요가의 아름다운 문장

요가 수행자의 뇌는 발바닥에서 정수리까지 뻗어 있다. < P > 체형은 한 사람을 바꾸는 데 도움이 되고, 신체에 대한 인식에서 벗어나 영혼에 대한 의식으로 전향한다. < P > 몸은 너의 절이니, 몸의 순수함을 유지하라. 영혼이 그 안에 있기 때문이다. < P > 체형은 기계적으로 어떤 자세를 만지작거리는 것이 아니라, 연습자들이 끊임없이 궁리하여 결국 동력과 저항 사이의 균형을 이루도록 하는 것이다. < P > 의식적으로, 장기간 쉬지 않고 연습식을 하면, 너에게 성공을 가져다 줄 것이다. < P > 너의 몸은 과거이고, 마음은 마지막에 오고, 요가에서는 너의 몸과 마음이 함께 현재에 있다. < P > 는 분별 있게 클래식한 체형을 의식적으로 연습해 몸과 마음과 의식을 하나의 조화로운 전체로 융합시켰다. < P > 모든 사람의 내면에는 신성의 불꽃이 잠복해 있고 요가는 그것을 활활 타오르게 한다. < P > 근육과 피부에 공간을 만들어 체형을 연습한다. 이렇게 하면 몸의 미세한 네트워크 시스템이 체형에 맞게 된다.

몸의 운동과 뇌의 지성이 동시에 발생해 같은 속도로 전진해야 한다. < P > 꾸준히 매일 요가를 연습한다면, 평온하고 성숙한 마음으로 생활의 기복에 직면할 수 있을 것이다. < P > 요가를 연습하면 몸을 정화하고, 영혼에 힘, 끈기, 평온, 청명을 가져다 줄 수 있다. < P > 체형은 신체의 모든 측면에 깊이 스며들어 결국 의식 자체에 들어간다. < P > 내면이 당신의 몸 전체를 만지고 있는 것, 심지어 통상적으로 만질 수 없는 가장 먼 신체 부위를 느낄 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) < P > 통제가 되어 진정될 때 나머지는 영혼이다. < P > 이완은 신체의 표면에서 시작하여 우리 몸의 모든 측면에 침투한다.

마음과 연결할 수 없다면, 아무리 똑똑한 마음도 개발되지 않은 마음일 뿐이다.

뇌는 반드시 침착해야 몸이 활동할 수 있다. < P > 규칙적이고, 꾸준히, 깨어 요가를 연습하는 것은 의식의 안정에 도달하는 기초이다. < P > 당신이 정확하고 균형 있게 몸을 최대한 뻗으면, 체형의 도덕규범이 자연스럽게 도착합니다. < P > 바로 요가를 연습하는 과정에서 너는 조절하는 예술을 배웠다.

척추를 똑바로 유지하는 데 중점을 둡니다. 머리를 깨어 있는 것은 척추의 의무이다.

완전한 스트레칭은 완전한 이완을 가져옵니다. < P > 몸의 리듬, 마음의 멜로디, 영의 화음, * * * 함께 생명 협주곡을 만들었다. < P > 건강은 흥정하는 상품이 아니다. 근면한 땀으로 바꿔야 한다. < P > 절대로 기계적으로 체식을 연습하지 마라. 만약 그렇다면, 몸은 굳은 물처럼 둔해질 것이다. < P > 나뭇잎이 흔들리는 것처럼 너의 의식은 호흡에 따라 격동한다.

두려움과 피로가 사람들의 의식을 가로막고, 태연하게 그들을 대면하라! 그런 다음 용기와 자신감이 당신의 마음에 쏟아질 것입니다.

견고하고 기정자연, 완전성과 명료함이 뒤따른다. < P > 요가는 거울처럼 내향적으로 자신을 보자.

몸은 균형 잡힌 균형, 균일 한 요가 여야합니다. < P > 요가는 우리 모두를 위해 봉사하고 민족이나 문화로 요가를 정의하는 것은 우주의식에 대한 부정이다.

