아이들의 자제력을 키우는 방법

관점 1: 자제력을 키우려면 부모가 12세 소녀의 어머니가 되어야 합니다.

어린 아이들을 보여주는 심리학 실험이 있습니다. 엄마가 오기를 기다리기 등 '자기 통제'에 관한 동영상 비스킷 먹기, 공공장소에서 뛰어다니지 않기, 미술 전시회에 갈 때 만지지 않기 등) 결과적으로 이 아이들은 더 강해졌습니다. 영상을 시청하지 않은 사람들보다 자제력이 더 강해졌습니다. 자제력에는 롤모델이 필요하다는 것을 알 수 있습니다. 아이들이 인생에서 가장 본받기 쉬운 사람은 바로 부모입니다. 부모의 자제력 발휘는 아이의 자제력 발달에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 제가 친구들과 카드놀이를 할 때면 제 딸이 TV 옆에 앉아 숙제를 하는 경우도 있습니다. 침대에 누워서 소설읽기, 아침 영어읽기 포기.. 너무 바빠서 정리도 하기 힘든 딸아이의 책상 위에는 강의노트와 논문, 공책들이 점점 어지러워져만 갑니다... 그러므로 충동적이고 정서적으로 불안정하며 행동에 있어서 자제력이 부족한 부모는 자녀가 자제력을 키우도록 돕기 전에 먼저 자제력을 강화하는 방법을 스스로 교육해야 합니다. 나는 인생에서 부모가 다음과 같은 자제력을 갖도록 훈련할 수 있다고 생각합니다. 간섭을 제거하고 집중하십시오. . 그러면 우리의 영향으로 아이들의 자제력은 확실히 향상될 것입니다. 관점 2: 자제력의 힘은 어려움을 이겨내고 끝까지 버티는 13살 소녀의 아버지

게임에 집착하는 것이 좋지 않다는 것을 많은 아이들이 알고 있지만, 하지만 그들은 그것을 반복적으로 합니다. 자제력은 분명한 결단과 끈질긴 인내임을 알 수 있습니다. 내 딸은 한때 로맨스 소설에 푹 빠져 성적이 떨어졌을 뿐만 아니라 정신적으로도 우울해졌습니다. 하지만 문제의 심각성을 깨달은 이후에는 원하지 않으면 시청을 중단하고, 자제하는 모습을 보였다. 내 딸의 강한 자제력은 타고난 것이 아니라 어린 시절부터 우리가 키워온 의지력 때문입니다. 일반적으로 부모는 자녀가 성공하면 칭찬하고 격려하며 활동 중에 자녀의 자제력과 노력을 눈감아 줍니다. 나는 과제를 완수하기 위한 딸의 노력을 소중히 여깁니다. 결과가 어떠하든, 나는 먼저 딸의 목표 달성을 위해 어려움을 극복하는 정신을 격려할 것입니다. 때때로 그녀는 어떤 일을 하려고 열심히 노력했지만 실패하고 포기하고 싶을 때도 있습니다. 이때 나는 그녀에게 "다시 시도해보세요"라고 격려하고, 그것이 정말로 완료하기 어려울 때 "다른 방법을 찾을 수 있을까요?"라고 격려합니다. 그녀를 도와주는 것이 가장 좋습니다. 어렸을 때 플라스틱을 사용해서 기린을 만들었는데, 사슴의 목이 제대로 서지 못해 낙담해서 만들기를 중단했던 기억이 납니다. 나는 그녀에게 이쑤시개 몇 개를 주고 다시 시도하라고 요청했고 그녀는 즉시 인내심을 갖고 높은 품질로 작업을 완료했습니다. 이러한 성공을 과소평가하지 마십시오. 자녀의 자제력을 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 자기 통제는 자신의 감정을 통제하고 행동을 통제하는 능력이며 의지의 중요한 특성 중 하나입니다. 아이의 중추신경계가 완전히 발달하지 않아 자제력이 약합니다. 인생에서 부모가 자녀에게 처음부터 끝까지 모든 일을 잘하도록 격려하면 자녀의 자제력이 배양되고 발전될 수 있습니다. 관점 3: 자제력을 기르기 위해 활동과 게임을 이용하세요. 7세 소녀의 아버지입니다.

제 딸은 이제 막 학교에 들어갔고 아직 초등학생 생활에 익숙하지 않습니다. 참을성이 없는 성격이라 자기조절이 더욱 어렵습니다. 예를 들어, 그는 수업 시간에 방해를 받고 가만히 앉아 있을 수 없으며 심지어 동료에게서 편지지를 빼앗기까지 합니다. 이 나이대의 아이들에게는 설교하기가 어렵습니다. 나는 게임과 활동을 통해 딸의 자제력을 키우는 것이 놀라운 일이라는 것을 발견했습니다. 예를 들어, 그녀를 "선생님"으로 두면 그녀는 인내심이 강하고 예의바르게 행동할 것입니다. 학교에서는 안전교육 활동을 조직했고, 딸은 '교통경찰' 역할을 했고, 15분 동안 움직이지 않고 '교통 지시'를 할 수 있었고, 딸은 '엄마' 역할을 했다. , 그리고 그녀는 즉시 부드러운 말투와 부드러운 말이되었습니다. 활동과 게임을 통해 아이들은 자제력 있는 행동을 축적하고 이를 습관으로 내면화할 수 있습니다. 그러므로 부모는 자녀가 자연스럽고 생생한 상황에서 자제력을 키울 수 있도록 자녀가 활동과 게임에 참여하도록 격려해야 합니다. 관점 4: 한 가지 구속은 매우 강력합니다. /p>

