중화사전망 - 명언 미구 - 나는 나의 기질과 내포를 단련해야 한다. (남) 책 몇 권을 추천하고 싶습니다. 감사합니다.
나는 나의 기질과 내포를 단련해야 한다. (남) 책 몇 권을 추천하고 싶습니다. 감사합니다.
저자: 왕건민, 정진우
남자 5 대 수련': 내포가 풍부하고 품위가 뛰어나며 개성이 독특해지면서 남자의 공동 추구가 되고, 직장이 남자가 인격매력을 선보일 수 있는 최고의 공간이 되고, 매력과 성공에 대한 남자의 열망이 춘초처럼 미치며, 어떻게 자신을 큰 의미와 인격매력을 지닌 성공한 사람으로 만들 수 있을까, 남자의 현재 가장 큰 관심사가 되고 있다. 안팎을 겸업해야 완벽한 남자를 만들 수 있다.
남자는 그들의 예의를 키워야 한다. 남자의 풍채는 남자의 마음을 반영하고, 남자의 풍채는 남자의 행동에 영향을 주며, 남자의 풍채는 남자의 일생에 영향을 미친다. 매너는 남자의 자질수양의 결정체이고, 매너는 남자의 내면적 완벽한 표현이며, 매너는 남자의 넓은 가슴의 상징이다. 화합 사회를 제창하는 오늘 우선 남자의 예의를 높여야 한다. 최소한의 예의도 없는 남자는 영원히 남을 돕고, 남을 포용하고, 남을 배려하고, 심지어 사회를 위해 조화를 이루게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언) 그래서 남자의 풍채는 사회의 안정을 촉진하는 동력이고, 남자의 풍채는 사회의 조화와 우애의 원천이다. 남자의 의태는 빈부를 가리지 않고, 남자의 의태는 내포로 빛난다.
성공한 남자는 머리가 필요하고 매력적인 남자는 몸매가 필요하다. 남자 오수' 는 모든 남자 친구들이 자신의 자질을 높이고, 남자의 취향을 높이고, 매너가 다른 남자를 형성하도록 유도할 것이다.
여러분, 포토샵 책 몇 권을 추천해 주셔서 감사합니다. 마스터의 길, 포토샵 기술 문장 컬렉션 CHM 전자책
이 두 권의 책! 전기나귀에 가서 다운받아서 수많은 PS 책을 다운받았는데, 이 두 권이 괜찮네요.
계집책 몇 권을 추천해 주셔서 감사합니다! 계집애는 책을 읽을 필요가 없다. 나는 태어날 때부터 계집애로 태어났다. 나는 내 배우자를 찾는 법을 배워야 한다. 어쩌면 내가 당신을 소개 합니다 (나는 여자, 아니 게이, 하지만 가끔 많은 여성 친구가 있습니다).
어떻게 자신을 기질과 내포로 만들 수 있는지, 몇 권의 책을 추천하여 소통의 예술, 인간성의 약점, 인간성의 장점, 아름다운 생활, 행복한 생활, 인간성의 영광, 적극적인 생활, 언어의 돌파구, 성공적인 소통의 법칙, 늑대 토템이 롭보를 놀라게 하고, 자신을 구하고, 위대한 격려서, 가르시아에게 보내는 편지.
대학생은 어떤 책을 읽어서 내포를 늘려야 합니까? 그리고 책 몇 권을 추천해 주시면 감사하겠습니다. 먼저 학술적 친숙도를 보고 사상의 기초를 세우면 각 분야에서 모두 사용할 수 있다. 그런 다음 영어 잡지를 읽고 사실을 논평하는 개념을 흡수한다. 지리와 건강 방면의 책을 읽고 상식을 높이다. 너의 공부에 관한 책도 한 권 더 있다. (직업)
기억 훈련이나 영어 공부에 관한 책, 주로 문법과 단어를 추천해 주시기 바랍니다. 문법을 배우면 무적의 영어 문법이 나쁘지 않다고 생각한다. 기억력을 단련하고, 독서만 해서는 안 되고, 가르치는 방법을 가르치고, 매일 몇 가지 재미있는 것을 기억해야 한다. 예를 들면, 명언경구, 몇 번 더 반복하면, 노래 한 곡을 배우는 것처럼, 견지해야 한다.