진정한 자율의 자유가 진정한 자유다. < P > 완벽이 당신에게서 멀리 떨어져 있기 때문에 시도를 멈추지 마세요. < P > 요가는 우리 모두를 위해 봉사하고 민족이나 문화로 요가를 정의하는 것은 우주의식에 대한 부정이다. 요가 정에너지 문장 < P > 을 견지하고 요가 정에너지 문장 (1)

1, 요가사가 생활에 대한 깨달음, 연습시간이 길수록 각 연습이 일종의 즐거움이라는 것을 알게 되고, 여러 가지 아픔을 잊게 된다. 숨을 한 번 들이쉬는 것은 모두 천지와의 친밀한 접촉이다.

2, 요가는 내 마음을 부드럽고 사랑으로 가득 채웠다. 네가 나를 비난할 때 나는 너의 상처를 느꼈다. 몸이 부드러워야 마음이 부드러워지고 마음이 부드러워야 더 너그럽다.

3, 한 번의 의외의 걸출함, 요가는 운동뿐 아니라 조리에 더 가깝고, 허리와 어깨는 모두 효과적으로 완화될 수 있기 때문에 젊은 사람뿐 아니라 많은 친구들이 접촉을 시도할 수 있다고 생각한다.

4, 요가 도로, 진행 중; 땀이 비 오듯 시큼하고, 완성될 때; 심신 서태의 즐거움, 미래; 차근차근 자기 초월.

5, 요가로 몸과 마음을 해방시켰고, 지금 바깥세상의 움직임은 내면의 정적과 하나가 되어 온몸의 피 속을 관통하고 있다. 요가로 인해 수학계의 삼각 입체 도형이 인체의 형체 구조와 이렇게 완벽하게 결합될 수 있다는 것을 깨닫게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 과학명언) 요가에 감사드립니다. 의기투합한 요가 파트너를 알게 되었고, 아름다움과 지혜가 공존하는 요가 대가들을 알게 되었습니다. 더 중요한 것은 낚싯줄을 알게 되었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언)

6, 요가는 몸을 튼튼하게 하고 아름다운 선을 만드는 운동이다. 요가는 스포츠를 초월하고 심지어 습관이 되는 생활이다. 요가는 철학이고, 수행의 길은 발밑에 있고, 명상은 명상이다. 요가는 일종의 예술이며, 체식 구조의 기하학과 영혼의 결론이다.

7, 나에게 요가는 일종의 끈기다. 무지에서 연습을 시작했는데, 진정한 의미에서 하나의 체형이 그렇게 간단한 것이 아니라 정신적으로 더 많은 도움을 주는 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언) 견지에서, 나는 나의 약점을 보고, 생활에 대한 태도를 보았다. 그래서 요가, 휴식은 내가 너를 만날 수 있게 해준다.

8, 때로는 담담하고 우아하며, 마음이 산만하고, 은은한 향기를 풍기고, 포용에서 피어나고, 힘에서 돌아오고, 네모난 쿠션에 다른 인생을 연출한다.

9, 요가는 하나의 체형의 최종 정형이 아니라 이 과정에서 몸의 미세한 느낌이다. 그것은 당신의 시큼한 고통 속에 받아들여지고, 호흡간의 안정과 초조할 때의 인내이며, 자신을 더 잘 이해하고 다른 사람을 더 배려할 수 있게 해준다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 그래서 이 과정 자체는 아름답습니다. 자신의 약함을 발견하고, 부족한 것을 정면으로 해결할 수 있습니다. (윌리엄 셰익스피어, 오셀로, 아름다움명언) 그것은 너를 평온하고 즐겁게 해주고, 점점 더 좋아지게 한다.

1, 밤에는 잘 자고 아침에는 요가가 있다.

11, 요가는 거울처럼 내향적으로 자신을 바라보게 한다.

