자율적인 사람이 얼마나 무서운가?

자율은 자신을 엄격히 요구하고, 이성으로 자신의 언행을 통제하고, 말을 하면 타협하지 않는 것이다.

자율은 그들에게는 그들이 매일 견지하는 습관일 뿐이다.

그들은 휴가를 놓치지 않을 것이고, 어떤 사고로도 자신을 잃지 않을 것이다. 그들은 항상 그들이 원하는 것을 알고 있습니다. 일단 고도로 자율적으로 행동하면, 당신의 인생은 마치 끊어지는 것과 같고, 당신의 적을 겁먹게 하고, 당신의 상대를 두려워하게 한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 네가 할 수 없는 것도 없고, 네가 완성할 수 없는 것도 없다.

일반적으로 큰일을 하는 사람들은 모두 비범한 자율성을 가지고 있다. 너의 자율의 정도는 너의 삶의 높이를 결정한다.

자율의 올바른 개방 방식

1. 자기가 왜 자율을 해야 하는지 알아.

우리는 다른 사람의 자율성을 볼 수 없다. 우리가 탄복할 때, 자율을 위해 자제하기 시작한다. (존 F. 케네디, 자신감명언) 우리는 자신의 자율이 무엇을 위한 것인지, 누적된 책을 다 읽기 위해서인지, 영어를 능숙하게 익히기 위해서인지, 아니면 무엇을 위해서인지 알아야 한다.

당신의 목표를 매우 분명히 할 때만, 당신은 매우 강한 소망과 동력을 가지고 당신의 목표를 완성할 수 있습니다. 설령 고난 속에서도. (존 F. 케네디, 희망명언)

2. 합리적인 목표 설정

자신의 시간과 정력에 따라 합리적인 목표를 세우는 것이 자율의 올바른 방법이다. 때때로 우리가 자제하지 않는 것이 아니라, 설정한 목표가 너무 무섭다. 아무리 자제를 해도 자연히 자신의 자율수준을 의심하기 시작할 때가 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)

나처럼 나중에 일주일에 한 권, 하루에 10 단어, 하루에 30 분 동안 운동하는 책으로 바꿨다. 아무것도 하지 않은 것처럼 보이지만, 사실 다 괜찮지만, 장기적으로 견지해 온 질적 변화는 놀랍다.

프로세스가 아닌 목표에 집중하십시오.

때때로 우리는 지쳐서 죽을 지경이었는데, 하루나 이틀 후에 자신의 자율이 또 실패했다고 느껴져서 포기할 때까지 혼수를 더듬기 시작했다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 며칠 동안 중단해도 괜찮아요. 우리는 단지 우리의 행동을 계속하기만 하면 된다. 장기적으로 볼 때, 너는 여전히 성장의 궤도에 있다.

4, 피드백, 자신을 격려하십시오

직장에서, 제때에 지도자에게 피드백을 주고, 모든 일에 호응해야 한다. 목표를 달성한 자율적인 일에서도 두 달 동안의 운동 전후의 변화를 비교하는 것과 같이 자기에게 피드백을 주는 법을 배워야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)