한의학의 질병치료는 '비장과 위장의 조절'에서 시작됩니다

한의학 치료는 '기존 질병을 치료하는 것이 아니라 질병이 생기기 전에 치료한다'는 점을 강조하는데, 이 문장은 '황제내경'에서 유래한 것으로 현대인의 삶에서 여전히 매우 중요한 의미를 지닌다. 왜 그런 말을 합니까? 질병은 하루아침에 생기는 것이 아니기 때문에, 누구나 다 아는 속담을 빌리자면 '낮처럼 춥지 않다'는 것이다. 회개가 계속되는 것에 대해 생각하지 않고 몸이 불쌍합니까? 가난하고 질병에 시달리는 것은 물론 가련한 일입니다. 그러나 소위 "가난한 사람들은 미워해야한다"는 루쉰의 말대로 "그들의 불행을 슬퍼하고 그들을 위해 화를내는 것"은 건강을 유지하는 방법을 모르는 결과입니다.

2021년 4월 외래에서 환자 한 명을 받았는데, 48세 중년 남성이었는데, 방금 신체검사를 받았는데 아무런 문제가 없었다고 합니다. 그는 친밀감을 느꼈습니다... 시간이 지남에 따라 다양한 신체적 특성이 크게 감소했기 때문에 그는 한의학을 통해 자신의 몸을 조절하는 데 도움을 달라고 요청했습니다. 이 환자는 나에게 깊은 영향을 미쳤다. 오랜 세월 외래 진료를 하다 보니 병을 진단받지 않고 건강을 돌보러 오는 사람이 많지 않았기 때문이다. 중국인들의 건강관리에 대한 인식은 아직 부족하거나 부정확하다고 볼 수 있다.

겉보기에 이 남자는 건강해 보이고 굉장히 강인해 보일 것 같아요. 대부분의 사람들은 또한 그가 매우 건강한 사람이라고 생각할 것이며 실제로 기기를 통해 아무런 문제도 발견되지 않았습니다. 요즘은 대부분의 사람들이 질병을 치료한다는 개념이 없고 특별히 불편함을 느끼지 않는 한 괜찮다고 생각합니다. 그러나 그들은 많은 사람들이 이미 화산과 같아서 언제라도 큰 문제가 일어날 수 있다는 사실을 모릅니다.

남자의 얼굴은 검고, 혀 코팅은 누렇고 기름기가 많으며, 소변은 누렇고, 대변은 썩고 기름기가 많으며, 입술은 자줏빛이고, 맥박은 실하고 빠르다. 잠을 잘 못 자면 쉽게 깨게 됩니다. 겉모습으로 보아 그다지 유쾌한 사람은 아니다. 특별히 불편한 점은 없으나 그냥 몸의 회복이 필요한 것 같다고 하더군요. 보통 사람들은 여전히 ​​의사와는 다르게 사물을 봅니다. 나는 간 경락을 습열 및 혈액 정체로 진단했습니다.

처방: 용단시간환, 연하제: 황련, 단삼, 죽인삼 각 3g/일.

열흘여가 지나 다시 내원한 남성은 별다른 증상은 없지만 마음이 한결 편안해지고 수면도 좋아졌다고 한다. 나는 그의 얼굴이 더 이상 그렇게 어둡지 않은 것을 봅니다. 그의 혈액 정체가 ​​더 심각하기 때문입니다. 원래 처방에 따라 혈액 순환을 활성화하고 어혈을 제거하는 설부주옥탕을 처방했습니다.

사실 겉보기에 건강해 보이는 그런 사람들도 계속해서 발병하면 어느 날 갑자기 심혈관 질환, 통풍, 심지어 암에 걸려 쓰러질 수도 있습니다.

사람의 전반적인 기능 장애에서 질병 발생으로의 전환은 양적 변화에서 질적 변화, 점진적인 변화에서 돌연변이로의 과정이기 때문에, 이 과정의 초기 단계가 “ 질병을 예방한다”. 사람들은 건강을 유지하고, 의로움을 키우고, 신체의 악에 저항하는 능력을 향상시키며, 질병이 발생하기 전에 예방하는 데 주의를 기울여야 합니다.

"Nei Jing"은 "공허한 악과 바람, 그것을 피할 필요가 있습니다. 고요함과 공허함, 진정한 에너지가 뒤따를 것입니다. 정신을 내면에 유지하면 질병이 항상 안전할 것입니다." 핵심은 '질병이 발생하기 전 예방', 즉 비오는 날에 대비하고, 사소한 일에도 대비하고, 문제를 싹싹 없애는 것입니다.

