양파벗기기' 방법으로 진실한 자신을 인식하고 노력의 방향을 찾다.

10 이 끝났을 때, 방금 위챗 모멘트 링크에서 택우 교육으로 연결되어 매우 흥분했다. 나는 평소에 과묵하고 야망이 없지만, 내 마음은 지금의 생활에 대해 내키지 않고 불만을 품고 있다는 것을 안다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침묵명언) 나의 힘은 줄곧 있었지만, 단지 오랫동안 억눌려 일상의 자질구레한 생활 속에 묻혀 매일매일 겹치는 일에서 시간을 보냈다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 힘명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 힘명언)

두 개의 핵심 수업을 듣고 난 후, 내 마음이 계속 억눌린 힘이 용솟음치는 것을 분명히 느꼈고, 폭발하려는 느낌이 특히 강렬했다. 당시에는 별다른 돌파구가 없었고, 마음을 억누를 수 없었고, 즉시 남편과 나누었다. 결국 그는 찬물을 한 대야 끼얹고 그와 말다툼을 마쳤는데, 나도 아랑곳하지 않았다. 나는 지식 행성에서 다른 사람들이 공유하는 복판 경험을 반복해서 보았다. 불꽃이 한번 타 오르면 쉽게 꺼지지 않는다.

스승은 나에게 자신의 위치, 즉 관심 분야나 특기를 정확히 찾으라고 했다. 이 고리는 내가 매우 얽혀 있어서 방향을 찾을 수 없고, 방향을 찾을 수 없고, 잘 하지 못할까 봐, 줄곧 비틀거리며 앞으로 걸어갔다. 나는 생각의 속박 아래 무의식적으로 자신을 인정하거나 받아들이지 않고, 내가 할 수 없다고 생각하고, 지인에게 평가받지 못할까 봐 걱정한다는 것을 인정할 수 밖에 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 생각명언)

규범적이고 질서 정연한 시스템에 오래 머물렀는데, 너의 마음이 점점 굳어지지 않았니? 나는 예전에 이렇게 하지 않았다. 가스전이 완전히 열린 나는 어디로 갔습니까?

나는 내 마음과 진지한 대화를 해야 한다는 것을 안다. 조금 어려울 수도 있지만 원하는 효과를 얻지 못할 수도 있습니다. 하지만 자신을 인식하고, 가장 적합한 캐릭터를 찾고, 자신의 잠재적인 재능이나 타고난 흥미를 위해 올바른 방향을 찾아야만 미래에 집중할 수 있고, 의연히 나아갈 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 자신감명언)

세계여성은행 CEO 인 낸시 배리 (Nancy Barry) 는 시간을 내어 자신을 이해하고, 열정을 찾고, 마음을 탐구하고, 힘의 원천과 인생 목표를 찾는다고 말했다. 네, 내재적인 추진력이 있으면 중도에 포기하지 않고 목표를 향해 노력하도록 동기를 부여할 수 있습니다.

그래서 이 부분은 나에게 매우 중요하다.

아무도 가장 바깥쪽의 외투를 벗기고, 가면을 쓰지 않고 외부에 자신을 과시하려 하지 않는다. 하지만 양파를 벗기는 것처럼 겉포장을 한 겹씩 벗겨야 자신의 진심을 보고 진정한 자신을 알 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)

그렇지 않으면 나는 습관적으로 삶이 이렇다고 생각할 것이다. 나도 마찬가지다. 너는 영원히 변화를 시도할 수 없다.

사람이 자신을 알아볼 수 있을 때, 자신을 더 쉽게 받아들이고, 자신이 누구인지, 어떤 삶을 원하는지 생각하게 된다. (존 F. 케네디, 인생명언) 당신은 늙을 때까지 현재의 생활을 받아들일 수 있습니까?

내가 스스로에게 이 문제를 물었을 때, 나는 내 마음속의 목소리를 똑똑히 들었다: 나는 평생 이렇게 살고 싶지 않다!

택우는 자기제한을 뚫고 밑바닥 사고방식을 뚫어야 한다고 말했다. 자신의 과정을 인식하는 것은 자기 제한에 대한 돌파구가 아니다. 인식을 바꿔야 실제 행동을 지도할 수 있다.

