덩 Yaping 의 \ "심장 \", 자신의 독특한 스트레스 저항 을 만듭니다

Deng Yaping 의 \ "심장 \" 을 읽고 많은 깨달음을 얻었다. 가장 깊은 깨달음은 그녀가 자신의 독특한 스트레스 저항을 만들어 인생의 중외인이 넘을 수 없을 것 같은 장애물을 여유롭게 지나간다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) < P > 그녀는 세계 챔피언이다. 중국 탁구 그랜드슬램 1 위, 탁구 애호가들에게' 1 대 못된왕' 이라고 불린다. 하지만 이런 전설적인 스타는 코치에게 "가치가 없어 공을 치기에 적합하지 않다" 고 말한 적이 있다. < P > 이런 열세에 직면하여 던야핑은 포기할 생각을 한 적이 없지만, 자신의 특징에 맞는 새로운 타법을 만들어 시대에서 세계 정상에 올라 무적이다. < P >' 심장', 덩야핑이 여러 해 동안 쌓아온 심리적 향상 기교를 농축해 안정된 심리상태, 효율성 향상, 강한 항압력과 의지력을 구축하는 독자적인 비결을 제시하며 최고의 심리상태를 구축하고 고압 도전에 침착하게 대처할 수 있도록 도와준다! 덩야핑은 8 년 연속 세계 랭킹 1 위, 18 회 연속 세계 우승을 차지했다. < P > 그녀는 24 세 정상에서 은퇴한 뒤 연애, 독서, 출산을 하며 28 년 케임브리지대 경제학 박사 학위를 받았다. 정말 사업이 성공적이고 가정이 행복하다고 할 수 있다. < P > 그녀는 여러 중요한 스포츠 행사에서 영어로 발언한 적이 있는데, 그 뒤에는 그녀 자신의 독창적인 학습 비적이 있다. < P > 그녀는 항상 긍정적인 마음가짐으로 쉬지 않고 일을 하며 오는 모든 도전에 직면한다. < P > 그녀는 유리심이 무엇인지 모르고, 그녀도 소극적이고 퇴폐적일 시간이 없다. 그녀의 시간은 모두 자신을 뛰어넘는 데 쓰인다.

책 김구 공유:

이기고 싶을수록 자신감을 갖고 싶을수록 결과에 너무 신경 쓰지 말고' 모든 점수를 잘 치라' 는 것에 더 신경을 써야 한다. < P > 지는 것을 두려워하면 긴장하게 되고, 이기고 싶으면 안 된다. < P > 당신은 3 개의 문장식과 1 개의 키워드를 기억해야 합니다. < P > 1 위, 실수할 때' 내가 잘못했다' 라고 말하지 말고' 잘못을 저지르면 나를 더 좋게 만들 수 있다' 고 말해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 실패명언) < P > 둘째, 어려움이 닥쳤을 때' 난 안 할 거야' 라고 말하지 말고' 나는 지금 올라가고 있어' 라고 말해야 한다. < P > 셋째,' 이미 비슷해' 라고 느낄 때 스스로에게' 이게 정말 내 최고의 표현인가?' 라고 물어봐야 한다 < P > 책에는 그녀의 독창적인 스트레스 능력뿐만 아니라 아들과 어울리는 일도 있어 평소 아들을 어떻게 교육하는지 알 수 있다. < P > 긍정적인 사람은 모든 우환에서 기회를 보고, 부정적인 사람은 모든 기회에서 어떤 우환을 본다.

인생은 살아 있다. 좌절은 불가피하다. 던야핑처럼 자신의 장점을 잘 발휘하고 도전할 수 있다면 인생은 또 다른 모습이다. < P >' 심장' 을 보고 자신에게 맞는 압축 능력을 찾아 키워라. 저자처럼 성적이 뛰어나지는 않지만 인생의 비바람에 침착하게 대처할 수 있다!

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