일하는 동안 자신의 여가 시간을 어떻게 계획합니까?

저명한 과학자 아인슈타인은 "인간의 차이는 여가 시간에 발생한다" 는 명언을 가지고 있다. 아마추어 활동은 삶의 질뿐만 아니라 성공과 경력 발전에도 영향을 미친다. 미래는 지식경제와 생활의 시대이며, 사람들은 점점 아마추어 생활을 중시하고 있다. 여가 시간을 최대한 활용하는 방법은 한 민족의 생활에 직접적인 영향을 미칠 것이다.

저명한 과학자 아인슈타인은 "인간의 차이는 여가 시간에 발생한다" 는 명언을 가지고 있다. 아마추어 활동은 삶의 질뿐만 아니라 성공과 경력 발전에도 영향을 미친다. 미래는 지식경제와 생활의 시대이며, 사람들은 점점 아마추어 생활을 중시하고 있다. 여가 시간을 최대한 활용하는 것이 한 민족의 생활수준과 장기적인 발전에 직접적인 영향을 미치는 것은 깊이 연구할 만한 중대한 과제이다.

일본 기업인 벤은 자신의 여가 시간에 대한 체험을 했다. "한 기업의 지도자가 하루에 7 ~ 8 시간 일하는 것만으로는 충분하지 않다. 우리의 경험에 따르면 회사에서 8 시간 열심히 일하는 것은 자연스러운 일이다. 관건은 너의 여가 시간을 어떻게 보내느냐 하는 것이다. 회사에서 일하는 것은 열심히 일하는 것이 합리적이며, 대부분의 사람들도 마찬가지이다. 그래서 사람 사이의 능력은 크게 다르지 않을 것이다. 그러나, 사람들이 퇴근 후 그동안 한 일은 매우 다르다. 어떤 사람은 놀이에만 신경을 쓰고, 어떤 사람은 사고하는 것을 배운다. 시간이 길어지자 모두들 능력 차이를 형성했다. " 그는 "퇴근 후 오후 6 시부터 다음날 아침 6 시까지 두 시간 동안 사고하는 법을 배우면 시간이 지나면 너의 능력이 치솟을 것 같다" 고 말했다. 그는 또 "나는 멍청하다. 여가 시간을 이용해 더 많은 것을 배우고, 작은 성과도 있다" 고 말했다. 이것은 성공적인 연설로, 직접 경험한 것으로, 우리에게 매우 깨우침이 있다.

여가 시간은 주로 휴일을 포함한 8 시간의 일과 학습을 가리킨다. 아마추어 생활의 목적은 주로 다음 사항에 반영됩니다.

우선 피로를 풀고 정력을 회복한다. 매일 일하거나 공부로 인한 피로는 모두 여가 시간에 해소된다.

둘째, 삶을 즐겨라. 인간성의 관점에서 볼 때, 모든 사람은 탐욕과 일을 싫어하는 경향이 있다. 일과 공부는 인류가 진정으로 좋아하는 것은 아니지만, 더 나은 삶을 누리기 위해서는 모두가 배우고 일해야 한다. 대처하기보다 지루하기 보다는 즐겁게 열심히 하는 것이 낫다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 노력명언) 아마추어 생활은 인간 행복의 주요 원천이다. 아마추어 생활의 질을 높이는 것은 전반적인 생활 수준을 높이는 근본적인 방법이다. 아마추어의 즐거움이 없다면, 일과 공부는 말할 것도 없고, 삶을 사랑하는 사람은 없을 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)

셋째, 운동. 육체노동자를 제외하고 대부분의 사람들은 여가 시간에만 운동을 많이 해서 심신 건강을 보장할 수밖에 없다. 예를 들어 농구, 축구, 테니스, 태극권, 장거리 달리기, 당구, 탁구, 구기, 구기 경기를 한다.

