출산 시 통증이 없는 체형은 어떤 사람인가요?

TV에서 본 장면을 보든, 이곳 사람들의 이야기를 듣든 우리 모두는 출산하는 여성이 고통스럽고 무서운 일이라고 느낍니다. 지옥의 문. 하지만 모든 임산부가 출산을 고통스럽게 겪는 것은 아닙니다. 이는 실제로 임산부의 개인 체질과 관련이 있습니다.

1. 골반이 넓다

'엉덩이가 큰 여성이 출산을 잘한다'고 하는데, 이는 실제로 골반이 넓은 여성이 여성의 출산에 좋다는 뜻이다. 임산부의 골반이 넓으면 태아가 산도를 통과하기가 더 쉬워지고 분만도 빨라지며 통증도 그다지 강하지 않게 됩니다.

그러나 임산부의 골반뼈가 상대적으로 좁은 경우 태아가 산도를 통과하기가 더 어려울 수 있으며 때로는 측면 절단이 필요하며 난산이 발생할 수도 있습니다. 고통은 상상할 수 있습니다.

2. 운동에 주의하는 여성

자연분만을 하는 산모는 성공적인 출산을 위해 많은 육체적 노력과 의사의 지도 하에 힘을 써야 합니다. 아기. 산모가 임신 기간 동안 간단한 산책 등 운동에 좀 더 신경을 쓴다면 소화에 도움이 될 뿐만 아니라 혈액순환도 촉진되고 요가 활동도 할 수 있다.

임산부의 체력을 강화하고, 생산성을 높여주며, 산모의 빠른 출산에 도움을 줄 수 있습니다. 운동을 좋아하고 운동을 좋아하는 여성은 일반적으로 정상인에 비해 근육이 단단하기 때문에 회복능력이 더 강합니다.

3. 올바른 체중 조절

임신 중 산모의 체중을 잘 조절하면 산모가 정상적인 성장 범위 내에서 빠르고 고통 없이 출산하는 데 도움이 됩니다. 임산부가 산후 몸매를 너무 걱정하며 다이어트를 하면 태아가 영양실조에 걸리기 쉽고, 이는 산모의 몸에도 해롭다.

체중이 너무 많이 늘어나면 정상적인 분만 시 아기의 몸집이 너무 커질 수 있고, 이로 인해 과도한 지방으로 인해 제왕절개도 어려워질 수 있습니다. 따라서 식단은 주로 가볍고 영양학적으로 균형을 이루어야 합니다.

4. 아이를 출산한 여성

일반적으로 임산부는 첫 아이보다 정상적인 분만 중에 둘째 아이를 출산하기가 훨씬 쉽습니다. 우선, 심리적으로 임산부는 첫 아이를 낳았을 때만큼 긴장하고 겁이 나지 않으며, 의사의 협조도 잘 알고, 자연분만도 빠르다. 게다가 둘째 임신 때 이미 자궁경부가 열려 있어서 자연스럽게 출산이 원활해지고 통증도 그리 심하지 않습니다.