누가 멋진 TXT 전자책 몇 권을 추천합니까? 나는 너에게 감사해 마지않는다, 젊은 음양사.
누가 소설을 추천합니까? 고맙습니다, 블랙 애버딘, 제 3 자 중 제 3 자.
비록 우리가 사랑했지만/그녀는 제 3 자였지만/하지만 다시는 같은 실수를 저지르지 않을 것이다.
나는 매우 기쁘다/더 이상 나를 사랑한다고 말하지 마라/더 이상 내 마음 속의 치유되지 않은 구석을 만지지 마라/나는 이미 한 사람에게 익숙해졌다/나는 너를 필요로 하지 않는다/네가 나를 사랑한다면/더 이상 실수하지 마라/나는 이미 잃어버린 것을 하나의 수확으로 삼았다/너무 많은 슬픈 이야기/나를 공격한 적이 있다/그래서 나는 이 제 3 자의 제 3 자가 되지 않을 것이다/
양정여 는 제 3 자입니다
누구도 누구를 사랑할 필요가 없다./그녀가 마음이 변해도 죄악이 아니다./그녀는 가장 무고한 제 3 자/
그녀는 단지 제 3 자일 뿐, 고의로 개입하려는 것이 아니다/우리 사이의 어려움/그녀가 나타나기 전에 존재했다/비록 나는 매우 화가 났지만, 나는 이해한다/그녀가 책임을 지는 것은 옳지 않다는 것을.
모든 사랑에는 경쟁자가 있다/나는 너의 행복을 부러워하지 않는다/비록 내 생활은 우여곡절이 있지만/
너는 젊음으로 대담하게 가정한다/나는 적자를 흑자로 바꿀 것이다/
악샤의' 나는 제 3 자가 되고 싶지 않다'.
내가 살 수 있는 곳/모퉁이/
다른 하늘을 찾아야 한다/
헤어지는 것이 해탈이라면/슬픔/
눈물은 사랑의 법칙을 바꿀 수 없다
네가 나를 사랑한다고 말하지 말고 두 가지 결과를 마음속에 담아라.
하나는 그녀, 하나는 나/
작품 소개
달팽이 결혼 (서명 출판)
문안이 요염한 여자를 데리고 집에 돌아왔을 때, 그는 진 () 이라는 여자를 가리키며 계소 () 에게 말했다. 그녀는 내 여자친구다.
기수는 6 년 전 그도 이렇게 그녀를 가족에게 소개했다는 것을 기억했다.
문애니, 내가 네 옆집에 있는데, 너는 진과 가볍게 새롱거린다.
깊이 내 신경을 찔렀는데, 그 감정들은 전에 들은 것 같다.
그녀는 기계를 만들기 시작했고, 그녀는 집을 사고 싶어했고, 그녀는 집을 떠나고 싶었다.
양지가 그녀 앞에 나타날 때까지, 그는 아깝게 말했다, 길수, 내가 너를 데리고 가겠다.
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여주인이 파업하는 날
80 이후에는 무엇이든 참을 수 있다.
나는 벌거벗은 결혼의 가난과 결혼의 마찰을 참을 수 있지만, 나는 감정의 배신을 참을 수 없다.
부서진 가정에서 자라면서 나는 보금자리의 따뜻함을 갈망한다. 행복은 가까이 있는 것 같은데, 만약 당신이 그것을 잡고 싶다면, 왜 그렇게 어려운가 ...
전 남자친구 대 현직 남편, 전 여자친구와 현직 아내, 횡칼로 사랑의 윤꿀을 빼앗는다. 결혼대결에서 운명은 그들을 어떤 귀착지로 인도할 것인가?