밑바닥 사고의 구성은 하루 이틀이 아닐 수도 있다. 갑자기 기발한 생각이라면 오래가지 못할 것이다. 반복적으로 자성으로 건립된 인지체계를 통해 반드시 난공불락이 될 것이다. 택우가 우리를 위해 이렇게 체계적이고 완벽한 기본 논리를 만들어 준 것에 감사하지만, 모든 사람이 자신에게 적용하고자 한다면, 여전히 자기적응이 필요하다.

나는 스스로에게 일단 시작하면 진지해야 한다고 말했다. 그럼 시작합시다.

오늘의 재견적

자기 제한:

1 .. 자신이 부족해서 늘 자신을 부정한다.

우수한 사람이 너무 많아서 나는 그들보다 더 잘할 수 없다.

자신을 받아 들일 수 없으며 자기 가치를 찾을 수 없습니다.

4. 주의가 산만해지기 쉬워서 한 가지 일에 집중할 수 없다.

그녀는 부드러운 여자가 아니어서 늘 작은 일로 화를 낼 수 없다.

6. 돌파구를 찾지 못하고 빠른 성장을 이루는 경우가 많다.

7. 나는 지금의 나 자신을 좋아하지 않는다. 나 자신을 바꾸고 싶고, 내가 잘하지 못할까 봐 걱정이다.

8. 마음속에 초조하고 불안한 아이가 있어 초조함이 행동능력에 영향을 미친다.

9. 나는 다른 사람이 나를 믿지 않을까봐 두렵다

10. 생각이 명확하지 않고 생산성이 높지 않다.

역방향 제한:

1. 예전에는 자신감이 많았는데 지금은 자신감이 없어요. 직장에서 감각을 얻지 못했기 때문입니다. 무엇이 나에게 적합한지, 나는 잘 할 수 있다. 나는 다른 사람보다 나쁘지 않다.

2. 사람마다 축적이 다르다. 다른 사람의 우수함은 자신의 이전 노력에서 비롯된다. 비교하지 말고 자신에게 집중하라. 열심히 쌓는 것이 왕도이다. 오늘 그들은 자신의 미래이다.

가치를 찾을 수 없다는 것은 가치가 없다는 것을 의미하지 않습니다. 학습을 통해 자신의 장점을 발휘하여 점차 성취감을 축적하다.

4. 내 마음이 지워지지 않았기 때문에 주의가 산만하다. 내가 한 가지 일을 하기로 결정했을 때, 나의 집행력은 매우 강해서 쉽게 포기하지 않을 것이다.

나는 부드러운 면이 있다. 친구는 늘 나를 칭찬한다. 나도 계속 자신을 키우고 내가 좋아하는 모습이 될 것이다.

6. 장기적인 일은 천천히 해야지, 초조할 필요가 없다. 불안은 강한 공리심에서 비롯된다. 성장은 필연적이다. 네가 해야 할 일을 잘 하고 최선을 다하면 다른 일은 모두 모이게 된다. (조지 버나드 쇼, 성장명언) 견지하기만 하면 성장은 필연적이다.

7. 네가 잘할 수 있다고 믿는다. 열심히 노력하여 바꿀 것이다. 왜냐하면 방향은 계속 전진하고 있기 때문이다.

8. 차근차근 자신을 인정하고 자신을 받아들이다.

9. 네가 아무리 훌륭하더라도, 너를 좋아하는 사람도 있고, 싫어하는 사람도 있다. 다른 사람의 신뢰는 너의 인정 위에 세워진 것이다. 나는 내 방향을 유지하고 같은 빈도의 사람들과 신뢰 관계를 유지하기만 하면 된다.

10. 적게 생각하고, 적게 말하고, 많이 하면 생각이 명확해진다. 동작, 동작, 동작, 중요한 일을 세 번 말하다.

자신의 내면의 갈망을 깊이 파고들다: 자신이 영향력 있는 사람이 되기를 바란다. 자기 가치를 실현하는 것은 궁극적인 목적이 아니다. 다른 사람이 자신의 가치를 실현하도록 도와야 최종 자아실현과 만족감을 느낄 수 있다.

목표: 내포, 교제, 능력, 돈이 있는 독립여성으로 성장하여 노력을 통해 부의 자유를 실현하다.