스모그로 인한 피해를 줄이는 방법은 무엇인가요? 스모그의 피해를 줄이는 방법은 무엇입니까?

스모그 데이가 나타나면 많은 사람들이 감히 외출을 하지 못한다. 스모그 데이는 환경이 오염되었다는 신호이다. 오랫동안 스모그에 노출되면 호흡기 감염이 발생할 수도 있다. 어떻게 해야 할까요? 몇 가지 질병 예방 조치가 있는데, 안개가 심한 날 여행할 때는 특별한 주의가 필요합니다. 그러면 어떻게 안개로 인한 피해를 줄일 수 있을까요? 살펴보겠습니다.

1. 야외 활동 자제

안개바람이 심할 때 노약자와 어린이는 야외 활동 시간과 강도를 최대한 줄이고, 이동 시 마스크를 착용해야 합니다. 외출하고 집에 돌아온 후에는 먼저 세수와 입을 헹구고, 겉옷을 벗어 오염을 줄이세요.

2. 외출 전 마스크 착용

안개 피해를 예방하기 위해서는 안개가 낀 날에는 외출 전 먼저 마스크를 착용해 유독안개가 폐를 통해 들어오는 것을 예방해야 한다. 코와 입. 아침 운동 습관이 있는 사람은 야외 활동을 중단해야 합니다. 매일 6시부터 11시는 오염이 더 심각한 시간이기 때문에 상대적으로 저녁의 공기가 더 깨끗합니다. 아침 운동이 습관인 시민들은 저녁에 운동하는 것이 좋습니다.

3. 창문 닫기

연무 기간에는 창문을 최대한 닫고 실내 활동, 특히 요리, 흡연 및 실내 공기 질을 저하시키는 기타 활동을 줄여야 합니다. 악화. 집에 공기청정기가 있는 경우 연무 기간 동안 켜서 실내 유해 ​​입자상 물질의 농도를 줄이는 데 도움을 주어야 합니다.

4. 안개가 자욱한 후 환기를 위해 창문을 열어두십시오.

실외 대기의 안개가 사라진 후 환기를 위해 창문을 열어 실내 공기 중 미세먼지가 즉시 분산될 수 있도록 하십시오. 실내 공기질 개선이 가능합니다.

5. 개인위생에 주의하세요

연무가 많은 날에는 대기 중 PM2.5의 농도가 높고 직경이 작아서 폐포에 쉽게 들어가 세균을 옮길 수 있습니다. 사람들의 저항력이 감소하면 인체 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 인플루엔자 감염을 예방하기 위해서는 기저질환이 있는 민감한 사람은 공기가 오염된 밀집된 장소를 피하고, 개인위생에 유의하고, 손을 자주 씻고, 수시로 옷을 벗거나 의복을 입어 양호한 신체 상태를 유지하는 것이 좋습니다.

6. 객실 위생에 주의하세요

안개가 낀 날씨에는 객실 위생에 각별히 주의하셔야 합니다. 신선한 공기를 확보하기 위해 매일 창문을 열어 두는 것을 잊지 마세요. 병균이 번식하는 것을 방지하기 위해 적시에 방을 청소하고 죽은 부분을 청소하십시오.

7. 기분을 조절하고 가벼운 음식을 섭취하세요

안개가 낀 날에는 햇빛이 적고 빛이 약하며 기압이 낮기 때문에 어떤 사람들은 안개가 자욱한 날에 나태하고 우울함을 느끼기도 합니다. 과학적인 생활 패턴을 유지하고, 과로를 피하고, 물을 많이 마시고, 가벼운 식사에 주의하고, 자극이 덜한 음식을 섭취하고, 두부, 우유 등 음식을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

8. 예방 조치를 취하세요

스모그의 피해를 예방하고 신체 저항력을 높이기 위해 사람들은 생강과 붉은 대추 수프(생강 5~6g, 10g)를 직접 만들 수도 있습니다. 붉은 대추 1g, 물 두 그릇과 흑설탕을 넣고 마신다. 이는 안개 손상을 방지하기 위해 신체의 저항력을 향상시킬 수 있습니다.

9. 운전 및 보행 시 각별히 주의하세요.

안개가 심하고 안개가 심한 날씨에는 시야가 좋지 않고 운전, 자전거 타기, 보행 시 더욱 주의해야 합니다. 특히 안개가 낀 날씨에는 교차로나 무인 건널목을 통과할 때 교통사고를 피하기 위해 속도를 줄이고 교통규칙을 준수해야 합니다.

10. 스모그에 대한 지식

1. 스모그란 무엇인가

안개: 대기 속에 떠 있는 수많은 작은 물방울이나 얼음 결정으로 구성됩니다. 지면 근처 공기. 형성된 에어로졸 시스템은 지면 근처 공기 중의 수증기 응결(또는 승화)의 산물입니다. 안개가 있으면 공기의 투명성이 감소하고 시야가 나빠집니다.

안개: 공기 중의 먼지, 황산, 질산, 유기 탄화수소 및 기타 입자로 구성됩니다. 또한 대기가 흐려지고 시야가 흐려지며 가시성이 저하될 수도 있습니다.

스모그: 대기 오염 상태를 말합니다. 스모그는 대기 중 다양한 부유 입자가 과도하게 함유되어 있는 현상을 가리키는 일반적인 표현입니다. 우리나라의 많은 지역에서는 안개 현상을 재앙으로 간주합니다. 날씨 경고. 통칭하여 "연무 날씨"라고 합니다.

2. 연무의 원인

인적 요인: 인간 활동은 연무를 유발할 수 있는 주요 원인인 다량의 유해 가스와 입자상 물질을 생성합니다. 요인에는 자동차 배기가스, 표준 이하의 산업용 가스 배출, 겨울철 북부 지역의 석탄 연소, 건설 현장의 먼지 등이 포함됩니다.

자연적 요인: 자연의 많은 요인도 안개를 유발할 수 있습니다. 일반적인 요인으로는 수평 정풍의 증가, 수직 온도 역전, 공기 중 부유 입자 및 유기 오염 물질의 증가 등이 있습니다.

3. 스모그의 유해성

미스트: 미스트에는 순해 보이지만 20종 이상의 미세입자와 산을 비롯한 인체에 유해한 독성물질이 함유되어 있습니다. , 알칼리, 염분, 아민, 페놀 등은 물론 먼지, 꽃가루, 진드기, 인플루엔자 바이러스, 결핵균, 폐렴 구균 등도 포함됩니다.

안개: 연무 속 떠다니는 미세 분말 입자의 직경은 일반적으로 0.01미크론 미만으로, 호흡기계를 통해 기관지나 심지어 폐까지 직접 들어갈 수 있습니다. 따라서 연무는 인간의 호흡기에 가장 큰 영향을 미치며, 이로 인해 발생하는 질병은 주로 호흡기 질환, 뇌혈관 질환, 코 염증 등입니다.