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너의 생전에 내가 너를 사랑한다고 말하지 마라
누가 세상에서 가장 감동적인 세 글자가 내가 당신을 사랑하는 것이 아니라 함께 있다고 말합니까?
린로백이 말했다-심묵금, 나는 너를 좋아했었다. 나는 우리가 정말 함께 자라서 죽을 때까지 사랑할 수 있다고 생각했다.
그는 liandu Huan 말했다-linluobai, 나는 처음부터 완전히 확신, 난 평생 당신을 사랑 해요.
너는 내 손아귀를 벗어날 수 없다. 생사를 막론하고 너는 모두 내 마음속에 갇혀 있다.
나는 너의 부인이 되고 싶지 않다. 너의 사랑은 독약과 방법이다. 이것은 일생의 악몽과 고통이다.
내 생전에 너는 내 말을 들을 수 없다. 나는 너를 사랑한다고 말한다.
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전처 공격 (서명 및 출판)
그들은 이혼한 여자다!
그들은 여러 가지 이유로 결혼의 포위 공격에서 벗어났고, 자기 부정의 곤경에서 벗어나는 방법, 상처받은 남자를 대하는 방법, 새로운 삶을 시작하는 방법, 그들 모두 자신의 선택을 가지고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언)
이혼한 여자 세 명과 미혼 여자 한 명 사이의 정서적 혼란과 혼란, 세 여자의 우정이 산재 해있다 ...
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나는 제 3 자가 되고 싶지 않다
일생에 한 번 페페페를 하면, 이 생에는 여한이 없다. 양은 평생을 사랑했기 때문에 상처나 죽음은 없었다.
시간이 거꾸로 갈 수 있다면, 나는 몇 년 전에 너를 만나고 싶다.
이 경우 시간과 공간이 어떻게 변하는지 우리는 모두 서로에게 속한다.
나는 제 3 자가 되고 싶지 않다. 다른 것 때문이 아니라, 네가 다른 사람을 신경쓰는 것을 상상할 수 없고, 모든 사람의 행복을 너와 나누지 못한다. (조지 버나드 쇼, 행복명언)
내가 어두운 생활을 선택한 것은 다른 것이 아니라 구제할 수 없는 사랑 때문에 헛소문도 확고했다.
차는 고전 소설로, 영화극으로 출판하거나 찍는다.
연애할 시간을 가지라' 문/당련카
이 정신적 폐허의 시대에 누가 사랑에 대한 신앙을 재건할 것인가?
소설이라는 전통적인 반대 남성이 여자를 쫓는 사랑의 연역방식은 여자가 반대 방향으로 가고, 어떻게 남자를 거꾸로 쫓아가는가에 대한 이야기를 담고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 각도가 참신하고, 언어가 가볍고 유머러스하며, 배꼽을 잡고 웃게 하고, 또 깊이 생각하게 한다.
미소와 사랑' 은 약간 깨끗해 보인다.
셰익스피어는 사랑했던 사람은 헤어진 후 친구가 될 수 없다고 말했다. 서로 상처를 입었기 때문이다. 너희들은 서로 사랑하기 때문에 적이 될 수 없다.
그런데 아직 사랑하는 두 사람이 헤어지면 어떻게 해야 하나요?
당신은 그를 미워합니까? 너에게 행복을 약속하는 그 남자, 너에게 행복을 줄 줄 줄 줄 알았던 그 남자, 갑자기 추워지고, 마음을 굳히고, 미안해, 널 사랑하지 않아.
부상 후에도 그를 사랑하니?
만약 네가 그를 다시 만난다면, 너는 무엇을 할 거니?
나는 웃을 것이다.
미소 짓고 깊이 사랑하다.
미소 짓고 깊이 사랑하다.
영화작품에 계약하다
25 세에 정신을 차리고 가라앉다
일시적인 해방을 추구하기 위해 산만하고 얽매이지 않는 도시 소녀 조조는 결혼식 전에 혼자 베이징에서 루구 호수로 와서 다채로운 인생 여정을 시작했다.