그렇다면 문제가 발생하기 전에 어떻게 예방할 수 있을까요? 그러면 우리는 “비장과 위장을 보살피고 의를 보호”해야 합니다. 비장과 위장을 보살피는 것은 한의학의 질병 예방사상 중 중요한 특징이다. 의술사 장중경(張忠景)은 “비장은 튼튼하고 사계절 해를 끼치지 않는다”고 말했다. 즉, 사람의 비장과 위장의 기능이 일년 내내 튼튼하게 유지되면 내외부 질환이 인체에 침입하지 않게 됩니다.

한의학에서는 위(臟)를 복(富)기관에 속하고 비(脾)를 내장(臟腸)에 속한다. 위는 수용을 관장하고, 비장은 수송과 변형을 관장한다. 소화 과정은 위에서 시작하여 장을 거쳐 물과 곡물의 본질을 기, 혈액, 체액 등으로 변화시켜 몸 전체의 다양한 조직과 기관에서 사용됩니다. 그 중에서도 비장의 역할이 매우 중요합니다. 비장은 "미세한 물질"과 "물과 습기"를 운반하고 변형할 뿐만 아니라 근육, 뼈, 사지의 근육에 영양을 공급하는 기능도 가지고 있습니다. 그러므로 한의학에서는 비장과 위를 물과 곡식의 바다, 기(氣)와 혈액 생화학의 근원이라고 말한다. 인체의 성장과 발달은 물론 생명을 유지하는 모든 물질도 비장과 위에 달려 있다. 그래서 “비장과 위는 내일의 근본이다”라는 말이 있다.

일상생활에서 비장과 위장을 유지하는 방법은?

우선 좋은 기분을 유지하세요. 나쁜 감정은 식욕부진, 복부팽만, 트림, 소화불량 등을 일으키고, 좋은 감정은 비장과 위의 정상적인 작용에 유익합니다.

둘째, 식단은 규칙적이어야 합니다. 규칙적인 시간, 즉 세 끼를 일정한 간격으로 먹는 것을 포함하여, 매 끼니 먹는 음식의 양도 규칙적이어야 하며, 과식은 허용되지 않습니다. 동시에 다양한 음식도 영양 요건을 준수해야 하며, 채식을 주성분으로 하고 소량의 고기 요리를 보충해야 합니다. 과일을 더 많이 섭취하고 자극적이고 소화하기 어려운 음식을 덜 섭취하세요.

다시 한번 감기에 걸리지 않도록 하세요. "위장병 열에 아홉은 감기다"라는 말이 있듯이 추운 날씨와 찬 음식에 주의해야 합니다. 봄과 가을에는 기후가 자주 변하기 때문에 위장을 따뜻하게 유지하는 데 주의해야 하며, 생음식이나 찬 음식을 가능한 한 적게 섭취해야 합니다. 속이 찬 느낌이 들면 그때쯤 생강차를 마셔도 좋다.

질병을 치료하려면 비장과 위장을 항상 관리해야 한다.

일상생활은 물론, 운동 중에도 비장과 위장의 유지에 신경을 써야 한다. 질병 후. 장중경(張忠景)은 "비장(脾臟)과 위(臟)는 신장(腎)의 근본이다"라는 말을 잘 알고 있다. 『열병 및 잡병학』에는 거의 모든 치료법에 위기를 보호하는 방법이 포함되어 있고, 모든 처방에는 음식이 들어 있다. 위장에 영양을 공급하는 것입니다.

장중징은 증후군 감별법에 따라 치료할 때 위기를 보호하기 위해 '공격해도 패배하지 않고 질병이 즉시 중단된다'는 원칙을 취하는 경우가 많다. 예를 들어, 계지달임과 기타 발한제 및 표층제를 복용할 때, 1회 약을 복용한 후 땀을 흘리면 다음 약의 복용을 중단할 수 있으며 대경룡달을 복용할 때 모든 약을 복용할 필요가 없다고 제안되었습니다. , 복용 후 땀이 나는 경우 복용을 중단하시기 바랍니다." 왜냐하면 내장을 발달시키고 근육을 이완시키며 악령을 쫓아내는 동시에 비장과 위장의 기를 손상시키기 쉽기 때문입니다. "병을 즉시 멈추게" 하고 위액 보호에 주의를 기울인다면 비장과 위의 정상적인 기능을 유지할 수 있습니다. 또 다른 예는 대청기달이, 샤오청기달이, 대현웅달이 같은 완하제를 복용한 후 장중징이 이를 복용한 후 배변이 있었다면 남은 약을 복용하지 말라고 경고한 것입니다. 장중징도 치자콩국을 복용할 때 구토 증상이 나타난 후에는 남은 약을 복용하지 말아야 한다고 말했다. 공시아주는 비장과 위장에 손상을 줄 가능성이 가장 높으며, 비장과 위장에 상처가 나고 의의가 없으면 병을 고치기가 어려우므로 가능한 한 오랫동안만 복용해야 한다. 과량투여하면 양(陽)과 위장(臟)에 손상을 준다.