아들의 성적은 최고 중 하나지만, 컴퓨터를 하다가 성적이 곤두박질친 이후로 중독됐다. 너무 화가 나서 때렸는데 그 사람은 다시는 놀지 않겠다고 직접 만나 약속한 뒤 몰래 뒤에서 계속 놀았다. 중학교에 입학한 뒤 이대로는 안 된다는 것을 깨닫고 유혹에서 벗어나고 싶었으나 자제력이 부족해 성공하지 못했다. 예전에는 아이가 놀고 싶어 했지만 우리가 제대로 징계할 수 없어서 문제를 해결할 수 없었던 것 같아요. 이제 아이가 놀고 싶어 하니 과학적인 방법을 동원해 도와줘야 합니다. 정신과 의사와 상담하고 관련 서적을 읽으면서 해결책을 찾았습니다. 저는 사춘기 때 반항심이 있어서 듣기도 말하기도 싫어서 잔소리하는 버릇을 고쳐주고 아들 책상에 메모를 썼습니다. 그러나 다시 그것에 빠져 헤어나지 못하는 것은 자제력이 약한 탓이다.

Gorky는 자신을 조금만 자제해도 사람들을 더 강하게 만들 수 있다고 말했습니다. “다음날 아들이 먼저 나에게 자제력을 키우는 방법을 물었습니다. 나는 “특별한 방법은 필요하지 않습니다. 자제력은 일상생활의 작은 일들에서 점차적으로 연마됩니다.”라고 말했습니다. 예를 들어, 제시간에 일어나거나 잠시 동안 침대에 누워서 흥미로운 프로그램을 시청하거나 숙제를 끝내십시오. 이것들은 모두 자제력에 대한 시험입니다. 작은 일에 자제력을 강화하면 큰 일에 직면했을 때에도 강한 자제력을 발휘할 수 있을 것입니다. 아들은 잠시 생각하더니 "내일은 6시에 일어나 20분 동안 달릴 테니 감독해 주셨으면 좋겠다"고 말했다. "너무 기쁘네요.

자기 통제력을 더욱 강화하기 위해 외국 심리학의 '자기 관리 7가지 방법'을 바탕으로 우리 가족의 '자기 관리 5가지 방법'도 공식화했습니다. 시간을 통제하고, 시간표를 만들고, 규율 있는 방식으로 공부하고 생활하십시오. 당신을 인터넷 카페에 끌어들이는 동료를 통제하고, 당신의 약속을 통제하고, 목표를 작게 설정해야 합니다. 목표를 학습하고 단계적으로 달성하십시오. 걱정을 제어하고 낙관적이어야 합니다. 한 학기 후에 그의 아들은 컴퓨터 게임 중독을 포기했습니다. "자제하는 순간은 큰 힘입니다." " "아직 침대 머리맡에 게시되어 있습니다. 견해: 5원칙, 고집 없음. 10살 남자아이의 엄마

자기조절이 잘 안되고, 일을 함부로 하고, 학용품을 던지고, 시청을 끝도 없이 하는 아이입니다.

TV, 그리고 그저 그런 숙제를 하는 이유를 분석해 보면 첫째, 조상들 주위에서 자라서, 응석받이와 응석받이를 거의 받지 않고, 고집스럽고 권위적인 성격을 키우고, 자제력이 부족하다는 두 가지 이유가 있다고 생각합니다. 둘째, 나의 성장 경험은 너무 컸습니다. 슌의 생활과 학업 문제는 모두 부모님에 의해 결정되었으며, 예를 들어 그는 근시안적이며 칠판을 명확하게 볼 수 없습니다. 자리를 바꾸는 것과 같은 작은 일들에 대해 선생님에게 이야기하십시오. 책에서는 자제력이 주로 두 가지 측면에서 반영된다고 말합니다. 그래서 저는 규칙과 훈육을 통해 아들이 자제력을 가질 수 있도록 도와주기로 결심했습니다. 저는 아들에게 이렇게 말했습니다. 기분 나쁘게 만들어라. 잠자리에 들지 않고 제 시간에 일어나는 작은 문제도 심각한 결과를 초래할 수 있음을 알 수 있습니다. 아들은 "나도 부족한 점을 고치고 싶은데 자제력이 부족하다"고 말했다. "나는 이렇게 말했습니다. "그럼 규칙이 도움이 되도록 하세요. "아들과 저는 토론을 통해 여름 규칙에 서명했습니다. 하루에 한 번 찬 음료만 먹기, 매일 30분 동안 만화 보기, 숙제 하나 끝내고 다른 숙제 하기 전에 교과서 챙기기, 밤 9시 30분에 잠자리에 들기. 저녁에는 2개를 외우고 한 시간 동안 농구를 하고 운동복은 직접 세탁하세요. 규칙은 많지 않고 5개만 있으면 엄격하게 시행해야 합니다. 엉성하거나 수용적이며 오만하거나 원하는 것을 두 달 동안 수행하지 않습니다. 따라서 진행 속도가 빠릅니다. 따라서 어린이에게 규칙을 설정하고 이를 지속적으로 실행하도록 요구하는 것은 자제력 함양에 매우 유익합니다. 피>