내 아름다운 보스
7 년의 가려움
영안실에서 울다
불량배가 나를 사랑하게 되었다
나는 믿지 않는다
10 외국기업, 나와 일본인 사이에 무슨 일이 일어났는가.
정의와 음모의 대결, 돈과 사랑의 얽힘, 강세와 약세의 게임.
[직장] 일본 기업 10 년: 나와 일본인의 재계 여성.
[여자] 여자의 정조관. 나와 남편의 연인은 자매이다.
[청춘] 이혼의 이야기는 없다. S 여학생이 출몰한다, 주의해라!
달팽이 결혼 (서명 출판)
여주인이 파업하는 날
너의 생전에 내가 너를 사랑한다고 말하지 마라
전처 공격 (서명 및 출판)
나는 제 3 자가 되고 싶지 않다
"알몸 결혼 (오리지널 드라마 알몸 결혼)" 문/꼬맹이
아니 방, 자동차, 아니 예금, 그냥 아이, 그래서 자연스럽게 6 년 동안 연애와 결혼, 리우 집 3 방 1 홀 집으로 이사했고, 4 세 동당의 대막을 열었다. 시어머니는 아이를 지나치게 귀여워하며, 한 손에 들고, 아동돈이 가련하게 어쩔 수 없게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 시아버지와 할머니는 남자 경녀를 중시하고, 아이에 대한 냉담함과 푸대접도 아동을 화나게 한다. 무시는 결국 아이들에게 이혼의 생각을 불러일으켰다. 생각지도 못한 동료 손효라오가 갑자기 개입하여 아이들이 단념하지 않게 했다. 동과는 각각 한 걸음 물러서서 밖에서 집을 빌려 유씨네 집을 나갔지만 그들의 생활은 점점 더 여의치 않게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 자녀 양육의 어려움, 저축의 지배, 상대방의 부모에 대한 태도, 각종 문제가 잇따르고 있다 ... 벌거벗은 결혼이 행복을 가져다 줄 수 있습니까?
-차는 20 10 중국 멜로대회 챔피언 작품에 향을 더한다.
이 작품을 각색한 드라마' 누드 결혼' 은 지난 20 1 1 년 6 월 장쑤 선전 푸젠위성 TV 에서 첫 방송됐다. 이 연극은 요적 문주연이다.
저는 오래된 책벌레입니다. 네가 이것들을 좋아하는지 아닌지 봐라. 개인은 연애소설역의 로맨스를 비교적 좋아한다. .............
지법에 관한 기타 책 몇 권을 추천할 수 있는 사람이 있습니까? 지법 자습서는 매우 적다. Lu Jiaju 의 손가락 기타 연주 전체 자습서는 기본 기술 연습에 도움이 될 수 있습니다. 기교를 배우려면, 인터넷 고수의 비디오를 많이 보아야 한다. 인터넷에도 무료 교육용 동영상이 있어 공부할 가치가 있다. 지탄은 국내에서는 아직 적기 때문에 자료와 교재가 상대적으로 적다. 이것은 더 많은 노력이 필요하다.
나는 나의 말솜씨를 단련하고 싶다. 책 좀 소개해 주시겠어요? 가장 중요한 것은 대담하고 많이 연습하는 것이다. 카네기 언어의 돌파와 99 가지의 유쾌한 말하는 방식이 있다.
실용적이고 효과적인 웅변훈련 수첩을 추천한다. 작가는 실전 입담의 창시자 장이다
입만 열면 훈련 > 시리즈, 콤비네이션 트레이닝 시디.
내부에는 많은 의사 소통 묘미가 있어 매우 실용적이다
또한, 나는 당신에게 웅변을 연습하는 두 가지 방법을 줄 것이다.
언변훈련 프로그램 1
목표: "말하기" 에 대한 관심과 자신감을 키우십시오.