넷째, 친구를 사귀고 협력을 찾는다. 하루에 30 분에서 1 시간 정도 의사 소통을 할 수 있어 몸과 마음을 편안하게 할 수 있을 뿐만 아니라, 교제와 협력의 즐거움을 누릴 수 있다. 교류가 너무 적으면 행복, 건강, 경력 개발에 영향을 줄 수 있다. 과다한 교류는 대량의 시간과 정력을 낭비할 수 있으므로 바람직하지 않다. 예를 들어, 매일 점심이나 저녁 식사 후 30 분 동안 친구를 사귀십시오. 토요일을 이용하여 친척과 친구들을 방문하다. 모임과 무도회를 이용하여 새로운 친구를 사귀다. 휴가 기간 동안 협력 문제를 토론하다. 주말을 이용해 친구와 좋은 생활을 즐기는 등.

다섯째, 학습 성장 지식. 매일 퇴근 후 1 시간 이상을 배정합니다.

열심히 공부하고 주말에는 하루 동안 공부해요. 예를 들어, 학원, 야학, 강의, 살롱, 클럽, 도서관, 인터넷, 바둑, 토론, 멘토 방문을 하는 것은 모두 좋은 학습이다. 쇼핑, 여행, 전시회 관람, 인터넷 학습, 알고 싶은 것을 모두 지식을 늘릴 수 있다.

선진국에서는 사람들의 여가 생활이 주로 운동, 친구, 학습, 텔레비전 시청, 인터넷, 여행, 박물관 관람, 춤, 강의 듣기, 바둑, 모임으로 구성되어 있는데, 그중에서도 운동, 학습, 인터넷, 텔레비전 보기, 춤, 강의 듣기, 모임이 대부분의 여가 시간을 차지하고 있다. 우리나라에서는 시민들이 여가 시간에 공부, 운동, 인터넷, 춤, 수업, 훈련에 참가하는 시간이 적고 무의미한 채팅, 카드놀이, TV 시청에 더 많은 시간을 할애하여 아마추어 학습 효과가 좋지 않아 국민의 자질과 발전을 향상시키는 데 불리하다.

일본인은 여가 시간을 많이 이용하여 공부하는데, 국민 한 명당 연간 독서량은 약 30 권, 하루 독서시간은 약 1 시간이다. 이런 학습 정신은 국민의 자질을 제고하는 데 매우 유익하다. 미국인들은 여가 시간을 많이 이용하여 도서관에 가고, 인터넷으로 공부하고, 강의를 듣고, 훈련에 참가하고, 살롱 모임에 참석하는 등. 그리고 학습 효과가 좋습니다. 미국에서는 강의를 듣는 것이 영화를 보는 것만큼이나 보편적이다. 각 업종의 우수한 인재들은 모두 강의하는 것을 좋아한다. 이렇게 하면 풍성한 수입을 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 자기 실현 (사회에 우수한 사상을 전파하고 사회 발전에 약간의 공헌을 하는 것) 에 유리하게 많은 즐거움을 얻을 수 있다. 이 강의들은 국민의 자질을 제고하고 국가 발전을 촉진하는 데 매우 유익하며, 참고할 만하다.

6. 기타. 예를 들어, 초과 근무 또는 세 번째 직업을 찾아 더 많은 돈을 벌 수 있습니다. 커플과 함께 여행하다 아이들을 데리고 공원에 가다. 옷을 사고, 책을 사고, 방을 치우고, 등등.

아마추어 생활 효과가 좋으면 성공, 발전, 생활 향유, 건강 장수에 도움이 된다. 여가 시간을 잘 안배하면 잠시 이윤을 내지 못할 수도 있지만, 장기적으로 축적하는 것은 매우 유익하다.

시민들은 일반적으로 여가 시간을 잘 활용한다는 관념이 부족하고, 대부분의 사람들이 막막한 가운데 평생을 보내면서 여가 시간의 질이 매우 낮아 인민의 발전에 심각한 영향을 미쳤다. 여가 시간에 나쁜 습관은 주로 다음과 같은 점을 나타낸다.

첫째, 늦잠을 자다. 잠을 너무 많이 자면 현기증이 나고, 부정적이고, 긴장을 풀고, 게으름을 일으킬 수 있으며, 심신 건강과 행복한 생활에도 영향을 줄 뿐만 아니라 시간과 정력을 낭비하고, 업무 효율과 학습 효율을 떨어뜨리고, 해를 많이 끼친다. 수면이 너무 적으면 기분이 가라앉고 긴장하기 쉬우며, 심신 건강에 영향을 줄 뿐만 아니라 업무 효율과 학습 효율을 떨어뜨릴 뿐만 아니라, 사람을 불행하게 만들 수도 있다.