12, 요가는 매트에서 두 시간이 아니라 요가식 머리로 사는 24 시간입니다.

13, 요가는 넓고 심오한 학문으로 건강과 행복을 가져다 준다.

14, 나에게 요가는 내 인생에서 빼놓을 수 없는 부분이다. 배가 고파서 먹을 것을 찾아야 한다. 추워요. 옷을 많이 입어야 해요. 피곤, 나는 요가를 연습 할 것이다; 기분이 좋지 않을 때 나도 요가를 연습해야 한다. 그것은 가족처럼 영원히 나와 함께 있어 포기하지 않는다. 그것으로 나는 긴장을 풀고 자신을 찾을 수 있다. 그 세상에서, 그 마음속 깊은 곳에 있는 자신이 돌아올 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)

15, 요가는 수행이다. 우둔한 상태의 몸과 마음을 체형과 호흡의 연결고리를 통해 더욱 맑고 투명하게 만들어 몸과 마음의 연결고리를 더욱 친밀하게 만든다. 요가의 세계에 들어서자 건강하고 존귀하며 즐거운 여정에 들어섰다.

16, 개방에서 자신감을 찾으십시오. 내려놓을 때 겸손을 찾아라. 뒤돌아볼 때, 이해를 찾다. 균형 속에서 평온을 찾다.

17, 요가의 모든 스트레칭은 근육의 모든 인식이다. 오늘 나의 한계는 여기에 머물러 있고, 내일은 오늘보다 더 진보할 수 있다. 요가가 멈추지 않는 한 진보는 멈추지 않고, 신체의 인식도 멈추지 않는다. 그래서 요가는 나에게 끝이 없다.

18, 서두르는 바쁜 생활 속에서 점차 우리는 평온과 삶의 의미를 잃고 요가를 연습하면 평온을 재발견하고 평온을 즐기는 좋은 습관을 재건할 수 있다. 안심하고 생활하고, 몸과 마음을 고치고, 낙관적이고, 자신감 있고, 진실한 관찰을 하고, 모든 것이 좋은 요가를 통해 우리에게 평화, 평온, 슈창 등을 준다.

19, 요가 수업은 결코 단방향 부여 과정이 아니며, 수여 사이에는 언어든 팔다리든 양성적이고 양방향인 교류 상호 작용이 있어야 한다.

2, 요가는 누구나 시도해야 할 운동으로, 매일 달리기 전에 적당히 스트레칭하여 부상을 방지한다. 달리기 후에 근육을 푸는 것은 습관과 생활이어야 한다. < P > 요가 정에너지 문장 (2)

1, 사소한 일로 시선을 가리지 말고 더 큰 세상이 있다.

2, 이기려면 지는 것을 두려워해서는 안 된다. 지는 것을 두려워하지 않으면 결과가 반드시 이길 수 있는 것은 아니다. 그러나 지는 것을 두려워하면 결과는 반드시 지는 것이다.

3, 네가 해야 할 일은 다른 사람이 바꿀 수 없는 것이다. 그럼 너는 누구를 탓할 수 없다. 바로 너 자신이 쓸모가 없다!

4, 하늘이 무너지고, 한 키가 큰 사람이 너를 도와 메고 있는데, 하늘이 무너질 때 키가 큰 사람이 허리를 굽히지 않는다고 장담할 수 있니? 그 후로는 아직 자신에게 의지해야 하는 것이 아니다!

5, 다른 사람이 제멋대로 너를 말할 때, 스스로에게 물어봐라, 도대체 두렵지 않아, 지지 않을 거야. 두려워할 필요도 없고, 뒤로 물러서지도 말고, 망설일 필요도 없고, 슬플 때 혼자 세상을 보러 가라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 용기명언) 꿈을 위해 최선을 다했는지 스스로에게 더 물어보세요.

