주산리를 하루에 100번 때리면 좋은 점

하루에 백번의 파이다주산리의 효능

하루에 백번의 파이다주산리의 효능 우리 몸에는 많은 경혈이 있다는 것을 많은 사람들이 알고 있으며, 마사지를 합니다. 인체에 있어서 중요한 경혈 중 하나인 좌삼리를 하루에 100번 두드리면 좋은 점은 다음과 같습니다. Paida Zusanli 하루 100회 효능 1

많은 사람들이 퇴근 후 마사지를 받는 것을 좋아합니다. 피곤한 하루를 보낸 후 피로를 풀고 몸을 편안하게 하여 다음 날 더 나은 미래를 맞이할 수 있습니다. 하루. 조산리는 인체의 질병을 치료하는 중요한 경혈 중 하나이며, 무릎 바깥쪽 3인치 정도에 위치하며, 경골 바깥쪽을 가로질러 자주 사용되는 경혈입니다. 매일 주산리를 문지르면 늙은 암탉을 먹지 못한다는 말이 있다. Zusanli를 탭하면 어떤 이점이 있나요?

1. 족삼리는 족양명의 위경혈로서 몸을 튼튼하게 하며 비장과 위를 튼튼하게 하는 효능이 있다.

2. 마사지 Zusanli는 경락을 풀고 경락을 활성화하며 바람을 없애고 습기를 제거하는 효과가 있습니다. 위 경락이 가장 강한 오전 7시부터 9시까지 마사지하면 위장 운동을 촉진하고 체지방 소비를 가속화할 수 있습니다. 그리고 체중 감소의 목적을 달성하십시오. 비장의 경락이 가장 강해지는 오후 9시에서 11시 사이에 마사지를 하면 비장은 음식물과 물을 에너지로 전환시켜 여러 장기로 운반하여 강장 효과를 발휘합니다.

3. Zusanli 마사지는 노화를 방지하고 신체를 강화하며 다양한 노인 질병에 대한 좋은 예방 및 치료 효과가 있습니다.

4. 족산리를 오랫동안 누르면 신체의 면역력이 조절되고 저항력이 강화되며 건강관리 효과가 있습니다.

5. 족산리를 마사지하면 미용 효과가 있습니다. 기(氣)와 혈(血)을 조화시켜 피부를 아름답게 합니다. Zusanli는 비장과 위장을 치료하는 데 사용되는 경혈인 위 경락에 속합니다. 건강한 신체는 비장과 위장이 좋아야 가능합니다. 하루에 100번 뺨때리기의 효능 2

자주 뺨때리기의 장점은 무엇인가요?

자주 찧삼리 뺨을 치면 혈액순환을 효과적으로 촉진하고 손이 차가워지는 현상을 개선할 수 있기 때문입니다. 피로회복과 면역력 강화에도 도움이 됩니다.

족삼리의 뜸은 식욕을 증가시키고 신체 성장을 촉진할 수 있습니다. 『와이타이의 비법』에는 족삼리의 뜸이 노안을 ​​예방할 수 있다고 기록되어 있습니다.

주자산리와 주에구에 뜸을 바르면 뇌졸중을 예방할 수 있다는 주장이 제기됐다. 그래서 “건강해지고 싶으면 3마일을 건조하게 유지하라”는 말이 건강관리계의 유명한 격언이 되었습니다.

족산리는 무릎 바깥쪽 눈 바로 아래 3인치, 즉 종아리 경골 앞쪽 가장자리 바깥쪽에 위치하며 무릎 관절 아래 손가락 4개 너비에 흔히 사용되는 자양침이자 강력한 침술입니다. 한의학의 핵심이자 임상 적용 범위가 넓습니다.

조산리는 늙은 암탉과 어떤 관련이 있을까요?

한의학에서는 닭고기가 신장과 정을 보하고, 비장과 위장을 보살피고, 혈과 음을 보양하는 효능이 있다고 믿습니다. . 특히 늙은 암탉의 경우 강장 효과가 더 높습니다. 끊임없이 질병과 싸우는 과정에서 사람들은 조산리가 닭고기와 유사한 기능을 가지고 있다는 것을 발견했습니다. 이는 인체의 중요한 건강 포인트이며 신장, 정수, 비장 및 위장에 영양을 공급하는 데에도 사용할 수 있습니다. , 등.

'조삼리'는 위 경락의 중요한 지점으로 위는 인간 발달의 기초입니다. 이 지점에 정기적으로 침을 놓으면 비장과 위에 자양분을 공급하고 면역 기능을 강화하며 피로를 없애고 수명을 연장할 수 있습니다. 생활하기 때문에 추천하는 포인트이기도 합니다. 여기를 정기적으로 두드리면 질병 저항력을 강화하고 건강을 향상시키며 높은 에너지를 유지할 수 있습니다. 따라서 Paida Paida Zusanli는 신체를 강화할 수 있습니다.

족산리점을 두드리고 마사지하는 방법:

1. 똑바로 앉아서 네 손가락을 모아 종아리 바깥쪽에 놓고, 엄지손가락 끝 누르기 조삼리점에 대고 누르기와 꼬집기 동작을 36회 수행합니다.