잠이 부족하면 휴일에 좀 더 잘 수 있다. 예를 들면 토요일 일요일 1 시간, 하지만 너무 오래 자면 안 된다. 그렇지 않으면 좋지 않다.

둘째, 채팅. 소량의 잡담은 심신 건강과 교류에 도움이 되지만, 좀 더 많은 잡담은 거의 시간과 정력을 낭비하는 것이므로 바람직하지 않다.

셋째, 무의미한 교류. 많은 사람들이 사귀는 것은 지루하거나 외로움을 두려워하는 것일 뿐 목적이 없다. 그럼에도 불구하고

때때로 앞뒤로 뛰어다니면 약간의 수익을 얻을 수 있지만, 수익은 투입된 시간과 정력에 비해 매우 낮다.

넷째, 운동이 적다. 운동 부족은 잠시 무해할 수도 있지만, 장기 축적은 매우 불리하다.

다섯째, 학습 시간이 적다. 예를 들어 수익이 크지 않은 책을 보면 공부에 많은 시간과 정력을 쏟았지만 효과도 상당히 떨어진다.

유해 활동에 참여하십시오. 예를 들어 마작, 심야 카드놀이, 술취함, 조폭 소동 등에 참여한다.

일곱째, 장시간 텔레비전을 본다. 소량의 TV 시청은 약간의 지식과 즐거움을 얻을 수 있지만, 적은 시간과 정력을 투자하는 것은 유익하다. 장시간 텔레비전을 보면 많은 시간과 정력을 소모하지만, 효과는 좋지 않아 바람직하지 않다.

여덟, 집에 있어. 너는 여가 시간에 야외에서 신선한 공기를 마시며 자신을 단련해야 한다. 미국 하버드대는 휴가란 평소의 내면을 벗어나 지친 심신을 풀어주는 것이라고 생각한다. 따라서 집에 머물면서 공부나 일을 계속하는 것이 아니라, 여기저기 여행하며 휴가를 충분히 즐겨야 한다.

휴가를 계획할 때, 일반적으로 다음 원칙을 고려해야 한다.

첫째, 학습, 운동, 오락, 새로운 직업 발전의 네 가지 측면을 병행하여 한 가지 일을 소홀히 해서는 안 된다. 일부 학생들은 방학 후에 공부를 멈추는 것이 잘못이라고 생각한다. 방학은 젊은 친구들이 자신이 좋아하는 과목을 공부할 수 있도록 하기 위한 것이다. 일부 학생들은 하루 종일 텔레비전을 보고 운동을 거의 하지 않는데, 이것은 그들의 신체 발육에 불리하다. 일부 학생들은 휴가 시간을 이용하여 사회 실천에 참가하지 않는 것은 그들의 성공과 발전에 불리하다.

예를 들어 쇼핑이나 산책을 할 때, 우리는 주로 서점을 돌아다니며 책을 산다. 친구, 동료, 가족과 함께 있으면 함께 공부하고 몇 가지 문제를 토론할 수 있다. 매일 한두 시간 동안 자녀와 함께 공부할 수 있도록 안배하면, 아이가 배우기를 좋아하는 습관을 길러 줄 뿐만 아니라, 아이의 자질 향상에 도움이 된다. 왜 안돼? 매일 1 시간을 아이들과 함께 운동한다. 예를 들면 달리기, 수영, 산책, 탁구 치는 것. 밥을 먹을 때, 애인과 재미있는 이야기를 나눌 수 있다. 연애의 즐거움을 누릴 수 있을 뿐만 아니라, 심신을 편안하게 하는 데도 도움이 된다.

일에 참가한 후에는 여가 시간에 공부할 뿐만 아니라, 새로운 테스트도 적당히 해야 한다. 많은 대가들은 발전 초기에 여가 시간을 이용하여 자신이 좋아하는 직업을 발전시켰다. 예를 들어, 많은 과학자들은 과학 연구에 직접 참여하기 전에, 보통 본업을 잘 하는 기초 위에서 여가 시간을 이용하여 공부하고, 일정한 성적을 거둔 후 전업으로 과학 연구에 종사한다. 여가 시간은 새로운 업무를 개발하는 광활한 세계이므로 충분히 활용해야 한다는 것을 알 수 있다.