컨텐츠 및 방법:
1, 일주일에 5 회 이상, 하루 40 분:
A, 20 분 소리내어 읽기 (가장 크고, 가장 선명하고, 가장 빠름)
소리내어 읽는 내용: 고대와 현대의 고전 강연은 마틴 루터의 "나는 꿈이 있다", "마지막 연설", "조지 바튼의" 전쟁이 영웅을 만든다 "등 긍정적이고 숭고한 것을 찾으려고 노력한다.
B, 20 분간의 잔소리 훈련.
1, 거리로 나가 무슨 말을 하는지 보세요. 예를 들어, 한 노부인이 바구니를 들고 오는 것을 보면, 바로 한 노부인이 오는 것을 보았다고 말할 수 있다. 그녀가 어떤 옷을 입고, 걷는 모습, 키, 신체적 특징, 심리를 볼 수 있다.
2. 먼저 연락이 없는 사물 A 와 B 를 지정한 다음, 가능한 한 사물 A 에서 사물 B 의 시간을 끌어내어 이야기를 짜고 이치를 따질 수 있도록 한다. 어차피 멈출 수 없어 망설일 수 없어.
요구 사항:
1, 성적과 경험이 있으면 올라와서 너와 이야기하고, 흥미를 강화하고, 마음가짐을 불러일으킨다.
2. 만약 당신이 본 튜토리얼에 동의하고 집행하기를 원한다면, "본 표준 자습서로 훈련하는 것에 동의합니다. 저는 착실하게 당신과 함께 토론을 훈련하고 당신의 감독을 받아들이겠습니다" 라는 글을 올릴 수 있습니다. 동의하지 않으면 직접 자습서 (한 달) 를 쓰고 "당신과 함께 토론을 훈련하고 당신의 감독을 받아들이시겠습니까?" 라고 주석을 달았습니다. 표준 튜토리얼에 이의가 있다면 자신의 의견을 발표할 수도 있다. 표준 튜토리얼은 적절히 수정할 수 있다. (브레인스토밍이 쓴 튜토리얼은 대나무 몇 개보다 더 좋을 것이다. 모두가 참여감을 가질 수 있도록 하는 것이 훈련을 가장 자극할 수 있는 것이다.) (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) ) 을 참조하십시오
3, 한 달 동안의 훈련을 거쳐 경험을 발표할 수 있기를 바랍니다. 오랜 시간이 걸리지 않고, 단지 강연을 즐기기만 하면, 너의 흥미를 강화할 수 있다. 물론, 만약 어떤 어려움이 닥친다면, 말을 해서 함께 해결할 수 있습니다.
훈련 프로그램 2: 유머러스 한 훈련
목적: 언어를 유머러스하게 하고, 개인적인 매력을 더하고, 우정을 늘리고, 마찰을 줄인다.
메소드 컨텐츠:
1, 매일 한 단락을 찾고, 단락을 외우고, 반복해서 연습하고, 가능한 유머러스하게 말한다.
농담은 짧고 외우기 쉬우며 성공감이 생기기 쉽다. 나는 매일 일상적인 농담에서 한 개씩 하려고 노력할 것이고, 모두들 따라 때리거나, 일상적인 농담에서 스스로 칠 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 어차피 이 일상적인 농담은 모두가 연습하기로 선택한 농축 농담이다. ) 을 참조하십시오
2. 매일 직장이나 생활에서 유머러스한 것을 찾아야 한다. 공공장소에서는 유머가 가장 좋다. 만약 할 수 없다면, 나중에 스스로 메울 수 있다.
이 방법을 고수하면 한 달 동안 너의 기분이 달라진다는 것을 알게 될 것이다. 정말 한번 해 보세요.
첫째, 자기 암시
나는 내 말솜씨를 바꿔야 한다. 나는 성공할 것이다. 적어도 5 분 동안 공공장소에서의 성공적인 연설과 당신의 성공을 상상해 보세요. 매일 웃음 10 회, 낙관적으로 삶을 마주하고 편하게 지내세요.
