양생 문장의 고전 어록

1, 삼분의사, 7 분양으로 예방이 잘 됩니다.

2. 발을 좀 더 오래 들어 올려야 하고, 눈은 좀 더 오래 들어야 한다.

3, 허약하고 병이 많으며, 약자를 괴롭히고 강경을 두려워한다.

4. 양생은 기초이니 원기를 잃어서는 안 된다.

5. 의사도 맑은 날, 기체편향을 측정하고 사람의 느낌, 몸, 물질적 원인에 적합하다.

6, 무가 거리에 나가니, 송곳니가 입을 삐죽 내밀었다.

7. 생강을 많이 먹으면 장수가 보장되고, 하루에 과일 한 개, 노인이 소년이 된다.

8. 술을 많이 마시면 화를 내고, 차를 많이 마시면 화를 낸다.

9, 정, 기, 신, 보건전문가들은 이를 삼보라고 부른다.

10, 이를 악물는 방법, 가능한 한 빨리 300 번 이를 두드리면 된다.

1 1. 한가한 사람 걱정, 게으른 사람 병, 바쁜 사람 즐거움.

12, 양생의 길만 있고, 불로장생약은 없다.

13, 창문을 자주 열어 햇빛을 들어오게 한다. 환기를 하여 건강을 유지하다.

14. 작은 병은 신중하고, 조금 있으면 건강하다.

15, 마음이 넓어서 배를 탈 수 있고, 몸이 건강하고, 100 년을 오래 산다.

16. 사람은 언제 어디서나, 땅은 날마다, 하늘은 따라, 길은 자연스러워야 한다.

17, 양 같은 건강; 후자를 두 채찍 중 하나로 여기다.

18, 큰 물고기 고기, 큰 술, 뚱뚱한 피, 수명이 길지 않다.

19, 청심과욕, 청신과염, 청구과어.

(20), 한가하고 소욕이 적고, 마음이 편안하고 두려워하지 않고, 피곤하고 지치지 않는다.

2 1 .. 산책은 당신을 젊게 하고, 운동은 당신을 영원히 젊게 합니다.

22. 천지만물이론은 태연함에서 시작되었다가 황급히 소멸되었다.

23, 병을 치료하여 사람을 구하는 대신, 먼저 병을 잘 기르는 것이 낫다.

24, 큰 물고기 고기, 큰 연기 큰 술, 뚱뚱한 피가 짙어 수명이 길지 않다.

(25), 조용하고 적게 움직이고, 허약하고 병이 많다. 조용하고 움직이고, 병이 없고, 통증이 없다.

26. 몸을 에너지로 가득 채우는 가장 효과적인 방법은 행복한 습관이다.

27. 신요법은 식이요법보다 중요하고, 식이요법은 약물요법보다 중요하며, 예방요법은 치료보다 중요하다.

28. 만약 사람들이 건강하게 오래 산다면, 웃는 사람들은 건강하고, 행복한 사람들은 오래 산다.

29. 낙관적이고 명랑해야 한다. 음식은 담백해야 하고, 거처는 규칙적이어야 한다.

(30), 갑자기 희희, 분노, 간 부상, 신장 부상, 과도한 노화, 폐 손상, 비장에 대한 과도한 사고.