둘째, 적당히 긴장을 풀어라. 만약 네가 그렇게 피곤하지 않다면, 너는 너무 많은 시간을 들여 긴장을 풀 필요가 없다. 지나치게 긴장을 풀면 왕왕 많은 시간과 정력을 낭비할 수 있다. 긴장을 풀고 나면 빨리 공부와 일의 상태로 옮겨야 한다. 전반적으로 학교에서 공부하는 것은 그렇게 큰 스트레스는 없지만 생활과 건강을 누리기 위해 휴가를 이용해 잠시 휴식을 취할 수 있다. 청춘의 시간은 매우 소중하지만, 아쉽게도 많은 젊은이들이 지나치게 긴장을 풀고 많은 시간과 정력을 낭비했다.

셋째, 자신의 취미와 특기를 발전시키는 데 주의를 기울이십시오. 학교에서 공부하고, 교과 과정 * * * * 을 위주로, 여러분의 관심 교육을 덜 고려하는데, 만약

너는 경제학을 좋아하지만 중학교에는 이 수업이 없기 때문에 긴 연휴 기간 동안 공부하는 것을 고려해야 한다. 아이가 어릴 때부터 휴가를 잘 활용해 취미를 발전시킬 수 있다면, 10 여 년의 휴가가 누적되면 4 ~ 5 년 (1 년 3 개월의 휴가로 계산하면 대학 16 은 4 년이 걸려야 읽음) 이 될 수 있어 특정 분야의 인재가 될 수 있어 개인 발전에 매우 유리하다. 애석하게도 아이들은 어려서부터 좋은 인도를 받지 못했고, 친구들 사이의 지루한 교류와 같이 무의미하거나 하찮은 일에 많은 귀중한 시간을 낭비했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)

넷째, 적당한 시간을 들여 체육 단련과 오락을 한다. 운동을 많이 하면 좋은 체질을 형성하는 데 도움이 되고, 오락을 많이 하면 많은 즐거움을 가져오고, 건강하고, 삶을 사랑할 수 있다. 많은 젊은 친구들은 공부하는 것을 좋아하지 않고, 운동을 좋아하지 않고, 단지 채팅하는 것을 좋아하고, 채팅에서 약간의 즐거움을 얻을 수 있을 뿐이다. 이런' 채팅' 스타일의 생활은 정말 고명하지 못하거나 너무 저급하다. 장시간 채팅하면 많은 즐거움을 줄 수 있지만 투입된 시간과 정력에 비해 수익이 매우 낮다.

생활수준과 장기 발전은 깊이 연구할 만한 중요한 과제이다.

일본 기업인 벤은 자신의 여가 시간에 대한 체험을 했다. "한 기업의 지도자가 하루에 7 ~ 8 시간 일하는 것만으로는 충분하지 않다. 우리의 경험에 따르면 회사에서 8 시간 열심히 일하는 것은 자연스러운 일이다. 관건은 너의 여가 시간을 어떻게 보내느냐 하는 것이다. 회사에서 일하는 것은 열심히 일하는 것이 합리적이며, 대부분의 사람들도 마찬가지이다. 그래서 사람 사이의 능력은 크게 다르지 않을 것이다. 그러나, 사람들이 퇴근 후 그동안 한 일은 매우 다르다. 어떤 사람은 놀이에만 신경을 쓰고, 어떤 사람은 사고하는 것을 배운다. 시간이 길어지자 모두들 능력 차이를 형성했다. " 그는 "퇴근 후 오후 6 시부터 다음날 아침 6 시까지 두 시간 동안 사고하는 법을 배우면 시간이 지나면 너의 능력이 치솟을 것 같다" 고 말했다. 그는 또 "나는 멍청하다. 여가 시간을 이용해 더 많은 것을 배우고, 작은 성과도 있다" 고 말했다. 이것은 성공적인 연설로, 직접 경험한 것으로, 우리에게 매우 깨우침이 있다.

여가 시간은 주로 휴일을 포함한 8 시간의 일과 학습을 가리킨다. 아마추어 생활의 목적은 주로 다음 사항에 반영됩니다.