둘째, 신체 훈련
거울에 미소를 짓는 법을 배워서 적어도 5 분 동안 자신의 손짓과 형체를 전시한다. 웃는 습관을 기르고, 환하고 진실하며, 친화력을 단련한다. 다른 사람의 시선과 응시를 받아들이고 자신감과 관찰 능력을 기르도록 훈련하다.
셋째, 주제 정보
우리는 보통 텔레비전을 보고, 신문, 잡지를 보고, 책을 읽고, 채팅하고 관찰한다. 이런 행사에는 화제를 넓힐 수 있는 원천이 있다. 노트를 가지고 이 행사에서 듣고, 보고, 생각하는 재미있는 일, 중요한 일, 중요한 생각, 좋은 문장을 모두 적어두거나 오려낸 다음, 매일 한두 가지 재미있는 일을 적어라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 물건을 기억하면서 그 생각과 개념을 생각해야 한다. 심사숙고하는 과정이 있다. 말하자면 수월하다.
넷째, 웅변훈련
1, 독서 교육
20 분 동안 소리내어 읽기 (목소리가 가장 크고, 가장 또렷하고, 속도가 가장 빠름): 동서고금의 고전 강연, 적극적이고 영웅적인 것 (물론, 당신이 어떤 사람이 되고 싶은지에 따라 다름), 마틴 루터의 "나는 꿈이 있다", "마지막 연설" 등 하루에 한 번 "3 분 안에" 또는 "3 분 안에 묵념" 을 하도록 훈련시킵니다. 매일 혀 트위스터 10 분 연습.
2.20 분간의 잔소리 훈련
A, 네가 거리로 걸어가서 본 것을 말해 봐. 예를 들어, 한 노부인이 바구니를 들고 오는 것을 보면, 바로 한 노부인이 오는 것을 보았다고 말할 수 있다. 그녀가 어떤 옷을 입고, 걷는 모습, 키, 신체적 특징, 심리를 볼 수 있다.
B, 무한 상관법 또는 구두 릴레이 훈련. 먼저 연결되지 않은 A 와 B 를 지정한 다음 A 에서 B 로 끌어다 놓으십시오. 여기서 이야기를 짜고 이치를 따질 수 있습니다. 어차피 멈출 수 없어 망설일 수 없어.
3. 회화 훈련
자신의 말솜씨 훈련 성과에만 집중하지 말고, 다른 사람이 무슨 말을 하는지, 다른 사람이 관심을 갖는 것에 관심을 가져야 한다. 다른 사람의 대화에서 네가 아는 것과 교집합이 있는 것을 찾아라. 잘라. 대화를 시작하십시오. 여기서 그들의 입술과 그의 어깨와 손을 주의해라. 만약 그가 자신의 관점을 표현하고 싶고, 그의 몸에서 나온 표현이 있다면, 너는 말할 권리를 포기하고 그를 인도해야 한다. 주의: 진정한 입담이 좋은 청취자이다. 좋은 경청자는 한 마디라도 당신이 가장 말을 잘하는 사람이라고 느낄 수 있다. 그리고 직장이나 친구들 사이에 갈 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
다섯째, 유머 훈련
1, 매일 한 단락을 찾고, 단락을 외우고, 반복해서 연습하고, 가능한 유머러스하게 말한다. (단락은 짧고 외우기 쉬워야 성공감이 생기기 쉽다. 나는 가능한 일상적인 농담에서 하나를 칠 것이다. 모두들 따라 칠 수도 있고, 일상적인 농담에서 칠 수도 있다. 어차피 이 일상적인 농담은 모두가 선택한 농축 농담이다.
2. 매일 직장이나 생활에서 유머러스한 것을 찾아야 한다. 공공장소에서는 유머가 가장 좋다. 만약 할 수 없다면, 나중에 스스로 메울 수 있다.
여섯째, 보조훈련
매일 적어도 20 분씩 격려서나 웅변서를 읽고, 자신의 긍정적인 마음을 키우고, 기교를 배운다. 복습을 배우고, 매일 득실을 총결하고, 심경을 쓰는 법을 배우다. 매주 성적과 부족을 전면적으로 총결하여 다음 주의 목표를 확정해야 한다.
