친구 한 명을 보내서 술을 마시지 않다.

1, 술 마신 후 아침의 두통은 내가 술을 끊기로 결심한 이유다. 날이 밝을 때까지 한 번 싸울 운명이다.

2. 매 숙취의 아침, 나는 그런 후회를 두려워한다. 그런 자책, 그런 결심은 술을 끊는다. 외로운 밤마다 나는 내가 누군지, 그런 오만함, 그런 자신감, 다른 사람에게 술 한 잔을 줘야 할 기세를 모른다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)

3. 어제 술을 끊고 다음날 개가 되었어요. 사람은 강호에서 마음대로 할 수 없다. 나는 오늘 아주 나쁘게 지냈고, 나는 술을 끊기로 결심했다. 그러나 시간이 반드시 통제되는 것은 아니며, 주동적으로 술을 마시지 않는 것은 필연적이지만, 어떤 수동적인 것은 필연적이다.

4. 달력을 뒤집었는데, 나는 이미 일주일 동안 술을 마시지 않았다. 처음 두 번의 숙취를 거쳐 나는 이미 술을 끊기로 결심했다. 나는 술에 취하고 싶지도 않고, 죽음을 꿈꿀 수도 없다. 백수 정이 가장 길다.

금욕은 약속, 결정, 선택입니다. 술을 끊고, 담배를 끊고, 마약 중독을 끊고, 도박을 끊고, 육류를 끊는 것은 자신의 삶의 가치관을 반영하고, 자신의 원칙과 밑줄과 기준을 규범하고, 자신의 생활에 대한 고민의 근원을 줄이고, 자신의 영혼을 위해 자원을 절약하고, 창조하는 자기 관리 방식이다.