우선 피로를 풀고 정력을 회복한다. 매일 일하거나 공부로 인한 피로는 모두 여가 시간에 해소된다.

둘째, 삶을 즐겨라. 인간성의 관점에서 볼 때, 모든 사람은 탐욕과 일을 싫어하는 경향이 있다. 일과 공부는 인류가 진정으로 좋아하는 것은 아니지만, 더 나은 삶을 누리기 위해서는 모두가 배우고 일해야 한다. 대처하기보다 지루하기 보다는 즐겁게 열심히 하는 것이 낫다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 노력명언) 아마추어 생활은 인간 행복의 주요 원천이다. 아마추어 생활의 질을 높이는 것은 전반적인 생활 수준을 높이는 근본적인 방법이다. 아마추어의 즐거움이 없다면, 일과 공부는 말할 것도 없고, 삶을 사랑하는 사람은 없을 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)

셋째, 운동. 육체노동자를 제외하고 대부분의 사람들은 여가 시간에만 운동을 많이 해서 심신 건강을 보장할 수밖에 없다. 예를 들어 농구, 축구, 테니스, 태극권, 장거리 달리기, 당구, 탁구, 구기, 구기 경기를 한다.

넷째, 친구를 사귀고 협력을 찾는다. 하루에 30 분에서 1 시간 정도 의사 소통을 할 수 있어 몸과 마음을 편안하게 할 수 있을 뿐만 아니라, 교제와 협력의 즐거움을 누릴 수 있다. 교류가 너무 적으면 행복, 건강, 경력 개발에 영향을 줄 수 있다. 과다한 교류는 대량의 시간과 정력을 낭비할 수 있으므로 바람직하지 않다. 예를 들어, 매일 점심이나 저녁 식사 후 30 분 동안 친구를 사귀십시오. 토요일을 이용하여 친척과 친구들을 방문하다. 모임과 무도회를 이용하여 새로운 친구를 사귀다. 휴가 기간 동안 협력 문제를 토론하다. 주말을 이용해 친구와 좋은 생활을 즐기는 등.

다섯째, 학습 성장 지식. 매일 퇴근 후 1 시간 이상을 배정합니다.

열심히 공부하고 주말에는 하루 동안 공부해요. 예를 들어, 학원, 야학, 강의, 살롱, 클럽, 도서관, 인터넷, 바둑, 토론, 멘토 방문을 하는 것은 모두 좋은 학습이다. 쇼핑, 여행, 전시회 관람, 인터넷 학습, 알고 싶은 것을 모두 지식을 늘릴 수 있다.

선진국에서는 사람들의 여가 생활이 주로 운동, 친구, 학습, 텔레비전 시청, 인터넷, 여행, 박물관 관람, 춤, 강의 듣기, 바둑, 모임으로 구성되어 있는데, 그중에서도 운동, 학습, 인터넷, 텔레비전 보기, 춤, 강의 듣기, 모임이 대부분의 여가 시간을 차지하고 있다. 우리나라에서는 시민들이 여가 시간에 공부, 운동, 인터넷, 춤, 수업, 훈련에 참가하는 시간이 적고 무의미한 채팅, 카드놀이, TV 시청에 더 많은 시간을 할애하여 아마추어 학습 효과가 좋지 않아 국민의 자질과 발전을 향상시키는 데 불리하다.

일본인은 여가 시간을 많이 이용하여 공부하는데, 국민 한 명당 연간 독서량은 약 30 권, 하루 독서시간은 약 1 시간이다. 이런 학습 정신은 국민의 자질을 높이는 데 매우 유익하다. 미국인들은 여가 시간을 많이 이용하여 도서관에 가고, 인터넷으로 공부하고, 강의를 듣고, 훈련에 참가하고, 살롱 모임에 참석하는 등. 그리고 학습 효과가 좋습니다. 미국에서는 강의를 듣는 것이 영화를 보는 것만큼이나 보편적이다. 각 업종의 우수한 인재들은 모두 강의하는 것을 좋아한다. 이렇게 하면 풍성한 수입을 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 자기 실현 (사회에 우수한 사상을 전파하고 사회 발전에 약간의 공헌을 하는 것) 에 유리하게 많은 즐거움을 얻을 수 있다. 이 강의들은 국민의 자질을 제고하고 국가 발전을 촉진하는 데 매우 유익하며, 참고할 만하다.

