우리나라 행복지수는 높나요?

우리나라는 행복지수가 가장 높은 나라로 행복지수가 91%에 달한다. 행복하지 않다면 다음과 같이 해보자.

1 . 바쁘게 지내는 것은 매일 자신에게 할 일을 주거나, 하고 싶었지만 이전에는 감히 하지 못했던 일을 시도하는 것을 의미하며, 최선을 다하는 것이 가장 좋습니다. 어떤 일의 성공은 자신감을 가져다 줄 뿐만 아니라 영적 세계에도 만족감과 행복감을 느끼게 하여 자신을 긍정하게 해줍니다.

2. 지속적인 학습. 특히 하고 싶은 일이 있다고 느낄 때 능력이 부족하다는 것을 알게 될 때가 있는데, 이는 직접적으로 행복감의 감소로 이어집니다. 필요한 지식의 축적은 당신에게 예상치 못한 놀라움을 가져다 줄 뿐만 아니라 당신의 삶을 만족스럽게 만들어줄 것입니다.

3. 다른 사람을 돕는 것은 다른 사람의 눈에는 수천 달러의 가치가 있을 수 있지만 다른 사람에게서 얻는 것은 분명 행복한 일입니다. 당신은 다른 사람들에게 큰 가치가 있다는 것을 알게 되며, 행복한 기분은 자연스럽게 행복을 가져올 것입니다.

4. 자신을 더 좋게 만들기 위해 노력하고, 자신의 단점을 보완하기 위해 다른 사람과 어울리는 과정에서 다른 사람의 장점을 발견하세요. 시간이 지나면서 당신 자신에게도 큰 변화가 찾아오게 될 것이고, 이런 좋은 변화가 당신을 행복하게 해줄 것입니다.

5. 다른 사람, 특히 당신이 사랑하는 사람들과 더 많이 공유하십시오. 당신이 아끼는 사람들을 행복하게 만들고 당신도 더 행복해질 것입니다.

6. 여행을 할 때 마음속에 우울한 감정이 쌓였다면 여행을 하면서 마음의 여유를 갖고 여행 중에 스트레스를 조금씩 풀어나가세요. 자연스럽게 행복을 경험하게 될 것입니다.