편집증의 원인은 무엇인가요?

편집증의 원인은 불안하고 의심스럽다는 부정적인 사고방식이다. 의심스러운 사고방식을 가진 사람들은 종종 타고난 편견을 가져오고 '상상력'을 통해 삶에서 관련 없는 사건들을 하나로 묶습니다.

타인이 충분한 근거 없이 자신을 속이거나, 상처를 주거나, 음모를 꾸미고, 속이고 있다는 의심, 심지어는 타인의 선의를 악의로 오해하여 타인과의 소원함을 초래하고, 스스로 대인 소통에 틈을 만들고, 심한 경우에는 서로 반대할 가능성도 있습니다.

편집증에는 두 가지 유형이 있습니다. 하나는 내부 의심이고, 다른 하나는 외부 의심이다.

1. 내부 의심

누군가가 자신에게 좋지 않거나 무언가가 자신에게 좋지 않다고 의심되면 편집증에 시달리는 경우가 많습니다. .. 바로 비정상이 되어 반나절 동안 해결이 되지 않았습니다. 더 심각한 경우에는 얼굴에 우울한 표정을 지으며 며칠 동안 우울함을 느낄 수 있는데, 이는 내부 편집증입니다.

정신과 의사들은 이런 사람들을 대상으로 심리검사를 실시한 결과, 편집증이 있는 날에는 심장박동이 증가하고 혈압이 상승하며 내분비계가 일종의 혼란을 겪고 뇌파에 이상이 있는 것으로 나타났다. . 그들 중 대부분은 다양한 정도의 신경쇠약, 혈관 경화증, 고혈압을 앓고 있으며 일부는 정신 질환을 앓게 됩니다.

2. 외부적으로 의심스러운 사람들

외적으로 의심스러운 사람들은 의심스러운 후에 외부 세계에 빠르게 반응합니다. 다른 사람들이 자신을 비웃었다고 생각하면 다른 사람들이 자신을 무시하고 있다고 느끼면 무관심하게 반응해야 합니다.

심각하게, 자신의 생명이 위협받는다고 느낀다면 "정당방위"를 위해 누군가를 죽일 수도 있습니다. 의심 때문에 사람을 때리고, 저주하고, 심지어 죽이는 것은 위법이자 범죄이며, 사회적 재앙이 됩니다. 외적인 의심은 더욱 해롭습니다.

추가 정보

편집증 치료

1. 편집증의 원인 이해

편집증의 원인은 종종 부정적인 힌트와 관련이 있습니다. 관련된.

2. 위험을 인식하고 자기 계발을 강화하십시오.

부당한 의심의 위험과 부정적인 결과를 인식하십시오. 영국의 철학자 베이컨은 다음과 같이 말했습니다. "의심은 박쥐와 같아서 항상 어둠 속에서 날아옵니다. 이런 종류의 분위기는 혼란스럽고 혼란스럽습니다. 그것은 사람들을 혼란스럽게 만들고, 친구와 적을 혼란스럽게 하고, 그리하여 사람들의 경력을 파괴할 수 있습니다."

의심의 위험성을 깨달았을 때, 우리는 마음이 하늘과 땅만큼 넓은 한, 그것을 과감히 극복하고 높은 이성과 넓은 마음과 친절한 태도로 다른 사람을 대해야 합니다. 허공은 해와 달과 같습니다. 당신은 더 이상 이런 작은 것들에 대해 걱정하지 않을 것이고, 불합리한 의심을 갖게 될 것입니다.

3. 자기암시, 의심에 대한 혐오

다른 사람들이 당신을 무시한다고 의심되거나, 뒤에서 당신에 대해 나쁜 말을 하거나, 당신에게 거짓말을 할 수 있습니다. "나는 그 사람과 좋은 친구야", "그 사람은 나를 무시하지 않을 거야", "그 사람은 나에 대해 나쁜 말을 하지 않을 거야", "그 사람은 나에게 거짓말을 하지 않을 거야"를 반복한다.

"그 사람을 의심하면 안 된다", "사람을 의심하는 건 해롭다", "의심하는 건 싫다" 등이 있다. 이것을 조용히 여러 번 반복하면 의심을 극복할 수 있습니다. 심리학자들은 심리적으로 싫으면 심리학이 변화함에 따라 개념과 행동 측면에서 그것을 포기하게 된다는 것을 입증했습니다.

4. 의견교환

의심은 솔직하고 진지하게 제기하고, 솔직하고 열린 마음으로 이야기하면 의심은 해결될 것이라고 믿습니다. 열려 있는.

5. 긴장을 풀고 먼저 진실을 알아낸 다음 행동을 계획하세요.

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