6. 기타. 예를 들어, 초과 근무 또는 세 번째 직업을 찾아 더 많은 돈을 벌 수 있습니다. 커플과 함께 여행하다 아이들을 데리고 공원에 가다. 옷을 사고, 책을 사고, 방을 치우고, 등등.

아마추어 생활 효과가 좋으면 성공, 발전, 생활 향유, 건강 장수에 도움이 된다. 여가 시간을 잘 안배하면 잠시 이윤을 내지 못할 수도 있지만, 장기적으로 축적하는 것은 매우 유익하다.

시민들은 일반적으로 여가 시간을 잘 활용한다는 관념이 부족하고, 대부분의 사람들이 막막한 가운데 평생을 보내면서 여가 시간의 질이 매우 낮아 인민의 발전에 심각한 영향을 미쳤다. 여가 시간에 나쁜 습관은 주로 다음과 같은 점을 나타낸다.

첫째, 늦잠을 자다. 잠을 너무 많이 자면 현기증이 나고, 부정적이고, 긴장을 풀고, 게으름을 일으킬 수 있으며, 심신 건강과 행복한 생활에도 영향을 줄 뿐만 아니라 시간과 정력을 낭비하고, 업무 효율과 학습 효율을 떨어뜨리고, 해를 많이 끼친다. 수면이 너무 적으면 기분이 가라앉고 긴장하기 쉬우며, 심신 건강에 영향을 줄 뿐만 아니라 업무 효율과 학습 효율을 떨어뜨릴 뿐만 아니라, 사람을 불행하게 만들 수도 있다.

잠이 부족하면 휴일에 좀 더 잘 수 있다. 예를 들면 토요일 일요일 1 시간, 하지만 너무 오래 자면 안 된다. 그렇지 않으면 좋지 않다.

둘째, 채팅. 소량의 잡담은 심신 건강과 교류에 도움이 되지만, 좀 더 많은 잡담은 거의 시간과 정력을 낭비하는 것이므로 바람직하지 않다.

셋째, 무의미한 교류. 많은 사람들이 사귀는 것은 지루하거나 외로움을 두려워하는 것일 뿐 목적이 없다. 그럼에도 불구하고

때때로 앞뒤로 뛰어다니면 약간의 수익을 얻을 수 있지만, 수익은 투입된 시간과 정력에 비해 매우 낮다.

넷째, 운동이 적다. 운동 부족은 잠시 무해할 수도 있지만, 장기 축적은 매우 불리하다.

다섯째, 학습 시간이 적다. 예를 들어 수익이 크지 않은 책을 보면 공부에 많은 시간과 정력을 쏟았지만 효과도 상당히 떨어진다.

유해 활동에 참여하십시오. 예를 들어 마작, 심야 카드놀이, 술취함, 조폭 소동 등에 참여한다.

일곱째, 장시간 텔레비전을 본다. 소량의 TV 시청은 약간의 지식과 즐거움을 얻을 수 있지만, 적은 시간과 정력을 투자하는 것은 유익하다. 장시간 텔레비전을 보면 많은 시간과 정력을 소모하지만, 효과는 좋지 않아 바람직하지 않다.

여덟, 집에 있어. 너는 여가 시간에 야외에서 신선한 공기를 마시며 자신을 단련해야 한다. 미국 하버드대는 휴가란 평소의 내면을 벗어나 지친 심신을 풀어주는 것이라고 생각한다. 따라서 집에 머물면서 공부나 일을 계속하는 것이 아니라, 여기저기 여행하며 휴가를 충분히 즐겨야 한다.

휴가를 계획할 때, 일반적으로 다음 원칙을 고려해야 한다.

첫째, 학습, 운동, 오락, 새로운 직업 발전의 네 가지 측면을 병행하여 한 가지 일을 소홀히 해서는 안 된다. 일부 학생들은 방학 후에 공부를 멈추는 것이 잘못이라고 생각한다. 방학은 젊은 친구들이 자신이 좋아하는 과목을 공부할 수 있도록 하기 위한 것이다. 일부 학생들은 하루 종일 텔레비전을 보고 운동을 거의 하지 않는데, 이것은 그들의 신체 발육에 불리하다. 일부 학생들은 휴가 시간을 이용하여 사회 실천에 참가하지 않는 것은 그들의 성공과 발전에 불리하다.

