채의림, 천후, 10 년 동안 삶은 채소만 먹는다. 여배우가 살을 빼기가 얼마나 어렵습니까?

메두사' 채의림, 10 년은 하루처럼 샤브샤브를 먹기 전에 끓는 물에 한 알씩 헹구어 줍니다. 직원들과 상해 요리를 먹으러 갔는데, 여러 사람의 부추김을 받아 겨우 사오러우의 맛을 맛보았지만 삼키지 않고 뱉어서' 맛' 이 나왔다. 아이스크림의 맛에 관해서는, 그녀는 하마터면 잊을 뻔했다.

한국 국민언니 아이유는 데뷔 당시 통통한 소녀로 그다지 빨갛지 않았다. 다이어트 후 데뷔할 줄은 생각지도 못했고, 사업은 순탄하고 빨갛다. 그녀는 살을 빼는 방식이 더 잔인하다. "아침에 사과 한 개, 점심에 고구마 두 개, 바나나 두 개, 저녁에 단백질 가루 한 잔을 마신다. 이것은 오늘 나의 식단이다. " 이것들을 먹고 미친 운동을 했더니 5 일 만에 5 근이 빠졌다. ""

큰 S 는 공인된' 미안왕' 으로, 미안의 비밀과 미안에 관한 독특한 책들이 많다. 그녀는 미용다이어트 도중에 여자가 자신에 대해 더 독할수록 더 예뻐진다는 명언이 있다. 그녀는' 세 입 다이어트' 를 가지고 있는데, 매일 일이 있어도 백밥 두 모금만 먹고 두부 한 모금을 뾰족하게 먹으며 하루에 한 끼 식사를 하며 여러 해 동안 유지해 왔다. 정말 일할 체력이 부족하다면 0 도 콜라 반 병을 마셔라. 그녀는 보통 4 시에 밥을 먹지만, 만약 너무 늦어서 이미 6 시가 지났다면, 그녀는 먹지 않을 것이다.

앤디의 다이어트 방법은' 잠' 이다. "피곤하고 배고프면 자러 가라." 한국의 여신 설리는 매우 극단적이지만 힘들이지 않은 방식으로 영하/Sulli-0/40 도에서 샤워를 했다! 원리는 사실 액체 질소가 살을 빼는 방식이다. 인체가 견딜 수 있는 극한의 체온을 통해 먼지를 떨어뜨리지 않고 3 분 안에 800 칼로리의 열량을 줄일 수 있다. 이 방법은 운동선수의 체중 관리에 널리 사용되어 순식간에 지방을 얼려 세포가 망가지게 한 다음 신진대사에 의지하여 몸 밖으로 쏘아냈다. 하지만 이런 저온방법이 여학생의 몸에 미치는 피해는 분명 자명할 것이다. 정말 시원한 숨을 들이마시게 한다.