임신 3기 임산부의 증상은 무엇인가요? 어떤 문제에 주의가 필요합니까?

임신 3기 임산부의 증상은 무엇인가요? 어떤 문제에 주의가 필요합니까?

1. 밤에 잠들기 어려움

임신 3기에는 태아의 크기가 점점 커지기 때문에 임산부의 몸에 큰 부담을 줍니다. 그녀는 침대에 누워 있어도 잠을 이룰 수 없었습니다. 임산부의 배를 눌러 잠을 자는 가장 어려운 방법인 옆으로 누운 자세를 취하더라도 배, 허리, 다리를 받쳐주는 임신베개를 사용하지 않으면 잠을 이룰 수 없게 됩니다. 복부에 가해지는 압력을 줄이고 임산부의 허리 통증을 완화하며 임산부가 수면 중에 균형을 쉽게 잃게 만듭니다. 따라서 임산부가 임신 3기에 잠들기 어려운 경우 임신베개를 사용하면 신체의 스트레스를 완화하고 숙면을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 잦은 배뇨

태아의 지속적인 발달로 인해 임산부의 내부 장기는 자궁 확장에 의해 압박되고 옮겨지게 됩니다. 따라서 임신부가 물을 많이 마시게 되면 소변을 자주 보게 되고, 일부 임산부는 요실금을 경험할 수도 있습니다. 이러한 상황을 완화하기 위해 임산부는 적당량의 물을 섭취하는 것 외에도 항문 수축 운동을 통해 골반기저근의 긴장을 풀어 배뇨 조절에 도움을 줄 수도 있습니다. 또한, 임신 후기의 임산부는 차가운 물을 마시면 쉽게 설사를 일으키고 태아에게 위험을 초래할 수 있으므로 반드시 보온병을 이용해 물을 마셔야 합니다.

3. 자궁수축이 더 자주 일어난다

임신 3기에는 임신부들이 자궁수축을 하는 경우가 많지만 사실 이는 거짓수축이다. 임신 3분기에는 임산부의 자궁 근육이 더욱 민감해지고 자극을 받으면(예를 들어 피곤하거나 흥분할 때) 수축되기 쉽기 때문입니다. 그러나 가성수축은 불규칙하고, 수명이 짧고, 약한 경우가 많기 때문에 여전히 쉽게 구별할 수 있습니다. 허위 수축을 완화하기 위해 임산부는 열 압축을 사용하여 자궁을 안정시킬 수 있습니다.

4. 다리와 발이 자주 붓는다

임신 후기에 다리와 발이 붓는 현상은 거의 모든 임산부가 겪는 증상입니다. 임산부의 혈액량 증가. 다리 부종을 완화하려면 임산부는 우유 등 질 좋은 단백질을 더 많이 보충하거나 하지의 혈액순환을 촉진하는 적절한 운동을 해야 한다.

임신 3기에는 태아의 움직임에 대한 자가기록, 정기적인 분만검사, 자궁수축, 질액 흐름 등에 주의를 기울여야 한다.

태아 움직임의 자체 계산: 임신 28주부터 임산부는 자궁 내 태아의 상태를 나타내는 지표인 의사의 지도하에 태아 움직임을 엄격하게 계산해야 합니다. 태아에게 비정상적인 태아 움직임이 있는 경우, 태아의 생명과 건강에 영향을 미치지 않도록 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

정기 검진: 임신 28주 이후에는 상태가 안정적인 임산부는 2주에 한 번씩 검진을 받아야 합니다. 임신 37주까지는 산모와 태아의 안전을 위해 매주 출산검진을 받아야 한다.

자궁 수축 및 질 분비물 흐름에 주의: 임신 3분기에 불규칙한 복통, 질 출혈 또는 분비물 흐름이 발생할 경우 제때에 병원에 가야 하며, 의사의 판단에 따라 전체 평가 후 출산을 위해 입원해야 합니다. 임산부가 임신 3분기에 신체적 불편 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.