예를 들어 쇼핑이나 산책을 할 때, 우리는 주로 서점을 돌아다니며 책을 산다. 친구, 동료, 가족과 함께 있으면 함께 공부하고 몇 가지 문제를 토론할 수 있다. 매일 한두 시간 동안 자녀와 함께 공부할 수 있도록 안배하면, 아이가 배우기를 좋아하는 습관을 길러 줄 뿐만 아니라, 아이의 자질 향상에 도움이 된다. 왜 안돼? 매일 1 시간을 아이들과 함께 운동한다. 예를 들면 달리기, 수영, 산책, 탁구 치는 것. 밥을 먹을 때, 애인과 재미있는 이야기를 나눌 수 있다. 연애의 즐거움을 누릴 수 있을 뿐만 아니라, 심신을 편안하게 하는 데도 도움이 된다.

일에 참가한 후에는 여가 시간에 공부할 뿐만 아니라, 새로운 테스트도 적당히 해야 한다. 많은 대가들은 발전 초기에 여가 시간을 이용하여 자신이 좋아하는 직업을 발전시켰다. 예를 들어, 많은 과학자들은 과학 연구에 직접 참여하기 전에, 보통 본업을 잘 하는 기초 위에서 여가 시간을 이용하여 공부하고, 일정한 성적을 거둔 후 전업으로 과학 연구에 종사한다. 여가 시간은 새로운 업무를 개발하는 광활한 세계이므로 충분히 활용해야 한다는 것을 알 수 있다.

둘째, 적당히 긴장을 풀어라. 만약 네가 그렇게 피곤하지 않다면, 너는 너무 많은 시간을 들여 긴장을 풀 필요가 없다. 지나치게 긴장을 풀면 왕왕 많은 시간과 정력을 낭비할 수 있다. 긴장을 풀고 나면 빨리 공부와 일의 상태로 옮겨야 한다. 전반적으로 학교에서 공부하는 것은 그렇게 큰 스트레스는 없지만 생활과 건강을 누리기 위해 휴가를 이용해 잠시 휴식을 취할 수 있다. 청춘의 시간은 매우 소중하지만, 아쉽게도 많은 젊은이들이 너무 느긋해서 많은 시간과 정력을 낭비했다.

셋째, 자신의 취미와 특기를 발전시키는 데 주의를 기울이십시오. 학교에서 공부하고, 교과 과정 * * * * 을 위주로, 모두의 관심 교육을 적게 고려한다. 즉, 만약

너는 경제학을 좋아하지만 중학교에는 이 수업이 없기 때문에 긴 연휴 기간 동안 공부하는 것을 고려해야 한다. 아이가 어릴 때부터 휴가를 잘 활용해 취미를 발전시킬 수 있다면, 10 여 년의 휴가가 누적되면 4 ~ 5 년 (1 년 3 개월의 휴가로 계산하면 대학 16 은 4 년이 걸려야 읽음) 이 될 수 있어 특정 분야의 인재가 될 수 있어 개인 발전에 매우 유리하다. 애석하게도 아이들은 어려서부터 좋은 인도를 받지 못했고, 친구들 사이의 지루한 교류와 같이 무의미하거나 하찮은 일에 많은 귀중한 시간을 낭비했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)

넷째, 적당한 시간을 들여 체육 단련과 오락을 한다. 운동을 많이 하면 좋은 체질을 형성하는 데 도움이 되고, 오락을 많이 하면 많은 즐거움을 가져오고, 건강하고, 삶을 사랑할 수 있다. 많은 젊은 친구들은 공부하는 것을 좋아하지 않고, 운동을 좋아하지 않고, 단지 채팅하는 것을 좋아하고, 채팅에서 약간의 즐거움을 얻을 수 있을 뿐이다. 이런' 채팅' 스타일의 생활은 정말 고명하지 못하거나 너무 저급하다. 장시간 채팅하면 많은 즐거움을 줄 수 있지만 투입된 시간과 정력에 비해 수익이 매우 낮다.