30 일 웅변 훈련 프로그램
30 일 웅변 훈련 프로그램
목표: 가장 과감한 말, 가장 큰 소리, 가장 유창한 말을 단련한다.
자기 동기 부여 서약: 나는 반드시 가장 대담하게 말해야 한다. 나는 반드시 가장 큰 소리로 말해야 한다. 나는 반드시 가장 유창하게 말해야 한다.
목표 달성 시간: 30 일
첫째, 긍정적 인 태도 훈련 (20 점)
1. 자기암시: 매일 아침 명상 10 회. "나는 가장 대담하게 말해야 한다. 나는 가장 큰 소리로 말해야 한다. 나는 반드시 가장 유창하게 말해야 한다. 할 수 있어! 오늘은 틀림없이 행복한 하루일 것이다! " (나는 보통 나 자신에게 조언하고, 묵념하거나, 적어도 10 번 적는다. ) (10 점)
2. 상상력훈련: 공공장소에서의 성공연설을 적어도 5 분 동안 상상해 보세요. 당신의 성공을 상상해 보세요. (5 점)
3. 거울에 미소를 짓는 법을 배워서 적어도 5 분 동안 너의 손짓과 형체를 전시한다. (5 점)
둘째, 웅변 운동 (60 점)
(a) 매일 적어도 10 분 동안 심호흡 훈련을 한다. (10 점)
(2) 모든 말의 기회를 잡고 말솜씨를 연습한다. (50 점)
1, 매일 의식적으로 적어도 5 명이 사상을 교류한다. (10 점)
2. 매일 큰 소리로 낭독하거나 큰 소리로 말하는 데 적어도 5 분은 걸린다. (10 점)
3. 하루에 한 번 자신을 훈련시켜' 3 분 안에 말한다' 또는' 3 분 안에 묵념한다' 고 한다. (10 점)
4. 매일 적어도 친척이나 동료에게 이야기나 완전한 이야기를 들려준다. (10 점)
5. 말을 할 때는 몇 가지 기교에 주의해야 한다. (10 점)
A. 말을 하기 전에 심호흡을 하고, 진정하고, 미소를 짓고, 눈짓을 하고, 말을 시작한다.
B, 첫 번째 문장은 용감하게, 소리가 좀 크고, 속도가 좀 느리며, 중간에 단문이 끊어지지 않는다고 말한다.
C, 신경이 막히는 것을 발견하면 멈추고 의식적으로 심호흡을 한 다음, 너의 숨결로 말해라.
D, 성과가 좋지 않다면 자신을 위로하십시오: "왜 지금 긴장 되니? 괜찮아, 계속 안정적으로 말해. " 동시에, 감각과 행동상의 자신감으로 두려움을 정복한다.
E, 긴장할 때 릴렉스 연습, 심호흡, 주먹을 꽉 쥐고 빨리 릴렉스, 연속 10 회.
셋째, 보조 운동 (20 점)
1, 하루에 적어도 20 분씩 격려서나 말솜씨를 읽고, 자신의 긍정적인 마음을 키우고, 기교를 배운다. (4 점)
2. 하루에 10 회 웃고, 낙관적으로 삶을 마주하고, 느긋하다. (4 점)
3. 타인의 시선과 응시를 받아들이고 자신감과 관찰능력을 기르도록 훈련한다. (4 점)
4. 웃는 습관을 기르고, 환하고 진실하며, 친화력을 단련한다. (4 점)
5. 복습을 배우고, 매일 득실을 총결하고, 심득을 쓰는 법을 배웁니다. 매주 성적과 부족을 전면적으로 총결하여 다음 주의 목표를 확정해야 한다.
: verycd 입니다. /ics/28896/
리우 웅변 훈련 연설 비디오 자습서 [RMVB]
연설과 말솜씨
물처럼 들리게 합니다.
히틀러의 악마 말솜씨
미친 말솜씨
너 혼자 가 봐! 저도 이 모델들을 자주 봅니다