헬스에 관한 말을 구하다. 동기 부여의 종류.

한 민족이 늙고 강한 사람이 많으면 그 민족은 반드시 강해야 한다. 한 민족, 많은 사람들이 늙지 않고 먼저 쇠약해지면, 반드시 약할 것이다. -피에르 드 쿠베르탱

운동의 작용은 약물을 대체할 수 있지만, 모든 약은 운동을 대신할 수 없다. --프랑스 의학자 티수

강건한 근육과 신선한 피부만큼 아름다운 것은 없다. -마야코프스키

침묵은 죽음이다. 운동만이 영생의 문을 두드릴 수 있다. 테고르

몸의 건강은 움직이지 않고 파괴되며, 운동으로 오랫동안 유지된다. -소크라테스

정기적으로 꾸준히 단련하다. 사람은 기계처럼 자주 운동하면 녹이 슬지 않는다. -주드

몸을 튼튼하게 하는 것 외에 단련의 장점은 정신을 충만하게 유지하는 가장 좋은 방법이다.