기혈이 많아지면서 몸이 점점 좋아지고 있다.

한의사는 "가스는 피의 잘생기고 피는 가스의 어머니" 라는 명언을 가지고 있다. 오늘 우리는' 기혈' 에 대해 이야기하러 왔다.

중국 전통 의학과 서양 의학의 "피" 의 유사점과 차이점은 무엇입니까? 한의사와 서양 의학은' 피' 에 대한 정의가 대체로 비슷하다. 일찍이 2000 년 전에 한의사는 현대의학과 비슷한 개념을 제시했지만 그렇게 정확하지는 않았다. 한의사는 피가 물질로 가스를 실을 수 있고, 혈액에는 영양과 외사에 저항하는 기능이 함유되어 있다고 생각한다. 서양 의학은 혈액이 우리 음식의 영양소와 골수 조혈과 관련이 있다고 생각한다. "황제내경 영추실기" 는 논술이 있다. "중초가 기승을 받아 즙을 내고, 적색으로 변하면, 그 피라고 한다." 우리가 먹는 오곡 음식의 에센스는 비위의 운화와 흡수를 통해 혈액으로 전환되고, 한의사의' 신장' 즉 서양의학이 가리키는 골수를 통해 증식한다.

기혈은 무슨 관계입니까? 피의 영혼처럼 화가 나다. 피는 가스의 물질적 기초이다. 피는 큰 배와 같고, 가스는 선장과 같다. 혈액이 정상적으로 작동하려면 대장기가 필요하다. 배가 없으면 휘발유가 없다. 피는 가스를 운반할 수 있고, 혈허는 기댈 수 없다. 혈액은 오장을 자양할 책임이 있고, 가스는 혈액을 자양해야 하는 기관에 이르게 한다. 그래서 우리는 "기가 피의 잘생기고 피가 가스의 어머니다" 고 말하는데, 둘 중 하나가 없어서는 안 된다.

기혈 양허는 어떤 표현이 있습니까? 기혈 양허의 증상은 주로 안색이 창백하거나 누렇게 변하고, 호흡 곤란 게을러지고, 심계항진 불면증, 신의 피로력, 피부 건조, 사지가 무감각하다는 것이다. 여성은 특별한 생리주기 때문에 기혈이 허술한 경우가 가장 많았고, 중년 여성은 사회와 가정의 스트레스로 인해 기혈이 허술한 경우가 많아 안색이 창백하고 월경불조, 장기 불면증, 눈이 검어지고 피로가 잦은 것으로 나타났다. 이런 표현이 있다면, 가능한 한 빨리 중시해야 한다.

어떻게 기혈을 감지할 수 있습니까? 0 1 눈 좀 봐

눈을 보는 것은 사실 눈백색을 보는 색깔이다. 속담에' 늙은 주황' 이란 말이 있는데, 사실 너의 눈백색이 혼탁하고 노랗게 변하고 핏발이 가득 찼다는 것은 네가 기혈이 부족하다는 것을 말해준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 눈은 언제든지 크게 뜨고, 기혈이 충분하다는 것을 나타낼 수 있다. 반대로 눈밑주머니가 크고, 눈이 건조하고, 눈꺼풀이 무겁다는 것은 모두 기혈부족을 나타낸다.

이 머리 좀 봐

검은색, 촘촘하고 부드러운 머리카락은 기혈이 충분하다는 것을 나타낸다. 머리카락이 마르고, 머리가 빠지고, 노랗고, 백발, 트임은 모두 기혈이다.

못에 있는 달의 반을 보다.

정상적인 상황에서는 달의 절반이 새끼손가락을 제외한 전부여야 한다. 엄지손가락에서 반월형은 손톱 면적의 1/4 ~ 1/5 를 차지해야 하며, 다른 검지, 중지, 약지는 1/5 를 초과해서는 안 된다.

손가락에 반달이 없거나 엄지손가락에 반달밖에 없다면 인체가 차갑고, 순환기능이 나쁘고, 기혈이 부족하여 피가 손끝에 닿지 않는다는 뜻입니다. 반달이 너무 많으면 갑상항진, 고혈압 등의 질병에 걸리기 쉽다.

잇몸 좀 봐

아이는 분명하지 않고, 주로 어른이다. 잇몸 위축은 기혈 부족을 나타낸다. 잇몸이 커지면 음식물이 점점 더 쉽게 잇몸에 쑤셔 넣는다는 것을 알게 되면 몸이 쇠퇴하고 노화가 빨라지고 있다는 점에 유의해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)

05 스포츠 경기 관람

운동할 때 흉민, 호흡 곤란, 무기력이 회복되기 어렵고 기혈이 부족하면 운동 후 정력이 왕성하고 정신이 편안한 사람은 괜찮을 것이다.

전문가 팁: 위의 1-2 증상이 있다면, 기혈결손 증상이 뚜렷하다면 제때에' 기혈을 보충해야 한다' 는 것이다.