6, 운명은 아주 미묘한 물건이다. 어떤 사람들은 운명을 믿고 탑 꼭대기로 가거나 절벽 바닥으로 추락한다. 어떤 사람은 하늘을 거슬러 목숨을 바꾸려 하지만, 성공할 확률은 복권에 당첨되는 것과 같지만, 끈기가 있으면 언젠가는, 앞은 더 이상 회색의 안개가 아니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 성공명언)

7, 진보와 성장 과정에는 항상 많은 어려움과 굴곡이 있다. 때때로 우리는 포부가 불분명하고 명확한 목적이 없기 때문에 평범하게 행동하지 않는다. 하지만 또 다른 경우는 우리 자신의 후퇴로 인해 자신과 친밀한 타협이 끝까지 버티지 못한 의지로 인해 기회가 사라지고 알갱이가 거두지 못하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)

8, 우산이 없는 아이야 열심히 뛰어야 돼!

9, 진정으로 성공한 인생은 성취의 크기가 아니라 자신을 실현하기 위해 열심히 노력하고 자신의 목소리를 외치며 자신의 길에서 벗어나는 것이다.

1, 인생은 임대옥, 슬픔으로 인해 풍채가 만종하지 않는다.

11, 인생은 기대로 가득 차 있고 꿈은 미래와 연결되어 있다.

12, 길은 스스로 고르고, 후회하면 자신의 뱃속에만 삼킬 수 있다.

13, 이상은 무엇입니까? 그것은 말로하는 계획도 아니고, 얼버무리는 핑계도 아니다. 그것은 자신의 마음, 이상적인 최종 집합지, 행복이다. 자신을 위해 이상을 가지게 되고, 연인을 위해 이상을 갖게 되고, 가족을 위해 이상을 갖게 되고, 이상을 가지면 꿈, 꿈과 이상, 한 글자의 차이가 천리 떨어져 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)

14, 모든 사람의 성공의 길은 다를 수 있지만, 성공은 성공하기를 원하는 모든 사람이 노력하고 분투해야 하며, 모든 성공의 길은 굴곡이 가득하고, 자신의 목표를 믿고, 끊임없이 노력하고, 끊임없이 분투하는 사람들만이 최종 성공을 거둘 수 있다고 믿는다. 하지만 내가 항상 굳게 믿었던 한 가지는, 네가 감동해서 울 수 있을 때 네가 성공했다는 것이다.

15, 어려움, 좌절, 도전, 도전, 당신이 기꺼이 자신을 믿고 끊임없이 노력하는 한, 현재의 삶이 부터 시작하더라도 할 수 있습니다.

16, 당신의 일에 부딪치면 당황하고, 불평하고, 괴로운 표정을 짓고, 일을 감당하지 못하고, 회피하고, 핑계를 찾고, 논리가 불분명하고, 피드백이 없고, 사소한 일에 구애받지 않고, 머리를 쓰지 않고, 마음을 놓지 않는 행동은 모두 당신을 배신합니다. 햇빛, 평온함, 낙천적, 반격

17, 인생 목표 확정은 달성하기 쉽지만, 행동하지 않으면 실현될 가능성도 없다.

18, 당신 앞에 그림자가 있다면, 당신 뒤에 햇빛이 있기 때문입니다.

19, 인생에는 이런 기적이 많다. 하늘을 오르는 것보다 더 어려워 보이는 일이 가끔 쉽게 할 수 있다. 그 차이는 비범한 신념에 있다.

2, 어쨌든 생활은 계속 앞으로 나아가야 한다. 때로는 상처와 실패가 반드시 나쁜 것은 아니다. 그것은 당신을 더 좋게 만들고, 외롭고, 상실하는 것도 마찬가지다. (조지 버나드 쇼, 실패명언) 모든 일이 마지막까지 반드시 좋은 일이 될 것이다. 네가 끝까지 갈 수만 있다면.

21, 많은 경우 불행은 즐거운 조건이 다 갖추어지지 않았기 때문이 아니라, 살기가 아직 간단하지 않기 때문이다.

