다음날 밥을 가져가기에 적합한 요리법은 무엇인가요?

다음 날 밥을 가져가기 좋은 레시피로는 말린 버섯과 콩을 곁들인 돼지고기 조림밥, 잡곡밥, 쿵파오 치킨 덮밥, 토마토 스크램블 에그 덮밥, 채 썬 감자 덮밥 등이 있다.

1. 말린 버섯과 콩을 넣은 돼지고기 밥

말린 버섯과 콩을 넣은 돼지고기 밥은 삼겹살, 말린 버섯, 말린 흰 콩이 들어간 별미입니다. , 당근 등 방법이 간단하고 직장인에게 적합합니다. 하지만 좋은 삼겹살을 선택하세요. 이렇게 하면 지방과 날씬함을 균일하게 할 수 있으며, 기름기가 너무 많지 않고 지방을 너무 많이 소모하지 않습니다. 돼지고기 조림밥에 들어가는 재료는 원하는 대로 조절 가능하며, 어쨌든 직접 드실 수 있습니다. 당신이 좋아하는 것을 넣으십시오.

2. 잡곡밥

잡곡밥은 식품입니다. 재료도 쉽게 구할 수 있고 제작 방법도 간단합니다. 잡곡미는 보라색을 띠며 영양가가 높고 맛이 좋으며 식이섬유가 풍부합니다. 잡곡미는 다양한 잡곡을 사용할 수 있으며, 감자나 야채를 가공하여 가공할 수도 있습니다. 하지만 소금이나 기름은 넣지 마세요. 순수 천연 곡물과 곡물이 들어있는 밥에 채식 시리얼을 추가하면 좋은 시리얼 밥이 됩니다.

3. 쿵파오 치킨 덮밥

쿵파오 치킨 덮밥은 닭가슴살, 푸른 죽순, 당근, 마늘 등을 넣어 만든 간단한 집밥 요리입니다. 양파, 말린 고추, 소금, 글루타민산나트륨, 후추, 설탕, 식초, 진간장, 요리용 포도주, 전분, 따뜻한 백미 한 그릇. 쿵파오 치킨 라이스 보울은 만들기 쉽고 맛있으며 영양가도 높습니다.

4. 토마토 계란볶음밥

토마토 계란볶음밥은 새콤달콤한 맛으로 식욕을 크게 돋워줍니다. 토마토의 껍질을 벗겨 적당한 크기로 자르고 계란을 풀어주세요. 뜨거운 팬에 찬 기름을 두르고 잠시 가열한 후 계란물을 부어 볶습니다. 계란물이 굳으면 토마토를 넣고 볶습니다.

5. 채썰기 덮밥

채썰기 덮밥에 필요한 재료는 감자, 풋고추, 당근, 청양고추 약간, 마늘 한 쪽입니다. , 등. 감자는 부기를 가라앉히는 효능이 있고, 풋고추는 몸을 따뜻하게 하고 추위를 쫓는 효능이 있으며, 당근은 열을 내리고 해독하는 효능이 있습니다. 냄비에 약간의 기름을 붓는다는 점에 유의해야합니다. 너무 많지는 않습니다. 1인분이면 충분하기 때문이죠. 기름이 너무 많으면 질겨지거든요.