식사용 병음

식사의 병음: [ shàn shí ]?

기본 설명

매일 식사를 말합니다.

출처

"관자 입국": "아이들에게 조심스럽게 식사하고, 원하는 것을 묻고, 좋아하는 것을 묻도록 격려하십시오. 이것을 라오라오어라고 합니다.

한왕 예찬? "사자도덕을 논하다": "식사를 줄이면 궁궐과 미관이 나빠지고, 땅과 관리들을 살리고, 정원을 망친다."

빙신의 '언제나 우리 마음 속에 살아갈 저우 총리': "총리의 식사가 이렇게 간단해서 놀랍습니다."

한 문장으로 '식사'

합리적인 식단을 섭취하고, 모든 것을 적당히 섭취하세요.

합리적인 식습관, 적당한 운동, 금연, 음주 제한, 심리적 균형 유지 등이 필요하다.

물은 배를 운반할 수도 있지만 전복시킬 수도 있습니다. 음식은 건강을 유지해 줄 수도 있지만 죽을 수도 있습니다. 합리적인 식단을 섭취하고 결코 지치지 마십시오. 몸에 영양을 공급하기 위해 다양한 음식을 섭취하십시오.

열 가지는 장수, 즉 잘 먹는 사람은 장수하고, 몸과 마음이 활발한 사람은 오래 산다. 욕심이 많은 사람은 장수하고, 마음을 부지런히 쓰는 사람은 장수하고, 몸을 닦는 사람은 장수하고, 남을 배려하는 사람은 장수하고, 남을 배려하는 사람은 장수한다. 조심하고 성실한 사람은 오래 살고, 잊어버리는 사람은 오래 산다. 아픈 사람은 오래 살고, 걱정을 잊어버리는 사람은 오래 산다. 나이는 더 오래 살 것이다.

합리적인 식사를 하고, 적당한 운동을 하며, 금연과 음주를 제한하고, 균형 잡힌 심장을 유지하세요.

좋은 음식도 질리지 않고, 혼합 음식도 질리지 않는 합리적인 다이어트가 몸에 영양을 공급합니다.

노인들이 식사를 본질과 양 모두 현명하게 계획한다면 건강을 누릴 수 있다. 본질: 음식은 신선하고 영양가가 높습니다. 음식은 다양성에 질리지 않으며 두께도 적습니다. 3~4끼 식사, 70~80센트입니다.

겨울철 식단은 다음과 같은 특징을 가져야 합니다. 주식을 더 많이 섭취하고 양고기, 메추리, 해삼을 적당히 섭취하는 것은 추위를 두려워하는 것은 칼슘과 철분이 부족하고 풍부한 음식을 보충하는 것과 관련이 있습니다. 칼슘과 철분은 추위를 견디는 신체의 능력을 향상시킬 수 있습니다.