22, 감사할 줄 아는 것이 수확 행복의 원천이다. 감사할 줄 알면 원래 자기 주변의 모든 것이 그렇게 아름답다는 것을 알게 될 것이다.

23, 사람이 사는 것은 어려움을 해결하기 위해서이다. 이것이야말로 생명의 의미이자 생명의 내용이다. 도피는 방법이 아니다. 어려움을 아는 것이 종종 문제를 해결하는 가장 좋은 수단이다.

24, 한 걸음 성공자가 갑자기 실패하는 것을 상상하면 시간 낭비를 느낄 수 있고, 정력을 쏟았지만, 아무런 수확도 없다고 생각할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 성공명언) 실패 앞에서 나약한 자는 괴로워하고 방황하며 움츠러든다. 강자는 끈질기게 바짝 뒤쫓았다.

25, 공부할 시간을 내고, 모든 일을 어려서부터 시작하며, 단조로움과 반복을 두려워하지 않고, 장기적인 축적을 견지하고, 성공할 수 없다고 생각하는 것도 어렵다.

26, 성공의 길에는 반드시 실패가 있을 것이다. 실패에 대해, 우리는 실패자를 두려워하지 않고 정확하게 보고 대해야 한다. 반드시 성공해야 한다. (존 F. 케네디, 실패명언) 실패자를 두려워하면 무가치한 것이 되고, 더욱 실패하게 된다.

27, 실패에 익숙해져서는 안 된다. 몸의 피로가 진정한 피로가 아니라는 것을 알아야 하기 때문이다. 정신적으로 지친 것이야말로 정말 피곤하다.

28, 모든 진주는 원래 모래 한 알이었지만, 모든 모래가 진주가 될 수 있는 것은 아니다. 탁월하게 군림하지 않으려면, 학립계군의 자본이 있어야 한다. 타격과 좌절을 참을 수 없고, 무시와 평범함을 견디지 못하면 휘황찬란함을 이루기 어렵다. 젊은이들은 자신이 중용되고 성공하려면 모래 한 알에서 값진 진주로 변해야 한다.

29, 인생은 결코 진정한 절망이 없다. 아무리 많은 고난을 겪더라도, 아무리 많은 고난을 겪더라도, 한 사람의 마음속에 믿음의 씨앗이 남아 있다면, 언젠가는 그가 곤경에서 벗어나 다시 꽃이 피게 할 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)

3, 과거의 습관, 오늘의 너를 결정한다. 그래서 과거의 게으름은 너의 오늘의 패배를 결정한다.

31, 나는 천만 명이 가로막는 것을 두려워하지 않고, 내가 항복하는 것을 두려워한다.

32, 세상에서 가장 큰 불행을 당하더라도 모든 어려움을 해결할 수 있는 전제는 살아있는 것이다. 살아 있어야 희망이 있다. 아무리 고통스럽고 슬프더라도 열심히 살 수 있다면 모든 것이 잘 될 것이다.

33, 우리의 인생을 바꾸려면 첫걸음은 우리의 마음가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐이 옳다면 우리 세상은 밝을 것이다.

34, 고개를 숙이는 것은 일종의 능력이다. 열등감도, 비겁함도 아니다. 그것은 각성의 변화이다. 때로는 머리를 약간 낮추거나 우리의 인생길이 더 멋질 때가 있다.

36, 너는 나를 좋아하지 않아, 나는 전혀 개의치 않는다. 내가 살아났기 때문에, 너를 기쁘게 하기 위해서가 아니다!

37, 내가 재수가 없다고 생각할 때, 나는 이것이 나의 불운을 뿌리고, 뿌린 후, 나머지는 모두 행운이라고 생각할 것이다.

38, 마지막을 달리더라도, 적어도 나는 운동정신을 가지고 있다. 그리고 나는 반드시 완주할 것이다. 종점까지 뛰기만 하면 나는 성공할 것이다!

39, 돈도 없고, 경험도 없고, 경험도 없고, 사회적 관계도 없고,