장중징 역시 대황, 작약 등 약품을 사용할 때는 복용량을 줄여야 한다고 지적했다. 사람의 위장의 기는 매우 약하고 쉽게 손상되기 때문입니다. 올바른 사용의 목적은 비장과 위장의 손상을 예방하는 것이며, 이로 인해 건강한 에너지가 손상되고 결국 다른 질병으로 이어질 수 있습니다.

장중징은 병에서 회복된 후에도 절제된 식사를 통해 위장의 기운을 유지할 것을 강조했다. 증상이 완화되었으나 밤에 약간의 자극 증상이 나타난다면 이는 질병이 이제 막 회복되어 식사를 많이 했기 때문입니다. 이제 막 회복된 환자의 경우 비장과 위의 기(氣)가 아직 매우 약해 아직 너무 많은 음식을 소화하지 못하기 때문에 약간 과민해지는 증상, 즉 '식사 재개' 증상이 나타납니다. 이때는 음식을 조금 줄이고 비장과 위장을 쉬게 해야 합니다. 비장과 위의 기능이 회복되면 증상이 완화됩니다. 위의 방법은 위장 보호의 중요성을 충분히 보여줍니다.

식생활 관리

『열병 및 기타 질병에 관한 논문』에는 보리, 밀, 자포니카 등 곡물을 포함한 다양한 식품을 다루는 약 100가지에 가까운 음식 관리 방법이 기록되어 있습니다. 쌀, 팥 등 가금류, 예를 들어 닭고기, 흰 닭고기, 양고기 등이 있고, 대추야자, 맥아당, 꿀 등과 같은 야채가 있습니다. 사케, 독주, 쓴 포도주(즉, 쌀 식초), 프랑스 식초(즉, 식용 식초) 등과 같은 알코올 음료는 모두 사람들의 일상 식탁에 오르는 일반적인 음식입니다.

일상의 건강 유지는 음식과 음료의 합리적인 조합과 떼려야 뗄 수 없습니다. 장중징(Zhang Zhongjing)은 이 분야에 정통하며 한때 오랜 세월에 걸쳐 가장 유명한 감기 퇴치 처방인 안젤리카, 생강, 양고기 수프를 만들었습니다. 이 조리법은 "황금 회의소 개요"라는 책에 포함되어 있습니다. 안젤리카 생강 양고기 수프는 양고기, 생강, 안젤리카로만 구성됩니다. 그 중 당귀는 한의학에서 흔히 사용하는 보혈약(血血藥)으로 성질이 따뜻하고 혈액을 활성화하고 보양하는 효능이 있으며, 중(中)을 따뜻하게 하고 찬 기운을 없애며 땀을 흘리게 하고 표면을 완화시킨다. 양고기는 따뜻한 성질을 갖고 있어서 속을 따뜻하게 하고 결핍을 보충할 수 있다. 양고기, 생강, 당귀의 조합은 몸을 따뜻하게 하고 혈액을 보충하며 감기를 없애고 통증을 완화시키는 효과가 있으며 약용 및 식품 용도로 사용되는 좋은 식품 보충제입니다.

당귀, 생강, 양고기 달임은 치료적인 관점에서 보면 감기형 탈장, 복통, 옆구리 통증 등에 다양한 적응증을 가지고 있습니다. 산후 정련, 기(氣)와 혈이 약한 여성, 발기부전, 체온부족 및 저하로 인한 복부의 냉증, 혈액부족, 우유부족, 지속적인 오로병 등의 약용식으로 당귀, 생강 양고기 수프는 특히 허약하고 냉한 체질을 가진 사람들이 매일 섭취하기에 적합합니다. 이 국물은 추위에 민감한 빈혈자, 만성기관지염, 만성설사로 인한 영양실조에 걸린 노약자 등의 보조약식으로 활용할 수 있다. 겨울, 특히 북부 지역은 날씨가 춥고 인체가 허약하고 추운 경우가 많습니다. 따라서 당귀, 생강, 양고기 수프를 수시로 섭취하면 신체의 면역력을 향상시키고 감기 및 기타 질병의 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다. 질병.

생활 속에서 우리 각자가 비장과 위장의 중요성을 깨닫고 '기존 질병을 치료하지 말고 그 이전의 질병을 치료하라'는 마음으로 조기에 예방할 수 있다면 우리는 할 수 있다. 중병에 걸릴 확률은 자신의 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 국가의 의료비를 크게 절약해 국가와 국민에게도 도움이 된다고 할 수 있습니다.

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