고 마시고 놀아야 하는데, 무엇이 나를 속박하는 부성이냐.
96. 음주가 죽어가는 대련: 1 부: 진한 향형, 장향형, 술이면 됩니다. 요점: 아프면 마시고, 아프면 마시고, 매일 마셔요. 횡배치: 마셔 죽다.
97. 하늘은 먹구름과 가뭄을 두려워하고, 사람은 병을 두려워하고 풀은 서리를 두려워한다. 정신질환은 신체질환보다 더 위험하다.
98. 인생에서 가장 중요한 네 가지: 화가 나서 병이 가장 견디기 힘들고, 중병이 가장 슬프고, 불치병이 완쾌되는 것이 가장 편하고, 무지로 죽는 것이 가장 어색하다.
99, 탐욕과 곤궁함, 증병 노화. 감언이설과 사탕은 너의 이빨을 손상시킬 수 있다. 인생에는 분수가 있고, 인생에는 인생이 더해진다. 음식이 적당하고 뚱뚱하지도 마르지도 않다.
100, 작은 일은 어리둥절하고 큰일은 이해한다. 스케일이 더 크고, 격조가 더 높고, 더 멀리 보고, 더 넓게 생각한다. "제갈은 일생 동안 신중했지만, 여단은 큰일에서 당황하지 않았다." 라고 말했다.
10 1, 인생 4 대 치유: 좋은 결정일수록 아름답고 행복한 생활일수록 질병에 저항하는 능력이 강할수록 몸과 마음이 건강해진다.
102, 비바람, 세상 물정, 부지런히 활동, 운동을 많이 하고, 마음가짐이 평화롭고, 몸이 건강하다.
103, 단수 100 일, 한가한 100 일 동안 병이 났다. 머리가 똑똑하지 않아도 몸이 없으면 건강할 수 없다.
104, 정신건강은 지혜의 원천이다. 건강은 행복의 보증이다.
105, 늙은 나무는 하늘을 두려워하고, 노인은 소나무를 두려워한다. 헐렁하게 굴지 말고 끝까지 엄격해야 한다.
106, 조용하고, 약하고, 병이 많다. 조용하고 움직이고, 병이 없고, 통증이 없다.
107, 식전에 국물을 마시고 날씬하고 건강합니다. 국을 마신 후에 마시면 마실수록 뚱뚱해진다.
108, 늙지 않도록 자신의 고민에 대해 걱정하지 마세요. 너의 번거로움을 걱정하지 마라, 네가 이성을 잃지 않도록.
109,' 개' 처럼 자고 아흔아홉 살까지 살아요. 하루를 살고, 하루를 벌고, 하루를 살고, 하루를 놀다.
1 10, 너는 버스를 타고, 나는 걸어서 누가 더 오래 사는지 보자. 하루에 20 마일을 걷는 것은 너를 병들게 할 것이다.
1 1 1, 어리석은 사람들은 싸우고 권리를 위해 싸운다. 똑똑한 사람은 몸을 단련하고, 신체 보건을 가지고 있다. 권력은 일시적이며 건강은 길다.
1 12, 사람의 행복은 건강과 정신안녕에 기초할 수밖에 없다.
1 13, 달은 기복이 있고, 사람은 슬픔과 이별이 있다. 인생의 길이 얼마나 험난한가, 역경 속에서 기쁨을 찾다.
1 14, 입안에서 병, 입에서 재앙, 무병, 무독성, 종기.
1 15, 건강 정의의 의미: 신체 건강, 정신 건강, 적응력, 도덕적 건강.
1 16, 합리적인 식사, 적당한 운동, 금연제한, 심리적 균형.