어떻게 당신의 안락한 지역을 빠져나갈 수 있을까요?

인간성의 약점 중 하나: 일상의 사물이 가져다주는 안정감과 예측가능성을 누리다. 우리는 거부, 비판, 실패를 두려워한다. 우리는 위험과 알려지지 않은 것을 피합니다.

우리가 젊었을 때, 우리는 위험을 탐구하고 시도해 보았는데, 나중에는 우리 자신을 막고 안전카드를 만들려고 시도하는데, 이것은 결국 우리의 성격, 능력, 잠재력을 제한한다.

많은 사람들이 실패에 대한 두려움 때문에 자신의 안락한 지역을 벗어나지 못한다. 그들의 자아가치감은 자신과 외부의' 평가' 를 바탕으로 한 것이다. 만약 내가 그 프로젝트를 성공한다면, 나는 성공이다. 그렇지 않으면 나는 실패자이다. 실패자는 사랑과 존중을 받을 자격이 없다. (알버트 아인슈타인, 성공명언) 편안함에서 벗어나는 가장 큰 의미는 사실 일종의 해방을 얻는 것이다. "저는 제 존재를 탐구하려고 노력하고 있습니다. 나는 이렇게 생생하고 진실한 생명이다. 영욕의 성패와 상관없이, 내가 본 것은 모두 나 자신이다. 나는 가치가 있다. "

편안한 지역을 벗어나면 어떤 이점이 있습니까?

-삶에 대한 더 나은 통제

-소셜 서클 확대

-자존감을 키워라

-알 수 없는 데서 위안을 얻다

-새로운 시각으로 오래된 문제를 보다

-돌발 상황에 더 잘 대처한다.

-새로운 기술을 배우다

-더 효율적이고 창조적입니다.

자신을 안락한 지역으로 밀어낼 수 있는 실용적인 방법이 있습니까?

편안한 지역을 떠나는 5 단계+1 팁:

첫 번째 단계: 일이 바뀔 것이라고 믿습니다.

너의 사상은 힘이 있다. 네가 하는 어떤 말이든 유용하다. 네가 어떤 사람이 될지 결정할 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 너는 네가 생각하는 것보다 강하다. 모든 제한이 스스로 부과된다는 것을 깨달아야 한다.

두 번째 단계: 도전 수락

네가 마지막으로 성취감을 가지고 한 가지 일을 완성한 것은 언제였니? 자신의 편안한 지역에 얼마나 오래 머물렀는지 깨닫다. 네가 마지막으로 자신에게 도전한 게 언제야? 약간의 스트레스는 유익하다, 표현을 향상시킬 수 있다. 편안한 지역을 빠져나갈 수 있는 목표를 세우고, 자신을 도전을 받아들이고자 하는 사람으로 여기라. (존 F. 케네디, 도전명언)

세 번째 단계: 사고 각도를 변경하십시오.

도전을 소극으로 여기지 말고 안전카드를 치지도 마라. 무엇이 너의 뒷다리를 끌고 있는지 깨닫고, 극복하고 변화하려고 노력한다. 성장의 길에는 항상 문제, 위험, 불편함이 있다. 시간이 지남에 따라, 당신은 자신을 풀어서 체험하고, 약간의 불편함을 받아들이고, 새로운 목표를 이루도록 자신을 추진하는 법을 배우게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 경험명언) 자신의 실제 상황을 재조정하다.

네 번째 단계: 일상 생활을 바꾸십시오.

네가 평소에 하지 않는 작은 일을 하기 시작한다. 무슨 생각 있어? 새로운 식당을 시도해 보고, 낯선 사람과 이야기를 나누고, 자원봉사자가 되거나, 무용수업을 받으러 간다. 우리는 우리 자신의 습관과 관례의 주인이다. 고유의 행동 패턴은 바꾸기 어렵다. 자신의 경계를 도출할 수 있는 방법을 강구해 보세요. 더 많은 것을 얻기 위해 노력하세요!

다섯 번째 단계: 작은 목표로 시작하십시오.

차근차근. 하룻밤 사이에 모든 것을 바꾸기 어렵다. 다이어트를 원하십니까? 밥 한 끼를 바꾸는 것부터 시작하다. 5 킬로미터를 달리고 싶어요? 조깅부터 시작하다. 자신의 회사를 설립하고 싶습니까? 한 기업가를 인터뷰하다. 학교에 가고 싶어요? 신청서를 작성하다. 아무것도 하지 않으면 의심과 두려움을 낳는다.