2. 바로 앉아서 네 손가락을 구부려 종아리 바깥쪽을 누르며 엄지손가락 끝으로 족산리점을 누르고 36회 두드리기 동작을 합니다.

3. 바로 앉아서 왼쪽 다리를 앞으로 쭉 뻗은 뒤 다리와 대변을 120도 정도 유지한 뒤 중지를 검지 위에 올려놓고 압박을 가한다. 두 손가락으로 힘을 주어 1분간 주산리점을 마사지합니다. 오른쪽 다리를 바꿔보세요.

4. 의자에 바르게 앉아 왼쪽 다리를 앞으로 쭉 뻗고 다리와 의자의 각도를 120도 정도 유지한 뒤 엄지손가락 끝으로 족삼리점을 누르고 손가락 끝에 집중한다. , 힘껏 누른 뒤 그 부위의 근육을 당겨 빼는 동작을 7회 실시합니다. 오른쪽 다리를 바꿔보세요.

5. 의자에 똑바로 앉아 왼쪽 다리를 앞으로 쭉 뻗은 뒤, 손을 펴고 다리를 위에서 아래로 문지르고, 전체적으로 문지른 후 오른쪽 다리로 전환하세요.

족산리점을 두드리며 마사지할 때 주의할 점은 첫째, 국소적인 통증과 붓기가 있는 경우 두드리고 마사지하는 것이 더 좋습니다. 둘째, 두드려 마사지를 뜸, 뜸봉에 불을 붙이고 하루에 한 번 주산리점을 태우는 것과 결합하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 하루에 100번 족산리 두드리기의 이점 3

족삼리 두드리기에는 많은 이점이 있습니다.

1. 비장을 튼튼하게 하고 음식을 없애다. 족삼리점은 주로 위장병 치료에 쓰인다. 이는 두보의 삼관론에 내재되어 있으며, 현대의학 연구에서는 족산리점의 자극이 증가할 수 있음이 확인되었다. 위장 연동 운동을 개선하고 다양한 소화 효소의 활성이 식욕을 증가시키고 소화를 돕는다.

물론 침술도 위산과 펩신 수치를 조절하는 효과가 있다. 영양실조 환자의 경우 위의 총 무산 펩신 지방산 에너지 지수가 정상보다 낮아 침술 후 정상으로 돌아올 수 있습니다.

2. 조산리점의 침술은 기(氣)와 혈액의 흐름을 원활하게 하고 경락을 이완시키며 경락을 풀어주고 때로는 풍과 냉기를 제거하는 중요한 경혈입니다.

셋째, 족삼리침은 풍, 냉, 습함, 비장외상으로 인한 관절의 국소적인 통증을 치료하고 완화시키는 역할을 합니다. 몸에 좋은 침을 놓으면 질병을 예방하고 몸을 튼튼하게 한다는 말이 있듯이, 좋은 사람은 다리를 먼저 늙게 하고, 다리와 발을 유연하게 하고, 노화를 예방하며, 변화를 예방합니다.

조삼리의 효능 및 적응증

효능: 조삼리는 비장과 위를 튼튼하게 하고, 몸을 튼튼하게 하며 정력을 강화하며, 경락을 풀어주고 측부를 활성화시키며, 리프팅과 Qi를 낮추는 것.

효능 : 족산리점은 주로 복통, 구토, 복부팽만, 장음, 소화불량, 하지마비, 설사, 변비, 이질, ​​영양실조, 광기, 뇌졸중, 무좀, 부종, 하지 마비, 심계항진, 호흡 곤란, 피로 및 체중 감소.

현대에 와서 조산리는 급성 및 만성 위염, 위궤양이나 십이지장궤양, 간염, 급성췌장염, 쇼크, 신경두통, 고혈압, 간질, 신경쇠약, 정신분열증, 동맥경화증, 기관지천식, 백혈구 감소증, 좌골 신경통,하지 마비, 무릎 관절 및 주변 연조직의 염증 등

조산리 관련 논의

1. "영수" 비장과 위장에 악이 있으면 근육통이 있다. 양기가 부족하고 음기가 부족하면 더위는 양기가 부족하고 음기가 많으면 추울 때 장백혈병과 복통이 발생합니다. 음양(陰陽)이 모두 많으면 춥고 더위가 난다. 모두 Zusanli로 조정되었습니다.

2. "영서" 저림이 낫지 않고 오한이 오래 지속되면 3마일의 뼈를 줄기로 쓴다. 장의 불편함은 삼리를 복용하라... 구토가 곤란하면 구토가 고통스럽고, 호흡이 너무 길면 사람에게 잡힐까 봐 담낭에 있어 위가 뒤집히게 된다. 담즙이 나오면 입이 쓰고, 위기가 역전되면 쓰게 되기 때문에 담낭구토라고 하며, 3리 이하로 먹으면 위기가 역전된다.

3. '와이타이' 서른 살이 넘은 보통 사람들의 경우 3마일 동안 뜸을 들이지 않으면 화를 내고 눈까지 올라가는 3마일을 쓰면 된다. 숨을 낮추기 위해.